Có nên uống thuốc vào ban đêm
|
Uống thuốc vào đúng thời điểm trong ngày có thể tạo sự khác biệt lớn về hiệu quả điều trị. Show
Uống thuốc sai thời điểm tưởng chừng như vô hại nhưng có thể khiến chúng mất đi tác dụng, thậm chí gây nguy hiểm cho sức khỏe. Dưới đây là thời điểm sử dụng đúng của một số loại thuốc phổ biến: Thuốc dùng trước bữa ăn sáng- Thuốc bổ sung sắt: Uống thuốc bổ sung chất sắt với một ly nước cam hoặc khi bụng đói sẽ tạo môi trường axit giúp hấp thu tốt nhất. Khi bụng đói, bạn bổ sung sắt có thể gây cảm giác buồn nôn, nên dùng kèm với một ít thức ăn. Sắt cũng có thể tương tác với các loại thuốc khác, cản trở sự hấp thu canxi, vitamin tổng hợp và kháng sinh. Nếu bạn dùng nhiều thuốc, ngoài việc bổ sung sắt, cần trao đổi với dược sĩ về các loại đang dùng.
- Thuốc điều trị tăng huyết áp: Huyết áp của bạn thường cao hơn vào buổi sáng. Uống thuốc vào thời điểm này giúp ổn định huyết áp cho người bệnh. - Thuốc điều trị bệnh lý tuyến giáp: Thuốc điều trị bệnh lý tuyến giáp hoạt động tốt nhất khi uống lúc bụng đói. Nếu bạn đang sử dụng các loại thuốc khác - ngay cả các sản phẩm không kê đơn như vitamin tổng hợp - nên tham khảo ý kiến dược sĩ để được tư vấn phù hợp. - Chứng trào ngược axit và ợ nóng: Để đạt hiệu quả điều trị trào ngược axit và ợ nóng, bạn nên dùng thuốc trước khi ăn. - Thuốc điều trị loãng xương: Phần lớn các loại thuốc trị loãng xương được sử dụng liều đầu tiên vào buổi sáng khi bụng đói, có thể uống hàng tuần hoặc hàng tháng. Một số loại thuốc điều trị loãng xương được sử dụng hàng ngày trước khi đi ngủ, nhưng không được kê đơn thường xuyên như uống buổi sáng. Thuốc dùng sau khi ăn sáng- Vitamin tổng hợp: Sau khi ăn sáng, bạn có thể uống vitamin tổng hợp. Hàm lượng chất béo trong bữa ăn sẽ giúp các vitamin tan ra và được hấp thu. Vitamin tổng hợp cũng có thể cung cấp năng lượng, vì vậy, hãy dùng nó để khởi đầu ngày mới. Nếu bạn đang sử dụng cùng lúc các chất bổ sung sắt, canxi, thuốc điều trị bệnh lý tuyến giáp hoặc kháng sinh, có thể diễn ra một cuộc chiến hấp thu trong hệ thống tiêu hóa. Dược sĩ có thể đề nghị chuyển vitamin tổng hợp sang sau bữa ăn trưa và tách biệt thuốc buổi sáng để giúp cơ thể chuyển hóa từng loại. - Thuốc thông mũi và chống dị ứng: Nghẹt và các triệu chứng dị ứng phổ biến như ngứa mắt thường tồi tệ hơn vào buổi sáng. Uống thuốc này sau khi ăn sáng sẽ giúp làm sạch xoang, vì vậy, bạn sẽ cảm thấy bớt cảm giác khó chịu trong ngày. Bạn nên tránh dùng các loại thuốc này vào buổi chiều hoặc tối, nó làm bạn tỉnh táo, trằn trọc và khó ngủ. - Probiotic: Bạn hãy uống men vi sinh sau khi ăn. Thức ăn trong dạ dày của bạn sẽ giúp men tiêu hóa phát huy tác dụng. Nếu bạn uống men vi sinh khi bụng đói, môi trường axit có thể đe dọa sự sống của chúng. - Thuốc điều trị viêm khớp: Dùng thuốc điều trị viêm khớp trước hoặc sau khi ăn sáng sẽ giúp kiểm soát triệu chứng trong ngày. Nhiều đơn thuốc điều trị viêm khớp có liều thứ hai uống sau bữa ăn tối để đảm bảo người bệnh thức dậy giảm cứng khớp và tăng khả năng vận động.
- Thuốc lợi tiểu: Uống thuốc lợi tiểu vào buổi sáng cho phép cơ thể bạn loại bỏ lượng nước dư thừa vào ban ngày. Chúng ta nên dùng thuốc lợi tiểu vào buổi sáng để tránh giấc ngủ ban đêm bị gián đoạn do tác dụng phụ. Thuốc nên dùng sau bữa ăn tốiGan chuyển hóa phần lớn cholesterol trong khi ngủ vào ban đêm. Vì vậy, uống thuốc điều trị tăng cholesterol máu sau bữa tối sẽ giúp duy trì chỉ số chất này ở mức ổn định. Thuốc nên dùng trước khi đi ngủĐể đạt hiệu quả tốt nhất, bạn nên uống thuốc ngủ ngay trước khi đi lên giường. Trước khi bắt đầu dùng kháng sinh theo đơn, bạn hãy trao đổi kỹ với dược sĩ để tránh tác dụng phụ khó chịu hoặc nguy cơ giảm hiệu quả. Mỗi loại kháng sinh có hướng dẫn riêng về liều lượng, tương tác với thực phẩm và các loại thuốc khác. Khi uống thuốc, ta không nên tự ý ăn bưởi hoặc nước ép từ loại quả này mà không nói chuyện với dược sĩ hoặc bác sĩ. Trái cây có thể làm tăng tác dụng của một số loại thuốc như tim mạch. Ngoài ra, nhiều loại thuốc cần được uống nhiều lần trong ngày. Khi dùng bất kỳ thuốc có hoặc không kê đơn, bạn cần đọc kỹ hướng dẫn sử dụng, hỏi ý kiến dược sĩ, bác sĩ của bạn.
Tăng huyết áp là một bệnh lý mãn tính đòi hỏi người bệnh phải dùng thuốc suốt đời, nhằm kiểm soát chỉ số huyết áp ổn định, tránh các nguy cơ tim mạch tiến triển. Việc uống thuốc đối với bệnh nhân tăng huyết áp không mấy xa lạ, tuy nhiên không phải ai cũng hiểu rõ uống thuốc huyết áp khi nào để đạt hiệu quả tốt nhất. Uống thuốc huyết áp khi nào là một vấn đề rất đáng chú ý đối với những người đang điều trị căn bệnh mãn tính: Tăng huyết áp. Uống thuốc huyết áp ban đêm trước khi đi ngủ thay vì uống vào buổi sáng có thể làm cho thuốc hiệu quả hơn. Nhiều người có thói quen dùng thuốc như phần của buổi sáng, thuốc được dùng vào thời điểm nhấm nháp một tách cà phê và đọc báo hàng ngày. Tuy nhiên, uống thuốc huyết áp ban đêm có thể là một lựa chọn tốt hơn. Một nghiên cứu lớn về việc uống thuốc huyết áp lúc nào đã phát hiện ra rằng: Uống thuốc huyết áp ban đêm trước khi đi ngủ có thể làm giảm nguy cơ mắc các biến chứng nghiêm trọng liên quan đến tim hơn so với dùng thuốc vào buổi sáng. Bác sĩ Naomi Fisher, giám đốc phòng khám chuyên khoa tăng huyết áp tại bệnh viện Brigham and Women, trực thuộc Harvard cho biết: “Các cơn đau tim và đột quỵ thường xảy ra vào sáng sớm hơn so với những thời điểm khác trong ngày. Điều này có thể liên quan đến sự gia tăng tự nhiên của một số hormone ngay trước khi con người thức dậy. Vì vậy, uống thuốc huyết áp ban đêm trước khi đi ngủ sẽ dẫn đến nồng độ thuốc cao nhất và cho tác dụng hạ huyết áp trong những thời điểm có nguy cơ tim mạch cao”. Uống thuốc huyết áp ban đêm trước khi đi ngủ có thể làm giảm nguy cơ mắc các biến chứng nghiêm trọng Một nghiên cứu vào ngày 22 tháng 10 năm 2019 đăng trên Tạp chí Tim mạch Châu Âu cho thấy những người uống thuốc huyết áp ban đêm ít có nguy cơ bị đau tim hoặc đột quỵ hơn những người dùng thuốc vào buổi sáng. Dưới đây là tóm tắt nghiên cứu: Đối tượng nghiên cứu: nghiên cứu được tiến hành trên 19.084 người lớn ở Tây Ban Nha bị cao huyết áp, với độ tuổi trung bình khoảng 60. Tất cả đều đang dùng ít nhất một loại thuốc huyết áp. Cách thức thực hiện: Những người tham gia được chỉ định ngẫu nhiên uống tất cả các loại thuốc huyết áp của họ chỉ 1 lần mỗi ngày, ngay sau khi thức dậy hoặc ngay trước khi đi ngủ. Trong quá trình theo dõi kéo dài trung bình 6.3 năm, các nhà nghiên cứu đã kiểm tra huyết áp của những người tham gia nhiều lần. Thêm vào đó, ít nhất mỗi năm một lần, những người tham gia sẽ được đeo máy đo huyết áp di động ghi chỉ số huyết áp liên tục trong thời gian 2 ngày. Các nhà nghiên cứu cũng theo dõi tỷ lệ gặp phải các vấn đề tim mạch như đau tim và đột quỵ. Kết quả cho thấy: So với những người dùng thuốc vào buổi sáng, những người tuân theo chế độ dùng thuốc vào ban đêm kiểm soát huyết áp tốt hơn. Bên cạnh đó, nhóm đối tượng uống thuốc trước khi đi ngủ cũng cho thấy kết quả như sau
Uống thuốc huyết áp ban đêm ít có nguy cơ bị đau tim hoặc đột quỵ hơn những người dùng thuốc vào buổi sáng Ở hầu hết mọi người, huyết áp có xu hướng giảm vào ban đêm. Nhưng sau khoảng 55 tuổi, một số người không trải qua giai đoạn “huyết áp lõm xuống” vào ban đêm đó. Những người này có thể thu được nhiều lợi ích nhất từ việc uống thuốc huyết áp ban đêm. Tiến sĩ Fisher lưu ý rằng có những lợi thế tiềm năng khác ảnh hưởng đến việc uống thuốc huyết áp khi nào. Trên thực tế lâm sàng, một số loại thuốc huyết áp có khả năng làm giảm huyết áp đáng kể ngay sau khi sử dụng thuốc. Vì vậy, các bác sĩ khuyên mọi người nên dùng những loại thuốc này vào ban đêm để tránh bị tình trạng té ngã có thể xảy ra nếu bệnh nhân đột nhiên cảm thấy choáng váng vì huyết áp giảm thấp. Một số loại thuốc có tác dụng an thần khi uống vào ban đêm sẽ giúp bệnh nhân dễ đi vào giấc ngủ hơn. Tuy nhiên, nhóm thuốc lợi tiểu điều trị cao huyết áp sẽ làm tăng tần suất đi tiểu, vì vậy không nên dùng nhóm thuốc này vào ban đêm vì chúng có thể khiến bệnh nhân đi vệ sinh liên tục dẫn đến mất ngủ. Bác sĩ Fisher áp dụng phương pháp cá nhân hóa khi điều trị cho bệnh nhân của mình. Một số bệnh nhân được theo dõi huyết áp lưu động 24 giờ, thiết bị tự động được lắp đặt để đo huyết áp cứ sau 30 đến 60 phút đo 1 lần trong suốt một ngày đêm và ghi lại kết quả. Những người khác chỉ cần kiểm tra huyết áp của họ bằng máy theo dõi tại nhà vào cả buổi sáng và buổi tối, vài ngày trong một tuần hoặc lâu hơn. Bác sĩ sẽ sử dụng các giá trị này để cá nhân hóa khuyến nghị về thời gian dùng thuốc đối với mỗi bệnh nhân. Đối với những người dùng nhiều loại thuốc, bác sĩ Fisher thường khuyên họ dùng ít nhất một loại thuốc vào buổi tối. Nhìn chung, không có bất kỳ rủi ro gì nếu người bệnh tự quyết định uống thuốc huyết áp ban đêm, nhưng để đảm bảo kết quả điều trị đạt được tốt nhất từ loại thuốc đang dùng, bệnh nhân hãy thảo luận về thời gian uống thuốc huyết áp khi nào với bác sĩ điều trị của mình. Nhìn chung, không có bất kỳ rủi ro gì nếu người bệnh tự quyết định uống thuốc huyết áp ban đêm Kiểm tra sức khỏe định kỳ giúp phát hiện sớm bệnh tật, từ đó có kế hoạch điều trị đạt kết quả tối ưu. Hiện nay, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec có các gói Khám sức khỏe tổng quát phù hợp với từng độ tuổi, giới tính và nhu cầu riêng của quý khách hàng với chính sách giá hợp lý, bao gồm: Kết quả khám của người bệnh sẽ được trả về tận nhà. Sau khi nhận được kết quả khám sức khỏe tổng quát, nếu phát hiện các bệnh lý cần khám và điều trị chuyên sâu, Quý khách có thể sử dụng dịch vụ từ các chuyên khoa khác ngay tại Bệnh viện với chất lượng điều trị và dịch vụ khách hàng vượt trội. Để được tư vấn trực tiếp, Quý Khách vui lòng bấm số 1900 232 389 (phím 0 để gọi Vinmec) hoặc đăng ký lịch trực tuyến TẠI ĐÂY. Tải ứng dụng độc quyền MyVinmec để đặt lịch nhanh hơn, theo dõi lịch tiện lợi hơn! Nguồn tham khảo: Health.harvard.edu XEM THÊM: |
