Thế nào là ăn uống không hợp lý

Căng thẳng ảnh hưởng đến việc ăn uống quá đà như thế nào?

Căng thẳng có thể khiến bạn tìm cách giải tỏa, trong đó một cách thường được áp dụng là ăn đồ ngọt. Tuy nhiên, việc ăn uống chỉ có tác dụng giảm căng thẳng tại thời điểm ăn, nếu thành ...

Đọc thêm

Video liên quan