Cách để cười đẹp cho nụ

Nụ cười là điểm thu hút nhất trên gương mặt của mỗi người, tuy nhiên không phải ai sinh ra đều có một nụ cười đẹp tự nhiên. Bởi vậy, học cách ngậm đũa để có nụ cười đẹp sẽ là một phương pháp giúp chúng ta sở hữu được loại vũ khí có thể đánh cắp trái tim của bất cứ ai. Giống như trong lời bài hát Mùa Đông Không Lạnh của ca sĩ Akira Phan: Nụ cười đó, làm sao anh quên.

1/ Cách ngậm đũa đúng cách để có nụ cười đẹp?

Bài tập ngậm đũa để có nụ cười đẹp được thực hiện rất đơn giản và độ hiệu quả mang lại rất cao. Chỉ cần bạn kiên trì luyện tập theo 2 bước sau là có thể cải thiện được nụ cười giống như các ca sĩ, diễn viên điện ảnh của Hollywood.

Bước 1: Nở một nụ cười với thần thái thật sang chảnh và khuôn mặt tươi tỉnh

Bạn không thể nở một nụ cười gượng gạo vì nó sẽ không giúp cho bạn trong việc thay đổi nụ cười bản năng. Vì thế, hãy đứng trước gương và tạo khuôn mặt tươi tỉnh. Sau đó nghĩ đến một thứ làm bạn hạnh phúc nhất rồi nhe răng cười thân thiện bằng cả tình yêu thương.

Bước 2: Sau khi đã tạo ra được nụ cười như ý muốn của bạn, thì đây sẽ là bước để bạn chinh phục nụ cười đó. Hãy dùng 1 chiếc đũa đưa lên miệng và dùng hai hàm răng giữ lại khi đã nở nụ cười như lúc ban đầu. Cố gắng giữ trong khoảng thời gian từ 10 15 phút thì bài tập mới có tác dụng và hình thành khuôn miệng cười đẹp được.

Một số lưu ý:

+ Khi thực hiện phương pháp này, bạn cần chú ý đến các cử động trên khóe miệng. Bài tập ngậm đũa để có nụ cười đẹp sẽ giúp bạn nâng cơ khóe miệng lên. Nhưng nếu bạn không quen ngậm đũa, hãy tập phát âm chữ I trong một thời gian ngắn rồi sau đó tiếp tục bài tập sau.

+ Cách ngậm đũa tập cười này chỉ nên áp dụng cho các hàm răng trắng sáng và răng mọc đều, rẳng khểnh. Các trường hợp răng hô, vẩu, răng mọc lệch lạc, xỉn màu thì nên điều trị để cải thiện hàm răng trước rồi mới luyện tập sau.

===> Hiện nay, việc phục hình thẩm mỹ cho các răng bị khiếm khuyết được rất nhiều người áp dụng. Bạn có thể liên hệ qua số hotline 1900.6900 của Tổng đài Nha khoa Paris để nhận được sự hỗ trợ và tư vấn về các giải pháp điều trị cho từng trường hợp răng mọc lệch lạch, răng ố vàng

2/ Bài tập ngậm đũa để có nụ cười đẹp áp dụng thực tế như thế nào?

Các nghành lĩnh vực công nghiệp dịch vụ như: khách sạn, nhà hàng, du lịch, việc nở nụ cười với khách hàng là một yêu cầu gần như bắt buộc. Vì thế, việc học nghệ thuật cười đang dần trở nên rộng rãi và được nhiều các công ty, tập đoàn lớn áp dụng cho nhân viên.

Tại Trung Quốc, một trong những nước có nghành hàng không lớn nhất thế giới hiện nay. Các nhân viên hàng không khi được tuyển chọn thì đều phải trải qua một khóa huấn luyện gọi là cười chuẩn [ cả nam và nữ ]. Và phương pháp được áp dụng để luyện tập đó là ngậm đũa hoặc ngậm bút chì và cười. Nhằm mục đích giúp giãn cơ mặt và nụ cười trở nên tự nhiên hơn.

Tại Việt Nam, phong trào ngậm đũa để có nụ cười đẹp cũng đang được du nhập và nhiều bạn trẻ khá thích thú về phương pháp này. Một số trường mầm non và tiểu học cũng đã áp dụng bài tập này cho các em trong thời gian nghỉ giữa giờ.

Hy vọng rằng, với bài tập ngậm đũa này sẽ giúp mọi người có nụ cười đẹp hơn. Nếu thấy bài viết này hay, xin hãy chia sể đề nhiều người biết hơn. Xin cảm ơn!

Related Posts