Bụng căng cứng khi mang thai tháng thứ 7 có phải là hiện tượng bình thường trong thai kỳ? Thai phụ có nên lo lắng? Nguyên nhân của tình trạng này là gì? Có cách nào khắc phục không?
Nguyên nhân thai phụ gặp tình trạng bụng căng cứng khi mang thai tháng thứ 7
Cơn gò Braxton-Hicks
Bụng căng cứng trong tam cá nguyệt thứ ba có thể là một trong những dấu hiệu chuyển dạ. Các cơn co thắt chuyển dạ có thể bắt đầu nhẹ và mạnh dần theo thời gian.
Tuy nhiên mang thai tháng thứ 7 các thai phụ có thể gặp các cơn co thắt Braxton-Hicks phổ biến hơn. Braxton-Hicks còn được gọi là chuyển dạ giả vì nhiều phụ nữ nhầm lẫn chúng với chuyển dạ thật. Thường những cơn chuyển dạ giả này mẹ bầu chỉ cần nằm nghỉ hay đổi tư thế thì sẽ ngừng, chúng không tăng dần theo thời gian.
Ngoài ra, còn có những nguyên nhân khác cũng khiến thai phụ bị bụng căng cứng khi mang thai tháng thứ 7.
Tinh thần căng thẳng, không vui
Tâm lý của thai phụ ảnh hưởng rất nhiều đến sức khoẻ tổng quát và của cả thai nhi. Nếu mẹ cáu gắt, khó chịu, cũng có thể khiến bé khó chịu và gò mình khiến bụng căng cứng. Đồng thời, nếu bị stress, cảm xúc của mẹ nếu quá tiêu cực và trong thời gian dài có thể sẽ khiến mạch mách đi tới tử cung thông qua dây rốn bị co thắt lại, giảm lượng oxy tới thai nhi, khiến bé có thể gặp nguy hiểm, suy dinh dưỡng, chậm phát triển. Trong nhiều trường hợp tệ, tâm trạng mẹ bầu cũng có thể khiến mẹ bị sảy thai.
Sự phát triển của thai nhi
Bước vào tháng thứ 7, tam ca tứ nguyệt thứ 3, cũng là thời gian thai nhi phát triển vượt bậc. Kích thước bụng và cân nặng của mẹngày một tăng khi em bé có thể đạt đến kích thước khoảng 38 cm và nặng từ 900 1.350g. Thai phụ cũng sẽ thường cảm nhận được những cú đá và vươn vai của bé khi thai nhi 7 tháng tuổi.
Tiêu hoá có vấn đề cũng khiến bụng căng cứng khi mang thai tháng thứ 7
Đôi khi do tiêu thụ những thực phẩm không phù hợp có thể khiến tiêu hoá của mẹ gặp trục trặc. Táo bón, đầy hơi là những tình trạng mà nhiều thai phụ gặp phải. Đây cũng chính là nguyên nhân gây ra những lúc bụng căng cứng khi mang thai tháng thứ 7.
Những điều có thể làm để giảm tình trạng này
- Uống một cốc nước, và nhìn chung là bổ sung đủ nước cho cơ thể có thể giúp tình trạng này dịu lại.
- Nằm xuống và thư giãn trong vài phút. Với tư thế nằm nghiêng bên trái sẽ giúp mẹ thoải mái.
- Nếu đang có dấu hiệu mắc vệ sinh thì hãy đi tiểu để làm sạch bàng quang. Bí quyết này cũng giúp mẹ mau chóng qua đi cơn căng cứng bụng bầu.
- Đôi khi vị trí ngồi hay nằm của cơ thể có thể gây áp lực lên tử cung, kích hoạt các cơn co thắt Braxton-Hicks. Thử thay đổi tư thế hoặc nằm xuống.
- Tắm nước ấm hoặc tắm vòi sen có thể giúp thư giãn các cơ mệt mỏi hoặc đau nhức, bao gồm cả tử cung.
- Uống một tách trà hoặc sữa ấm có thể vừa giúp thư giãn vừa cung cấp nước cho cơ thể.
- Đi bộ và hít thở đều vừa giúp tinh thần thoải mái, sảng khoái hơn, còn giúp mẹ giữ cho cơ thể linh hoạt và năng động.
- Mặc quần áo hay đầm bầu thoải mái, không quá bó chặt với chất liệu mềm và thoáng mát.
Điều quan trọng là phải gọi bác sĩ nếu các biện pháp khắc phục tại nhà mà tình trạng bụng căng cứng khi mang thai tháng thứ 7 vẫn không thuyên giảm.
Khi nào tình trạng này được xem là nguy hiểm?
Hầu hết các trường hợp bụng căng cứng khi mang thai tháng thứ 7 không có gì quá nguy hiểm. Tuy nhiên, mẹ bầu cũng nên tiếp tục quan sát và chăm sóc bản thân tốt nhất. Và hãy ngay lập tức đi khám bác sĩ hay đến trạm y tế gấn nhất nếu xuất hiện kèm theo:
- Các cơn co thắt mạnh hơn hoặc gần nhau hơn
- Xuất hiện dịch nhầy khác màu hay chảy máu từ âm đạo
- Có những biểu hiện tiểu buốt, tiểu rắt, có mùi hôi ở âm đạo
- Đau bụng, sốt và ớn lạnh
Hành trình mang thai đang bước vào giai đoạn cuối và chắc hẳn mẹ sẽ có rất nhiều mối quan ngại và lo lắng nếu có gì đó lạ. Hãy nhớ, điều quan trọng là phải bình tĩnh mẹ nhé. Bình tĩnh rồi ta sẽ tìm hiểu thông tin, hay đơn giãn nhất là tìm đến bác sĩ để được tư vấn.
Xem thêm:
- Bà bầu bị phù chân tháng thứ 7 có nguy hiểm không?
- Mang thai tháng thứ 7 bị ra máu bất thường nguyên nhân do đâu?
- Thai nhi đạp nhiều ở tháng thứ 7 có phải là dấu hiệu nguy hiểm?
Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!