Cách nấu chè dưỡng nhan 15 vị

Chè dưỡng nhan đã có từ xa xưa và ngày càng được ưa chuộng trong công thức làm đẹp của chị em. Không chỉ là món chè có lợi cho sắc đẹp mà còn mang đến rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Vì thế, bạn có sử dụng món ăn này để thiết đãi cả gia đình đều rất tuyệt.

Tùy từng sở thích, bạn có thể lựa chọn nấu chè dưỡng nhan 8 vị cho đến 15 vị. Dù là chè bao nhiêu vị thì vẫn có đặc điểm chung là thơm ngon, cuốn hút. Đặc biệt, tác dụng chính là làm đẹp vẫn không đổi. Bài viết hôm nay, vnview sẽ hướng dẫn các bạn cách nấu chè dưỡng nhan 11 vị đơn giản nhưng cực hấp dẫn, đảm bảo ai đã ăn một lần là đều mê ngay.

Món chè dưỡng nhan 11 vị

Hiểu đơn giản, đây là loại chè dưỡng nhan nhưng được chế biến từ 11 vị thuốc Đông y [không tính đường phèn]. Tuy nhiên, vì là thuốc Đông y nên chúng ta phải sử dụng liều lượng các nguyên liệu theo tỷ lệ phù hợp nhằm đảm bảo phát huy hiệu quả cao và an toàn khi sử dụng.

Chè dưỡng nhan 11 vị có màu sắc bắt mắt, hương vị thơm ngon, hấp dẫn. Bạn có thể ăn nóng, nguội hay lạnh đều rất tuyệt. Tuy nhiên, món chè này nên ăn khi lạnh là ngon nhất.

Lợi ích chè dưỡng nhan 11 vị

Chè dưỡng nhan ngày càng được yêu thích và lựa chọn nhiều bởi phái đẹp. Lý do vì món chè mang đến những công dụng tuyệt vời cho sắc đẹp và cả sức khỏe nữa. Vậy đó là những lợi ích gì thì các bạn hãy cùng tìm hiểu chi tiết dưới đây.

Lợi ích về sắc đẹp

Tác dụng chính và nổi bật nhất của chè dưỡng nhan 11 vị là làm đẹp, chống lão hóa. Những lợi ích này được thể hiện như sau:

• Chè dưỡng nhan giúp chống lão hóa, giảm thiểu nếp nhăn, xóa mờ tàn nhang, nám, thâm sạm dạ.
• Sử dụng chè đúng cách rất có lợi cho những người bị mụn. Bởi món chè này có tác dụng giải độc gan, thanh nhiệt, đào thải độc tố dưới da, giúp lỗ chân lông thông thoáng.
• Dùng chè dưỡng nhan khoa học và đều đặn mỗi ngày sẽ giúp làn da căng tràn sức sống, trắng sáng và mịn màng hơn.
• Chè dưỡng nhan mặc dù có vị ngọt nhưng không gây béo và tăng cân. Bởi các vị ngọt đều đến từ nguyên liệu thiên nhiên, đường phèn và không chứa chất hóa học. Ngược lại, món chè còn tăng cảm giác no lâu, hạn chế dung nạp các thực phẩm khác. Do đó, có khả năng kiểm soát cân nặng tốt hơn.

Tác dụng đối với sức khỏe

Không chỉ mang đến lợi ích cho sắc đẹp, chè dưỡng nhan còn được đánh giá cao về những tác dụng có lợi cho sức khỏe. Có thể kể đến như:

• Chè dưỡng nhan 11 vị có tác dụng giảm lượng cholesterol trong máu. Nhờ đó, quá trình tuần hoàn diễn ra thuận lợi, tránh được tình trạng xơ vữa động mạch, tắc nghẽn mạch máu, giảm nguy cơ cao huyết áp. Vì thế, tốt cho sức khỏe tim mạch.

• Sử dụng chè dưỡng nhan đúng cách còn mang đến những lợi ích tuyệt vời cho hệ tiêu hóa, phòng ngừa táo bón và ngăn chặn các bệnh lý về đường ruột.
• Thưởng thức khoa học và hợp lý chè dưỡng nhan là giải pháp đào thải độc tố hiệu quả, tăng sức đề kháng, cải thiện hệ miễn dịch. Nhờ đó, mang đến hiệu quả tuyệt vời trong việc phòng ngừa bệnh tật.
• Hàm lượng vitamin, khoáng chất dồi dào trong chè dưỡng nhan sẽ giúp cải thiện giấc ngủ, tăng cường trí nhớ.

Nguyên liệu nấu chè dưỡng nhan 11 vị

• 10g nho khô
• 5g đông trùng hạ thảo
• 4 lá dứa
• 10g hạt chia
• 30g táo đỏ
• 30g hạt sen
• 30g long nhãn
• 10g nấm tuyết
• 10g tuyết yến
• 10g nhựa đào
• 10g kỷ tử
• Đường phèn
• Nước

Cách nấu chè dưỡng nhan 11 vị ngon nhất

Khi đã có đầy đủ 11 vị cho món chè, chúng ta sẽ cùng bắt tay thực hiện cách nấu chè dưỡng nhan 11 vị đơn giản theo các công đoạn dưới đây.

Sơ chế nguyên liệu

Các nguyên liệu phải được sơ chế đúng cách trước khi cho vào nấu để đảm bảo chất lượng thành phẩm. Đồng thời, giúp quá trình nấu chè diễn ra nhanh chóng hơn.

Sơ chế nhựa đào

Đem nhựa đào cho vào tô sạch. Chế thêm nước cho ngập và ngâm qua đêm khoảng 12 13 tiếng để nhựa đào nở mềm.

Sơ chế nấm tuyết, tuyết yến

Cho nấm tuyết và tuyết yến vào từng bát riêng. Bạn cũng chế thêm nước cho ngập nguyên liệu và ngâm. Tuy nhiên, thời gian ngân khoảng 3 4 tiếng là đem rửa sạch.

Đối với nấm tuyết, bạn hãy cắt bỏ hết phần chân còn sót lại, rửa nhẹ nhàng dưới vòi nước ở chế độ nhỏ. Sau đó, tách thành từng nhánh.

Sơ chế hạt sen

Nếu dùng hạt sen khô, bạn cho ngâm khoảng 30 phút với nước cho hạt sen mềm. Sau đó, vớt ra, loại bỏ tim sen để món chè không bị đắng, rửa qua lại với nước cho sạch.

Đối với hạt sen tươi, bạn chỉ cần tách bỏ hết lớp vỏ bên ngoài. Sau đó, cùng loại bỏ tim sen và rửa lại với nước.

Sơ chế táo đỏ, long nhãn, nho khô

Đối với những nguyên liệu này, các bạn rửa riêng nhưng chỉ cần rửa với nước sơ qua cho sạch là được.

Sơ chế lá dứa

Lá dứa rửa sạch với nước, sau đó bó lại.

Sơ chế đông trùng hạ thảo

Dùng kéo hoặc dao cắt đôi đông trùng hạ thảo.

Sơ chế hạt chia

Bạn cho hạt chia vào ngâm với nước trong khoảng 10 phút thì vớt ra, để ráo.

Chế biến chè dưỡng nhan 11 vị bổ dưỡng

Nguyên liệu sau khi đã sơ chế hoàn thành, chúng ta cùng bắt tay vào nấu chè theo các bước đơn giản như sau:

Bước 1: Nấu hạt sen với lá dứa

Cho vào nồi khoảng 4 lít nước. Thêm vào đó hạt sen, lá dứa, đậy vung lại.

Tiến hành đun với lửa lớn cho sôi thì hạ nhỏ lửa.

Bước 2: Thêm các nguyên liệu vào

Khi hạt sen ninh sôi được khoảng 20 phút thì bạn mở vung, thêm nhựa đào vào, khuấy đều nhẹ nhàng.

Nếu với lửa vừa khoảng 10 phút thì cho táo đỏ, tuyết yến, long nhãn, kỷ tử vào.

Nấu thêm 5 phút thì cho nấm tuyết, hạt chia, nho khô, đông trùng hạ thảo vào cùng.

Bước 3: Thêm đường phèn

Đun thêm 10 phút cho các nguyên liệu hòa quyện vào nhau thì bạn cho đường phèn với. Lượng đường phèn bạn hãy canh sao cho vừa miệng với sở thích của mình.

Khuấy đều nhẹ nhàng cho đến khi đường tan hết thì tắt bếp, rút hết phần lá dứa ra và bỏ đi.

>>> Cách nấu chè dưỡng nhan 12 vị ngon tốt cho sức khỏe

Thưởng thức chè dưỡng nhan 11 vị ngon nhất

Đợi chè nguội bớt là bạn có thể múc ra chén hoặc cốc để thưởng thức. Món chè có màu sắc đẹp mắt, hương vị hấp dẫn độc đáo khi có sự kết hợp 11 vị khác nhau.

Ngoài ăn nóng, bạn có thể thưởng thức lạnh nếu muốn bằng cách cho thêm chút đá hoặc để vào ngăn mát tủ lạnh. Theo như đánh giá của chuyên gia, chè dưỡng nhan ăn lạnh là ngon nhất.

Với lượng chè còn lại, bạn đợi nguội hẳn, sau đó chắt vào chai, đậy kín lại và bảo quản trong ngăn mát. Thời gian bảo quản từ 3 5 ngày.

Những lưu ý khi thưởng thức chè dưỡng nhan 11 vị

Chè dưỡng nhan 11 vị hay bất cứ loại chè dưỡng nhan nào khác đều phải sử dụng đúng cách mới đạt hiệu quả cao và an toàn. Do đó, nếu chưa nắm vững những vấn đề sau thì bạn tuyệt đối không nên sử dụng chè dưỡng nhan:

• Chè dưỡng nhan không dành cho trẻ dưới 12 tuổi, phụ nữ mang thai 5 tháng đầu.
• Những người có vấn đề về tiêu hóa, cơ thể suy nhược, người bị ốm cũng không thích hợp để sử dụng chè dưỡng nhan.
• Liệu trình sử dụng loại chè này là 2 ngày 1 lần. Mỗi ngày không dùng vượt quá 100ml và nên chia làm 2 lần/ngày.
• Nên kết hợp chè dưỡng nhan với chế độ chăm sóc da, sinh hoạt, ăn uống, nghỉ ngơi, tập luyện khoa học để đạt hiệu quả cao.

>>> Cách nấu chè dưỡng nhan 13 vị ngon cho da luôn đẹp

Tổng kết

Cách nấu chè dưỡng nhan 11 vị đã được vnview bật mí dưới đây. Nếu yêu thích món chè này, các bạn có thể tự tay vào bếp để thực hiện công cuộc giữ gìn nhan sắc và mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe.