Tại sao lỗ chân lông mặt to

Lỗ chân lông to gây mất thẩm mỹ - Ảnh: Pixabay

Lỗ chân lông to không chỉ gây mất thẩm mĩ mà còn khiên bụi bẩn dễ len lỏi vào da, lưu lại gây bít tắc và sinh ra mụn. Lỗ chân lông to là một trong những vần đề khiến nhiều bệnh nhân tìm đến các bác sĩ Da liễu.

Trong thời kì Covid-19, việc đi khám trở nên khó khăn hơn, bệnh nhân có thể lựa chọn khám, tư vấn điều trị với Bác sĩ Da liễu từ xa để thuận tiện hơn, đảm bảo an toàn cho bản thân, gia đình và xã hội.

Nguyên nhân lỗ chân lông to

Lỗ chân lông to có thể nhận được biết được bằng mắt thường, bề mặt da trở nên thô ráp hơn, thậm chí xuất hiện nhiều mụn đầu đen. Có nhiều nguyên nhân khiến lỗ chân lông to.

• Di truyền: Lỗ chân lông có thể to do di truyền trong gia đình. Trong trường hợp này, hầu như không thể can thiệp được vì lỗ chân lông đã được cố định khi sinh ra.
• Tuối tác: Càng lớn tuổi, lượng collagen và elastin trong cơ thể cũng dần dần mất đi và sản sinh ít hơn khiến da mất đi khả năng đàn hồi, săn chắc, khiến da chảy xệ, lão hóa, lỗ chân lông to hơn.
• Da mụn: Dầu thừa, bã nhờn, bụi bẩn tích tụ trong da gây mụn, khiến diện tích các lỗ chân lông to ra, vùng da quanh khu vực mụn bị kéo giãn.
• Da tiết nhiều dầu, bã nhờn: Nguyên tắc hoạt động của lỗ chân lông là bài tiết bã nhờn và bài tiết mồ hôi. Tuyến bã nhờn hoạt động quá mức khiến lỗ chân lông cũng phải mở ra để tiết dầu thừa. Vì vậy, người có làn da dầu thường có lỗ chân lông to hơn.
• Tẩy trang không kỹ khiến cặn trang điểm gây bít tắc lỗ chân lông, lâu dần khiến lỗ chân lông giãn nở hơn.
• Sử dụng mỹ phẩm thường xuyên, mỹ phẩm kém chất lượng khiến làn da bị tổn thương, gây viêm lỗ chân lông, mụn, mất nước, đổ nhiều dầu, làm to lỗ chân lông
• Không sử dụng kem chống nắng dẫn đến tình trạng lỗ chân lông to. Khi tiếp xúc nhiều với tia UV, da sẽ dần mất đi collagen, elastin và tính đàn hồi, độ ẩm cần thiết, khiến da khô hơn, tăng tiết bã nhờn và dầu thừa.
• Chế độ ăn uống, sinh hoạt không khoa học: Thức khuya, ngủ không đủ giấc, ăn không đủ chất, nhiều chất béo, cay nóng ảnh hưởng xấu tới làn da.

Chế độ sinh hoạt không điều độ khiến lỗ chân lông to hơn - Ảnh: Pixabay 

5 Thói quen xấu khiến lỗ chân lông to

Chăm sóc da không đúng cách hoặc những thói quen xấu hàng ngày là nguyên nhân khiến lỗ chân lông ngày càng to.

Bỏ qua bước tẩy trang

Rất nhiều người lầm tưởng rằng không trang điểm thì không cần thiết phải tẩy trang. Tuy nhiên, đây là quan niệm hoàn toàn sai lầm.

Thực tế, trong không khí có rất nhiều hạt bụi mịn li ti. Sau một ngày dài tiếp xúc với khói bụi, các hạt bụi sẽ thâm nhập vào bề mặt da. Nếu không được làm sạch cẩn thận, bụi sẽ lưu lại trên da gây bít tắc lỗ chân lông, da đổ nhiều dầu hơn khiến lỗ chân lông to hơn.

Rửa mặt quá nhiều lần trong ngày

Làm sạch da là bước quan trọng để thu nhỏ lỗ chân lông. Tuy nhiên, rửa mặt bằng sữa rửa mặt quá nhiều lần trong ngày khiến da bị khô, căng và lão hóa nhanh hơn do các chất tẩy rửa.

Da khô và thiếu ẩm sẽ tự điều tiết bằng việc sản sinh nhiều dầu hơn để cân bằng lượng dầu đã mất, từ đó khiến lỗ chân lông giãn nở hơn.

Không cấp ẩm cho da

Không chỉ làn da khô, da dầu cũng cần được cấp ẩm đầy đủ. Khi da thiếu ẩm, da sẽ đổ dầu nhiều hơn để đưa bề mặt da về trạng thái cân bằng. Tiết dầu nhiều khiến lỗ chân lông lớn hơn.

Nặn mụn

Nặn mụn sai cách có thể khiến mụn trở nên viêm nhiễm, tình trạng mụn nặng hơn, vết thương khó lành khiến các lỗ chân lông bị kéo giãn.

Tẩy lông, cạo lông

Tẩy, cạo lông thường xuyên có thể vô tình làm tổn thương đến tầng da thật, lông mọc ngược, gia tăng tình trạng viêm nang lông.

Cạo lông, tẩy lông khiến sợi lông mọc ngày càng cứng hơn, kích thước sợi lông lớn hơn làm lỗ chân lông to ra.

Cách trị lỗ chân lông to

Có nhiều cách để điều trị lỗ chân lông to. Tuy nhiên, không phải cách nào cũng phù hợp với làn da của bạn và mang lại hiệu quả điều trị tốt.

Thậm chí, với những làn da nhạy cảm, bạn nên hết sức cân nhắc trước khi áp dụng các biện pháp thiên nhiên hoặc sử dụng các sản phẩm điều trị lỗ chân lông vì có thể dẫn đến tình trạng kích ứng.

Se khít lỗ chân lông bằng nguyên liệu thiên nhiên

Se khít lỗ chân lông từ các nguyên liệu thiên nhiên thường dễ thực hiện và khá an toàn. Tuy nhiên, bạn cũng nên tìm hiểu kỹ và cân nhắc lựa chọn phương pháp phù hợp với làn da của mình, đồng thời thử lên một khoảng da nhỏ trước khi dùng cho toàn bộ mặt hay cơ thể.

Trà xanh:

Lấy nước trà xanh tạo thành các viên đá nhỏ. Sau khi vệ sinh da sạch sẽ, lấy khăn dày quấn quanh viên đá chè xanh và chườm lên da theo hình vòng tròn khoảng 10 phút. Thực hiện đều đặn 1-2 lần/tuần.

Dưa chuột (Dưa leo):

Trong trái dưa leo có nhiều thành phần khoáng chất, vitamin, nước và chất dinh dưỡng thiết yếu hỗ trợ thu nhỏ lỗ chân lông, nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong.

Khi sử dụng, chỉ cần 1 quả dưa leo sạch xay nhuyễn, thêm 1-2 giọt nước cốt chanh tươi, thoa và mát xa trên da khoảng 10 phút sau đó rửa sạch lại bằng nước. Thực hiện phương pháp này 1-2 lần mỗi tuần để thấy lỗ chân lông được cải thiện.

Sữa chua không đường

Một trong những loại mặt nạ se khít lỗ chân lông hiệu quả nhất là sữa chua không đường. Mặt nạ sữa chua không đường có nhiều công dụng như làm sáng da, đều màu, xóa mờ vết thâm nám, se khít lỗ chân lông nhờ chứa axit lactic và các lợi khuẩn probiotic.

Bạn sử dụng sữa chua không đường thoa một lớp mỏng lên da và mát xa nhẹ nhàng. Để nguyên trong khoảng 10 - 15 phút sau đó rửa sạch lại với nước. Đắp mặt nạ sữa chua không đường hực hiện đều đặn 2 lần/tuần để đạt hiệu quả thu nhỏ lỗ chân lông.

Lòng trắng trứng gà

Lòng trắng trứng gà là nguyên liệu thường dùng để chăm sóc da nhờ vào tác dụng giúp da được căng mịn, thu nhỏ lỗ chân lông, loại bỏ mụn đầu đen.

Bạn chỉ cần chuẩn bị một quả trứng gà, tách lấy lòng trắng, thêm khoảng 1 muỗng cafe nước cốt chanh và trộn đều. Vệ sinh da sạch sẽ, thoa hỗn hợp lên da và để khô khoảng 10 phút sau đó rửa sạch lại với nước.

Tương tự các phương pháp khác, nên thực hiện đều đặn từ 1-2 tuần mỗi lần để thấy hiệu quả.

Chăm sóc da mặt đúng cách

• Làm sạch da 2 lần/ngày giúp se khít lỗ chân lông, đồng thời giúp da khỏe mạnh hơn. Tuy nhiên, không nên rửa mặt quá nhiều vì dễ khiến da bị khô, làm tăng tiết nhờn, ngược lại khiến lỗ chân lông to hơn.
• Cấp ẩm đủ cho da bằng nước hoa hồng, kem dưỡng ẩm và uống đủ nước. Da cân bằng độ ẩm giúp tuyến bã nhờn không phải hoạt động quá nhiều, sinh ra dầu thừa làm to lỗ chân lông.
• Tẩy da chết định kì thường xuyên từ 1-2 lần/tuần, giúp da thông thoáng, sạch sẽ hơn, loại bỏ các tế bào chết gây giãn lỗ chân lông.
• Mát-xa mặt làm tăng khả năng tuần hoàn máu, vừa giúp da hồng hào, vừa giúp loại bỏ bụi bẩn trên da. Bạn nên lưu ý rửa sạch tay, sử dụng dầu massage hoặc các sản phẩm dưỡng da phù hợp để tăng hiệu quả.
• Sử dụng vitamin A dạng bôi, các sản phẩm chứa các loại axit tự nhiên (AHAs) giúp ngăn ngừa lão hóa, tẩy tế bào chết trên da. Tuy nhiên, nên tìm hiểu kỹ hoặc nhờ đến sự tư vấn của các bác sĩ Da liễu khi sử dụng các sản phẩm này.
• Sử dụng kem chống nắng thường xuyên để tránh các tác động xấu của ánh nắng mặt trời.
• Thay đổi chế độ sinh hoạt, ăn uống để cải thiện làn da từ sâu bên trong. Ngoài ra, nên giữ tinh thần thoải mái, tránh căng thẳng, mệt mỏi để giữ gìn làn da khỏe mạnh.

Sử dụng kem chống nắng thường xuyên giúp da tránh khỏi ảnh hưởng của tia UV - Ảnh: Pixabay

Điều trị lỗ chân lông to với bác sĩ Da liễu

Nếu như tình trạng lỗ chân lông không được cải thiện dù đã thử nhiều cách, bạn nên tìm tới sự tư vấn của các Bác sĩ Da liễu để tìm được phương pháp phù hợp.

BookingCare - Nền tảng y tế chăm sóc sức khỏe toàn diện hiện đang hỗ trợ bệnh nhân khám da liễu theo 2 cách:

• Khám với bác sĩ Da liễu từ xa qua Videogiúp tiết kiệm thời gian và chi phí đi lại, thuận tiện sắp xếp lịch khám.
• Đặt lịch khám trực tiếp miễn phí với các bác sĩ tại các bệnh viện, phòng khám Da liễu uy tín. Bệnh nhân được lựa chọn bác sĩ khám theo yêu cầu, không mất thời gian làm thủ tục và chờ khám bệnh.

Trong thời điểm dịch Covid-19 có diễn biến phức tạp, bạn nên lựa chọn hình thức khám, tư vấn với bác sĩ Da liễu từ xa qua video. Khám qua video có nhiều ưu điểm như:

• Đảm bảo giãn cách xã hội, an toàn trong thời kì dịch bệnh
• Không mất thời gian di chuyển, đi lại, chờ đợi thăm khám
• Tiết kiệm chi phí đi lại, ăn ở (với bệnh nhân ở tỉnh xa)
• Lựa chọn bác sĩ, khung giờ khám phù hợp, chủ động và thuận tiện sắp xếp thời gian, công việc.

Trong trường hợp cần khám, tư vấn từ xa với các bác sĩ Da liễu giỏi, bạn có thể tham khảo thêm thông tin bác sĩ và đặt lịch khám TẠI ĐÂY.

Việc làm cho lỗ chân lông to biến mất hoàn toàn là hầu như không thể, tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể làm cho chúng nhỏ lại. Se khít lỗ chân lông to trên mặt như thế nào luôn là câu hỏi lớn mà không chỉ chị em phụ nữ quan tâm mà cánh đàn ông cũng không ngoại lệ. Cùng Docosan tìm hiểu rõ hơn ngay trong bài viết dưới đây.

Lỗ chân lông to là gì?

Lỗ chân lông là những lỗ nhỏ có thể nhìn thấy trên bề mặt da, là cầu nối giữa cơ thể chúng ta với môi trường bên ngoài. Nó chứa nang lông và dầu tự nhiên giúp cân bằng da. Còn vấn đề to hay nhỏ là do di truyền, kích thước của nó cũng là do chúng ta tự nhận định thông qua hình ảnh mắt thường nên việc làm biến mất lỗ chân lông là hoàn toàn không thể. 

Lỗ chân lông to

Nguyên nhân khiến lỗ chân lông to

Lỗ chân lông to do da dầu, da nhờn

Bất kể ai cũng có một lượng dầu nhất định trên da mặt, nếu da bạn có một lượng dầu vừa đủ thì sẽ giúp cho làn da của chúng ta chống thấm nước và không bị khô, tạo thành một lớp màng bảo vệ da khỏi tác động của vi khuẩn và nấm gây hại.

Tuy nhiên, những người có da dầu, da nhờn thường có xu hướng có lỗ chân lông to hơn những người có da khô và da thường. Nguyên nhân là do tuyến bã nhờn hoạt động quá mức, thường xuyên phải mở ra để tiết dầu, bã nhờn và dầu trên da quá nhiều khiến bụi bẩn dễ dàng bám dính lại, các chất này có tích tụ trên da khiến lỗ chân lông càng ngày càng nở ra, thậm chí gây nên mụn trứng cá. Bên cạnh đó, da nhạy cảm vì dễ kích ứng nổi mụn, viêm nhiễm, khiến lỗ chân lông hay bị tác động nên sẽ to hơn bình thường.

Lỗ chân lông to do da bị lão hóa

Tuổi tác chính là một trong những nguyên nhân chính gây nên lỗ chân lông mặt to. Bước sang độ tuổi 30, lượng collagen bắt đầu tụt giảm nhanh chóng, khả năng tái tạo, sản sinh eslatin, collagen tự nhiên kém đi đáng kể và lỗ chân lông bắt đầu bị tơi lỏng, dần to hơn.

Tuổi càng cao cũng tỉ lệ thuận với việc tình trạng trên diễn tiến ngày càng nhanh và mạnh hơn, da càng mất đi độ săn chắc và đàn hồi, lỗ chân lông bị kéo to ra. Không chỉ vậy, tuổi tác càng lớn thì bạn càng chịu tác động của ánh nắng mặt trời nặng hơn lên làn da. Ánh nắng mặt trời làn cho da dày hơn, khiến các tế bào da xung quanh lỗ chân lông bị kéo dài ra.

Lỗ chân lông to do yếu tố di truyền

Theo nhiều chuyên gia da liễu, lỗ chân lông to có thể liên quan trực tiếp đến yếu tố gen di truyền thừa hưởng từ các thành viên trong gia đình. Những người có bố mẹ có da dầu, da nhờn sẽ có khả năng thừa hưởng loại da này rất cao.

Ngoài ra, lỗ chân lông ở nam giới thường to hơn nữ giới. Nữ giới trong thời kỳ hành kinh sẽ có lỗ chân lông to hơn những ngày bình thường.

Lỗ chân lông to do tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời

Việc ra nắng không che chắn, không sử dụng kem chống nắng dẫn đến việc tiếp xúc tia UV thường xuyên và trực tiếp trong thời gian dài có thể khiến da bị tổn thương, sạm da, mất nước, giảm lượng collgen nên mất tính đàn hồi. Điều này dẫn đến việc lớp mô dưới da teo lại, da trở nên dày hơn và lỗ chân lông bởi thế mà càng ngày lún xuống và trông to hơn.

Lỗ chân lông to do tắc nghẽn lỗ chân lông

Dầu, bã nhờn, bụi bặm, tế bào chết tích tụ trong các lỗ chân lông trên da quá lâu có thể gây nên tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông, lượng dầu bị tắc nghẽn càng nhiều sẽ khiến lỗ chân lông càng to.

Khi các tế bào chết cùng với dầu bị tắc ở lỗ chân lông tiếp xúc với không khí bị oxy hóa lâu ngày có thể tạo thành mụn đầu đen, mụn trứng cá. Các nốt mụn phát triển khiến diện tích lỗ chân lông tăng lên, vùng da xung quanh khu vực bị mụn cũng bị kéo giãn. Cũng có trường hợp, những nốt mụn này sẽ phát triển và chiếm diện tích lớn hơn gây giãn nở lỗ chân lông to hơn. Khi bị mụn, nhất là mụn lâu năm và cạy nặn vô tội vạ khiến lỗ chân lông tổn thương, viêm nhiễm nặng từ đó giãn to ra hơn nữa như các vết rỗ.

Lỗ chân lông to do chế độ sinh hoạt và chăm sóc da không đúng

Một trong những nguyên nhân phổ biến khiến lỗ chân lông càng ngày càng to là do chế độ sinh hoạt không điều độ. Thường xuyên thức khuya, ngủ không đủ giấc hay ăn quá nhiều đồ ăn cay nóng, đồ ăn chứa nhiều dầu mỡ,… sẽ ảnh hưởng rất lớn tới sức khỏe làn da.

Việc không chăm sóc đúng cách dễ làm bề mặt da sần sùi, khô ráp, điều đó cũng làm cho lỗ chân lông lộ rõ hơn. Việc chăm sóc da mỗi ngày là vấn đề bạn đừng nên xem nhẹ và bỏ qua nhé. Hãy luôn nhớ 3 bước sau để da luôn đẹp và khỏe mạnh: làm sạch – dưỡng ẩm – chống nắng.

Trang điểm nhiều và tẩy trang không kỹ: Trang điểm liên tục từ ngày này sang ngày khác, lớp phấn son làm cho lỗ chân lông ách tắc, bí bách dẫn đến giãn to ra. Cùng với đó, việc tẩy trang không kỹ vừa gây ra mụn, làm da yếu đi, vừa kích thích tăng kích thước lỗ chân lông.

Sử dụng mỹ phẩm không phù hợp cũng là nguyên nhân gây ra lỗ chân lông to.

Dấu hiệu lỗ chân lông to

Cách nhận biết tình trạng lỗ chân lông to khá dễ dàng bởi thông thường, sẽ có một số biểu hiện đặc trưng của làn da có lỗ chân lông to đó là:

• Các lỗ chân lông trên da mặt giãn to.
• Bề mặt da mất đi vẻ mịn màng, trở nên khô sần sùi, xỉn màu…
• Còn có thể xuất hiện thêm mụn đầu đen, mụn ẩn…

Hiện tượng lỗ chân lông to không chỉ xuất hiện trên da mặt mà có thể ở rất nhiều vùng da khác nhau, ví dụ như lỗ chân lông ở tay to, lỗ chân lông to ở chân, lỗ chân lông ở nách to, lỗ chân lông ở lưng to… Đa số các trường hợp lỗ chân lông to đều không gây nguy hiểm cho sức khỏe nhưng nếu không được chữa trị kịp thời thì rất dễ diễn biến thành viêm nang lông và dần trở thành áp xe, mụn nhọt… lúc này nó sẽ cực kỳ nguy hiểm đến sức khỏe và có thể là cả tính mạng.

Cách điều trị lỗ chân lông to

Lỗ chân lông là nơi giúp chuyển dầu và mồ hôi tới bề mặt da vì vậy bạn không thể làm cho lỗ chân lông biến mất. Tuy nhiên, bạn có thể làm cho chúng trông nhỏ hơn và ngăn chặn tình trạng lỗ chân lông to tái phát một cách hiệu . Trên thực tế, cách trị lỗ chân lông to không quá phức tạp, điều chúng ta cần làm đó là giải quyết dứt điểm những nguyên nhân gây lỗ chân lông to và cũng như thay đổi một số thói quen trong sinh hoạt và trong chu trình chăm sóc da của mình là được. 

• Trang điểm nhẹ 1 lớp mỏng và chỉ trang điểm khi thực sự cần thiết, nhất là các bạn có làn da nhờn, dễ ra mồ hôi.
• Xây dựng một lối sống khoa học và điều độ không chỉ giúp các lỗ chân lông nhỏ lại mà cũng giúp làn da của bạn trở nên mịn màng, tươi sáng hơn: cố gắng ngủ đủ giấc, tránh thức khuya; không sử dụng các chất kích thích, đồ ăn chiên rán, cay nóng, nhiều dầu mỡ …, nên ăn những thực phẩm làm từ tự nhiên, không chất bảo quản và ít chất béo như ăn nhiều rau củ quả, trái cây tươi và uống đủ nước; giữ cho tinh thần thoải mái, thư giãn, tránh căng thẳng, stress… cũng giúp làm nhỏ lỗ chân lông hiệu quả và tránh nổi mụn do stress cũng là một trong những nguyên nhân gây phát sinh mụn.
• Điều trị mụn kịp thời, áp dụng đúng phương pháp và tuyệt đối không cạy nặn bởi càng nặn bạn càng làm da bị tổn thương nhiều hơn, dễ bị viêm nhiễm và lỗ chân lông càng to hơn.
• Đắp mặt nạ ít nhất tuần một lần cho da được thông thoáng.
• Tạo điều kiện cho da được tái tạo thường xuyên bằng cách tẩy da chết.
• Rửa mặt sạch 2 lần/ngày bằng sữa rửa mặt thích hợp cho từng loại da. Không nên rửa mặt quá 3 lần mỗi ngày vì sẽ làm mất cân bằng độ ẩm dẫm tới mụn nổi nhiều hơn.
• Bạn nên rửa mặt bằng sữa rửa mặt kết hợp với máy rửa mặt, sau đó dùng nước hoa hồng để làm sạch sâu, giúp sẽ khít lỗ chân lông và cân bằng độ ẩm cho da, tái tạo bề mặt.
• Ngoài ra, sau khi rửa mặt, bạn cũng có thể sử dụng đá lạnh chườm lên mặt để massage cho da và làm thu nhỏ lỗ chân lông.
• Tuyệt đối đừng đi ngủ mà không rửa mặt, tẩy trang nhé. Rửa sạch một khuôn mặt còn dính phấn trang điểm sẽ làm các lỗ chân lông thông thoáng hơn.
• Lựa chọn và sử dụng các loại mỹ phẩm phù hợp, có thành phần lành tính, khả năng thẩm thấu nhanh, không gây nhờn bóng, chiết xuất từ thiên nhiên, dịu nhẹ, an toàn và có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, được kiểm định, chất lượng đảm bảo và phù hợp với da, cũng là cách làm se khít lỗ chân lông hiệu quả .
• Nên thoa kem chống nắng mỗi ngày, chỉ nên dùng loại kem chống nắng có chỉ số SPF 30+ phổ rộng. Ngoài ra, bạn nên đeo khẩu trang mang một chiếc mũ rộng vành, nên mặc thêm áo khoác chống nắng, mang kính mát và tránh ra ngoài trời trong khoảng thời gian 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều và nhất là lúc trời nắng gắt để bảo vệ da tối ưu.

Kết luận

Lỗ chân lông to do nguyên nhân gây nên, có thể do lão hóa, do di truyền, do da dầu hoặc do stress, … Cách trị lỗ chân lông to không quá phức tạp, điều chúng ta cần làm đó là giải quyết dứt điểm những nguyên nhân gây lỗ chân lông to và cũng như thay đổi một số thói quen trong sinh hoạt và trong chu trình chăm sóc da của mình là được. 

Bài viết được tham khảo từ bác sĩ và các nguồn tư liệu đáng tin cậy trong và ngoài nước. Tuy nhiên, Docosan Team khuyến khích bệnh nhân hãy tìm và đặt lịch hẹn với bác sĩ có chuyên môn để điều trị. Để được tư vấn trực tiếp, bạn đọc vui lòng liên hệ hotline 1900 638 082 hoặc CHAT để được hướng dẫn đặt hẹn.