Nhiều mẹ thường truyền tai nhau thực hiện cách bôi rượu gừng nghệ sau sinh để làm đẹp và cải thiện vóc dáng.Vậy thực hư tác dụng của rượu gừng nghệ sau sinh là thế nào?
Nội dung bài viết
- Tác dụng của rượu gừng nghệ sau sinh
- Cách làm rượu gừng nghệ cho mẹ sau sinh
- Cách bôi rượu gừng nghệ sau sinh
- Rượu gừng nghệ có bôi mặt được không?
Cách bôi rượu gừng nghệ sau sinh để mẹ bỉm làm đẹp da, cải thiện vóc dáng
Bài viết sau đây sẽ chia sẻ về phương pháp làm đẹp từ rượu gừng nghệ cho các chị em sau sinh, hãy cùng tìm hiểu nhé!
Tác dụng của rượu gừng nghệ sau sinh
Rượu gừng nghệ là bài thuốc dân gian giúp phụ nữ sau sinh lấy lại vóc dáng và dưỡng nhan hiệu quả. Bởi rượu gừng nghệ có tác dụng giúp bà đẻ làm đẹp da và cải thiện sức khỏe.
Dưới đây là những tác dụng của rượu gừng nghệ sau sinh:
- Sau sinh cơ thể phụ nữ thường rất yếu, dễ bị nhiễm lạnh. Do đó khi dùng rượu gừng nghệ sẽ giúp cho cơ thể sản phụ ấm hơn, ngăn ngừa cảm lạnh sau sinh.
- Rượu gừng nghệ còn có tác dụng giảm mỡ bụng, giúp săn chắc vòng eo cho sản phụ, nhằm giảm cân hiệu quả, nhanh chóng.
- Làm sáng da, mờ vết thâm, vết rạn da hoặc vết sẹo do quá trình sinh mổ gây nên, đồng thời làm se khít lỗ chân lông, tái tạo và nuôi dưỡng làn da trắng hồng tự nhiên.
- Sử dụng rượu gừng nghệ massage sẽ giúp cho sản phụ phục hồi sức khỏe nhanh hơn.
- Mẹ khỏe mạnh cũng chính là cách tốt nhất giúp trẻ sơ sinh, đặc biệt là trong giai đoạn đầu đời hấp thu được các dưỡng chất. Vậy nên, sử dụng rượu gừng nghệ sẽ giúp cho mẹ khỏe mạnh, con phát triển toàn diện hơn.
Mách mẹ 5 cách chữa lòi dom sau sinh hiệu quảMột số chị em sau khi mang thai và sinh nở bị lòi dom. Lòi dom là gì? Cách chữa lòi dom sau sinh hiệu quả như thế nào? MarryBaby sẽ mách bạn.
Cách làm rượu gừng nghệ cho mẹ sau sinh
Trước khi thực hiện cách bôi rượu gừng nghệ sau sinh, bạn nên cần có nguyên liệu để chuẩn bị cho quá trình làm đẹp.
Để đảm bảo rượu gừng nghệ phát huy tối đa công dụng, bạn nên thực hiện phương pháp làm rượu gừng nghệ đúng cách như sau:
Chuẩn bị nguyên liệu:
- 1kg nghệ vàng [nghệ ta]
- 1kg gừng
- 3,5-4 lít rượu trắng
- Chuẩn bị 1 hũ sành [thủy tinh] để ngâm loại dung tích 5 lít
- Chày, cối để giã gừng, nghệ.
Các bước thực hiện:
Bước 1: Đem gừng và nghệ cạo bỏ lớp vỏ ngoài rồi rửa sạch và để ráo nước.
Bước 2:Cho gừng, nghệ vào cối giã thật nhỏ hoặc dùng máy sinh tố để xay.
Bước 3:Đem hỗn hợp cho vào hũ sành đã được rửa sạch, lau khô.
Bước 4: Tiếp theo đổ rượu trắng vào ngậm gừng, nghệ.
Bước 5: Đậy kín nắp hũ và để nơi nơi thoáng mát hoặc hạ thổ.[Nếu hạ thổ được thì rượu khó bị hư hỏng, thơm vàng hơn, an toàn và chất lượng tốt nhất].
Lưu ý:Nên sử dụng rượu gừng nghệ sau 3 tháng 10 ngày hạ thổ vì lúc này hũ rượu gừng nghệ chuyển sang màu rất đẹp, các chất dinh dưỡng quý hỗn hợp từ nghệ, gừng và rượu sẽ thẩm thấu vào da tốt hơn.
Cách bôi rượu gừng nghệ sau sinh
Cách bôi rượu gừng nghệ sau sinh vô cùng đơn giản, thế nhưng không phải ai cũng thực hiện đúng phương pháp. Để bôi rượu gừng nghệ sau sinh tại các vùng nách, má đùi, khuỷu tay, khuỷu chân, vùng bụng thì chúng ta thực hiện các bước như sau:
Bước 1: Bạn chuẩn bị khoảng 20-50ml rượu gừng nghệ vào một chiếc bát nhỏ.
Bước 2: Dùng một chiếc khăn mềm, sạch, thấm rượu rồi thoa lên vùng da cần chăm sóc.
Bước 3: Sau khi thoa rượu gừng nghệ, chúng ta tiến hành massage nhẹ nhàng theo chiều kim đồng hồ và hướng từ ngoài vào trong.
Bước 4: Bạn massage từ 15-20 phút, kết hợp vỗ nhẹ nhàng lên thành bụng, từ hông tới rốn Việc này sẽ giúp se khít lỗ chân lông, làm săn chắc cơ thể. Nên thực hiện đều đặn 2 lần mỗi ngày để nhanh chóng thấy hiệu quả.
Ngoài ra, đối với sản phụ sinh mổ, thường sẽ để lại vết sẹo thâm khá lớn ở vùng bụng. Do đó, chúng ta có thể lấy trực tiếp rượu nghệ gừng bôi lên bụng. Bạn nên thực hiện 3 đến 4 lần mỗi tuần, liên tục trong khoảng 30 ngày thì vết sẹo mổ sẽ mờ đi rõ rệt. Bên cạnh đó, thoa hỗn hợp này lên vùng bụng sẽ làm phát sinh nhiệt giúp đẩy nhanh quá trình phân hủy mỡ, làm vòng eo thêm thon gọn và săn chắc hơn.
Rượu gừng nghệ có bôi mặt được không?
Sau khi sinh, da mặt phụ nữ thường mỏng và nhạy cảm hơn. Do đó, bạn sử dụng rượu gừng nghệ bôi mặt là không nên bởi những lý do dưới đây:
Rượu nghệ gừng chứa thành phần gừng, rượu có đặc tính khá nóng nên không thích hợp với da mặt mỏng cho phụ nữ sau sinh.
Rượu gừng nghệ có tác dụng rất lớn trong vấn đề chăm sóc sức khỏe và làm đẹp cho phụ nữ sau sinh. Tuy nhiên, sản phẩm chỉ thích hợp để bôi ở những vùng bụng, đùi, bắp tay, chân hay vùng nách, bẹn Tuyệt đối không dùng để bôi mặt.
Cách bôi rượu gừng nghệ sau sinhsẽ giúp cho các mẹ bỉm sữa áp dụng phù hợp nhằm góp phần chăm sóc sắc đẹp cho bản thân, lấy lại sự tự tin sau khi sinh em bé.
Ngọc Hoa
Nguồn://www.healthline.com/nutrition/turmeric-and-ginger
//www.eatingwell.com/article/7561449/health-benefits-of-turmeric-ginger/
//www.healthyfamiliesbc.ca/home/blog/ginger-and-turmeric-how-do-i-use-them-and-what-are-their-health-benefits