Jeff Cavaliere là một huấn luyện viên nổi tiếng người Mỹ. Anh ấy được biết đến nhiều nhất với tư cách là người sáng lập ‘ATHLEAN-X.’ Anh ấy là một “chuyên gia về sức mạnh và điều hòa”, được chứng nhận bởi ‘National Strength and Conditioning Association’ [NSCA]. Cavaliere nổi tiếng với tư cách là một huấn luyện viên khi trở thành nhà trị liệu vật lý chính của ‘New York Mets’, đội bóng chày nổi tiếng của Mỹ.
Cavaliere cũng từng là trợ lý huấn luyện viên sức mạnh của đội và có đặc quyền là huấn luyện viên cá nhân của cầu thủ ngôi sao David Wright của đội. Ngoài ra, anh đã làm việc với các ngôi sao như Tom Glavine, Pedro Martínez, Carlos Delgado, José Reyes và Billy Wagner. Sau đó, anh trở thành một doanh nhân và thành lập 'Hệ thống đào tạo ATHLEAN-X', nhằm mục đích làm cho bất kỳ ai trông giống như một vận động viên ưu tú.
Anh ấy đã bắt đầu kênh ‘YouTube’ của riêng mình, kênh này đã thu hút được hơn 5 triệu người đăng ký cho đến nay. Ngoài ra, anh ấy cực kỳ nổi tiếng trên các nền tảng truyền thông xã hội khác như ‘Twitter’ cũng như Instagram, nơi anh ấy có hàng nghìn người theo dõi.
Tuổi và ngày sinh của Jeff Cavaliere
Jeff Cavaliere sinh ngày 28/6/1975 tại Connecticut [Mỹ]. Cavaliere kỷ niệm sinh nhật của mình vào ngày 28 tháng 6 hàng năm. Tính đến năm 2019, anh ấy 44 tuổi.
Jeff Cavaliere Chiều cao và Cân nặng
Cavaliere là một phụ nữ có vóc dáng trung bình, anh cũng có vóc dáng khá cao trong các bức ảnh của cô. Anh ta đứng ở độ cao 5 feet 8 inch [1,73m hoặc 173 cm]. Anh ta có trọng lượng 195 lbs hoặc 87 kg. Cavaliere có cả mắt và tóc màu nâu sẫm.
Jeff Cavaliere Education
Cavaliere học tại Đại học Connecticut và tốt nghiệp năm 1997, với bằng cử nhân sinh lý học thần kinh. Anh ấy lấy bằng thạc sĩ về vật lý trị liệu tại cùng trường đại học vào năm 2000.
Gia đình Jeff Cavaliere-Cha mẹ và Anh chị em
Cavaliere sinh ra và lớn lên tại Connecticut, Mỹ. Khi còn nhỏ, Jeff là một người hâm mộ điện ảnh cuồng nhiệt. Anh lớn lên và ngắm nhìn những ngôi sao như Sylvester Stallone và Arnold Schwarzenegger cũng như mong muốn được giống họ. Khi học trung học, Jeff bắt đầu chơi bóng chày và bóng đá. Anh ấy nhanh chóng nhận ra rằng có được thể chất mạnh mẽ sẽ giúp anh ấy thể hiện tốt hơn trên sân.
Vì quá gầy nên anh ấy rất xấu hổ khi tập luyện tại phòng tập thể dục địa phương và thay vào đó bắt đầu tập thể dục tại nhà của mình. Khi anh ấy cảm thấy các bài tập giúp anh ấy sử dụng tốt hơn các kỹ năng của mình, anh ấy chỉ đơn giản là yêu thích ý tưởng xây dựng một vóc dáng cường tráng. Sau khi thực hiện nghiên cứu của chúng tôi, thông tin chi tiết về cha mẹ của anh ấy không được công chúng biết và cũng không biết liệu anh ấy có anh chị em nào không.
Jeff Cavaliere Wife | Kids-Twins
Cavaliere là một người đàn ông đã có gia đình. Tuy nhiên, anh chưa tiết lộ danh tính của vợ / chồng mình. Vợ chồng Jeff thắt nút tình cảm vào năm 2008. Họ gắn bó tình cảm trong 8 năm và chào đón hai đứa con song sinh Xavier và Jaxon vào năm 2016. Theo thông báo, con của họ đã chào đời 13 tuần trước đó.
Jeff đã đăng một bức ảnh qua Instagram về việc anh ấy đang ôm hai đứa con song sinh của mình, trên những chiếc tàu sân bay và viết: “chào mừng bạn về nhà” Ngoài ra, anh tiết lộ rằng anh đã trải qua 5 tháng trong phòng chăm sóc đặc biệt dành cho trẻ sơ sinh và cũng cho biết đây là bộ đồ nông dân yêu thích mà anh từng thực hiện. Jeff sống hạnh phúc bên vợ con với tình yêu thương và sự hỗ trợ bao la.
thợ chế biến reginae nặng bao nhiêuJeff Cavaliere hình ảnh
Jeff Cavaliere Net Worth
Cavaliere có tài sản ròng ước tính khoảng 2,5 triệu đô la. Anh ấy đã tích lũy tài năng huấn luyện người nổi tiếng của mình.
Jeff Cavaliere Workout-Gym
Khi tôi được một vận động viên hoặc diễn viên thuê để tăng thêm tối đa 5 đến 10 lbs cho cơ bắp “sẵn sàng biểu diễn” HOẶC loại bỏ chúng khỏi mỡ thừa, tôi có hàng trăm, có thể hàng nghìn, các giao thức mà tôi có thể sử dụng. Nếu tôi được giao thách thức hoàn thành cả hai việc cùng một lúc mà không cần thỏa hiệp - Đây là chương trình chính xác mà tôi hướng tới.
Đang tải ... Đang tải ...
Vẻ ngoài lực lưỡng là cơ bắp, mạnh mẽ, cũng như rách. Đó là sự cân bằng lý tưởng giữa cơ và mỡ trong cơ thể, tối ưu hóa hiệu quả mà không ảnh hưởng đến tính thẩm mỹ… là dáng vẻ mà hầu hết đàn ông ao ước và nhiều phụ nữ bị thu hút.
Các phương pháp đào tạo kém hiệu quả hơn sẽ khiến bạn nghĩ rằng cách duy nhất để đạt được điều này là thực hiện các giai đoạn “căng thẳng” và “cắt giảm”. Đó chỉ đơn giản là không đúng sự thật.
Jeff Knight Diet
“Tôi luôn thực sự bị sốc khi ai đó viết và hỏi tôi…” Jeff, làm thế nào để bạn luôn bị xé toạc 365 ngày một năm? ” Tại sao tôi bị sốc? Vì tôi không thấy khó chút nào. Không nếu bạn ngừng làm phức tạp mọi thứ. Xem cách tôi làm ở đây tôi biết dinh dưỡng có thể gây nhầm lẫn như thế nào ”.
Macro? Đếm calo? Đo lường thực phẩm?
“Nhưng tôi có thể nói với bạn trước… Nó có thể dễ dàng hơn nhiều so với bạn có thể làm. Phong cách ăn uống của tôi chính là cách tôi dạy các vận động viên ưu tú của mình cách ăn. Nó giúp họ xây dựng cơ bắp trong khi tập và giữ cơ bắp. Và nó hoạt động… Mọi lúc. ”
Các phép đo và sự kiện của Jeff Cavaliere
Dưới đây là một số sự thật thú vị và số đo cơ thể bạn nên biết về Jeff Cavaliere.
- Họ và tên: Jeff Cavaliere
- Tuổi tác: 44 tuổi tính đến năm 2019
- Ngày sinh: 28 tháng 6 năm 1975
- Nơi sinh: Connecticut [Mỹ]
- Học vấn: Đại học Connecticut
- Sinh nhật: 28 tháng 6
- Quốc tịch: Người Mỹ
- Tên của cha: Để được cập nhật
- Tên của mẹ: Để được cập nhật
- Anh chị em ruột: Để được cập nhật
- Vợ / chồng: Cưới nhau
- Bọn trẻ: Xavier và Jaxon
- Chiều cao: 5 feet 8 inch [1,73m hoặc 173 cm]
- Cân nặng: 195 lbs hoặc 87 kg
- Nghề nghiệp : Youtuber
- Được biết đến với : Là một huấn luyện viên khi anh ấy trở thành nhà trị liệu vật lý chính của ‘New York Mets’, đội bóng chày nổi tiếng của Mỹ
- Giá trị ròng : $ 2,5 triệu đô la
- Tiền lương : được cập nhật
Jeff Cavaliere Sự nghiệp
Jeff bắt đầu sự nghiệp của mình với tư cách là một nhà trị liệu vật lý cũng như một huấn luyện viên cá nhân. Anh có cơ hội làm việc với vận động viên bóng chày nổi tiếng Mark Johnson vào năm 2001. Jeff tiếp tục huấn luyện Mark cũng như các vận động viên ưu tú khác trong vài năm tới.
‘New York Mets’ đang tìm kiếm một nhà trị liệu vật lý mới vào năm 2006. Mark Johnson đã gợi ý tên của Jeff. Jeff đã rất vui mừng khi chấp nhận lời đề nghị, vì được phục vụ cho đội bóng chày yêu thích của anh ấy là điều mà anh ấy luôn muốn làm.
Jeff gắn bó với đội bóng chày từ năm 2006 đến năm 2009, trong thời gian đó, anh cũng là trợ lý huấn luyện viên sức mạnh của đội. Dưới sự rèn luyện thể chất của anh ấy, đội bóng chày đã giành được chức vô địch ‘National League East Championship’ năm 2006.
Khi cảm thấy cần phải thành lập công ty riêng của mình, anh ấy đã chia tay với 'New York Mets' cũng như thành lập 'Hệ thống đào tạo ATHLEAN-X.' Anh ấy bắt đầu đăng các video mà anh ấy đã tạo vào năm 2006, trên 'YouTube' của mình kênh.
Anh ấy sớm trở thành một huấn luyện viên nổi tiếng thế giới cũng như một ngôi sao mạng xã hội với hàng triệu người đăng ký trên kênh ‘YouTube’ của anh ấy. Ngoài ra, anh ấy cũng trở nên nổi tiếng trên các nền tảng truyền thông xã hội khác như ‘Twitter’ cũng như ‘Instagram.’
Anh ấy cũng phục vụ cho tạp chí 'Men's Fitness' với tư cách là nhà văn đóng góp vào năm 2004. Anh ấy là tác giả của 'Sách hướng dẫn đào tạo người nội bộ của giải Major League' cũng như 'Kế hoạch chi tiết về dinh dưỡng thể thao dành cho thanh thiếu niên'. Jeff là một trong những giảng viên được săn đón nhất trong lĩnh vực này của sức mạnh cũng như đào tạo điều hòa. Anh ấy có phương pháp huấn luyện độc đáo, khiến anh ấy nổi bật so với những huấn luyện viên còn lại.
Jeff Cavaliere là ai?
Jeff Cavaliere là một huấn luyện viên nổi tiếng người Mỹ. Anh ấy được biết đến nhiều nhất với tư cách là người sáng lập ‘ATHLEAN-X.’ Anh ấy là một “chuyên gia về sức mạnh và điều hòa”, được chứng nhận bởi ‘National Strength and Conditioning Association’ [NSCA].
Jeff Cavaliere bao nhiêu tuổi?
Cavaliere sinh ngày 28/6/1975 tại Connecticut [Mỹ]. Cavaliere kỷ niệm sinh nhật của mình vào ngày 28 tháng 6 hàng năm. Tính đến năm 2019, anh ấy 44 tuổi.
Jeff Cavaliere cao bao nhiêu?
Cavaliere đứng ở độ cao 5 feet 8 inch [1,73m hoặc 173 cm]
Jeff Cavaliere đã kết hôn chưa?
Vâng, anh ấy đã kết hôn với một người đàn ông. Tuy nhiên, anh chưa tiết lộ danh tính của vợ / chồng mình. Vợ chồng Jeff thắt nút tình cảm vào năm 2008. Họ gắn bó tình cảm trong 8 năm và chào đón hai đứa con song sinh Xavier và Jaxon vào năm 2016. Theo thông báo, con của họ đã chào đời 13 tuần trước đó.
Jeff Cavaliere trị giá bao nhiêu?
Cavaliere có giá trị tài sản ròng xấp xỉ 2,5 triệu đô la. Số tiền này được tích lũy từ những vai diễn chính của anh trong làng giải trí.
Jeff Cavaliere sống ở đâu?
Anh ấy là cư dân của Connecticut, Hoa Kỳ, chúng tôi sẽ đăng tải hình ảnh ngôi nhà của anh ấy ngay khi có chúng.
Jeff Cavaliere đã chết hay còn sống?
Cavaliere vẫn còn sống và sức khỏe tốt. Không có báo cáo nào về việc anh ấy bị ốm hoặc gặp bất kỳ vấn đề nào liên quan đến sức khỏe.
Jeff Cavaliere hiện đang ở đâu?
Cavaliere là một chuyên gia thể dục, ngôi sao truyền thông xã hội, huấn luyện viên cá nhân và là nhà trị liệu vật lý chính trước đây của “đội bóng chày chuyên nghiệp” New York Mets.
Jeff Cavaliere có phải là bác sĩ không?
Cavaliere là một chuyên gia thể hình, ngôi sao truyền thông xã hội, huấn luyện viên cá nhân và là nhà trị liệu vật lý chính trước đây của New York Mets [đội bóng chày chuyên nghiệp]. … Do đó, anh ấy đã chọn học sinh lý học thần kinh và vật lý trị liệu tại trường đại học - để theo đuổi sự nghiệp trong ngành thể dục.
Jeff Cavaliere có hoàn toàn tự nhiên không?
Jeff đề cao việc rèn luyện sức khỏe và theo anh đó là cách sống của anh, và anh sẵn sàng tạo động lực cho người khác. Chế độ ăn kiêng thể dục của Jeff được cho là hoàn toàn tự nhiên và bất kỳ dân văn phòng nào từ 9 đến 5 người đều có thể tuân theo chế độ ăn này với một số kỷ luật trong cuộc sốngJeff Knight Twitter
Tweets theo trainer2thepros
Jeff Cavaliere Instagram
Xem bài đăng này trên InstagramMột trong những cách dễ nhất để củng cố vị trí thích hợp của vai khi nhấn là lấy bẫy ra khỏi máy ép! UN-nhún vai! Điều này sẽ không chỉ đặt các sợi của ngực trên ở vị trí căng và căng hơn mà còn ngăn chặn xu hướng chi phối lực ép của vai trong mỗi lần thực hiện. Hãy thử nó và cảm nhận sự khác biệt ngay trong set tiếp theo của bạn. Nằm xuống và mở rộng vai đó. Hãy để những lợi ích bắt đầu! #chest #benchpress #workout #press #mastertip #biomechanics #teamathlean #athleanx #jeffcavaliere
Một bài chia sẻ bởi ATHLEAN-X | Jeff Cavaliere [@athleanx] vào ngày 9 tháng 6 năm 2020 lúc 7:25 tối theo giờ PDT