GIỜ CÁU GẮT [ WITCH-HOUR ]
Các mẹ có bé từ sơ sinh đến 4 tháng thường hay gặp tình trạng bé siêu cáu gắt từ sau nap ngắn bé khóc khó dỗ dù đã làm mọi cách.
Từ 5h-8h chiều là giờ cáu gắt, giờ quỉ quái [ witch hour]. Để giảm tác động của khung giờ này, Bố Ken gợi ý các mẹ các xử lý như sau:
Cho bé ăn để xoa dịu, từ sau nap ngủ ngắn, các cữ ăn vẫn sẽ theo lịch EASY:
- 1 cữ sau nap ngủ ngắn [ nap thứ 4 cho lịch E3, E3,5 và nap thứ 3 cho lịch E3,5 3 nap và E4] thức dậy, mẹ sẽ cho bé ăn 1 cữ CF [clusterfeed] _ CF là ăn tích lũy, lượng sữa chỉ bằng ít hơn ½ lượng sữa bình thường nhé.
- 1 cữ cuối vào giấc đêm [ cữ này sẽ cho bé ăn no bình thường]
- 1 cữ sau giấc ngủ đêm 30p-1h mà bé vẫn khóc và khó ngủ lại [ cho ăn trong môi trường ngủ tối luôn, không bật đèn sáng, ko trò chuyện vì sẽ làm bé khó ngủ lại], lượng ăn có thể ít hơn bình thường, nhưng các mẹ vẫn cho bé ăn no luôn nếu bé muốn nhé. Ăn xong hỗ trợ bé ngủ lại ngay.
Nhớ vỗ ợ hơi kỹ sau mỗi lần cho bé ăn nhé.
Vỗ về, an ủi bé nhiều hơn: với các bé lớn hơn [ trên 3 tháng] có thể cho bé ra ngoài chơi, với các bé nhỏ, ba mẹ giành thời gian trò chuyện, quan tâm bé nhiều hơn, hỗ trợ thêm đồ chơi cho bé, hoặc đọc truyện, nghe nhạc nhẹ, v..v..
Tắm và massage: với các bé thích tắm, hoạt động này giúp bé thư giãn hơn.
Thông thường khi bé đươc 4 tháng, hiện tượng này sẽ giảm dần đến hết hẵn. Các mẹ đừng lo lắng quá khi bé gắt trong khoảng time này nhé, khi bé rơi vào ww5, 8,12 thì có thể sẽ “ bùng nổ” hơn, nhưng hãy bình tĩnh hỗ trợ bé đúng theo EASY và Tự Ngủ, ko nên bối rối mà tạo thói quen xấu cho bé làm mất nếp và mất công tập lại nè.
Đoạn dưới đây Bố Ken trích từ sách Nuôi Con Không Phải Là Cuộc Chiến, các mẹ tham khảo thêm nhé:
Như một chiếc đồng hồ tối tân nhất, cứ đến giờ [trong khoảng 5 giờ chiều đến 8 giờ tối, tùy từng bé] là con cất tiếng khóc với cường độ mãnh liệt như “ động đất 10 độ Richter “. Con khóc không ngừng, con không thể nằm yên, ai bế cũng không làm giảm tiếng khóc, bú mẹ cũng không giúp con bình tĩnh lại được. Ngủ ư? Hãy quên đi vì đó là điều không thể thực hiện được. Con khóc lên khóc xuống, khóc trên tay người bế, khóc khi đặt ở giường. Và cũng chiếc đồng tối tân ấy, đến hết giờ khóc, con lại quay trở lại làm em bé mà bố mẹ quen biết hằng ngày.
Điều gì đang xảy ra? Người phương Tây thì gọi đó là giờ ma làm, giờ phù thủy, còn các nhà khoa học thì gọi đó là thời khắc chuyển giao. Hiện tượng này nếu không đi kèm với sốt thì là hoàn toàn bình thường bố mẹ ạ.
Cũng như “ Đỉnh điểm của sự cáu giận “, không ai thực sự lí giải được hiện tượng cáu kỉnh của trẻ khi về chiều. Nhiều người cho rằng đó là bản năng động vật còn nằm sẵn trong bé, con sẽ khóc khi tắt ánh mặt trời, khi bóng tối sẽ bao trùm không gian. Một giả thiết khác cho rằng lúc này sữa mẹ về ít, và con cáu gắt bởi không được ti đủ. Tuy nhiên điều này thực sự không chính xác vì nhiều bé bú bình sữa mẹ hay bú sữa công thức đều trải qua giai đoạn cáu gắt này.
Nhiều giả thiết đổ lỗi cho Colic [triệu chứng cảm đau - khó chịu ở trẻ]. Họ cho rằng mọi trẻ em đều có một hệ tiêu hóa chưa hoàn thiện và đều bị Colic dạng nhẹ. Và tại thời điểm giờ quỉ quái, khi hóc-mon tiết ra làm bé căng thẳng thần kinh gât khóc và cáu gắt. Chính hiện tượng khóc này châm ngòi cho sự đau đớn từ Colic diễn ra. Tuy nhiên, nên nhớ rằng khi trẻ bị Colic thì sẽ bị Colic cả ngày và đêm, và có thể trẻ Colic cảm thấy đau đớn nhất tại thời điểm trùng với giờ quỉ quái này, nhưng giả thiết này không thể giải thích cho việc bé ngừng khóc đúng giờ. Giả thiết khác cho rằng cả ngày bé được chơi và được kích thích giác quan, lúc này là lúc bé đạt ngưỡng quá mệt, thần kinh quá căng thẳng không còn đủ bình tĩnh để ăn hay để tự trấn an mình vào giấc ngủ nữa. Trong trường hợp này, việc bế ru lại càng tăng thêm kích thích và do đó bé càng gặp nhiều khó khăn hơn để có thể ngừng khóc và chuyển trạng thái ngủ.
Để giảm tác động của giờ chuyển giao này, nhiều bậc cha mẹ chọn việc bế con trong địu, hoặc cho con ra ngoài đi chơi [để giảm cường độ tiếng khóc], nhiều cha mẹ khác chọn cách cho con ăn liên tục [clusterfeed] trong thời gian này song song với việc quấn bé và dùng tiếng ồn trắng [white noise]. Hãy lựa chọn phương pháp khả thi cho chính mình, và đừng lo các bạn ạ, giai đoạn khó ở này rồi cũng sẽ qua.
Hiện tượng giờ cáu gắt sẽ
giảm dần khi bé đạt 4 tháng và hết hẳn khi bé đến gần mốc 6 tháng tuổi.
Witchcraft là một tín ngưỡng thực hành pháp thuật dân gian cổ xưa được truyền miệng trong cộng đồng. Witchcraft được xem như là loại hình pháp thuật được sử dụng bởi tầng lớp nông dân, nó khác biệt với những loại pháp thuật được sử dụng bởi những vua chúa pháp sư quyền cao chức trọng trong một cộng đồng và tổ chức lễ hiến sinh.
Đi sâu vào Witchcraft ta sẽ có 2 phức thể chính là Modern Witchcraft và Ancient Witchcraft.
Modern Witchcraft theo khía cạnh tôn giáo thì thường được gọi là Wicca, nghĩa là người thực hành có thờ Bổn Tôn theo Animism, và những cái “crafts” trong Witchcraft được định nghĩa như là “spells”.
Còn đối với Ancient Witchcraft thì nó chỉ đơn giản chỉ là một dạng thực hành pháp thuật và được liệt vào danh sách Folklore. Con người ta không cần thờ phượng thần linh để có thể thực hành Witchcraft.
Công cụ trong Modern Witchcraft được vay mượn bởi hệ thống pháp thuật của Hội Bình Minh Ánh Kim gồm 4 pháp cụ cơ bản đại diện cho 4 yếu tố thiêng liêng theo thuật giả kim gồm Wand, Cup, Pentacle và Sword. Còn đối với Ancient Witchcraft thì con người ta có thể sử dụng bất cứ thứ gì để thực hành Witchcraft, thường là bùn đất, que củi, sỏi đá…
GÓC BÀN LUẬN
Đông – Tây hay một vùng đất dù “văn minh” hay “chưa văn minh” đều có Tâm Linh riêng của họ. Ở Việt Nam cũng có phong tục thờ các Thần như Thần Sông, Thần Núi, Thần Lửa, Thần Rừng… Trong dân giang vẫn còn lưu truyền các mẹo trị bệnh, linh phương cầu an, giải nạn…
Mình thấy những bài cúng sao, văn khấn cũng có cùng màu sắc.
PHÙ THỦY
Không có một trường học chính thức nào dạy ma thuật, phép phù thủy hoặc cách sử dụng thần chú, vì vậy những phù thủy tập sự và người “ngoại đạo” thường khó biết được đâu là thật, đâu là giả. Trở thành phù thủy là một hành trình dài mang tính cá nhân với sự nghiên cứu, tìm tòi, với tính kiên nhẫn và học hỏi không ngừng [nói một cách nghiêm túc, nhiều phù thủy chỉ có 20% là phép thuật, còn lại 80% là sự quan sát]. Tùy vào ý thích của mỗi người, có nhiều trường phái tư duy và các truyền thống khác nhau mà bạn có thể thấy thú vị hoặc thích hợp hơn với mình. Một số trường phái phép thuật phổ biến bao gồm:
Wicca và thuật phù thủy “xanh” lưu hành phổ biến ở Mỹ và thường xoay quanh thuyết Gaia, những câu thần chú dựa vào thiên nhiên, và thiền định. Những phù thủy Wicca đầu tiên là các môn đồ của Gerald Gardner, một học giả người Anh nghiên cứu về phép thuật trong thế kỷ 20, tác giả của những tư tưởng và tác phẩm được phổ biến vào những năm 1950 và 1960. Nếu bạn có hứng thú với các quả cầu pha lê, sử dụng các loại thảo mộc, các nghi lễ và các loại tinh dầu thì phong cách này là phù hợp với bạn.
Tân ngoại giáo và tôn giáo của các tu sĩ Xen-tơ cổ xưa, hoặc các phép thuật khác lưu truyền từ đời trước thường chú trọng lịch sử và truyền thống, đặc biệt là thực hành theo các mùa và theo đúng trình tự hành lễ. Nếu bạn muốn quay trở về với nguồn phép thuật “truyền thống”, các trường phái này sẽ phù hợp với bạn.
Các thuật phù thủy địa phương và bí truyền như Santeria, Stregheria, Fari, Pharmakos và các phép thuật dựa trên các nền văn hóa khác cũng khá phổ biến, tùy vào vùng bạn sinh sống và nền văn hóa truyền thống của bạn. Nếu có sự kết nối mạnh mẽ với một nơi nào đó, bạn hãy tìm hiểu về các phép thuật ở địa phương nơi bạn đang sống.
Nhớ rằng có một số tôn giáo/tập quán mang tính khép kín. Một nền văn hóa hoặc tôn giáo được xem là “khép kín” khi bạn buộc phải sinh ra trong cộng đồng hoặc được thụ giáo một cách chính thức mới có thể trở thành một phần của đức tin đó và được quyền tham gia các nghi lễ tâm linh của họ. Những ví dụ tiêu biểu cho các tôn giáo kiểu này là Ấn Độ giáo và nhiều tôn giáo đa dạng khác của các thổ dân châu Mỹ. Tôn giáo Wicca dưới hình thức truyền thống cũng được xem là khép kín do tính chất huyền bí và sự cần thiết phải có nghi lễ thụ giáo chính thức gia nhập tổ chức của các phù thủy. [Trái lại, Neo-Wicca là một nhánh khác cởi mở hơn nhiều, họ đón nhận các phù thủy riêng lẻ, không đòi hỏi nghi lễ thụ giáo chính thức mà chỉ cần tuân theo các nguyên tắc và cách thực hành của các phù thủy Wicca]. Cách tốt nhất để nhận biết một nền văn hóa khép kín là hỏi một người thuộc cộng đồng văn hóa đó. Nhìn chung, cũng như nhiều mặt khác trong cuộc sống, tốt nhất là bạn nên xin phép trước khi đón nhận một điều nào đó huyền bí hoặc không quen thuộc với mình
Thuật phù thủy cổ xưa không liên quan đến bất cứ tôn giáo, triết lý hoặc hệ thống đức tin nào. Tất cả mọi người thuộc mọi tôn giáo [hoặc không theo tôn giáo nào] đều có thể thực hành thuật phù thủy cổ xưa.
Phép thuật là dành cho mọi người. Không ai bị cấm đoán thực hành phép thuật. Có một số người thích đóng vai trò của người gác cổng, nhưng sự thực là những người khác không hề có ảnh hưởng đến niềm tin và con đường của bạn, bất kể họ có nói gì chăng nữa. Có các phù thủy theo thuyết vô thần, phù thủy Thiên Chúa giáo, phù thủy Do Thái giáo, phù thủy Lucifer, phù thủy Wicca, phù thủy theo thuyết bất khả tri. Người duy nhất có thể quyết định trường phái nào thích hợp nhất với bạn là chính bạn.