Trẻ sơ sinh có nên uống sữa lạnh không?
Chăm sóc trẻ sơ sinh có nghĩa là phải giữ ấm và khiến bé thoải mái. Mặc dù chúng ta có thể uống một cốc sữa lạnh ngon lành, nhưng liệu nó có phù hợp với trẻ nhỏ?
Bạn có thể nghĩ sẽ cần phải có một chiếc máy hâm sữa cho bé. Tuy nhiên, liệu bạn có muốn thức dậy lúc nửa đêm để hâm sữa?
Bạn nghĩ sao nếu chúng tôi nói với bạn rằng bạn có thể không cần hâm nóng sữa cho con mình? Hoặc thậm chí có thể có mặt trái khi hâm nóng đồ uống cho bé?
Trẻ sơ sinh uống sữa lạnh được không?
Tin hay không thì tùy bạn trẻ sơ sinh có thể uống sữa lạnh. Nhiều bậc cha mẹ chọn cách hâm nóng sữa cho con mình, nhưng điều này chủ yếu được thực hiện dựa trên sở thích của cha mẹ hoặc em bé chứ không phải vì lý do sức khỏe.
Trong khi trẻ bú sữa mẹ sẽ nhận được sữa từ vú ở nhiệt độ cơ thể, trẻ uống sữa công thức hoặc bú bình sữa mẹ có thể uống sữa được làm ấm nhẹ, ở nhiệt độ phòng, hoặc thậm chí sữa lấy ra từ tủ lạnh.
Quan trọng hơn cả hâm sữa là sử dụng đúng hỗn hợp nước và sữa công thức an toàn khi pha bình sữa, và bảo quản sữa công thức hoặc sữa mẹ cho con một cách thích hợp.
Ngoài ra, bé có thể uống sữa được làm ấm nhẹ hoặc lấy ra từ tủ lạnh, khiến cho việc cho bé ăn giữa đêm của bạn dễ dàng hơn.
Tuy nhiên, trước khi vượt qua được những suy nghĩ cố hữu của mình, điều quan trọng là bạn phải dừng ngay và lưu ý rằng không bao giờ được cho trẻ bú sữa bò cho dù là sữa ấm hay lạnh.
Sữa bò không thích hợp cho trẻ em cho đến khi trẻ được một tuổi, vì vậy hãy đảm bảo rằng bạn sẽ gắn bó với sữa công thức hoặc sữa mẹ cho đến lúc đó. [Thuật ngữ sữa được sử dụng trong bài viết này, nó chỉ đề cập đến sữa mẹ hoặc sữa công thức.]
Cho trẻ uống sữa lạnh có an toàn không?
Có, sẽ an toàn khi cho con bạn bú sữa lạnh. Trên thực tế, sữa mẹ đông lạnh có thể được sử dụng như một hình thức giảm đau cho trẻ mọc răng.
Mặc dù nhiều bậc cha mẹ chọn cách hâm nóng sữa cho con mình, nhưng thực sự có thể có nhiều rủi ro khi hâm sữa quá nóng hơn là để con bạn uống sữa lạnh.
Lưu ý về sữa hâm nóng
Điều lưu ý đầu tiên là sử dụng lò vi sóng. Bạn không bao giờ được hâm nóng sữa mẹ hoặc sữa công thức bằng lò vi sóng vì điều này có thể để lại các điểm nóng.
Vì lò vi sóng không làm nóng đều, nên ngay cả khi bạn kiểm tra nhiệt độ bình sữa trên cổ tay, bé vẫn có thể bị bỏng miệng và thực quản do sữa nóng.
Khi khong sử dụng lò vi sóng, các phương pháp phổ biến nhất để hâm nóng sữa mẹ là dùng máy hâm nóng sữa hoặc đặt bình sữa vào chậu nước nóng.
Tuy nhiên, ngay cả khi bạn sử dụng máy hâm sữa hoặc phương pháp làm nóng khác để hâm sữa cho con, điều quan trọng là phải thận trọng vì đun sữa quá nóng có thể phá hủy hệ thống miễn dịch và các lợi ích dinh dưỡng khác của sữa mẹ.
Một nghiên cứu cho thấy máy hâm sữa, đặt vào chậu nước nóng và các phương pháp hâm nóng khác đều có thể khiến sữa mẹ vượt quá 80°C [176 ° F], là nhiệt độ khi nhiều đặc tính có lợi biến mất. [Đây cũng là lý do tại sao không nên làm nóng bằng lò vi sóng; nhiệt độ quá cao có thể giết chết các chất dinh dưỡng quan trọng một cách nhanh chóng.]
Nếu bạn đang hâm sữa cho con mình, hãy chọn cài đặt nhiệt thấp hơn trên máy hâm sữa hoặc chậu nước ấm thay vì sử dụng nước sôi để tránh quá nóng.
Ngoài ra, không nên hâm nóng hoặc hâm lại sữa đã từng được hâm nóng.
Nếu con bạn chưa uống hết bình sữa sau 2 giờ kể từ khi bỏ ra ngoài, thì tốt nhất bạn nên vứt bỏ bình sữa đó đi. Điều này sẽ giúp sữa không bị hư hoặc bị nhiễm vi trùng từ môi trường.
Tìm hiểu thêm
Làm sao để có thai kỳ khỏe mạnh
Lưu ý về sữa lạnh
Mặc dù có một số rủi ro tiềm ẩn trong việc hâm nóng sữa, nhưng điều quan trọng cần lưu ý là có ít nhất một nhóm trẻ sơ sinh có thể nhận được lợi ích về sức khỏe khi hâm sữa. Đây là những đứa trẻ sinh non.
Một nghiên cứu cũ hơn cho thấy rằng trong khi nhiệt độ cơ thể của trẻ sinh non không bị ảnh hưởng đáng kể bởi nhiệt độ sữa, việc hâm nóng chất lỏng dường như dẫn đến khả năng dung nạp sữa hoặc sữa công thức cao hơn.
Để khuyến khích con bạn phát triển và trưởng thành nhất, bạn có thể ngâm nhanh bình sữa mẹ hoặc sữa công thức lạnh vào chậu nước ấm để nó đạt tới nhiệt độ ấm và vho bé bú.
Có những lo lắng khác về việc trẻ uống sữa lạnh?
Đến đây, có lẽ bạn đang nghĩ: Vậy tại sao một số người lại chọn hâm nóng sữa?
Một lần nữa, sữa mẹ được vắt trực tiếp từ vú có nhiệt độ ấm. Trẻ sơ sinh dành phần lớn thời gian bú sữa mẹ đã quen với chất lỏng ấm này.
Trong khi nhiều trẻ thích nghi nhanh chóng với sữa mẹ lạnh khi bú bình, một số trẻ nhạy cảm hơn một chút.
Điều này có nghĩa là chúng không muốn uống nhiều sữa lạnh. Nếu bạn đang gặp khó khăn khi cho trẻ bú, bạn nên thử tăng nhiệt độ bình sữa để xem chúng có thích không.
Nhiều bậc cha mẹ cũng lo ngại về tình trạng tách chất lỏng có thể xảy ra khi sữa mẹ bị nguội. Sự phân lớp này là bình thường và không ảnh hưởng đến chất lượng sữa. Trên thực tế, hỗn hợp thường có thể được hòa lẫn khi lắc nhẹ vài lần.
Tuy nhiên, nếu hỗn hợp không trộn đều, thì việc hâm nóng một chút có thể giúp khuyến khích các lớp sữa trộn lẫn tốt hơn.
Nếu bạn vẫn cảm thấy lo lắng hoặc thấy có lỗi khi cho trẻ bú bình lạnh, bạn luôn có thể từ từ cho trẻ chuyển tiếp. Mỗi lần bạn cho trẻ bú, hãy hâm nóng thêm một chút. Bạn có thể xem phản ứng của con mình theo thời gian và tìm nhiệt độ phù hợp nhất.
Kết luận
Hầu hết việc hâm nóng bình sữa cho con bạn thực sự phụ thuộc vào sở thích cá nhân chứ không phải do yêu cầu về sức khỏe [trừ khi bạn là trẻ sinh non].
Nếu bạn quyết định muốn hâm nóng sữa mẹ hoặc sữa công thức, bạn nên làm điều đó một cách an toàn. Điều này có nghĩa là không hâm quá nóng hoặc hâm bằng lò vi sóng. Bạn cũng nên kiểm tra nhiệt độ trước khi cho bé uống.
Tìm hiểu thêm