Tóm tắt
- Nguyên liệu nấu cháo trứng gà cho bé
- Cho trẻ ăn trứng gà như thế nào để đúng cách nhất?
- Cháo trứng gà nấu với rau gì ngon?
- Cháo trứng cà chua
- Cháo trứng đậu nành, rau củ
- Cháo đậu đỏ và trứng
- Cháo trứng với thịt bò, nấm hương
- Cháo trứng hạt sen, cà rốt
- Cháo ăn dặm cho bé từ thịt gà ngon nhất tháng 9 2021
3.407
Cháo trứng gà là một món ăn bổ dưỡng, dễ làm được thêm vào thực đơn của trẻ ăn dặm từ 7 tháng tuổi trở lên. Để đảm bảo sự hấp thu tốt nhất của trẻ, bố mẹ nên nhớ liều lượng cho trẻ ăn trứng sau đây:
- Trẻ 6 7 tháng tuổi: ăn 2 3 bữa/tuần, ăn 1/2 lòng trứng gà/bữa
- Trẻ 8 12 tháng tuổi: ăn 3 4 bữa/tuần, ăn 1 lòng đỏ/bữa
- Trẻ 1 2 tuổi: ăn 3 4 quả trứng/tuần, ăn cả lòng trắng trứng
- Trẻ từ 2 tuổi trở lên: có thể ăn 1 quả trứng/ngày
Nguyên liệu nấu cháo trứng gà cho bé
Cháo trứng gà vốn dĩ là một trong những món cháo vô cùng bổ dưỡng với khả năng cung cấp nhiều dưỡng chất tuyệt vời cho sự phát triển toàn diện của trẻ. Bên cạnh các cách kết hợp cháo trứng gà khác nhau thì các mẹ đã từng thử nấu cháo trứng gà với bí đỏ hay chưa?
Sự bổ dưỡng của trứng gà kết hợp với vị ngọt thơm của bí đỏ sẽ mang đến cho con yêu của bạn một món cháo vô cùng tuyệt vời. Ngay bây giờ, bạn có thể trổ tài ngay với cách nấu món cháo trứng gà bí đỏ cho bé mà chúng tôi sẽ hướng dẫn dưới đây.
Nguyên liệu:
- + 20g bí đỏ
- +1 quả trứng
- + 30g gạo tẻ, dầu ăn.
Cách nấu:
- + Bước 1: Cho gạo vào nồi nước, ninh nhừ.
- + Bước 2: Bí đỏ rửa sạch, cắt miếng, đem hấp chín và tán mịn.
- + Bước 3: Trứng gà luộc chín, chỉ lấy lòng đỏ và nghiền nhỏ. Khi cháo chín thì cho thêm trứng gà, bí đỏ đã nghiền vào trộn đều, đun sôi, tắt bếp, nêm thêm chút dầu ăn. Cho con thưởng thức món cháo ăn dặm từ bí đỏ này ngay khi còn nóng ấm.
Cho trẻ ăn trứng gà như thế nào để đúng cách nhất?
Trứng gà là một thực phẩm vô cùng bổ dưỡng đối với trẻ, mẹ có thể cho trẻ ăn trứng gà từ khoảng 6 tháng tuổi trở đi nhưng cần phải ăn đúng liều lượng. Tùy theo độ tuổi mà mẹ cho bé ăn trứng với số lượng khác nhau, sau đây là lượng trứng phù hợp theo từng độ tuổi mẹ nên cho trẻ ăn:
- + Trẻ 6 7 tháng tuổi: ăn 2 3 bữa/tuần, ăn 1/2 lòng trứng gà/bữa.
- + Trẻ 8 12 tháng tuổi: ăn 3 4 bữa/tuần, ăn 1 lòng đỏ/bữa.
- + Trẻ 1 2 tuổi: ăn 3 4 quả trứng/tuần, ăn cả lòng trắng trứng.
- + Trẻ từ 2 tuổi trở lên: có thể ăn 1 quả trứng/ngày.
Cháo trứng gà nấu với rau gì ngon?
Cháo trứng được các chuyên gia khuyên dùng trong giai đoạn trẻ ăn dặm. Mẹ có thể nấu món cháo trứng cho bé ăn dặm thơm ngon, hấp dẫn khi kết hợp cùng nhiều nguyên liệu khác. Điều này cũng giúp bé ăn ngon miệng, không ngán.
Món cháo trứng cho bé ăn dặm nghe có vẻ quen thuộc và dễ thực hiện. Các mẹ thường chọn món này cho bé bởi trứng gà rất tốt cho sự phát triển của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Tuy nhiên khi nấu cháo trứng mẹ cần lưu ý đến thực phẩm đi kèm để đảm bảo dinh dưỡng và mang đến sự kết hợp quen mà lạ giúp bé có ngay món ăn hấp dẫn.
Cháo trứng cho bé ăn dặm thường được nấu với các loại rau củ như cà rốt, bí đỏ, nấm, hành lá, rau chùm ngây, cà chua, hạt sen, rau dền, rau cải để đảm bảo hương vị và dinh dưỡng tốt nhất. Ngoài ra, các mẹ có thể áp dụng món cháo trứng gà với hành lá, tía tô để giúp con giải cảm những khi thời tiết thay đổi.
Cháo trứng cà chua
- + Nguyên liệu: 10g trứng [cắt và tán nhỏ], nấu cháo trắng lấy 1 phần 25g, 5g dầu ăn tinh luyện, 10g cà chua [tán nhuyễn], 1 chén nước ấm đã đun sôi.
- + Cách nấu cháo trứng cà chua: Luộc trứng, cắt nhỏ, tán nhuyễn. Cà chua cho vào nước đang sôi, đun khoảng 2 3 phút, chờ khi mềm, bắc xuống và tán nhuyễn. Trộn cháo vào, thêm dầu ăn, khuấy đều và cho bé thưởng thức.
Cháo trứng đậu nành, rau củ
- + Nguyên liệu: Trứng, bột ngũ cốc đậu nành rau củ, rau mùng tơi, dầu ăn.
- + Cách nấu: Cho cháo vào nồi đun sôi, cho rau mùng tơi vào đun chín. Cho trứng và bột ngũ cốc đậu nành rau củ vào khuấy đều. Cho dầu ăn vào sau khi cháo được bắc ra. Cho bé ăn nóng.
Cháo đậu đỏ và trứng
- + Nguyên liệu: 1 lòng đỏ trứng, 1 muỗng đậu đỏ ngâm mềm, 2 muỗng gạo lứt giã nát, hơn 2 chén nước, gia vị nước mắm, đường.
- + Cách nấu: Vo sạch gạo, ngâm với nước sôi 1 tiếng. Chờ gạo hơi mềm vớt ra để ráo. Đậu đỏ xay nhuyễn, tán đều với 1/2 chén nước, lược lấy nước. Lòng đỏ trứng hấp chín, tán nhuyễn. Bắc gạo + 2 chén nước lên bếp, nấu tới lúc cháo nhừ, cho nước đậu + trứng vào, khuấy đều. Đun tiếp khoảng 5 phút. Nêm nếm gia vị vừa ăn, nhấc xuống. Múc cháo ra tô, cho bé ăn nóng.
Cháo trứng với thịt bò, nấm hương
- + Nguyên liệu: Trứng, thịt bò, nấm hương, dầu ăn.
- + Cách nấu: Thịt bò thái lát mỏng, nấm ngâm rửa, hành lá thái nhỏ. Cho cháo vào nồi đun sôi, nấm hương tươi thái nhỏ vào, nêm chút hạt nêm. Mở lửa vừa cho cháo sôi lục bục, thêm thịt bò. Dùng muỗng khuấy cho cháo khỏi cháy đáy nồi. Nêm nếm lại vừa miệng, đập trứng ra bát, lấy lòng đỏ cho vào cháo. Cho bé ăn nóng.
Cháo trứng hạt sen, cà rốt
- + Nguyên liệu: Trứng, hạt sen, cà rốt, dầu ăn.
- + Cách nấu: Hạt sen nấu chín tán nhuyễn, nấu chín cà rốt đã cắt nhỏ. Cho cháo vào nồi đun sôi, từ từ cho trứng vào, đánh nhanh tay để trứng tan không bị vón lại. Cho hạt sen và cà rốt vào, sau cùng cho dầu ăn. Cho bé ăn nóng.
Cháo ăn dặm cho bé từ thịt gà ngon nhất tháng 9 2021
Thực đơn ăn dặm cho bé 7 tháng tuổi với thịt gà rất giàu protein và chất sắt. Đó là nguồn dinh dưỡng quan trọng đối với sự phát triển của trẻ ở độ tuổi ăn dặm. Trong đó, phần ức và lườn gà giàu chất đạm nhất và ít chất béo nên các mẹ hoàn toàn yên tâm cho trẻ ăn mà không lo béo phì. Tuy nhiên, đùi gà cũng chứa sắt và kẽm gấp 2 lần những chỗ khác. Chính vì thế mà mẹ đừng quên cho con ăn cả phần đùi gà nữa nhé.
Một số món cháo ăn dặm cho bé từ thịt gàTên mónNguyên liệuĐộ tuổi phù hợpThời gianCháo gà bí đỏThịt gà, Bí đỏ7 tháng tuổi1 lần/tuầnCháo gà cà rốtThịt gà, Cà rốt8 tháng tuổi1 lần/tuầnCháo gà khoai langThịt gà, Khoai lang12 tháng tuổi1 lần/tuầnCháo gà nấm rơmThịt gà, Nấm rơm10 tháng tuổi1 lần/tuầnCháo gà ngô ngọtThịt gà, Ngô ngọt11 tháng tuổi1 lần/tuầnCháo gà rau ngótThịt gà, Rau ngót9 tháng tuổi1 lần/tuầnTham khảo các chủ đề có lượt quan tâm nhiều nhất hiện nay : đặt tên con trai 2021 / Đặt tên con gái 2021/ Lễ Cúng thôi nôi / văn khấn mùng 1
Chủ đề ẩm thực : Cách pha nước chấm / Cách pha nước mắm chua ngọt / Cách nấu Cháo ghẹ / Cách nấu cháo ếch / Cách làm mắm tép