1 viên đậu hũ phô mai bao nhiêu gam

[{"location_id":233661,"start_date":"09/27/2023 17:00:00","end_date":"10/20/2023 16:59:59","promotion_type":3,"promotion_value":99000.0},{"location_id":285426,"start_date":"09/27/2023 17:00:00","end_date":"10/20/2023 16:59:59","promotion_type":3,"promotion_value":109000.0}]

cha-vien-cac-loai-lau | thuc-pham-dong-lanh

Mã sản phẩm: 05942756 Thương hiệu: Gan Brother Tình trạng: Còn hàng Cung cấp bởi: Aeon Việt Nam

Giá:112,900₫ 0 Tiết kiệm: %

Trọng lượng: 500gram

Sản phẩm chưa hỗ trợ giao hàng cho khu vực này

Các sản phẩm được tặng kèm [số lượng có hạn]

Lưu ý: Bao bì và màu sản phẩm có thể thay đổi giữa các đợt nhập hàng

THỜI GIAN GIAO HÀNG CỦA CÁC ĐƠN HÀNG CÓ SẢN PHẨM TƯƠI SỐNG:
- Đơn hàng đặt trước 16h mỗi ngày sẽ được giao cùng ngày.
- Đối với những đơn hàng đặt sau 16h, sẽ được giao vào ngày hôm sau.
*Lưu ý: đơn hàng tươi sống chỉ áp dụng ở khu vực Hồ Chí Minh [trừ Huyện Cần Giờ, Nhà Bè, Bình chánh, Củ Chi], Hà Nội, Bình Dương và Hải Phòng.

*Lưu ý: Sản phẩm tươi sống, chúng tôi CHƯA HỖ TRỢ GIAO HÀNG tới các khu vực sau:

Khu vực chưa hỗ trợ giao hàng tươi sống tại Hồ Chí Minh

  • Huyện Cần Giờ
  • Huyện Củ Chi
  • Huyện Nhà Bè

Khu vực chưa hỗ trợ giao hàng tươi sống tại Bình Dương

  • Huyện Dầu Tiếng
  • Huyện Phú Giáo
  • Thành phố Tân Uyên
  • Thành phố Thủ Dầu Một
  • Huyện Bàu Bàng
  • Thị xã Bến Cát
  • Huyện Bắc Tân Uyên

Thông tin chi tiết

Thành phần: Thịt cá, muối, đường, tinh bột sắn, bột trắng trứng, Sorbitol [E420], protein đậu nành, dầu thực vật, chất điều vị [E621], Phô mai.

Bảo quản: trong tủ đông ở nhiệt độ -18°c

Hạn sử dụng: 24 tháng

Khối lượng tịnh: 500 gram

Đậu hũ nhân phô mai Malaysia là món ăn được nhiều người yêu thích bởi hương vị thơm ngon, nhân phô mai béo ngậy hấp dẫn.

Viên thập cẩm chiên ngồi trò chuyện lai rai bên ly trà chanh cùng đám bạn, đây là món ăn vặt ưa thích của các bạn học sinh - sinh viên. Đậu hủ phô mai EB chứa thành phần thịt cá và phô mai cao, không độn bột nhiều như những loại cá viên rẻ tiền nên khi chiên vẫn giữ được hình dạng đầy đặn đẹp mắt!

Đậu hũ phô mai chính là món đậu hũ phô mai EB Malaysia, đây là một món ăn được rất nhiều người ưa thích bởi hương vị thơm ngon, cùng nhân phô mai béo ngậy hấp dẫn. Vậy đậu hũ phô mai bao nhiêu calo? có béo không? để giải đáp cho vấn đề này, mời bạn đọc hãy cùng chúng tôi tham khảo phần nội dung chia sẻ ở bài viết dưới đây.

Như đã nói ở đầu bài viết, đậu hũ phô mai chính là món đậu hũ phô mai EB Malaysia, đây là một món ăn được rất nhiều người ưa thích bởi hương vị thơm ngon, cùng nhân phô mai béo ngậy hấp dẫn. Thành phần chính của của món ăn này gồm thịt cá xay rất mịn , trứng , đậu nành, sữa với phomai. Đậu hũ phô mai thường được dùng để chế biến trong các món chiên, xào, thả lẩu… đều rất ngon.

Vậy đậu hũ phô mai bao nhiêu calo? các chuyên gia dinh dưỡng cho biết: “Theo thông tin được nhà sản xuất công bố và ghi trên bao bì sản phẩm thì trong 60g đậu hũ phô mai có chứa khoảng 100 calo. Như vậy có thể thấy hàm lượng calo có trong món đậu hũ phô mai không quá cao. Tuy nhiên, chúng lại có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng như: 6g chất béo, 15mg cholesterol, 210 mg natri, 6g carbohydrate, 6g protein; 50 mg canxi, 20mg kali và 0,4mg sắt.

Vậy với hàm lượng calo này thì liệu ăn đậu hũ phô mai có béo không? mời các bạn hãy tiếp tục theo dõi phần nội dung bên dưới đây.

Xem thêm:
100g Củ đậu bao nhiêu calo?
100g đậu hũ bao nhiêu calo?
1 gói mực bento bao nhiêu calo?

Đậu hũ phô mai có béo không?

Để biết được ăn đậu hũ phô mai có béo không? trước tiên các bạn cần phải tính được lượng calo mà cơ thể mình cần cho 1 bữa và lượng calo được bổ sung từ món đậu hũ phô mai. Theo đó, để xác định lượng calo này, các bạn có thể thực hiện một số phép tính đơn giản như sau:

+ Lượng calo mà cơ thể cần cho 1 bữa: Cũng theo các chuyên gia dinh dưỡng thì trung bình, 1 người trưởng thành sẽ cần bổ sung cho cơ thể khoảng 2000 calo/ ngày để duy trì các hoạt động. Lượng calo này sẽ được chia đều cho 3 bữa ăn chính của bạn trong ngày, tương đương lượng calo cần bổ sung cho mỗi bữa là 667 calo.

+ Lượng calo được bổ sung từ đậu hũ phô mai: Nếu bạn ăn đậu hũ phô mai để thay thế cho 1 bữa chính. Để ăn no với món phô mai đậu hũ và không ăn thêm các món ăn khác bạn sẽ cần khoảng 300g. Lúc này, lượng calo mà bạn bổ sung cho cơ thể từ 1 bữa no với món đậu hũ phô mai là khoảng 500 calo.

Dựa vào lượng calo được bổ sung từ món đậu hũ phô mai có thể thấy chúng thấp hơn so với lượng calo mà cơ thể cần cho 1 bữa. Do đó, có thể kết luận được rằng ăn đậu hũ phô mai không béo. Thế những, điều này chỉ đúng khi bạn sử dụng chúng một cách hợp lý. Bởi nếu bạn ăn món ăn này quá nhiều, lúc này sẽ khiến cơ thể dư thường năng lượng, phần năng lượng dư thừa này nếu không được tiêu thụ hết sẽ tích tụ lại thành mỡ thừa và khiến bạn tăng cân.

Do đó, để tránh làm ảnh hưởng đến cân nặng của mình các chuyên gia dinh dưỡng khuyên các bạn, nhất là những bạn đang ăn kiêng để giảm cân hoặc có nguy cơ béo phì cần chú ý sử dụng món ăn này với số lượng phù hợp, không nên ăn quá nhiều. Đồng thời chú ý kết hợp cho mình một chế độ ăn uống và tập luyện thể dục – thể thao một cách khoa học để giúp cho việc giảm cân đem lại hiệu quả tốt nhất.

Hy vọng với những chia sẻ về vấn đề đậu hũ phô mai bao nhiêu calo? có béo không? ở bài viết trên đây đã cung cấp cho bạn đọc có thêm được những thông tin bổ ích.  Cảm ơn các bạn đã tin tưởng và theo dõi bài viết của chúng tôi. Chúc bạn đọc có một ngày làm việc vui vẻ và may mắn!

Chủ Đề