Có nên nặn mụn trứng cá không

Có nên nặn mụn không? Các hướng dẫn điều trị da liễu nói gì về nặn mụn?

SKĐS - Mụn trứng cá là vấn đề da liễu thường gặp ở mọi lứa tuổi tại mọi khu vực địa lý trên toàn thế giới. Vấn đề da liễu này ảnh hưởng rất nhiều đến vẻ thẩm mỹ bên ngoài của làn da do đó có rất nhiều người muốn nhanh chóng thay đổi những biểu hiện của mụn trứng cá bằng cách nặn mụn. Đặc biệt, rất nhiều spa tại Việt Nam thường hay quảng cáo chỉ một liệu trình nặn mụn sẽ hết mụn nên nhiều người càng thần thánh hóa vai trò của phương pháp này. Vậy sự thật về việc người bị mụn có nên nặn mụn hay không theo khuyến cáo của các Hiệp hội Da liễu uy tín trên thế giới?

Nặn mụn là gì?

Show

Mụn dù ở dạng không viêm bao gồm mụn đầu trắng, mụn đầu đen hay dạng viêm như mụn sẩn, mụn mủ, mụn bọc đều gây cảm giác khó chịu cho người mắc phải. Nặn mụn hay còn gọi là lấy nhân mụn, là biện pháp cơ học sử dụng lực từ bên ngoài của tay hoặc các vật hỗ trợ như tăm bông, cây nặn mụn, kim nhọn... để loại bỏ nhân mụn và chất nhờn ra khỏi bề mặt da. Đối với mụn viêm, biện pháp này còn loại bỏ thêm cả phần mủ đang mưng tại các nốt mụn. Hành động này sẽ tức thời giảm tải cho các lỗ chân lông, mang đến cảm giác dễ chịu ngay lập tức cho người mắc phải các tình trạng mụn khác nhau.

Có nên nặn mụn trứng cá không

Thao tác nặn mụn hay còn gọi là lấy nhân mụn (hình minh họa)

Vai trò của nặn mụn trong liệu trình điều trị mụn trứng cá theo khuyến cáo của các Hiệp hội Da liễu

Theo Hướng dẫn điều trị mụn hiện hành của Hiệp hội Da liễu Hoa Kỳ và Hiệp hội Da liễu Nhật Bản, nặn mụn (lấy nhân mụn) theo đúng chuẩn y khoa được xem là giải pháp lựa chọn cho mụn đầu trắng, mụn đầu đen và một số trường hợp mụn viêm mặc dù bằng chứng y học của phương pháp này rất hạn chế. Hay nói cách khác, dù không có nghiên cứu lâm sàng về hiệu quả của việc lấy nhân mụn trong điều trị mụn trứng cá nhưng các chuyên gia da liễu vẫn cho rằng lợi ích phương pháp này đã được ghi nhận qua quá trình thực hành từ rất lâu trên lâm sàng và khuyến nghị tiếp tục ứng dụng như là một phương pháp bổ trợ trong liệu trình điều trị mụn.

Có nên nặn mụn trứng cá không

Nặn mụn được đề cập trong hướng dẫn điều trị mụn hiện hành của Hiệp hội Da liễu Hoa Kỳ (comedo removal) và Hiệp hội Da liễu Nhật Bản (comedo extraction).

Tuy nhiên, cần hiểu rằng nặn mụn chỉ giúp loại bỏ các nhân mụn đã hình thành ra khỏi bề mặt da mà không giúp ngăn ngừa sự hình thành của các nhân mụn mới. Nặn mụn không có vai trò trong việc điều hòa hay tác động vào các cơ chế bệnh sinh của mụn trứng cá bao gồm sự gia tăng keratin hóa tại cổ nang lông, gia tăng số lượng vi khuẩn P. acnes, tăng sản xuất bã nhờn và phản ứng viêm tại chỗ. Điều trị mụn chuẩn y khoa cần có sự kết hợp giữa 2 nhóm phương pháp vật lý và hóa học cùng điều trị nội khoa để có được phác đồ tác động toàn diện đến tất cả các cơ chế bệnh sinh của mụn.

Cũng cần phân biệt rõ giữa lấy nhân mụn chuẩn y khoa và việc dùng tay sờ, cạy hay tự nặn mụn tại nhà.

Các lợi ích của nặn mụn chuẩn y khoa

Nên nhớ các lợi ích của nặn mụn chỉ có được khi thực hành theo đúng chuẩn y khoa. Các lợi ích của nặn mụn chuẩn y khoa có thể đề cập đến bao gồm:

  • Nhân mụn một khi đã hình thành thì nếu không được tác động để lấy ra khỏi bề mặt da sẽ không thể tự mất đi, mãi mãi nằm dưới da và gây tắc nghẽn lỗ chân lông, làm lỗ chân lông giãn to. Do đó, lấy nhân mụn sẽ giúp giảm tải và thông thoáng lỗ chân lông một cách nhanh chóng, hỗ trợ quá trình điều trị mụn nhanh và hiệu quả hơn.
  • Đối với trường hợp mụn viêm có nhiễm khuẩn, lấy nhân mụn chuẩn y khoa còn giúp hạn chế mụn phát triển nặng hơn và lây lan sang các vùng da khác.

Vì sao không nên tự ý nặn mụn tại nhà

Như đã nói ở trên, nặn mụn chỉ mang lại lợi ích cho việc điều trị mụn nếu được thực hành theo đúng chuẩn y khoa, tuyệt đối không tự ý nặn mụn hay dùng tay sờ cạo vùng da bị mụn vì các lý do dưới đây:

  • Tự ý nặn mụn hay dùng tay sờ cạo lên vị trí nốt mụn dễ gây tổn thương bề mặt da, làm vi khuẩn dễ xâm nhập hơn vào bên trong da. Nặn mụn cũng có thể làm trì giảm quá trình chữa lành vết thương tự nhiên của da, kéo dài hơn thời gian cần thiết để da phục hồi sau mụn.
  • Nặn mụn tại nhà thường bỏ qua các bước tiệt khuẩn kỹ càng trước và sau khi thực hiện, thậm chí một số người còn nặn mụn bằng tay mà không rửa tay hay mang găng tay nên tăng khả năng nhiễm trùng, biến mụn không viêm thành mụn viêm và/hoặc làm cho mụn viêm hiện có lan rộng, dẫn đến nguy cơ cao hình thành sẹo mụn.
  • Nặn mụn viêm (mụn bọc, mụn nang) có chứa mủ do bị nhiễm trùng có thể gây lây lan vi khuẩn vào các lỗ chân lông và nang lôngkhác và tạo điều kiện cho mụn lan rộng hơn ra vùng da xung quanh.
  • Nặn mụn tại nhà thường bỏ qua khâu xông hơi nóng giúp giãn nở lỗ chân lông. Do vậy phải dùng lực mạnh để đẩy được nhân mụn ra khỏi lỗ chân lông làm cấu trúc da bị tổn thương, tăng tạo sắc tố dẫn đến các vết thâm mụn kéo dài.

Nặn mụn (lấy nhân mụn) chuẩn y khoa là gì và khác biệt thế nào so với nặn mụn thông thường

Chỉ các sơ sở y tế nơi có Bác sĩ Da liễu thực hành y khoa mới có thể đảm bảo chuẩn y khoa cho liệu trình lấy nhân mụn. Lấy nhân mụn chuẩn y khoa giúp loại bỏ nhân mụn ngay tức thời với độ an toàn cao tức không gây lây nhiễm chéo giữa các khách hàng và hạn chế đến mức tối thiểu nguy cơ nhiễm khuẩn, không để lại sẹo thâm hay sẹo rỗ sau mụn. Lấy nhân mụn chuẩn y khoa phải đảm bảo các tiêu chí sau:

  • Dụng cụ lấy nhân mụn phải được tiệt trùng theo đúng chuẩn y khoa theo hướng dẫn của Bộ Y tế.
  • Tay của nhân viên y tế thực hiện thao tác lấy nhân mụn phải đảm bảo vô khuẩn và lực dùng để lấy nhân mụn phải vừa phải, tránh gây trầy xước vùng da bị mụn. Nhân viên y tế phải thay găng vô khuẩn trước và sau khi lấy nhân mụn.
  • Tùy tính chất và kích thước nốt mụn mà nhân viên y tế sẽ sử dụng dụng cụ lấy nhân mụn phù hợp. Phải lấy được trọn nhân mụn, thậm chí là các nhân mụn ẩn và mụn viêm nằm sâu dưới da.
  • Vùng da cần lấy nhân mụn được sát khuẩn với dung dịch sát trùng và rửa lại bằng nước muối sinh lý trước và sau khi lấy nhân mụn, tránh được tối đa nguy cơ nhiễm trùng da.

Các bước của quy trình lấy nhân mụn chuẩn y khoa

Dưới đây là các bước cơ bản của quy trình lấy nhân mụn chuẩn y khoa thực hiện tại Phòng khám Doctor Acnes:

Bước 1: Làm sạch da mặt giúp làm tẩy sạch lớp trang điểm, làm sạch sâu và tẩy tế bào chết.

Bước 2: Xông hơi nóng làm mềm da, giãn nở lỗ chân lông, tạo điều kiện cho việc lấy nhân mụn dễ dàng hơn, giúp giảm thiểu tối đa cảm giác đau cũng như tổn thương trên da.

Bước 3: Hút chất nhờn và các nhân mụn mở trên bề mặt da.

Bước 4: Sát khuẩn và lấy nhân mụn theo đúng chuẩn y khoa, đảm bảo tiêu chí an toàn và không để lại sẹo thâm. Sát khuẩn lần nữa sau khi lấy nhân mụn để hạn chế vi khuẩn xâm nhập vào các vùng da đang có tổn thương.

Có nên nặn mụn trứng cá không

Lấy nhân mụn chuẩn y khoa tại Phòng khám Doctor Acnes.

Bước 5: sử dụng tia điện tím diệt khuẩn vùng da vừa lấy nhân mụn, ngay cả những vi khuẩn nằm sâu bên dưới lỗ chân lông.

Bước 6: đắp mặt nạ trị mụn giúp giảm viêm, se khít lỗ chân lông và làm sáng da sau lấy nhân mụn.

Ngoài những bước lấy nhân mụn nêu trên, tùy theo tình trạng da của mỗi người, Bác sĩ Da liễu có thể chỉ định thêm các liệu pháp trị mụn khác như chiếu ánh sáng sinh học, xung ánh sáng mạnh IPL, quang động trị liệu giúp tiêu diệt vi khuẩn gây mụn và giảm viêm triệt để hơn.

Tóm lại, cần tránh hoàn toàn việc nặn mụn tại nhà hay dùng tay sờ cạy mụn vì tiềm ẩn nguy cơ gây nhiễm khuẩn lan rộng cũng như hình thành vết thâm mụn và sẹo rỗ kéo dài về sau. Khi gặp phải tình trạng mụn, bạn nên đến các Phòng khám Da liễu uy tín để được thăm khám và chỉ định các phương pháp điều trị phù hợp bởi bác sĩ Da liễu, trong đó có lấy nhân mụn chuẩn y khoa khi cần thiết.


Phòng khám Da Liễu Doctor Acnes

Phòng khám chuyên trị mụn và sẹo mụn theo chuẩn y khoa

Địa chỉ: 283/34 Cách Mạng Tháng Tám, Phường 12, Quận 10, TP. Hồ Chí Minh

Điện thoại: 07 0838 0878 - 07 7717 7017

Website: doctoracnes.com - doctoracnes.vn

Fanpage: Fb.com/doctoracnesvn


Có nên nặn mụn trứng cá không

Cách nặn mụn trứng cá đúng cách tại nhà không gây Sẹo

Có nên nặn mụn trứng cá hay không là băn khoăn của nhiều người bởi nỗi lo ngại sẽ khiến da bị tổn thương và nhiễm trùng. Tuy nhiên, không ít ý kiến cho rằng nếu nhân mụn không được loại bỏ thì tình trạng sẽ ngày càng nặng và không thể khỏi được. Chuyên gia da liễu nói gì về điều này?

I Có nên nặn mụn trứng cá hay không? Chuyên gia tư vấn

Có không ít quan điểm cho rằng việc nặn bỏ càng khiến ổ mụn sưng viêm và lâu khỏi hơn. Thực hư điều này có đúng không?

Theo các chuyên gia da liễu, việc nặn bỏ một số dạng mụn trứng cá có thể giúp quá trình điều trị diễn ra nhanh hơn.

Hơn nữa, nặn hết phần cồi nhân và vi khuẩn phía dưới còn giúp khắc phục triệt để và ngăn ngừa mụn tái phát.

Có nên nặn mụn trứng cá không

Vậy nên, bước nặn mụn trứng cá là cần thiết trong quy trình chữa trị. Tuy nhiên, hãy nhận biết rõ loại mụn có thể nặn cũng như thời điểm phù hợp để đảm bảo an toàn và không gây hại cho da.

II Trường hợp nào nên/ không nên nặn mụn trứng cá?

Không phải mụn trứng cá nào cũng ở trong tầm ngắm có thể nặn bỏ. Để không nặn nhầm các dạng mụn nguy hiểm, có thể gây biến chứng xấu hơn cho da thì hãy chú ý một số điểm sau đây.

1. Nhận dạng loại mụn trứng cá có thể nặn

Theo các chuyên gia, bạn chỉ nên nặn mụn nếu nó hội tụ các đặc điểm sau đây:

  • Dạng mụn trứng cá nhẹ, không có cảm giác đau nhức.
  • Mụn không bị sưng hoặc tích mủ ở đầu.
  • Mụn bọc mọc đơn lẻ từng cái một, không tập trung thành từng đám.

Có nên nặn mụn trứng cá không

  • Nốt trứng cá có kích thước nhỏ.
  • Mụn không mọc ở vị trí nguy hiểm như quanh miệng, chân mày, khóe mắt,
  • Thời điểm mụn trứng cá chín, phần cồi nhân cứng ngà vàng và đẩy lên phía trên.

2. Tuyệt đối không nặn mụn trứng cá nặng, ung

Mụn trứng cá được ví như hung thần cho da nhưng không phải lúc nào bạn cũng được phép nặn chúng, đặc biệt với 2 loại mụn sau:

  • Mụn trứng cá đầu đen:

Mụn trứng cá đầu đen xuất hiện khi tuyến bã nhờn hoạt động mạnh, vi khuẩn, bụi bẩn xâm nhập lớp thượng bì từ đó hình thành nên nhân mụn.

Khi bạn nặn và loại bỏ phần nhân, vô tình bề mặt da sẽ xuất hiện khoảng trống. Phần gốc mụn chưa được lấy hết lại nhanh chóng làm đầy, mụn mới tiếp tục xuất hiện với kích thước to và sưng tấy hơn.

Trường hợp nặn mụn tạo ra vết xước dễ gây viêm da, mưng mủ và để lại vết thâm trên da.

Có nên nặn mụn trứng cá không

  • Mụn trứng cá đầu trắng:

Mụn đầu trắng thường ẩn sâu dưới da, khi dùng tay không nặn mụn, vi khuẩn có cơ hội lan rộng ra các lỗ chân lông khác. Từ đó, mụn xuất hiện nhiều hơn, dày hơn và làm tổn thương nhiều vùng da trên mặt.

Đây là cơ sở phát sinh các bệnh lý da liễu, viêm da cục bộ rất khó điều trị.

III Tác hại của việc nặn mụn trứng cá sai cách

Việc nặn mụn không chỉ cần thực hiện đúng thời điểm mà cách thức nặn cũng cần được chú ý để đảm bảo an toàn và hiệu quả.

1. Nhiễm trùng

Nhiều bạn có thói quen cứ thấy mụn xuất hiện là nặn. Thói quen này cực kì sai lầm và gây hại trực tiếp cho da. Các vi khuẩn từ đôi bàn tay không được vệ sinh kĩ càng sẽ trực tiếp lây nhiễm qua đầu vết thương hở.

Chính vì lý do đó mà nặn mụn trứng cá bằng tay có thể gây nhiễm trùng và viêm sưng nặng hơn.

Có nên nặn mụn trứng cá không

Ngoài nặn mụn bằng tay thì nhiều người còn sử dụng các loại dụng cụ hỗ trợ. Tuy nhiên, nếu không đảm bảo vấn đề vệ sinh và vô trùng sạch sẽ thì tình trạng không những không thuyên giảm mà ngày càng nặng hơn.

2. Lây lan mụn

Bàn tay cũng như các dụng cụ sử dụng trong quá trình nặn mụn ra máu nếu chạm vào vùng da khác trên khuôn mặt sẽ lây lan vi khuẩn và phát sinh mụn nhiều hơn.

Từ một hai nốt mụn ban đầu có thể lây lan thành một mảng dày đặc, ảnh hưởng trực tiếp đến thẩm mỹ.

3. Để lại sẹo thâm, sẹo lõm, sẹo rỗ

Vết thâm là hệ quả nhìn thấy tức thì ngay sau khi nặn mụn. Nguyên nhân là bởi việc tác động một lực mạnh lên khu vực ổ mụn sẽ khiến các tế bào da ở đây bị tổn thương.

Một số vết thâm nhẹ có thể hồi phục sau vài ngày, da sáng khỏe và đều màu trở lại. Tuy nhiên, cũng có những đốm thâm mãi không hết do thương tổn để lại trên da quá nặng.

Có nên nặn mụn trứng cá không

Ngoài vết thâm thì có những đốm mụn nặng nếu nặn bỏ không đúng cách sẽ để lại sẹo lõm, sẹo rỗ trên da. Những loại sẹo này cực kì khó chữa và làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến thẩm mỹ của da.

4. Có thể đe dọa đến tính mạng

Với các dạng mụn nguy hiểm mọc ở vùng cằm, khóe miệng và chóp mũi, thao tác nặn bỏ có thể tác động đến dây thần kinh và mạch máu ở phía dưới. Trên thực tế, có những trường hợp đột tử vì nặn mụn.

Vì thế, tốt nhất là những dạng mụn cứng, sưng to và đau nhức ở vùng tam giác nguy hiểm, tuyệt đối không động chạm và nặn bỏ.

IV Dụng cụ nặn mụn trứng cá

Thay vì nặn mụn bằng tay, khách hàng nên lựa chọn các dụng cụ nặn chuyên dụng để đảm bảo an toàn và vệ sinh nhất. Một số sản phẩm có thể tham khảo như:

  • Bộ dụng cụ nặn mụn bao gồm que lấy nhân mụn, nhíp gắp nhân, que châm mụn
  • Máy rửa mặt tự động có cơ chế hút mụn, làm sạch da.
  • Máy hút mụn chuyên nghiệp

Lưu ý: Khi da mặt có quá nhiều mụn và đã chuyển biến thành viêm da, bạn không nên tới các cơ sở y tế để có cách điều trị hợp lý.

V Bật mí cách nặn mụn trứng cá đúng cách tại nhà

  • Bước 1: Chuẩn bị dụng cụ

Quá trình chuẩn bị dụng cụ được đảm bảo yếu tố vô trùng, vô khuẩn theo tiêu chuẩn Y khoa. Một số dụng cụ cần có như: Kim nặn riêng, tăm bông sát khuẩn, sữa rửa mặt, tẩy trang, thuốc kháng sinh,

Có nên nặn mụn trứng cá không

  • Bước 2: Làm sạch da

Tại bước này, bạn nên tẩy trang và rửa mặt kĩ càng với các sản phẩm dược mỹ phẩm lành tính,đảm bảo làn da sạch hết mỹ phẩm, bụi bẩn cũng như dầu nhờn.

Điều đó giúp nhân mụn dễ lấy hơn và không bị nhiễm trùng da khi thực hiện.

  • Bước 3: Xông nóng

Sử dụng máy xông nóng cho da mặt để giúp lỗ chân lông được giãn nở hoàn toàn. Đây là bước quan trọng giúp quá trình lấy nhân mụn trở nên đơn giản và dễ dàng hơn.

Đồng thời giúp bớt đau hơn khi nặn và làn da sẽ tránh được các tổn thương không đáng có.

  • Bước 4: Lấy nhân mụn

Những dạng mụn đầu đen, mụn đầu trắng đã chín nhân sẽ được loại bỏ hoàn toàn với dụng cụ nặn và tăm bông sát khuẩn.

Có nên nặn mụn trứng cá không

Riêng các dạng mụn trứng cá, nhọt có kích thước khủng sẽ thực hiện phương thức điều trị khác sao cho phù hợp. Bởi nếu thực hiện lấy nhân các trường hợp này làn da có thể sẽ phải chịu những tổn thương vô cùng nặng nề.

  • Bước 5: Sát trùng bề mặt da

Nên sát trùng khu vực da mặt vừa nặn một cách kĩ càng để đảm bảo sạch khuẩn, tránh lây lan vi khuẩn sang các vùng da khác. Đồng thời, bước này cũng giúp làm dịu những nốt mụn mới nặn còn hơi sưng đỏ.

  • Bước 6: Đắp mặt nạ dưỡng da trị mụn

Để giảm sưng tốt nhất, đồng thời bổ sung thêm nhiều dưỡng chất cho làn da tổn thương sau nặn mụn trứng cá thì bạn nên tiến hành đắp mặt nạ.

Làn da sau khi lấy nhân mụn sẽ được thư giãn tối đa và dịu lại nhanh chóng. Những dưỡng chất và vitamin sẵn có trong mặt nạ sẽ giúp giảm sưng đáng kể và ngăn ngừa vết thâm hình thành.

Có nên nặn mụn trứng cá không

  • Bước 7: Vệ sinh da sau khi đắp mặt nạ

Bước vệ sinh sau khi đắp mặt đặc biệt quan trọng và không thể bỏ qua. Bởi nếu không lau sạch phần dưỡng chất dư thừa trên da, tình trạng bít tắc chân lông sẽ tiếp tục xảy ra và gây nên mụn.

  • Bước 8: Thoa thuốc, kem trị mụn

Thoa một lớp mỏng kem đặc trị lên khu vực da mới nặn mụn để kiểm soát và ngăn ngừa lượng dầu thừa tiết ra quá nhiều.

VI Các lưu ý khi chăm sóc da bị mụn trứng cá

Da mụn trứng cá thường rất nhạy cảm vì thế bạn cần thiết lập cho mình một chế độ chăm sóc, ăn uống và chữa trị khoa học.:

  • Luôn phải làm sạch da:

Sở dĩ da xuất hiện mụn do bụi bẩn, vi khuẩn xâm nhập làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Đảm bảo da lúc nào cũng sạch chính là lớp bảo vệ đầu tiên loại bỏ sự xâm nhập này.

Khi da đang bị mụn, bạn hãy lựa chọn các sản phẩm tẩy trang, SRM dành riêng cho từng dòng da. Thực hiện tẩy trang, rửa mặt 2 lần/ngày để đạt hiệu quả tốt nhất.

  • Luôn sử dụng kem chống nắng

Nếu không chống nắng thường xuyên, tình trạng mụn sẽ ngày càng nghiêm trọng và làn da trở nên thâm sạm. Xịt chống nắng, kem chống nắng hay viên chống nắng có chỉ số SPF > 50 sẽ là lựa chọn thích hợp cho bạn.

Có nên nặn mụn trứng cá không

  • Lựa chọn sản phẩm trị mụn chuyên dụng

Trị mụn cần một thời gian tương đối dài nên bạn hãy sắm cho mình những sản phẩm skincare chuyên dụng. Tất cả các sản phẩm này đều hỗ trợ giảm mụn, giảm thâm một cách nhanh chóng.

Ngoài ra, bạn tuyệt đối không dùng mỹ phẩm có chứa vitamin C nếu không muốn mụn ngày một sưng và xuất hiện nhiều hơn.

  • Chế độ ăn uống lành mạnh

Thực phẩm bạn ăn hàng ngày cũng tiềm ẩn rất nhiều nguy cơ gây mụn. Vì vậy, bạn cần hạn chế ăn đồ ngọt, đồ nếp, đồ cay và các hoa quả có tính nóng như vải, mận, ổi

Tích cực bổ sung vitamin, chất xơ và ăn nhiều các loại hạt để da được khỏe từ sâu bên trong.

NẶN MỤN TRỨNG CÁ MÃI KHÔNG HẾT?

Tư vấn miễn phí với chuyên gia da liễu Kangnam ngay tại đây

Đăng kí tư vấn

Có nên nặn mụn trứng cá không