Dầu dừa từ lâu đã được các chị em phụ nữ tin dùng để làm đẹp vì có tác dụng dưỡng ẩm vượt trội. Dầu dừa cũng là lựa chọn cho việc trị rụng tóc tại nhà. Vậy có nên áp dụng dầu dừa trị rụng tóc không, hãy cùng ThS.BS Vũ Thành Đô tìm hiểu qua bài viết sau.
Nguyên nhân gây rụng tóc
Rụng tóc có thể do tác động từ bên ngoài hoặc sự suy giảm chức năng từ bên trong.
Tác động từ bên ngoài
Tác động ngoại lực bên ngoài thường gây tổn hại trực tiếp cho tóc khiến tóc gãy rụng. Việc bạn cột tóc quá chặt hay ngủ với mái tóc bện vô tình ngăn cản dinh dưỡng của tóc. Dưỡng chất không tới được ngọn tóc đồng thời cũng ngăn cản sự tăng trưởng dài ra của tóc. Các nếp gấp tóc cũng ảnh hưởng tới cấu trúc của tóc, làm tóc yếu đi và dễ rụng hơn.
Sau khi gội đầu, tóc sẽ ở trạng thái nghỉ ngơi thư giãn, đây là lúc tóc dễ rụng nhất. Do đó việc cố chải thẳng tóc sau khi gội đồng nghĩa bạn đang loại bỏ chúng. Bạn chỉ nên thấm nước và lau nhẹ nhàng bằng khăn khô, không nên chà sát tóc.
Các tác động mạnh cũng liên quan đến việc thường xuyên thay đổi kiểu tóc của bạn. Tóc sẽ chịu áp lực lớn hơn khi bạn sử dụng máy uốn, máy ép, cuốn lô làm xoăn,… Ngoài ra các hóa chất như thuốc nhuộm, thuốc uốn và nhiệt độ cao khi làm tóc rất có hại. Các tác động bên ngoài không được hạn chế thì dùng dầu dừa trị rụng tóc rất khó đạt hiệu quả.
Tác động từ bên trong
Các nguyên nhân từ bên trong thường liên quan đến việc thay đổi nội tiết tố của cơ thể. Là do sự mất cân bằng các hormone do stress, bước vào giai đoạn dậy thì, có thai, mãn kinh,…
Rụng tóc còn do ăn uống thiếu chất, dẫn đến không đủ dưỡng chất nuôi nang tóc. Tóc sẽ yếu dần và dễ rụng. Các chất cần có để nuôi dưỡng tóc gồm protein, các loại vitamin A,B,C,E,…
Những thay đổi trong cơ thể gây rụng tóc có thể do bệnh lý sẵn có như trầm cảm, sốt cấp tính, đang điều trị vết thương,… Thậm chí một số thuốc như trị thấp khớp, trầm cảm,… cũng có thể là nguyên nhân gây rụng tóc.
Một nguyên nhân khá phổ biến cho bệnh rụng tóc hói đầu là do gen di truyền. Thường ở nam sẽ gặp nhiều hơn nữ. Trường hợp này rất khó cải thiện rụng tóc bằng dầu dừa mà phải tiến hành cấy tóc.
Dầu dừa trị rụng tóc không?
Dầu dừa chứa rất nhiều các vitamin và axit amin có lợi cho tóc bao gồm:
- Vitamin E: có khả năng chống oxi hóa mạnh. Vitamin E trong dầu dừa là loại tocotrienol có khả năng chống oxi hóa cao gấp 50 lần tocopherol thường gặp trong mỹ phẩm và thực phẩm khác.
- Vitamin K, sắt, magie, canxi: giúp tóc chắc khỏe, chăm sóc và bảo vệ tóc.
- Axit lauric: có tính kháng khuẩn cao giúp loại bỏ bụi bẩn, dầu nhờn, trị gàu. Nhờ đó giúp ngăn ngừa bệnh nấm da đầu.
- Axit linoleic: kết hợp với omega-6 trong cơ thể cung cấp dưỡng chất cho nang tóc. Do đó dầu dừa giúp tóc chắc khỏe đồng thời kích thích mọc tóc, ngăn ngừa rụng tóc. Axit này cũng có tác dụng chống viêm, chống khuẩn, phòng ngừa bệnh nấm da đầu.
- Ngoài ra dầu dừa có khả năng cấp ẩm vượt trội giúp tóc giảm khô xơ, giảm nguy cơ gãy rụng, đem lại mái tóc mềm mại, suôn mượt.
Với từng đó hoạt chất có lợi cho tóc cũng đủ chứng minh nên sử dụng dầu dừa để trị rụng tóc. Để phát huy tính năng dưỡng tóc tối đa, bạn có thể sử dụng dầu dừa nguyên chất hoặc kết hợp với mật ong, dầu oliu, lòng đỏ trứng.
Cách ủ dầu dừa trị rụng tóc
Dầu dừa nguyên chất
Dầu dừa có thể được bôi trực tiếp lên tóc trước khi gội đầu. Để ủ khoảng 15 phút rồi gội lại bằng nước sạch là được. Hiện nay để thuận tiện các nhà sản xuất đã nghiên cứu các loại dầu gội hoặc tinh chất từ dầu dừa. Bạn có thể mua chúng hoặc sử dụng dầu dừa nguyên chất sau khi gội với dầu gội thông thường.
Dầu dừa kết hợp với mật ong
Nguyên liệu cần chuẩn bị: 2 thìa dầu dừa và 2 thìa mật ong.
Cách tiến hành:
- Trộn đều hỗn hợp dầu dừa và mật ong đã chuẩn bị. Có thể đun nhẹ để 2 chất dễ trộn đều hơn.
- Bôi hỗn hợp trên lên tóc và để khô. Lưu ý bôi sao cho thấm đều từ chân tóc đến ngọn.
- Để qua đêm, có thể lót một chiếc khăn lên gối để tránh hỗn hợp làm dơ chăn gối.
- Gội sạch lại vào sáng hôm sau.
Dầu dừa trị rụng tóc kết hợp dầu oliu
Nguyên liệu cần chuẩn bị: 2 thìa dầu dừa và 2 thìa dầu oliu
Cách tiến hành:
- Trộn đều hỗn hợp 2 loại dầu trên.
- Bôi hỗn hợp trên lên tóc, kết hợp với mát xa da đầu. Có thể sử dụng lược để chải hỗn hợp đều hơn.
- Chờ hỗn hợp khô lại, để qua đêm. Lót dưới tóc một chiếc khăn để tránh hỗn hợp làm dơ chăn gối.
- Gội sạch lại vào sáng hôm sau.
Dầu dừa kết hợp lòng đỏ trứng
Nguyên liệu cần chuẩn bị: dầu dừa, lòng đỏ trứng, mật ong.
Cách tiến hành:
- Trộn đều 2 thìa dầu dừa với lòng đỏ trứng, có thể thêm 2 thìa mật ong.
- Chải đều hỗn hợp này lên tóc. Lưu ý bôi sao cho thấm đều từ chân tóc đến ngọn.
- Bọc lại bằng một chiếc mũ ủ.
- Gội sạch lại đầu vào sáng hôm sau.
Những công thức trên chỉ cần thực hiện 1 lần trên tuần sẽ thấy được hiệu quả.
Dầu dừa là nguyên liệu thiên nhiên lành tính nhưng rất nhiều công dụng làm đẹp. Tuy nhiên muốn đảm bảo dầu dừa trị rụng tóc an toàn và hiệu quả hãy chú ý mua ở nơi uy tín và có nguồn gốc rõ ràng.
3 loại mặt nạ không nên bỏ qua nếu da bạn bị khô
Rước họa vì làm đẹp bằng vitamin E
Làm đẹp bất ngờ từ đá lạnh chị em ít biết
Lợi ích của việc sử dụng dầu dừa dưỡng tóc
Dầu dừa chứa rất nhiều thành phần có tác dụng tốt trong việc dưỡng tóc. Vitamin E và các chất chống oxy hóa, axit như axit béo, axit lauric có lợi cho tóc. Giúp ngăn tóc chẻ ngọn, xơ, hư tổn, ngừa gàu hiệu quả, giúp tóc mềm mượt hơn.
Dưỡng tóc bằng dầu dừa tại nhà đúng cách
Thoa dầu dừa lên tóc
Bạn thực hiện đơn giản bằng cách lấy khoảng 10ml dầu dừa, dùng tăm bông thấm đều dầu dừa lên các vùng da đầu và chân tóc theo vòng tròn từ đỉnh đầu rồi từ từ lan ra đến hết vùng da đầu.
Dầu dừa sẽ thấm sâu vào da đầu, cung cấp các loại chất dinh dưỡng cũng như độ ẩm cần thiết cho chân tóc và da đầu. Ngoài ra, bạn nên dùng lược răng nhỏ để chải dầu dừa lên tóc, giúp dầu dừa được thấm đều, tránh tóc bị bết thành cục. Tiếp đến, dùng các ngón tay nhẹ nhàng massage vùng da đầu ít nhất khoảng 10 phút giúp dầu dừa thấm sâu vào da đầu nhanh hơn.
Để dầu dừa thấm vào tóc trong khoảng 30 phút trước khi xả sạch, vừa có tác dụng giảm tóc khô và chẻ ngọn, vừa giúp tóc trở nên mềm mượt và làm gia tăng độ bóng cho tóc của bạn. Lưu ý là các bạn nên thực hiện phương pháp này khi tóc đã khô.
Cách ủ tóc bằng dầu dừa
Dụng cụ bạn cần là một khăn vải sạch hoặc một mũ ủ tóc chuyên dụng hay một mũ chụp tóc bằng nilon và dầu dừa. Tùy thuộc vào tóc của bạn dày hay mỏng, hư tổn nhiều hay ít mà sử dụng lượng dầu dừa thích hợp.
Với những mái tóc dày và dài chúng ta có thể dùng khoảng năm thìa cà phê cho một lần hoặc từ 3 – 5 thìa cà phê một lần đối với tóc thưa ngắn hoặc ít hư tổn. Trước khi ủ tóc bằng dầu dừa, các bạn nên gội đầu sạch sẽ với dầu gội thường ngày để đảm bảo tóc sạch nhằm tăng hiệu quả của dầu dừa.
Không nên thực hiện khi tóc đã khô, nên để tóc còn ẩm một chút sẽ giúp các dưỡng chất thấm sâu vào tóc hơn giúp đạt hiệu quả hơn.
Bước 1: Trước tiên bạn cần làm nóng dầu dừa.
Dùng một tô nước ấm để làm nóng dầu dừa.
Hoặc bạn cũng có thể cho dầu dừa vào một chiếc nồi nhỏ và làm ấm trực tiếp trên bếp lửa, bạn nên để lửa nhỏ cho dầu ấm dần và tắt bếp ngay khi dầu dừa đạt độ ấm cần thiết [tránh sử dụng lò vi sóng trong quá trình làm nóng]. Mục đích của việc làm ấm dầu dừa để các tinh chất có trong dầu dừa hoạt động tốt hơn, thấm sâu nuôi dưỡng chân tóc và da đầu được hiệu quả.
Bước 2: Thoa đều dầu dừa vừa hấp lên tóc, dùng tay massage nhẹ nhàng ít nhất năm phút để dầu dừa thấm đều từ gốc đến ngọn hoặc bạn cho một ít dầu dừa lên lược, chải đều lên tóc cho dầu dừa thấm vào chân tóc và da đầu.
Bước 3: Sau khi đảm bảo đã thoa đều dầu dừa lên tóc, bạn tiến hành trùm mũ ủ tóc, nên sử dụng các loại mũ ủ tóc ở nhà chuyên dụng, bạn cũng có thể kết hợp mũ chụp tóc bằng nilon hoặc khăn mặt quấn theo khuôn đầu ở bên ngoài.
Bước 4: Gội sạch đầu bằng nước và dầu gội.
Một điều mà các bạn nên nhớ với cách ủ tóc bằng dầu dừa, sau khi gội đầu xong, bạn tránh đi ra đường nhé, bởi tác động của ánh nắng mặt trời và khói bụi sẽ làm giảm tác dụng của dầu dừa.
Ngoài ra, còn có rất nhiều phương pháp chăm sóc tóc bằng dầu dừa để làm đẹp. Bạn có thể kết hợp dầu dừa và mật ong để dưỡng tóc và điều trị các vấn đề gặp phải ở tóc được hiệu quả hơn. Dầu dừa với nước cốt tranh để dưỡng ẩm cho tóc.
Một số lưu ý khi dưỡng tóc bằng dầu dừa
Dầu dừa rất thích hợp đối với các loại tóc khô, xơ rối và chẻ ngọn. Đối với các bạn sở hữu cho mình mái tóc dầu thì khi dùng với dầu dừa, các bạn cần lưu ý không nên ủ dầu dừa quá lâu, lượng dầu dừa sử dụng vừa phải hoặc bạn có thể thêm nước cốt chanh vào dầu dừa theo tỉ lệ 1:2 khi dùng. Sau khi đưỡng tóc bằng dầu dừa xong, bạn cần gội đầu thật kỹ hơn với nước.
Sau khi gội đầu, chị em nên để tóc khô tự nhiên, không nên dùng máy sấy tóc, điều đó sẽ làm tóc bạn trở nên khô và dễ rụng hơn.
Đối với việc dùng thuốc nhuộm cho tóc, thì bạn nhớ cho thêm vài giọt dầu dừa vào chai thuốc nhuộm trước khi sử dụng nhé. Dầu dừa sẽ giúp bạn làm giảm bớt các hư tổn do hóa chất đem lại bởi khả năng giữ ẩm rất tốt của nó.
Chăm sóc tóc từ dầu dừa có nhiều lợi ích, rẻ và tiện, bạn hãy thử ngay để thấy hiệu quả nhé.
Thái Hậu[tổng hợp].
Với những mẹo vặt làm đẹp này, các cô gái sẽ rạng rỡ hơn mà không cần phải trang điểm cầu kỳ.
Gần đây, nhiều người đang truyền tai nhau thông tin về một sản phẩm “diệu kỳ” có thể trị được tất cả các loại mụn. Đó là máu tươi của con lươn trộn lẫn các vị thuốc nam.
Bột trà xanh được biết đến với khá nhiều công dụng tốt cho cơ thể người, hơn nữa còn rất tốt trong việc cải thiện làn da.