Cách nấu súp bằng máy làm sữa hạt
Sữa bí đỏ là một loại thức uống thơm ngon, bổ dưỡng. Có nhất nhiều cách làm sữa bí đỏ như làm thủ công hay sử dụng máy xay sinh tố, thế nhưng những cách này lại khiến bạn tốn khá nhiều thời gian và công đoạn rườm rà. Show Vậy có cách nào tối ưu hơn không? Trong bài viết hôm nay mình sẽ giới thiệu đến các bạn một cách làm mới vô cùng hiệu quả đó là cách làm sữa bí đỏ bằng máy làm sữa hạt. Hãy cùng theo dõi nhé! Nội dung chính
Lợi ích của sữa bí đỏSữa bí đỏ vốn được biết đến như một loại thức uống giàu dinh dưỡng, lý tưởng cho vóc dáng và sức khỏe.Sữa bí đỏ có nhiều lợi ích đáng chú ý bởi nguồn dinh dưỡng và vi dưỡng chất dồi dào. Bí đỏ có hàm lượng dinh dưỡng cao nhưng lại có lượng Calo rất thấp bởi 94% trong bí đỏ là nước. Chính vì thế, bí đỏ là một loại thực phẩm thay thế được hoàn toàn tinh bột, tốt cho người giảm cân hoặc ăn kiêng. Bên cạnh đó, bí đỏ giàu Vitamin A, Lutein và Zeaxanthin Beta-Carotene, Vitamin C, E rất tốt cho mắt và da. Ngoài ra, trong bí đỏ cũng chứa rất nhiều các loại Vitamin nhóm B, chất xơ, Carbohydrate, Protein, Kali cần thiết trong việc bổ sung năng lượng. Máy làm sữa hạt là gì?Máy làm sữa hạt là thiết bị xay nấu đa năng.Hiện nay, máy làm sữa hạt đã rất phổ biến trên thị trường, để định nghĩa theo tính năng thì máy làm sữa hạt cũng được gọi với cái tên máy xay nấu đa năng. Bởi ngoài làm sữa hạt máy còn được trang bị thêm nhiều chức năng như nấu cháo nguyên hạt, nấu súp, nấu canh, hầm xương và làm sinh tố So với máy xay sinh tố thì máy làm sữa hạt được đánh giá cao hơn rất nhiều vì máy làm sữa hạt xay nhuyễn hơn, mịn hơn và không cần lọc bã. Hơn nữa, máy làm sữa hạt còn có chức năng nấu chín, làm sôi thực phẩm bằng nhiệt ngay trong cối xay, thành phẩm của máy làm sữa hạt có thể sử dụng ngay mà không cần thêm nhiều công đoạn rườm rà khác như máy xay sinh tố và các cách làm thủ công truyền thống. Chẳng những thế, máy làm sữa hạt còn được trang bị cả chức năng hẹn giờ cho bạn thoải mái nghỉ ngơi mà vẫn thảnh thơi chuẩn bị đồ ăn cho cả gia đình. Đọc thêm: máy làm sữa hạt Unie V3 có tốt không Cách làm sữa bí đỏ bằng máy làm sữa hạtCó thể rất nhiều bạn đã quá quen với việc làm sữa bí đỏ rồi. Nhưng hôm nay bạn thử tham khảo cách làm sữa bí đỏ bằng máy làm sữa hạt cùng mình xem có gì khác biệt không nhé. Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu.Nguyên liệu chính là bí đỏ và tùy khẩu vị các bạn có thể thêm vào một vài loại hạt hay ngũ cốc theo ý thích. Ngoài ra cũng có thể thêm sữa tươi không đường, sữa ông thọ, nước cốt dừa hay đường phèn tùy theo công thức và mục đích sử dụng của mỗi người. Sơ chế nguyên liệu: bí đỏ gọt vỏ, bỏ hạt, làm sạch và xắt miếng. Đặc biệt khi làm sữa bí đỏ với máy làm sữa hạt bạn không cần mất thời sơ chế như hấp hay dằm nát bí đỏ trước giống như cách làm truyền thống, bạn hoàn toàn có thể làm ngay bằng bí tươi sống. Chú ý là bạn nên chọn những trái bí đỏ chín già, đanh quả và không bị sượng thì sữa sẽ thơm và ngon hơn. Bước 2: Thao tác với máy làm sữa hạt.
Bước 3: Thưởng thức.Khi chọn chế độ có sẵn, máy đã tự động setup thời gian tốc độ phù hợp và vận hành. Sữa sẽ được làm chín ngay ở trong cối xay. Khi máy kết thúc quá trình làm và nấu sữa, bạn chỉ cần ngắt điện, đổ sữa ra ly và thưởng thức. Các công thức làm sữa bí đỏ chứa nhiều dinh dưỡng tốt nhấtSữa bí đỏ nguyên chấtSữa bí đỏ nguyên chất thơm ngon, đậm vị.Tác dụng: tăng cân và giảm cân lành mạnh. Nghe thì rất mâu thuẫn nhưng thực tế lại đúng như vậy. Sữa bí đỏ nguyên chất có tác dụng nào là tùy vào công thức chế biến và mục đích của người sử dụng. Nếu làm với mục đích giảm cân bạn chỉ nên sử dụng nguyên liệu bí đỏ và đường phèn. Còn nếu bạn muốn tăng cân thì tham khảo công thức sau: Công thức:
Sữa bí đỏ mix vịNgoài làm sữa bí đỏ nguyên chất, bạn cũng có thể thử thêm nhiều công thức kết hợp bí đỏ với các loại hạt để mix vị thay đổi mang đến cảm giác mới mẻ và ngon miệng hơn. Sau đây là một số công thức sữa bí đỏ mix hạt cho bạn tham khảo: 1. Sữa bí đỏ + hạt sen Công thức:
2. Sữa bí đỏ + đậu xanh + lá dứa Công thức:
3. Sữa bí đỏ + hạt macca Công thức:
4. Sữa bí đỏ + hạt sen + hạt điều + khoai môn Công thức:
5. Sữa bí đỏ + bột nghệ + hạnh nhân Sữa bí đỏ hạnh nhân có tác dụng trẻ hóa, cải thiện làn da hiệu quả.Công thức:
6. Sữa bí đỏ + bắp nếp + hạt chia Công thức:
7. Sữa bí đỏ + bắp ngọt Công thức:
8. Sữa bí đỏ + đậu phộng Công thức:
9. Sữa bí đỏ + hạt điều Công thức:
10. Sữa bí đỏ + yến mạch Công thức:
Tip: đối với những công thức làm sữa bí đỏ bằng máy làm sữa hạt có chứa yến mạch bạn nên ngâm trước yến mạch từ 4 6 tiếng và rửa qua vài lần để loại bỏ nhớt. Như vậy sữa sẽ ngon hơn. 11. Sữa bí đỏ + khoai lang Công thức:
12. Sữa bí đỏ + chuối Công thức:
13. Sữa bí đỏ + gạo lứt Công thức:
Lưu ý: trong tất cả các công thức phía trên, bạn có thể gia giảm hoặc tăng thêm lượng đường, sữa tươi không đường hoặc sữa ông thọ có thể có hoặc không tùy theo khẩu vị. Nếu muốn thêm lượng sữa tươi không đường thì bạn giảm bớt lượng nước lọc xuống để tránh sữa bị quá loãng và mất vị. Mình tin chắc rằng với cách làm sữa bí đỏ bằng máy làm sữa hạt mình giới thiệu ở bài viết trên sẽ khiến nhiều bạn hào hứng hơn với việc chăm sóc gia đình và cảm thấy công cuộc bếp núc thú vị hơn. Đọc thêm: Mách bạn cách làm sữa đậu nành bằng máy làm sữa hạt Đọc thêm: Cách làm sữa ngô bằng máy làm sữa hạt ngon đúng vị! Đọc thêm: Công thức làm sữa hạt tại nhà đơn giản nhất 4 1 đánh giá Đánh giá bài viết |