Tại sao nổi gân tay

Nếu như bàn tay của bạn nổi nhiều gân xanh thì cũng đừng lo lắng bởi đó là một hiện tượng tự nhiên mà mọi người đều có thể có nhưng bên cạnh đó cũng cần phải xem xét thật kỹ bởi đó cũng có thể là dấu hiệu của một tình trạng bệnh lý. Chúng ta cùng đọc bài viết sau đây để biết “ tại sao tay lại nổi nhiều gân xanh? những điều cần biết để có thêm cho mình những thông tin hữu ích?

Tại sao tay lại nổi nhiều gân xanh?

Tại sao nổi gân tay

Gân xanh chính là những đường tĩnh mạch ở dưới da, chúng có chức năng vận chuyển máu từ các bộ phận khác trên cơ thể chúng ta trở về tim. Mỗi người đều có những cơ địa khác nhau nên mỗi người sẽ có những hiện tượng gân màu khác nhau, đậm rõ tùy vào mỗi người. Nhưng trong một số trường hợp thì cũng là vấn đề về sức khỏe của người đó.

Bàn tay nổi gân có thể xuất phát từ những nguyên nhân sau đây:

Bàn tay nổi gân xanh do da mỏng, nhợt nhạt

Vì những đường tĩnh mạch ấy nằm ngay dưới da nên những người da mỏng sẽ thấy gân xanh nổi lên nhiều hơn những người da dày. Một số người cũng có những đường tĩnh mạch nằm dưới da nên bẩm sinh sẽ như thế

Màu da cũng có thể ảnh hưởng đến việc nhìn rõ gân xanh hay không. Ngoài ra gân xanh cũng có thể thấy rõ hơn ở những người có làn da trắng hơn so với những người có làn da sẫm màu. 

Nổi gân xanh do gầy

Ở những người gầy thì lớp mỡ dưới da không dày nên không thể che phủ hết được gân xanh. Chính vì thế chúng không trở nên quá nổi bật hoặc rõ ràng nên không thể che phủ được hết gân xanh. Và đặc biệt hơn là ở những người cao tuổi thì việc xuất hiện nhiều gân xanh càng phổ biến hơn với lớp mỡ dưới da dần tiêu biến khiến cho các đường gân xanh nổi lên rõ hơn. 

Khi vận động mạnh

Khi thể dục, thể thao, hoạt động ở cường độ mạnh thì các cơ ở trên cơ thể tăng lên, nhịp tim tăng, quá trình tuần hoàn máu cũng nhanh hơn, chính vì thế các tĩnh mạch được đẩy nổi cao trên da. Nhưng sau khi kết thúc thì các cơ bắp dãn ra cũng làm cho gân xanh xẹp xuống và trở lại bình thường. 

Nổi gân xanh khi phụ nữ trong giai đoạn thai kỳ

Tại sao nổi gân tay

Phụ nữ mang thai thường nổi gân xanh nhiều hơn so với bình thường, nguyên nhân xuất phát từ lượng máu tăng lên để nuôi em bé nên các mạch máu căng lên, làm nổi rõ trên da, Và sau khi kết thúc quá trình thai kỳ thì hiện tượng ấy lại mất đi và trở lại bình thường

Có thể bạn quan tâm :

Nổi gân xanh là dấu hiệu của bệnh gì?

Ngoài những nguyên nhân trên thì tình trạng nổi gân xanh ở bàn tay cũng báo hiệu những vấn đề sức khỏe khác nhau. Nổi nhiều gân xanh ở bàn tay có thể là dấu hiệu của suy giãn tĩnh mạch, mắc căn bệnh này rất khó chữa trị với chúng có rất ít biểu hiện và chỉ xuất hiện thoáng qua hoặc có cảm giác căng tức ở vị trí tĩnh mạch bị giãn. Hoặc có thể là những dấu hiệu của căng thẳng, mệt mỏi hay căng cứng cơ bắp bởi có thể cơ thể đang bị ứ đọng nhiều dịch và gặp một số vấn đề tiêu hóa

Nếu như bạn nổi một số gân xanh ở những chỗ khác thì có thể bạn mắc một số bệnh sau :

  • Cổ tay : bị rối loạn nội tiết

  • Đốt ngón tay : các bệnh liên quan đến đường tiêu hóa như táo bón, dạ dày

Những việc cần làm để hạn chế nổi nhiều gân xanh

Có thể việc nổi nhiều gân xanh không ảnh hưởng nhiều đến tình trạng sức khỏe nhưng chúng ảnh hưởng đến thẩm mỹ. Chính vì thế để hạn chế việc nổi nhiều gân xanh thì bạn có thể thực hiện những việc làm sau đây :

  • Trước khi tập thể dục hay hoạt động mạnh thì có thể thực hiện các bài tập giãn cơ

  • Có một chế độ ăn lành mạnh, tránh việc ứ đọng những độc tố trong người

  • Thể dục nhẹ nhàng như : yoga, thiền, để hạn chế những căng thẳng hay giảm stress trong công việc và học tập

  • Massage tay để tránh tình trạng suy giãn tĩnh mạch

  • Khám bác sĩ định kỳ để biết được tình trạng sức khỏe của mình như nào

Trên đây là bài viết tại sao lại nổi nhiều gân xanh? Những điều cần biết, hi vọng những thông tin trên sẽ giúp ích cho các bạn. Cảm ơn các bạn đã đọc bài viết !

Nổi gân xanh có sao không? Gân xanh không phải là gân, mà là tĩnh mạch nông nằm sát da. Trong trường hợp bình thường, sẽ không nhìn rõ, nhưng một khi máu tĩnh mạch này vận chuyển máu từ các cơ quan trở về tim bị tắc nghẽn và áp lực tăng lên, nó sẽ phồng lên trên bề mặt da, thậm chí có vẻ méo mó và biến màu.

Khi nào nổi gân xanh là dấu hiệu bình thường?

Nổi gân xanh là dấu hiệu bình thường trong các trường hợp sau:

Người già: Khi cơ thể con người già đi, lớp mỡ dưới da giảm và các mô xung quanh mạch máu bị co lại, do đó ngày càng xuất hiện nhiều gân xanh hơn.

Nổi gân xanh do màu da nhạt: Những người có làn da trắng sẽ dễ nhìn thấy gân xanh hơn so với những người da đen. Bên cạnh đó, da dày hay mỏng cũng là một yếu tố tạo nên sự khác biệt.

Tại sao nổi gân tay

Ảnh minh họa

Nổi gân xanh do quá gầy: Những người quá gầy có lớp mỡ dưới da mỏng nên không thể che phủ hết các tĩnh mạch nông khiến chúng hiện rõ.

Nổi gân xanh khi vận động mạnh: Những người lao động nặng, các vận động viên trong quá trình làm việc, luyện tập có thể thấy rõ các đường tĩnh mạch do cơ căng phồng đẩy lên. Các tĩnh mạch sẽ dần bình thường khi nghỉ ngơi.

Nổi gân xanh ở phụ nữ mang thai : Để nuôi dưỡng thai nhi, thể tích máu của người mẹ thường cao hơn so với phụ nữ bình thường nên hệ thống mạch máu phải hoạt động nhiều hơn. Trong khi mang thai, bạn đột nhiên nhìn thấy những gân xanh nổi lên cũng đừng quá lo lắng, chúng thường sẽ biến mất sau khi sinh.

Tuy nhiên tình trạng nổi gân xanh rõ ở 5 vị trí dưới đây cảnh báo cơ thể bị bệnh

1. Mặt

Tại sao nổi gân tay

Ảnh minh họa

Khi các tĩnh mạch trên đầu có dấu hiệu sưng lên rõ nét (còn hiểu là nổi gân xanh ở mặt), cần chú ý đến chứng hoa mắt, chóng mặt, nhức đầu hoặc xơ cứng động mạch não và dễ dẫn đến đột quỵ. Khi tĩnh mạch ở vùng thái dương phình ra, đa phần là do tăng huyết áp. Nếu tĩnh mạch chuyển sang màu tím đen thì rất dễ có nguy cơ bị đột quỵ. Tĩnh mạch xuất hiện ở trán là do căng thẳng và áp lực từ công việc suốt một thời gian dài.

Trên sống mũi có gân xanh biểu hiện đường tiêu hóa bị đình trệ, dễ đau bụng, đầy bụng, khó tiêu, đi tiêu kém, tình hình càng nghiêm trọng hơn khi có màu tím tái. Có những đường gân xanh ở khóe miệng và dưới má, thường là dấu hiệu của bệnh phụ khoa, mệt mỏi, đau thắt lưng và đầu gối, thấp khớp ở chi dưới.

2. Tay

Tại sao nổi gân tay

Ảnh minh họa

Nổi gân xanh ở tay hay khi gân xanh tập trung nhiều dưới da tay, nhất là ở mu bàn tay là biểu hiện của bệnh giãn tĩnh mạch tay thường xuất hiện ở người lớn tuổi. Tĩnh mạch nổi nhiều dưới da tay thường là biểu hiện cho thấy chất thải đọng dưới lưng và eo nên dễ gây căng thẳng, mệt mỏi, đau lưng...

Nổi gân xanh ở ngón tay, gân xanh ở ngón tay trẻ em, chú ý đường tiêu hóa bị ứ trệ, khó tiêu. Các tĩnh mạch ở ngón tay người lớn không chỉ cho biết hệ tiêu hóa có vấn đề mà còn phản ánh tình trạng rối loạn vi tuần hoàn mạch máu vùng đầu, lượng máu cung cấp cho mạch máu não không đủ, gây khó chịu ở đầu, trong trường hợp nặng có thể bị chóng mặt, đau đầu, đột quỵ,…

Lòng bàn tay nổi gân xanh cho thấy đường tiêu hóa kém, lipid máu cao, máu đặc, huyết áp cao, axit trong máu cao, hàm lượng oxy thấp, máu dễ kết tụ, gây chóng mặt, nhức đầu, mệt mỏi, suy nhược,... Có gân xanh ở gốc ngón tay cái tức là xơ cứng động mạch tim, gân xanh càng dày thì bệnh càng lâu và càng nặng. Nếu mép ngoài của ngón út xuất hiện gân xanh thì cho thấy chức năng thận không tốt, hay bị mệt mỏi, ra mồ hôi trộm và chân tay yếu ớt.

3. Nổi gân xanh trên cổ

Khi bạn bị gân xanh nổi lồi lên ở vùng cổ, báo hiệu 2 tình huống: Chức năng tim có vấn đề, đa phần mắc các bệnh tim phổi; Tình huống khác là đang bị viêm màng ngoài tim hoặc tràn dịch màng ngoài tim, cần phải chú ý đi khám chữa bệnh ngay.

4. Nổi gân xanh ở ngực và bụng

Nổi gân xanh ở ngực và bụng, cần chú ý đến chứng tăng sản vú. Nổi gân xanh ở bụng là một dấu hiệu nghiêm trọng cảnh báo bệnh xơ gan.

5. Nổi gân xanh ở chi dưới

Tại sao nổi gân tay

Ảnh minh họa

Gân xanh ở đầu gối gợi ý sưng khớp gối và viêm khớp dạng thấp . Bắp chân nổi gân xanh đa phần là bệnh suy giãn tĩnh mạch.

Nếu được điều trị kịp thời thì không nguy hiểm, nhưng với nhiều trường hợp không được điều trị, chân sẽ bị viêm loét, đặc biệt là vùng cổ chân dễ dẫn đến biến chứng như hình thành cục máu đông trong lòng tĩnh mạch giãn, có thể lan lên phổi gây tắc động mạch phổi, có thể dẫn đến tử vong.

Nguồn: Sohu