Vân Anh The Voice giảm cân như thế nào

Cùng với Đức Phúc, Vân Anh là một trong những học trò được chú ý của Mỹ Tâm trong chương trình "The Voice - Giọng hát Việt 2015". Thời điểm đó, cô gái này sở hữu ngoại hình mũm mĩm với số cân nặng lên tới 80 kg. Thế nên sau khi chính thức dừng chân tại cuộc thi, Vân Anh không lập tức lấn sân vào showbiz hoạt động nghệ thuật mà mất hút trong suốt một thời gian dài.

Mới đây, Vân Anh đã khiến khán giả vô cùng bất ngờ với diện mạo thon gọn sau khi giảm tới hơn 30kg mỡ thừa. Trong loạt ảnh mới thực hiện, nữ ca sĩ còn tự tin diện nội y khoe vóc dáng gợi cảm không kém cạnh bất kỳ mỹ nhân nào của Vbiz.

So sánh hình ảnh trước và sau khi giảm cân của Vân Anh, khó ai có thể tin rằng lại có sự "lột xác" ngoạn mục đến thế này.

Nói về việc quyết định giảm cân và "lột xác" hình ảnh, Vân Anh chia sẻ: "Nếu nói chính xác thì tôi đã giảm tổng cộng 34kg tính đến thời điểm hiện tại và thời gian kéo dài trong khoảng hơn 2 năm. Suốt thời gian này hầu hết thời gian tôi dành ở phòng tập và ở nhà, thức ăn chính là các loại hạt và tuyệt đối chỉ uống nước lọc.Mục đích khi bắt đầu giảm cân của tôi thật ra là để chính mình có thể tự tin và cảm thấy thoải mái nhất vì bản thân mình. Lúc mình béo, vẫn có những anh chị mời mình đi diễn nhưng thú thật mình chưa từng cảm thấy tự tin về chính mình. Suốt một thời gian dài mình rơi vào trạng thái tự kỷ ám thị, luôn nghĩ rằng mình xấu xí, mình không đủ xinh đẹp và đó chính là lúc mình quyết định phải tự thay đổi, phải cho chính mình một cơ hội để được cảm thấy thoải mái ngay chính trong cơ thể của mình.

Ước mơ và đam mê lớn nhất và duy nhất của tôi là được hát. Tôi đã từng tham gia một cuộc thi để được hát, được biểu diễn. Chấp nhận từ bỏ và giảm cân bằng được để có thể tự tin mà tiếp tục theo đuổi ước mơ của mình. Vì vậy nên chắc chắn tôi sẽ tiếp tục theo đuổi đam mê này, sẽ tiếp tục hát. Hơn bao giờ hết, tôi luôn tin vào những cơ hội mới, luôn cố gắng tạo ra cho mình những lần thử sức mới vì tôi tin trời sẽ không phụ người có tâm".

Vân Anh cho biết giờ cô đã hoàn toàn tự tin xuất hiện trước công chúng mà không sợ những lời bàn tán về ngoại hình.

Cận cảnh gương mặt thon gọn hơn hẳn sau giảm cân của Vân Anh.

Xin lỗi, tin bài không tồn tại
trên hệ thống

QUAY LẠI TRANG CHỦ

Vân Anh, học trò đội Mỹ Tâm tại cuộc thi The Voice Vietnam 2015, đã có cú lột xác ngoạn mục, từ một cô bé mũm mĩm gần 80kg thành một "hot girl" gợi cảm.

3 năm trước, Vân Anh dự thi The Voice Vietnam và gây ấn tượng ở vòng thi Giấu mặt với ca khúc All By Myself. Vân Anh đã chọn Mỹ Tâm làm HLV dù được cả HLV Thu Phương và Đàm Vĩnh Hưng chọn. Ngày đó, Vân Anh bị loại ở vòng Đối đầu trước Đức Phúc, chàng ca sĩ hiện rất đình đám trên sân khấu ca nhạc trẻ.

Tự ti về thân hình gần 80kg, Vân Anh đã nghĩ rằng cơ hội đi tiếp của mình tại cuộc thi này dần nhỏ lại vì thân hình quá khổ của mình. Sau khi anh bạn Đức Phúc phẫu thuật thẩm mỹ để trở thành một chàng trai khác hoàn toàn, Vân Anh cũng có thêm động lực để thay đổi hình ảnh.

Vân Anh từng nặng gần 80kg, hay bị trêu chọc vì thân hình quá khổ của mình

Quá trình lột xác của Vân Anh đã trải qua 3 năm, từ một cô bé 17 tuổi mập mạp, cô ca sĩ trẻ đã thay đổi hoàn toàn. 

Vân Anh tâm sự: "Tôi chẳng thể có tiền để thuê HLV chuyên nghiệp, tôi chỉ biết tự cố gắng bằng sức lực của mình. Tập nhảy có giáo viên, lớp đông một mình tôi béo nhất. Tôi học tất cả các lớp nhảy trong tuần, thậm chí lúc đầu chưa quen, tôi thở dốc, kiệt sức, có những ngày mệt lả tưởng chừng ngất đến nơi. Cộng thêm chế độ ăn kiêng giảm đường và tinh bột đột ngột, tôi cũng mất khá nhiều thời gian để cơ thể làm quen với cường độ tập luyện và chế độ ăn kiêng của mình".

Vân Anh thừa nhận bị từ chối nhiều buổi biểu diễn chỉ vì quá béo

Vân Anh chia sẻ thêm: "Tôi ăn kiêng. Đủ các thể loại thực đơn, trên mạng, kinh nghiệm bản thân, kinh nghiệm đi hỏi được. Nhưng vốn là người thích ăn vặt, tôi đã phải đấu tranh tư tưởng rất nhiều. Tôi lao vào học nhảy, tôi đi bộ. Tôi ngày trước lười vận động bao nhiêu thì ngay lúc này tôi lại khác bấy nhiêu. Cân nặng giảm, tôi vui. Hạnh phúc vô cùng…"

Vân Anh đã lột xác hoàn toàn, trở thành một cô gái thon gọn, gợi cảm... sau 3 năm tích cực tập luyện

Từ một cô bé nặng 78kg, với quyết tâm phải thay đổi hình ảnh để không phải nhận những cái lắc đầu từ bầu sô, Vân Anh đã trở thành một cô gái 20 tuổi quyến rũ, tràn đầy sức sống. Chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt, cộng với việc tập luyện 14 giờ mỗi tuần, Vân Anh đã đạt được mục tiêu lớn của mình.

Vân Anh The Voice 2015 đã thay đổi hoàn toàn sắc vóc sau khi giảm cân

Quá trình khổ luyện 3 năm đã giúp Vân Anh tự tin hơn trong cuộc sống...

Cô gái 20 tuổi đã trở lại sân khấu mạnh mẽ và tự tin hơn sau cú lột xác ngoạn mục

Hình ảnh tươi mới của Vân Anh trở thành động lực cho nhiều cô gái bị thừa cân trên hành trình lột xác, hướng tới vẻ đẹp trẻ trung, gợi cảm...

Bài liên quan

Sốc nhiệt có thể bắt nguồn từ trang phục thi đấu hay cường độ tập luyện không phù hợp. Dù xác suất xảy ra thấp nhưng vẫn cần đề phòng, tránh hậu quả đáng tiếc.

U23 Việt Nam vào chung kết U23 châu Á 2018 có thể là nguồn cảm hứng, là câu chuyện thần tiên sánh ngang với những câu chuyện gắn mác Hy Lạp, Porto hay Leicester.