Cách uống Elevit khi mang thai

Bổ sung dưỡng chất khi mang thai cực kỳ quan trọng đối với mỗi mẹ bầu. Tuy nhiên không phải ai cũng hiểu và sử dụng kết hợp các sản phẩm cung cấp dưỡng chất một cách hợp lý. Rất nhiều mẹ bầu hiện nay sử dụng Bộ tứ Bầu không đúng cách, dẫn đến trường hợp dù mẹ bầu đã uống thuốc nhưng nhưng vẫn thiếu máu, thiếu sắt, hay bổ sung dưỡng chất một cách dư thừa, dẫn đến xảy ra tác dụng phụ.

Vì vậy, Kolabuy Australia sẽ cùng các mẹ tìm hiểu và nắm rõ cách sử dụng Bộ tứ Bầu ÚcElevit - DHA - Canxi - Sắt cụ thể trong từng giai đoạn để mẹ khoẻ mạnh, con phát triển toàn diện nhé!

Hướng dẫn sử dụng từng sản phẩm Bộ tứ Bầu Úc:

Viên uống Elevit Bầu Úc bổ sung Vitamin tổng hợp Elevit Pre-conception and Pregnancy 100 viên

• Liều lượng: 1 viên/ngày

• Thời điểm sử dụng:

- Sử dụng sau khi ăn sáng sau 30 phút

- Không nên uống vào buổi tối vì Elevit bầuchứa Vitamin C và Canxi. Vitamin C có thể gây khó ngủ, còn Canxi dùng buổi tối dễ gây ra sỏi thận do không hấp thu được dưỡng chất.

Elevit bầu Úc Pregnancy Multivitamin 100 viên

MUA NGAY ELEVIT BẦU CHÍNH HÃNG: Elevit bầu Úc Pregnancy Multivitamin 100 viên

Viên uống Bổ sung DHA bầu Úc Bio Island DHA for Pregnancy 60 viên

• Liều lượng:

- Từ 0-12 tuần: 1 viên/ngày

- Từ 13-36 tuần và cho con bú: 2 viên/ngày

• Thời điểm sử dụng:

Viên uống Bổ sung Canxi bầu Úc Ostelin Calcium & Vitamin D3 130 viên

• Liều lượng:

Viên uống bổ sung Sắtbầu Úc Blackmores Women's PremiumIron 30 viên

• Liều lượng: 1 viên/ngày
• Thời điểm: Uống khi bụng rỗng, nên uống từ 1-2 tiếng sau ăn để cơ thể hấp thụ sắt một cách tốt nhất

Cách sử dụng kết hợp Bộ tứ Bầu: Elevit - DHA - Canxi - Sắt

Mỗi giai đoạn của thai kỳ sẽ có cách uống khác nhau:

• Từ 0-12 tuần: Mẹ bầu sử dụng:

Việc cung cấp đầy đủ vitamin và khoáng chất cho mẹ trong thai kỳ đặc biệt thiết yếu cho sự phát triển của thai nhi

• Từ 13-27 tuần: Mẹ bầu sử dụng:

• Từ tuần 28 trở đi: Trong thời gian này, các mẹ bầu cần bổ sung hàm lượng Canxi lớn (khoảng 1000 - 1200mg Canxi), tức là uống 2 viên Canxi 1 ngày, các mẹ bầu nên chưa làm 2 lần uống để cơ thể hấp thụ dưỡng chất một cách tốt nhất.

- 1 viên Elevit bầu, sau ăn sáng 30 phút

- 1 viên Canxi bầu, sau khi uống Elevit 2-3 tiếng, và 1 viên Canxi bầu sau bữa ăn trưa (hạn chế uống canxi vào buổi chiều hoặc tối)

- 2 viên DHA bầu, ngay sau bữa ăn có nhiều chất béo nhất để tăng hấp thu

Lưu ý khi sử dụng Bộ tứ Bầu: Elevit - DHA - Canxi - Sắt trong thai kỳ

Sử dụng Elevit bầu có cần sử dụng thêm Sắt bầu không?

Theo khuyến cáo của WHO, phụ nữ mang thai nên bổ sung từ 30mg - 60mg sắt nguyên tố để ngăn ngừa hiện tượng thiếu máu ở mẹ. Sản phẩm Elevit bầu chứa hàm lượng sắt là 60mg sắt nguyên tố. Do vậy nếu mẹ bầu không có bệnh lý đặc biệt liên quan đến hấp thu hay chuyển hoá cũng như không bị thiếu máu trầm trọng thì việc bổ sung Sắt bầu là không cần thiết. Với trường hợp thiếu máu nặng, hoặc có chỉ định của bác sỉ, mẹ bầu có thể sử dụng 1 viên Sắt bầu mỗi ngày (uống kèm Elevit) để cung cấp đủ hàm lượng sắt tối thiểu trong ngày.

Không sử dụng Canxi bầu trong 3 tháng đầu thai kỳ

Canxi là nhân tố quan trọng trong việc hình thành nên xương, răng và đảm bảo cho sự phát triển của thai nhi. Tuy nhiên, thời điểm 3 tháng đầu thai kỳ, việc bổ sung canxi là chưa cần thiết, mẹ bầu phải lưu ý rằng chỉ nên bổ sung canxi từ tuần thứ 16 của thai kỳ, tránh bổ sung quá sớm sẽ gây thừa canxi, nguy hiểm cho thai nhi.

Canxi bầu không nên uống chung với Elevit bầu (hoặc Sắt bầu)

Canxi sẽ làm cản trở khả năng hấp thụ sắt của cơ thể, khiến lượng sắt vừa được bổ sung nhanh chóng bốc hơi (Elevit/Sắt bầu có hàm lượng sắt rất cao, cho nên mẹ bầu cần chú ý không uống Elevit bầu/Sắt bầu cùng lúc với Canxi bầu).

Để tránh việc tương tác có thể xảy ra, các bác sĩ đưa ra lời khuyên cho những mẹ bầu nên sử dụng hai chất dinh dưỡng này cách xa nhau vài giờ đồng hồ.

Không sử dụng Canxibầu và Elevit bầu vào buổi tối

Uống Canxi bầu vào buổi tối hoặc chiều sẽ làm lắng đọng canxi, hại thận, gây sỏi thận, táo bón. Vì vậy thời điểm bổ sung lý tưởng là vào sau bữa ăn sáng. Uống Elevit bầu vào buổi tối cũng sẽ khiến mẹ bầu khó ngủ.

Khi uống Canxi các mẹ bầu cần lưu ý không nên uống cùng lúc với những thực phẩm như chocolate, trà, cà phê - chứa các chất làm giảm hấp thu canxi.

Xem thêm về Bộ tứ bầu:

• Elevit bầu Úc bổ sungVitamin tổng hợp 100 viên
• DHA bầu Úc Bio Island forPregnancy 60 viên
• Sắt bầu Úc BlackmoresIron 30 viên
• Canxi bầu Úc Ostelin Calcium & Vitamin D3 130 viên

Mua Bộ tứ bầu chính hãng ở đâu?

Kolabuy Australialà kênh thương mại điện tử xuyên biên giới, chuyên cung cấp các sản phẩm Mẹ và bé, Thực phẩm chức năng chính hãng Úc hàng đầu tại Việt Nam. Với sự uy tín và chuyên nghiệp, Kolabuy Australia hân hạnh mang đến cho quý kháchtrải nghiệm vềdịch vụ mua hàng tốt nhất, chu đáo nhất.

Nuôi con là 1 chặng đường dài nhiều vất vả nhưng đầy những niềm vui niềm hạnh phúc. Hy vọng với những thông tin trên, Kolabuy Australia sẽ giúp cho mẹ bầu sử dụng Bộ tứ bầu Elevit - DHA - Canxi - Sắt hợp lý trong thai kỳ,vàgiải đáp được những lo lắng trong từnggiai đoạn nhé.