Có nên đăng ký tập gym

Chi tiền để đăng ký tập gym là khoản đầu tư sáng suốt. Nhưng bên cạnh đó, rất nhiều điều mọi người cần phải cân nhắc trước khi đăng ký tập, đặc biệt là với người mới tập lần đầu.

tin liên quan

Nghiệt ngã ung thư: Những sai lầm khiến bệnh trở nên... 'hết thuốc chữa'

Có các lớp bạn muốn tham gia

Cũng như máy móc, nếu bạn muốn tham gia các hình thức tập luyện như yoga, đấm bốc thì phải chắc chắn là phòng tập có mở lớp và thời gian phù hợp trước khi đăng ký.

Tránh giờ cao điểm

Các huấn luyện viên chuyên nghiệp thường khuyên mọi người hãy ghé vào phòng tập dự định đăng ký vào đúng thời điểm mà mình muốn tập trong ngày.

Việc này sẽ giúp chúng ta xác định rõ thời điểm đó phòng tập có đông hay không. Nếu nó đông đến mức bạn cảm thấy khó tập luyện thì hãy lựa chọn nơi khác.

Đi lại thuận tiện

Trước khi đăng ký, bên cạnh các yếu tố như máy móc, giá cả thì mọi người cần ưu tiên xem xét con đường đi đến phòng tập có thuận tiện hay không, theo MSN.