Hiện nay tình trạng BÉO ở mọi lữa tuổi đang là nỗi lo của mọi người mọi gia đinh. Nhịn ăn để giảm cân dẫn đến tình trạng mất cần bằng dinh dưỡng ở cơ thể làm con người ta suy nhược. Vậy phải làm sao để có thể vừa cân bằng được chế độ dinh dưỡng vừa không bị BÉO mà vẫn có thể ăn uống bình thường, Hãy cùng chúng tôi tìm cách giải quyết nhé!
I. Bột ngũ cốc hữu cơ giảm cân siêu tốc Linh Spa có tốt không?
1. Thành phần của bột ngũ cốc hữu cơ.
Các chuyên gia của công ty Bình An đã nghiên cứu cân đối chế độ dinh dưỡng vừa đủ cung cấp cho cơ thể trong 1 gói 500g bột ngũ cốc:
- 30% Yến mạch
- 10% Hạt Chia
- 20% Đậu Đen
- 20% Hạnh Nhân
- 20% Gạo Lứt
2. Công dụng bột ngũ cốc hữu cơ giảm béo cho người ăn kiêng:
- Yến mạch: Bột yến mạch có hàm lượng calo thấp, thấp hơn gạo, lúa mì, khoai hoặc sắn trong khi đó hàm lượng chất dinh dưỡng cao [trong bột yến mạch nguyên chất có chứa hàm lượng dưỡng chất cao như 66% Cardbohydrate, 11, 2% Protein, 7,1% chất xơ hoàn tan cùng các thành phần khoáng chất vi lượng thiết yếu cho cơ thể như: Natri, Canxi, Kali, Sắt, Magie, Photpho, Kẽm, Đồng, Crôm, Mangan, Selenium [1 loại chất chống oxy hóa]… Các loại Vitamin: Vita B [Thiamin, Niacin, Riboflavin], Vita B6, Vita E,… chiếm 4.5%.] nên bột yến mạch không làm tích tụ mỡ, tạo cảm giác no lâu, kiềm chế những cơn thèm ăn đồng thời bột yến mạch sẽ giúp đốt cháy lượng mỡ dư thừa để làm săn chắc cơ thể.
- Hạt chia: Không chỉ là loại hạt có hàm lượng dinh dưỡng dồi dào mà hạt chia còn có một khả năng đặc biệt đó là nó có thể hấp thụ lượng nước gấp 16 lần so với trọng lượng của nó. Khi hạt Chia hấp thụ nước nó sẽ tạo cho bạn cảm giác no lâu hơn, từ đó hạn chế được lượng thức ăn nạp vào cơ thể mà vẫn không lo bị thiếu chất. Mỗi ngày uống 1 ly nước hạt Chia vào buổi sáng là phương pháp giúp bạn giảm cân tốt hơn và phòng tránh bệnh béo phì.
- Đậu đen: trong 100g hạt đỗ đen có 14g nước, 24,2g protit, 1,7g lipit, 53,3g gluxit, 4g xenlulo, cung cấp được 334 kcal. Các nghiên cứu này cũng chỉ rõ, chất đạm thực vật có trong đỗ đen rang là loại protein quý được cơ thể hấp thu dễ dàng và gồm đầy đủ cả 10 loại axit amin cần thiết là: tryptophane, phenylalanine, threonine, valine, leucine, Lysine, methionine, isoleucine, arginine và histidine. Ngoài ra trong đậu đen còn chứa nhiều sắt giúp cơ thể làm tăng lượng hồng cầu trong máu giúp cải thiện sắc tố da đồng thời giúp bạn trông khỏe mạnh và tươi tắn hơn. Bên cạnh đó, các nghiên cứu này cũng cho thấy, trong đỗ đen còn là một thực phẩm có nhiều muối khoáng và vitamin.Trong 100g đỗ đen có 56mg canxi, 354mg photpho, 6,1mg sắt, 0,06mg caroten, 0,50mg vitamin B1, 0,21mg vitamin B2, 1,8mg vitamin PP, 3mg vitamin C… Khi nguyên liệu này được nấu lên thì thành phần đường bột gây hại cho cơ thể đã giảm đi đáng kể. Chính những điều này đã giúp đỗ đen nấu nước trở thành thức uống được người dân Nhật Bản khá ưa chuộng.
- Hạnh nhân: Chất béo lành mạnh và chất xơ hỗ trợ trong việc giảm cân vì nó giúp bạn cảm thấy no, kiềm chế ăn quá nhiều và ăn vặt không lành mạnh. Mặc dù các loại hạt có nhiều chất béo và calo, chúng kéo dài cảm giác hài lòng sau khi ăn và giữ lượng đường trong máu ổn định hơn. Như vậy, bạn sẽ ít có khả năng để ăn các món giàu năng lượng và làm giảm sự thèm ăn.
- Gạo lứt: Gạo lứt cung cấp nhiều chất dinh dưỡng vào cơ thể vào có khả năng hạn chế sự thèm ăn ở người muốn giảm cân rất tốt. Không những thế, gạo lứt còn giúp điều hòa glucose, giải độc ruột kết và chuyển hóa chất béo, tăng cường trao đổi chất.
\=> Kết luận: Vậy công dụng của Bột ngũ cốc hữu cơ Linh Spa là:
- Cung cấp chất xơ, năng lượng Vitamin cần thiết cho cơ thể
- Hỗ trợ giảm cân kết hợp tập luyện thể thao
- Giảm nguy cơ mỡ máu, mỡ nội tạng.
- Đào thải độc tố cơ thể, thải mỡ thừa qua đường bài tiết.
\>> Giá trị dinh dưỡng của Bột ngũ cốc dinh dưỡng I Love Baby Linh Spa. Mua ở đâu được hàng chính hãng
3. Cách dùng bột ngũ cốc hữu cơ Linh Spa:
- Dùng thay bữa ăn sáng, trưa hoặc tối. Pha 2-3 thìa ngũ cốc cùng 200ml nước ấm. Có thể thêm đá để uống lạnh
- Bảo quản nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh sáng trực tiếp. Sử dụng ngay sau khi mở gới, không để quá 30 ngày khi sản phẩm tiếp xúc với không khí.
Lưu ý:Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
\>> Làm thế nào để tăng size vòng 1 với Mầm đậu nành organic Linh Spa an toàn hiệu quả
II. Mua bột ngũ cốc hữu cơ Linh Spa ở đâu giá bao nhiêu?
1. Giá bán bột ngũ cốc hữu cơ Linh Spa
Hiện nay, công ty Bình An đang niêm yết giá bán của bột ngũ cốc Hữu Cơ Linh Spa là 350.000đ. Cách thức đóng gói: dạng túi Zip 500g. Công ty không trực tiếp phân phối hàng tới tận tay khách hàng mà qua các đại lý của công ty nên quý khách hàng muốn sử dụng bột ngũ cốc hữu cơ vui lòng liên hệ tới các đại lý của công ty để được cung cấp hàng chính hãng