- Kích thích sự phát triển trí não của thai nhi: Khi mẹ nghe các bản nhạc yêu thích, các tế bào của mẹ ở trạng thái hưng phấn sẽ tiết ra chất endomorphin lưu thông trong máu qua dây rốn và đến vòng tuần hoàn của thai nhi, giúp tế bào thần kinh của trẻ phát triển. Qua đó sẽ thúc đẩy sự hoàn thiện thể chất, trí tuệ, khả năng sáng tạo, khả năng ngôn ngữ và khả năng biểu lộ cảm xúc ở trẻ.
- Tăng khả năng cảm nhận và xúc cảm của bé: Âm nhạc tác động tích cực đến não bộ, giúp mở rộng nhận thức và cảm nhận thông qua thính giác của bé. Có nhiều mẹ bầu nói rằng, khi mang thai hãy thường xuyên cho bé nghe một bản nhạc nào đó. Đến lúc chào đời, khi con khóc, mẹ bật bản nhạc này lên. Lập tức, bé sẽ bị thu hút bởi giai điệu quen thuộc này.
- Giúp mẹ bớt căng thẳng: Những bản nhạc du dương, hay 1 giai điệu mà mẹ bầu yêu thích sẽ giúp chị em xoa dịu tâm trạng bồn chồn, lo lắng khi mang thai. Ngoài ra, âm nhạc có thể giúp mẹ dễ ngủ và ngủ ngon giấc hơn.
Nghe nhạc đúng cách giúp con thông minh ngay từ trong bụng mẹ.
1. Khi nào nên bắt đầu cho bé nghe nhạc
Theo các nhà khoa học, thời điểm thích hợp để cho bé nghe nhạc là tháng thứ 5 của thai kỳ, khoảng tuần thứ 16. Vì khi đó cơ quan thính giác của trẻ bắt đầu phát triển mạnh. Và đến tháng thứ 7, các tế bào thần kinh thính giác của bé gần như hoàn chỉnh, thai nhi có thể cảm thụ rõ ràng các âm thanh.
Thời gian nghe nhạc không quá 20 phút/lần. Một ngày cho bé nghe nhạc khoảng 2-3 lần.
2. Loại nhạc nào nên cho bé nghe?
Thông thường, các chuyên gia đều khuyên mẹ bầu nên cho thai nhi nghe nhạc cổ điển. Tuy nhiên nếu mẹ không thích thể loại đó thì có thể chuyển sang nghe những giai điệu nhẹ nhàng, vui tươi. Chị em nên hạn chế những loại nhạc mạnh, dồn dập như rock, rap… hay âm lượng quá lớn có thể khiến em bé bị giật mình, sợ hãi và ảnh hưởng tiêu cực đến sự phát triển của thai nhi. Hát cho con nghe cũng là 1 lựa chọn tuyệt vời, như thế bé sẽ cảm thấy gần gũi với mẹ và mẹ cũng sẽ thêm yêu bé hơn.
Mức âm lượng khi cho thai nhi nghe nhạc không quá 50 đề-xi-ben [dB].
3. Âm lượng phù hợp là cách cho con nghe nhạc từ trong bụng mẹ đúng đắn
Theo báo cáo của Viện Nhi khoa Mỹ , những thai nhi phải tiếp xúc với tiếng ồn trong một thời gian dài có nhiều khả năng sinh non, trọng lượng sinh thấp và mất thính giác. Vì vậy nên cho bé nghe nhạc với âm lượng vừa phải, khoảng 50 đề-xi-ben [dB]. Nước ối là một môi trường khuếch đại âm thanh rất tốt nên mẹ bầu cũng không nhất thiết phải áp tai nghe lên bụng thì em bé mới nghe được.
Nếu muốn sử dụng tai nghe áp vào bụng bầu, mẹ nên lưu ý sử dụng loại chuyên biệt. Các chuyên gia khuyến cáo mẹ bầu không nên áp tai nghe vào bụng quá một giờ mỗi lần. Cơ quan thính giác của trẻ chưa phát triển toàn diện trong khi khả năng khuếch đại âm thanh cực lớn của nước ối sẽ làm ảnh hưởng đến thính lực của bé sau này.
4. Thời điểm nên cho bé nghe nhạc trong ngày?
Các nhà khoa học đã chứng minh, em bé trong bụng thường ngủ khi người mẹ hoạt động và thức khi người mẹ thư giãn. Vì vậy, người mẹ nên chọn thời điểm nghe nhạc lúc bé thức giấc là thích hợp nhất vì lúc này bé có thể cảm nhận được âm nhạc từ mẹ nhiều hơn.
Ngoài việc duy trì chế độ dinh dưỡng đủ chất, ,nghe nhạc giúp thai nhi phát triển trí não rất tốt. Vậy âm nhạc có tác dụng thế nào đến thai nhi và mẹ nghe như thế nào để bé phát triển tốt nhất cho bé? Hãy cùng tìm câu trả lời qua bài viết dưới đây mẹ nhé.
Tác dụng của âm nhạc đến thai nhi
Theo TS. BS Hoàng Thị Diễm Tuyết, giám đốc bệnh viện Hùng Vương, nghe nhạc một cách khoa học mang lại rất nhiều lợi ích thiết thực cho mẹ bầu và thai nhi:
- Kích thích phát triển trí não: Các nghiên cứu khoa học đã chứng minh các bé nghe nhạc từ trong bụng mẹ được thúc đẩy sự hoàn thiện về thể chất, trí tuệ, khả năng sáng tạo và biểu lộ cảm xúc. Nghiên cứu chỉ ra rằng, nếu mẹ bầu thường xuyên cho bé nghe một bản nhạc nào đó trong thai kỳ, đến khi chào đời, lúc bé khóc, mẹ hãy bật to bản nhạc đó lên và em bé sẽ bị thu hút bởi âm thanh đó. Điều này chứng tỏ âm nhạc có ảnh hưởng tới sự học hỏi của bé yêu trong bụng mẹ.
Các nghiên cứu đã cho thấy âm nhạc sẽ giúp bé hoàn thiện về thể chất, trí tuệ.
- Kết nối tình mẫu tử: Mỗi ngày chia sẻ cùng con yêu những bản nhạc tuyệt vời là cách để chia sẻ tình cảm, tăng mối liên kết giữa mẹ và bé con trong bụng.
- Giảm căng thẳng cho mẹ bầu: Trong thai kỳ, mẹ bầu thường dễ bị stress, cùng bé nghe nhạc sẽ giúp mẹ bầu ngủ ngon hơn cũng như có một tinh thần thư thái, lạc quan.
Giúp mẹ bầu nghe nhạc đúng cách
- Thời điểm thích hợp để cho bé nghe nhạc
Từ tuần thai 16, thai nhi đã có thể cảm nhận được các âm thanh từ bên ngoài. Do đó, mẹ bầu có thể bắt đầu cho bé nghe nhạc từ giai đoạn này trở đi.
Từ tuần thai 16, thai nhi đã có thể cảm nhận được các âm thanh từ bên ngoài
Mẹ bầu nên chọn thời điểm khi cơ thể mình muốn nghỉ ngơi để nghe nhạc vì đó là lúc mẹ có thể thả lỏng một cách thoải mái nhất và chỉ tập trung tận hưởng vào những bản nhạc, từ đó bé yêu sẽ cảm nhận được các giai điệu một cách rõ nhất. Vậy nên, mẹ có thể chọn thời điểm nghe nhạc vào trước lúc đi ngủ, lúc nằm thư giãn trên giường.
Không nên ép buộc bản thân, nghe nhạc khi tinh thần và cơ thể thư giãn mới mang đến hiệu quả cho bé, mẹ bầu nhé!
Thời gian nghe nhạc không nên quá 20 phút mỗi lần và một ngày, mẹ có thể cho bé nghe từ 2 – 3 lần. Hãy nhớ rằng chỉ khi mẹ thật sự cảm thụ bản nhạc bằng cả tâm hồn mình, hiệu quả của việc nghe nhạc cũng sẽ được phát huy tối đa.
- Âm lượng cũng ảnh hưởng đến bé
Mẹ bầu nên tránh những nơi quá ồn ào để tránh tác động xấu đến bé vì tất cả các âm lượng lớn đều ảnh hưởng không tốt đến thính giác của thai nhi. Cách tốt nhất là mẹ nên nghe nhạc bằng loa ngoài, tuy nhiên nếu sử dụng tai nghe, mẹ nên chọn loại tai nghe dành riêng cho bà bầu. Nếu áp tai nghe vào bụng, mẹ nên chỉnh ở mức vừa phải, thậm chí là nhỏ hơn mức âm lượng mà mẹ nghe trực tiếp.
- Chọn loại nhạc nào cho bé yêu?
Nhạc cổ điển vẫn là ưu tiên số một với những tác phẩm của Mozart, Beethoven, Bach,… Tuy nhiên nếu mẹ bầu không thích hay không cảm thụ được, mẹ bầu không nhất thiết áp mình phải nghe. Bởi vì sự gắn kết giữa mẹ và bé rất chặt chẽ, nếu mẹ nghe nhạc tâm lý cố ép buộc mình, bé cũng sẽ cảm thấy điều tương tự.
Thay vào đó, mẹ bầu có thể nghe bất cứ loại nhạc cho thai nhi nào mà mình cảm thấy yêu thích và hứng thú, miễn là nó giúp các mẹ được thư giãn, có ca từ trong sáng, thể hiện tinh thần lạc quan, vui vẻ, tránh những bản nhạc quá buồn, quá não nề.
Bên cạnh đó, mẹ cũng cần tránh những bản nhạc có giai điệu quá mạnh hoặc thay đổi tông nhịp liên tục, sẽ ảnh hưởng không tốt đến thai nhi. Mẹ bầu cũng cần chọn một không gian yên tĩnh để nghe nhạc và nên tránh nghe nhạc trong nhiều giờ đồng hồ liên tiếp.
Khi nào nên cho thai nhi nghe nhạc?
Hợp lí nhất là mẹ có thể cho bé trong bụng nghe nhạc khoảng 20 phút/lần, mỗi ngày từ 2–3 lần hoặc tối đa 1 giờ mỗi ngày. Đừng cho bé nghe nhiều hơn thời lượng nói trên. Tiếp xúc với âm nhạc quá nhiều có thể kích thích bé quá mức.
Cho thai nhi nghe nhạc có tác dụng gì?
Việc nghe nhạc khi mang thai giúp cho thai nhi hoàn thiện về thể chất, tăng chỉ số IQ và khả năng sáng tạo của trẻ nhỏ. Ngoài ra, trẻ còn được cải thiện khả năng phản xạ từ rất sớm. Những rung động của sóng âm sẽ kích thích sự chuyển động của trẻ ngay từ trong bụng mẹ.
Phụ nữ mang thai nên nghe nhạc gì?
Mẹ có thể cho con nghe nhiều loại nhạc khác nhau như: nhạc cổ điển, không lời, jazz, pop chậm,... Tuy nhiên, chúng cần đảm bảo một yêu cầu chung là không có sự thay đổi quá nhiều về giai điệu bởi sẽ khiến em bé trong bụng giật mình. Một số bản nhạc kinh điển của Beethoven hay Mozart có thể là sự lựa chọn tốt.
3 tháng đầu thai kỳ nên nghe nhạc gì?
Chỉ nghe 1 loại nhạc sẽ tốt hơn cho em bé 3 tháng đầu. Nhạc cổ điển, nhạc thiếu nhi, nhạc trữ tình quê hương có giai điệu nhẹ nhàng, sóng âm không cao nên được khuyến nghị phù hợp cho mẹ bầu 3 tháng đầu. Nhạc giao hưởng được cho rằng tốt cho não bộ giúp trẻ thông minh, nhạc thiếu nhi tốt cho tính cách của trẻ sau này,…