Khi cơ làm việc nhiều Nguyên nhân gây mỏi cơ chủ yếu là gì
Giải bài 2 trang 36 SGK Sinh học 8. Hãy giải thích nguyên nhân của sự mỏi cơ Hãy giải thích nguyên nhân của sự mỏi cơ Mỏi cơ là hiện tượng cơ giảm dần và dẫn đến không còn khả năng phản ứng với những kích thích môi trường mà trước đó đã từng phản ứng. - Sự ôxi hóa các chất dinh dưỡng do máu mang tới, tạo ra năng lượng cung cấp cho sự co cơ, đồng thời sản sinh ra nhiệt và chất thải là khí cacbonic. - Nếu lượng ôxi cung cấp thiếu thì sản phẩm tạo ra trong điều kiện thiếu ôxi là axit lactic. Axit lactic tích tụ sẽ đầu độc làm cơ mỏi. 17/11/2020 228 Câu hỏi Đáp án và lời giải Đáp án và lời giải đáp án đúng: B Đáp án BNếu lượng ôxi cung cấp thiếu thì sản phẩm tạo ra trong điều kiện yếm khí (không có ôxi) là axit lactic tăng và năng lượng sản ra ít. Axit lactic bị tích tụ sẽ đầu đọc làm cơ mỏi Lựu (Tổng hợp)
Nguyên nhân: -Thiếu năng lượng -Thiếu oxi, sản phẩm tạo ra axit lactic thích tụ gây đầu độc cơ Biện pháp: - Xoa bóp - Hít thở sâu - Tập TDTT thường xuyên - Làm việc vừa sức - Để năng suất lao động cao cần làm việc nhịp nhàng, vừa sức, đảm bảo khối lượng và nhịp co cơ thích hợp. Ngoài ra còn có tinh thần thoái mái vui vẻ. - Việc rèn luyện thân thể thường xuyên thông qua lao động, thể dục thể thao sẽ làm tăng dần khả năng co cơ và sức chịu đựng của cơ, đây cũng là biện pháp nâng cao năng suất lao động. - Khi mỏi cơ cần được nghỉ ngơi, thở sâu kết hợp với xoa bóp cho máu lưu thông nhanh. Sau hoạt động chạy (khi tham gia thể thao) nên đi bộ từ từ đến khi hô hấp trở lại bình thường mới nghỉ ngơi và xoa bóp. ...Xem thêm
Định nghĩa:Mỏi cơ là hiện tượng biên độ co cơ giảm dần cho đến khi ngừng Khối lượng phù hợp thì công sản ra lớn nhất -Nguyên nhân:do cơ thể ko cung cấp đủ oxi làm tích tụ axit lactic đầu độc cơ -Biện pháp:xoa bóp, hít thở sâu, tập TDTT thường xuyên, làm việc vừa sức Chúc bn hok tốt?
là do cơ thiếu Oxi (O), hình thành axit lactic đầu độc cơ gây mỏi cơ . biện pháp chống mỏi cơ: - nghỉ ngơi, xoa bóp cơ - lao động thường xuyên và vừa sức .
Nguyên nhân: -Thiếu năng lượng -Thiếu oxi, sản phẩm tạo ra axit lactic thích tụ gây đầu độc cơ Biện pháp: - Xoa bóp - Hít thở sâu - Tập TDTT thường xuyên - Làm việc vừa sức - Để năng suất lao động cao cần làm việc nhịp nhàng, vừa sức, đảm bảo khối lượng và nhịp co cơ thích hợp. Ngoài ra còn có tinh thần thoái mái vui vẻ. - Việc rèn luyện thân thể thường xuyên thông qua lao động, thể dục thể thao sẽ làm tăng dần khả năng co cơ và sức chịu đựng của cơ, đây cũng là biện pháp nâng cao năng suất lao động. - Khi mỏi cơ cần được nghỉ ngơi, thở sâu kết hợp với xoa bóp cho máu lưu thông nhanh. Sau hoạt động chạy (khi tham gia thể thao) nên đi bộ từ từ đến khi hô hấp trở lại bình thường mới nghỉ ngơi và xoa bóp. ...Xem thêm
Nguyên nhân: -Thiếu năng lượng -Thiếu oxi, sản phẩm tạo ra axit lactic thích tụ gây đầu độc cơ Biện pháp: - Xoa bóp - Hít thở sâu - Tập TDTT thường xuyên - Làm việc vừa sức - Để năng suất lao động cao cần làm việc nhịp nhàng, vừa sức, đảm bảo khối lượng và nhịp co cơ thích hợp. Ngoài ra còn có tinh thần thoái mái vui vẻ. - Việc rèn luyện thân thể thường xuyên thông qua lao động, thể dục thể thao sẽ làm tăng dần khả năng co cơ và sức chịu đựng của cơ, đây cũng là biện pháp nâng cao năng suất lao động. - Khi mỏi cơ cần được nghỉ ngơi, thở sâu kết hợp với xoa bóp cho máu lưu thông nhanh. Sau hoạt động chạy (khi tham gia thể thao) nên đi bộ từ từ đến khi hô hấp trở lại bình thường mới nghỉ ngơi và xoa bóp. ...Xem thêm
Định nghĩa:Mỏi cơ là hiện tượng biên độ co cơ giảm dần cho đến khi ngừng Khối lượng phù hợp thì công sản ra lớn nhất -Nguyên nhân:do cơ thể ko cung cấp đủ oxi làm tích tụ axit lactic đầu độc cơ -Biện pháp:xoa bóp, hít thở sâu, tập TDTT thường xuyên, làm việc vừa sức Chúc bn hok tốt?
Nguyên nhân: thiếu năng lượng; thiếu oxi, sản phẩm tạo ra axit lactic thích tụ gây đầu độc cơ Biện pháp: Xoa bóp, nghỉ ngơi hợp lí, uống nước đường, hít thở sâu; tập thể dục, thể thao thường xuyên; làm việc, lao động vừa sức - Để năng suất lao động cao cần làm việc nhịp nhàng, vừa sức, đảm bảo khối lượng và nhịp co cơ thích hợp. Ngoài ra còn có tinh thần thoái mái vui vẻ. - Việc rèn luyện thân thể thường xuyên thông qua lao động, thể dục thể thao sẽ làm tăng dần khả năng co cơ và sức chịu đựng của cơ, đây cũng là biện pháp nâng cao năng suất lao động. - Khi mỏi cơ cần được nghỉ ngơi, thở sâu kết hợp với xoa bóp cho máu lưu thông nhanh. Sau hoạt động chạy (khi tham gia thể thao) nên đi bộ từ từ đến khi hô hấp trở lại bình thường mới nghỉ ngơi và xoa bóp. ...Xem thêm
Định nghĩa:Mỏi cơ là hiện tượng biên độ co cơ giảm dần cho đến khi ngừng Khối lượng phù hợp thì công sản ra lớn nhất
Nguyên nhân:
lmaoooo
Định nghĩa:Mỏi cơ là hiện tượng biên độ co cơ giảm dần cho đến khi ngừng Khối lượng phù hợp thì công sản ra lớn nhất -Nguyên nhân:do cơ thể ko cung cấp đủ oxi làm tích tụ axit lactic đầu độc cơ -Biện pháp:xoa bóp, hít thở sâu, tập TDTT thường xuyên, làm việc vừa sức?
Mỏi cơ là hiện tượng biên độ co cơ giảm dần cho đến khi ngừng Khối lượng phù hợp thì công sản ra lớn nhất -Nguyên nhân:do cơ thể ko cung cấp đủ oxi làm tích tụ axit lactic đầu độc cơ -Biện pháp:xoa bóp, hít thở sâu, tập TDTT thường xuyên, làm việc vừa sứ
Nguyên nhân:
Định nghĩa:Mỏi cơ là hiện tượng biên độ co cơ giảm dần cho đến khi ngừng Khối lượng phù hợp thì công sản ra lớn nhất -Nguyên nhân:do cơ thể ko cung cấp đủ oxi làm tích tụ axit lactic đầu độc cơ -Biện pháp:xoa bóp, hít thở sâu, tập TDTT thường xuyên, làm việc vừa sức
Sự mỏi cơ là khi ta làm việc lạng nhọc, biên độ co cơ giảm dần Nguyên nhân :Do cơ thể không được cung cấp ôxi nên tích tụ axit lactic đâu độc cơ thể Biện pháp chống mỏi cơ : +Hít thở sâu +Xoa bóp cơ +Có thời gian lao động, học tập nghỉ ngơi hợp lí
Nguyên nhân: do cơ thể không được cung cấp đủ õi nên tích tụ axit lactic đầu độc cơ. Biện pháp: -Khít thở sâu. -Uống nước. -Xoa bóp cơ. -Cần có thời gian học tập,lao động, nghỉ ngơi hợp lí.
Nguyên nhân: -Thiếu năng lượng -Thiếu oxi, sản phẩm tạo ra axit lactic thích tụ gây đầu độc cơ Biện pháp: - Xoa bóp - Hít thở sâu - Tập TDTT thường xuyên - Làm việc vừa sức - Để năng suất lao động cao cần làm việc nhịp nhàng, vừa sức, đảm bảo khối lượng và nhịp co cơ thích hợp. Ngoài ra còn có tinh thần thoái mái vui vẻ. - Việc rèn luyện thân thể thường xuyên thông qua lao động, thể dục thể thao sẽ làm tăng dần khả năng co cơ và sức chịu đựng của cơ, đây cũng là biện pháp nâng cao năng suất lao động. - Khi mỏi cơ cần được nghỉ ngơi, thở sâu kết hợp với xoa bóp cho máu lưu thông nhanh. Sau hoạt động chạy (khi tham gia thể thao) nên đi bộ từ từ đến khi hô hấp trở lại bình thường mới nghỉ ngơi và xoa bóp.
Nguyên nhân:do cơ thể ko cung cấp đủ oxi làm tích tụ axit lactic đầu độc cơ -Biện pháp:xoa bóp, hít thở sâu, tập TDTT thường xuyên, làm việc vừa sức
thiếu năng lượng thiếu canxi tập thể dục quá sức
Nguyên nhân:
lmaoooo
Nguyên nhân:
Nguyên nhân:
Nguyên nhân:
Nguyên nhân:
Nguyên nhân:
Khi không cung cấp đủ oxi, ATP và Glucogen sẽ bị cạn kiệt do đó mà axit lactic không bị phân hủy gây đầu độc cơ và dẫn đến tình trạng mõi cơ. Biện pháp khắc phục: + Nghĩ ngơi, thở sâu kết hợp với xoa bóp để máu dễ lưu thông và cung cấp oxi + Tập thể dục thể thao, rèn luyện cơ thể để rèn luyện tính chịu đựng của cơ
Định nghĩa:Mỏi cơ là hiện tượng biên độ co cơ giảm dần cho đến khi ngừng Khối lượng phù hợp thì công sản ra lớn nhất
|