Uống nước lá mơ hàng ngày có tốt không
|
Lá mơ là một gia vị, một loại rau ăn kèm quen thuộc với mọi gia đình. Lá mơ được biết đến với rất nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Bài viết dưới đây sẽ khiến bạn phải bất ngờ về nhiều lợi ích của lá mơ. Show
Mục lục 1. Một số thông tin khoa học về lá mơ1.1. Thông tin khoa học
1.2. Đặc điểm thực vật học và bộ phận dùngCây lá mơ được nhận biết với những đặc điểm:
Hiện tại Việt Nam có khoảng 5 loại cây lá mơ khác nhau. Trong đó, lá mơ lông được sử dụng phổ biến nhất. Ngoài lá được sử dụng nhiều nhất thì thân và rễ cũng là vị thuốc. Lá mơ được thu hái bất kỳ thời điểm nào trong năm. Lá đem về sẽ được đem sử dụng ngay ở dạng tươi hoặc phơi khô với số lượng lớn dùng dần. Phần thân, rễ cũng được đem cắt ngắn. Dùng tươi hoặc phơi khô. 1.3. Thành phần hóa học
1.4. Công dụngTheo y học cổ truyền, lá mơ có tác dụng: thanh nhiệt, giải độc, khu phong, lợi thấp, kích thích tiêu hóa, kháng viêm, giảm đau, hoạt huyết, tiêu sưng, giảm ho. Lá mơ thực sự có những công dụng tuyệt vời mà ông cha đi trước đã ứng dụng và được y học hiện đại chứng minh. 2. 7 Lợi ích bất ngờ của lá mơ với sức khỏe tiêu hóa2.1. Lá mơ chữa chướng bụng khó tiêuLá mơ vẫn được sử dụng làm rau ăn kèm với những thực phẩm nhiều đạm, giàu protein như thịt chó, thịt bò, thịt dê,… nhằm mục đích giảm tình trạng khó tiêu của các loại thực phẩm này. Sở dĩ có được tác dụng này là vì lá mơ có tính mát giúp thanh nhiệt, kích thích tiêu hóa. Không chỉ dùng để ăn kèm, lá mơ còn được dùng để trị chướng bụng khó tiêu rất hữu hiệu.
2.2. Lá mơ có khả năng trị tiêu chảyCác nhà nghiên cứu cho biết hoạt chất sulfur, dimethyl disulphid trong lá mơ có tác dụng tương tự như kháng sinh. Nó giúp kháng viêm, tiêu diệt vi khuẩn gây bệnh ở đường ruột. Hoạt chất này kìm hãm sự phát triển của các vi khuẩn có hại, góp phần cân bằng được hệ vi sinh đường ruột. Khi kết hợp với nụ sim với hoạt chất tanin lại càng nhanh chóng kìm được tiêu chảy. Cách sử dụng Cách làm:
Lưu ý: Uống khi hãy còn ấm nóng để đạt hiệu quả tốt hơn. » Xem thêm: 10 điều mẹ cần biết khi trẻ bị tiêu chảy 2.3. Điều trị đau nhức xương khớp, phong thấp ở người giàTheo y học cổ truyền, lá mơ có tác dụng kháng viêm, giảm đau, hoạt huyết, tiêu sưng vì vậy mà được sử dụng để điều trị đau nhức xương khớp và phong thấp. Người cao tuổi thường mắc các bệnh đau mỏi xương khớp do thoái hóa đốt sống, gai cột sống, đau các khớp gối. Có thể dùng lá mơ theo các cách sau kết hợp với việc ăn uống điều độ và thường xuyên tập thể dục có thể sẽ giúp cải thiện tốt tình trạng này.
2.4. Chữa lỵ trực trùng Shiga:Lá mơ được dùng để chữa lỵ trực trùng Shiga. Hiệu quả đạt được ở giai đoạn đầu khi bệnh nhân đi đại tiện nhiều lần và phân có nhầy hoặc lẫn máu. Cách dùng:
Ngoài ra còn có có thể áp dụng các cách khác như:
» Xem thêm: Bật mí cách vượt qua tình trạng rối loạn tiêu hóa, phân sống ở trẻ sơ sinh 2.5. Chữa tiêu chảy do nhiệt nhờ lá mơTiêu chảy do nhiệt với các biểu hiện: Tiêu chảy dữ dội, đau thắt bụng, chướng bụng, buồn nôn, phân có mùi hôi tanh khó chịu,… nguyên nhân do sự xâm nhập của vi khuẩn có hại. Lá mơ có tác dụng thanh nhiệt, giải độc kìm tiêu chảy rất tốt, hỗ trợ điều trị trong trường hợp này vô cùng hiệu quả. Cách làm: Dùng 16g lá mơ, 8g nụ sim đem sắc với 50ml nước, lấy 200ml. Uống trong ngày, mỗi lần 100ml. 2.6. Trị giun sánLá mơ còn được dùng để tẩy giun sán. Cách dùng:
Lá mơ còn được dùng như một cách tẩy giun bằng dược liệu trong dân gian được dụng rất hay và dễ. Cách làm:
2.7. Hỗ trợ điều trị hội chứng ruột kích thích (đi ngoài nhiều lần, đi liên tục)Triệu chứng này tuy không nguy hiểm nhưng gây nhiều khó chịu, phiền toái cho người bệnh. Cách làm:
2.8. Lá mơ hỗ trợ chống suy dinh dưỡng ở trẻLá mơ kích thích tiêu hóa, lại tăng cảm giác ăn ngon và thèm ăn. Mẹ có thể chế biến với thực phẩm khác để cho bé ăn. Không chỉ trẻ nhỏ mà người lớn ăn cũng có được hiệu quả tương tự. Cách làm:
3. Lưu ý khi sử dụng lá mơLá mơ được đánh giá là khá an toàn khi dùng theo đường uống và đường bôi ngoài da. Tuy nhiên không nên vì quá lạm dụng các công dụng của nó là trở nên quá lạm dụng. Bạn cần chú ý:
Tóm lại, lá mơ có nhiều công dụng với sức khỏe, đặc biệt là với sức khỏe tiêu hóa. Việc sử dụng lá mơ đã được nghiên cứu qua nhiều các công trình. Tuy nhiên, không phải trường hợp nào rối loạn tiêu hóa cũng có thể áp dụng. Vì vậy, trước khi sử dụng, cha mẹ hãy lắng nghe tư vấn của các bác sĩ hoặc chuyên gia để đạt được hiệu quả cao nhất. Uống nước lá mơ sống có tác dụng gì?Theo y học cổ truyền, lá mơ có vị đắng, tính mát. Lá mơ thường được sử dụng để chữa các chứng phong thấp, đau nhức, đau bụng, kiết lỵ, phù thũng, đầy bụng, ho đàm, viêm phế quản, chậm tiêu, trẻ nhỏ suy dinh dưỡng (cam tích, gan, lách sưng to, trúng độc, thoát giang (sa trực tràng), mụn nhọt mọc ở lưng,...
Lá mơ lông có tác dụng chữa bệnh gì?Cây mơ lông cho vị thuốc quý trị nhiều bệnh. Trong cây chứa một tinh dầu rất hăng mùi bisunfua cacbon. Cây mơ lông có tính bình, mát, vị ngọt và đắng nhẹ. Trong Đông y, lá mơ lông có tác dụng khu phong, tiêu thũng, giải độc, lợi thấp, giảm ho, kích thích lưu thông máu, giảm đau và tiêu thực.
Lá mơ lá lá gì?Lá mơ lông không chỉ là loại rau đơn thuần mà còn là vị thuốc có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, giảm đau và hiệu quả trong điều trị tiêu chảy, kiết lỵ và đau nhức xương khớp. Tên gọi khác: Lá thúi địch, ngưu bì đống, mơ tam thể, mơ leo, dây mơ lông.
Lá mơ có hại gì?Bề mặt lá mơ lông chứa nhiều vi khuẩn có hại cho sức khỏe: lá mơ chứa 90% các loại vi khuẩn mà khó rửa sạch chỉ với nước, chính vì vậy khi sử dụng cần rửa kỹ và ngâm với nước rửa rau chuyên dụng.
|
