Mục đích của bạn – Thể trạng của bạn
Để mua được một chiếc máy chạy bộ nói riêng và một chiếc máy tập thể dục nói chung bạn cần phải xác định được mục đích, động lực để bạn mua máy là gì. Bạn nên nhớ rằng một chiếc máy là không hề rẻ, nó sẽ tiêu tốn của bạn một khoản tiền đáng kể đấy!
Hãy tham khảo ý kiến của người thân, lên các diễn đàn và tham khảo ý kiến của người bán sau khi bạn xác định được mình muốn gì, và tình trạng sức khỏe của bạn ra sao. Máy chạy bộ có rất nhiều kiểu, loại 1 chức năng cũng có, loại nhiều chức năng cũng có, loại cơ cũng có mà loại điện cũng có. Nếu mục tiêu của bạn là giảm cân, giảm mỡ thì chiếc máy phù hợp với bạn sẽ khác đôi chút với khi mục tiêu của bạn chỉ là duy trì sức khỏe.
Bạn sẵn sàng chi một khoản tiền là bao nhiêu
Giá của một chiếc máy chạy bộ dù là cơ cũng không phải là rẻ. Bởi vậy trước khi mua bạn cũng cần phải “ngó” xem túi tiền của mình như thế nào. Trước khi mua một chiếc máy chạy bộ bạn nên đề ra một khoản ngân sách, lên mạng tìm hiểu về chiếc máy phù hợp với bạn, so sánh giá cả giữa các cửa hàng. Ngoài ra, bạn cũng có thể tham khảo nhân viên bán hàng để có thể mua được một chiếc máy tốt trong tầm giá.
Động cơ
Động cơ là thành phần quan trọng và là yếu tố chính ảnh hưởng đến khả năng hoạt động của máy và giúp bạn tập luyện hiệu quả hơn. Vì vậy, bạn cũng cần phải xem xét động cơ của máy khi mua. Bạn nên chú ý một số điều sau:
– Đảm bảo phải đủ mạnh ở tốc độ thấp và không quá ì ạch ở tốc đô cao, và không ảnh hưởng trọng lượng người sử dụng.
– Tốt nhất từ 2. 0 mã lực trở lên cho một chuyển động liên tục vành đai mượt mà hơn
Thông số kỹ thuật cơ bản
Có thể bạn không phải là một chuyên gia trong lĩnh vực máy tập thể dục nhưng điều đó cũng không ngăn cản bản biết được một số thông số kỹ thuật cơ bản. Những thông số này sẽ giúp bạn biết được cơ bản về chiếc máy.
– Tốc độ – lên đến 10 mph giúp cho việc luyện tập ở cường độ cao giảm cân, giảm mỡ, tập mông và đùi tốt hơn
– Nghiêng – máy chạy bộ với một nghiêng lên đến 10%, mô phỏng việc luyện tập bên ngoài
– Thảm chạy – nên có tác dụng giảm xóc, Diện tích băng chạy càng rộng thì càng tạo ra cho bạn một không gian chạy thỏa mái hơn, băng chạy rộng, dài giúp bạn có thể tập đi bộ chậm với bước chân dài. Thảm chạy rộng ít nhất 45cm, dài 120cm
– Độ ổn định – Các máy chạy bộ không nên lắc khi chạy hoặc đi bộ trên đó và khung máy chắc chắc và vành đai ổn dịnh
– Bảng điều khiển – Nó sẽ được trong tầm tay và dễ sử dụng
– Trọng lượng máy: Trọng lượng càng lớn thì độ rung và tiếng ồn khi dùng sẽ rất nhỏ. Nếu sử dụng tại nhà thì máy có trọng lượng trên dưới xấp xỉ 60 kg là đẹp.
– Khung hình: Nó là tốt nhất để mua một máy chạy bộ với một khung thép hợp kim cao. Đây là nhiều bền hơn so với khung nhôm.
Tính năng luyện tập
Nhiều người chỉ cần một chiếc máy để chạy bộ mà thôi, nhưng nhiều người lại muốn nhiều chức năng hơn như massage, tập cơ bụng, xoay eo, MP3, đo nhịp tim, nhiều bài nhảy… Tuy nhiên những chiếc máy đa chức năng sẽ có giá thành đắt hơn, tất nhiên là sự đa dạng và hiệu quả của nó sẽ cao hơn. Trước khi quyết định mua bất kỳ một loại máy nào bạn cũng nên suy nghĩ về mục đích của mình.
Tính năng an toàn
Điều này đặc biệt quan trọng trong các hộ gia đình có trẻ em. Có hai tính năng an toàn chính có sẵn trên máy chạy bộ: chìa khóa an toàn và nút tắt khẩn cấp. Hầu hết những chiếc máy chạy bộ điện đều có chức năng an toàn, tuy nhiên, trước khi mua bạn cũng nên hỏi rõ nhân viên bán hàng. Biết đâu, những chi tiết nhỏ nhặt như thế sẽ giúp bạn có được những lời khuyên đúng đắn hơn.
Tính năng gấp gọn sau khi luyện tập
Nhiều gia đình có không gian diện tích nhỏ hẹp hoặc khi tập luyện xong bạn muốn gấp gọn cho tạo không gian gia đình thì những chiếc máy có tính năng gấp gọn là một lựa chọn sáng suốt.
Ngoài tính năng gấp gọn, không gian của căn nhà cũng quyết định kích cỡ chiếc máy chạy bộ của bạn. Nếu nơi đặt máy chỉ là một khoảng nhỏ ban công hay một góc cửa sổ, bạn không nên chọn những chiếc máy có kích cỡ quá lớn. Chiếc máy cũng chỉ là phương tiện để bạn tập thể dục, bạn không nên quá coi trọng nó. Còn nếu như nơi đặt máy rộng rãi thoải mái thì việc kích cỡ như thế nào không phải là vấn đề quá quan trọng.
Thử trước khi mua
Hãy dành ít nhất 10 phút trên mỗi máy chạy bộ. Xem xét tính năng, máy chạy có ổn định và mượt không, có gây ra tiếng ồn không. Hầu hết các cửa hàng đều cho phép bạn thử sản phẩm trước khi mua trừ trường hợp bạn mua hàng trên mạng. Đồ điện tử như thế này đôi khi cũng là “may rủi”, cùng một lô sản xuất nhưng cũng sẽ có những cái không được như ý muốn. Vì vậy, tốt nhất là thử luôn máy bạn định mua, như thế sẽ chắc chắn hơn.
Tìm cửa hàng bán uy tín
Có rất nhiều cửa hàng cùng bán một loại sản phẩm nhưng lại có giá khác nhau, đó là điều đương nhiên. Bạn có thể so sánh giá của các sản phẩm tại các cửa hàng khác nhau trên các trang web so sánh giá, ví dụ như websosanh.vn. Sau đó tham khảo trên các diễn đàn về cửa hàng bán máy tập thể dục. Cuối cùng mới đến tận nơi xem xét. Khi mua hàng nên chú ý:
– Bảo hành và thủ tục bán: Máy chạy bộ chất lượng cao thường đi kèm với bảo hành lâu hơn các đối tác của họ rẻ hơn.
– Dịch vụ hậu mãi: dịch vụ hậu mãi của cửa hàng tốt sẽ khiến chúng ta an tâm hơn khi mua hàng và sử dụng hàng.
Hy vọng bạn sẽ chọn được chiếc máy chạy bộ phù hợp với mình!
Hương Giang
Tổng hợp
Websosanh.vn – Website so sánh giá đầu tiên tại Việt Nam
Nhiều người cho rằng, việc mua máy tập thể dục tại nhà là không nên vì tập một mình ở nhà rất dễ nhàm chán và không hiệu quả do không có người kèm cặp như khi đi đến phòng tập. Vậy nên hay không nên mua máy về tập thể dục tại nhà? Nếu có thì sao? Nên mua loại máy tập thể dục tại nhà nào? Hãy cùng đi tìm câu trả lời cho những thắc mắc này qua bài viết dưới đây bạn nhé!
Thay vì đến phòng tập, ngày càng có nhiều người mua máy tập thể dục về nhà để tập luyện tại nhà. Sở dĩ như vậy là do tập luyện tại nhà có nhiều ưu điểm như:
+ Không mất thời gian đến phòng tập.
+ Có thể tập luyện bất cứ khi nào rảnh rỗi.
+ Việc hạn chế phải ra ngoài sẽ giúp bạn tránh gặp phải nguy cơ không mong muốn khi tham gia giao thông và ô nhiễm không khí.
+ Việc tập luyện với các thành viên trong gia đình sẽ làm tăng tình đoàn kết, thời gian tập luyện cùng giúp mọi người chia sẻ và thấu hiểu nhau hơn.
Tuy nhiên, khi tập luyện tại nhà hay đến phòng tập, bạn cũng cần có quyết tâm và sự kiên trì lớn không rất dễ bỏ cuộc giữa chừng.
Máy tập thể dục có những loại nào?
Máy tập thể dục tại nhà có rất nhiều nhiều loại khác nhau, nhưng theo các chuyên gia, máy tập thể dục thường được phân thành 6 dòng chính gồm:
– Máy chạy bộ.
– Xe đạp tập thể dục.
– Máy tập bụng.
– Máy rung massage.
– Ghế massage.
– Máy tập thể hình.
Tác dụng của mỗi dòng máy tập thể dục này là khác nhau do đó bạn nên căn cứ vào nhu cầu và mục đích sử dụng của mình để chọn mua sản phẩm phù hợp nhất.
Cách chọn mua máy tập thể dục tại nhà phù hợp
Một vài kinh nghiệm chúng tôi chia sẻ dưới đây sẽ giúp các bạn chọn mua được sản phẩm máy tập thể dục tại nhà phù hợp:
– Đầu tiên, các bạn cần xác định được mục đích tập luyện và sử dụng máy tập của mình để tìm mua được sản phẩm phù hợp nhất. Ví dụ, nếu bạn muốn giảm mỡ bụng thì nên mua máy tập bụng; nếu bạn vừa muốn tăng sức khỏe vừa muốn giảm cân, hãy chọn mua máy chạy bộ; nếu bạn muốn phục hồi chức năng sau tai biến, lựa chọn tốt nhất sẽ là xe đạp tập thể dục….
– Xác định mức ngân sách và chi phí cho việc mua máy tập thể dục, tránh tình trạng mua sản phẩm vượt quá khả năng chi trả của bản thân. Việc xác định chi phí mua cũng giúp bạn khoanh vùng và dễ dàng chọn mua sản phẩm phù hợp cho mình giữa rất nhiều các sản phẩm máy tập khác.
– Hãy thử trải nghiệm máy tập thể dục trước khi quyết định có mua hay không bạn nhé. “Trăm nghe không bằng một thấy”, khi bạn trải nghiệm và thấy hài lòng về sản phẩm từ thiết kế, chất lượng cho tới độ an toàn thì không có lý do gì để bạn không mua cả.
– Kinh nghiệm mua máy tập thể dục tại nhà cuối cùng cực kỳ hữu ích dành cho bạn đó là nên mua của các thương hiệu sản xuất máy tập uy tín và nổi tiếng được tin dùng như: Impulse, Matrix Fitness, Life Fitness, MBH GYM, Elip, Tech Fitness, Technogym, Cybex, Spirit, TigerSport, Mofit….
Mua máy tập thể dục tại nhà ở đâu chất lượng nhất?
Lựa chọn cửa hàng mua máy tập thể dục uy tín và có độ tin cậy cao cũng là điều cực kỳ quan trọng để bạn chắc chắn mua được sản phẩm chính hãng với chất lượng tốt nhất và giá thành rẻ nhất.
Bạn nên tìm đến các cửa hàng hoặc địa chỉ chuyên bán máy tập thể dục lâu năm, có lượng khách hàng đông đảo và nhận được nhiều đánh giá tốt từ khách hàng sau khi sử dụng sản phẩm.
Bên cạnh đó, cửa hàng đó phải có giấy tờ chứng minh nguồn gốc xuất xứ của từng sản phẩm; giá thành niêm yết công khai rõ ràng; chế độ bảo hành và đổi trả tốt; đội ngũ nhân viên tư vấn tận tình và thường xuyên có các chương trình ưu đãi và tri ân khách hàng.
Trên đây là giải đáp của chúng tôi cho thắc mắc tại sao nên mua máy tập thể dục tại nhà. Hy vọng sau khi đọc những thông tin ở trên, các bạn sẽ có lựa chọn và quyết định sáng suốt nhất!