VOV.VN - Khi yêu hạnh phúc bao nhiêu thì khi chia tay lại càng đau khổ bấy nhiêu. Để chấp nhận được sự thật chúng ta không còn là của nhau thực sự không dễ dàng.
Không chấp nhận
Khi mới chia tay, chúng ta thường không dám nhìn thẳng vào sự thật rằng người đó đã không còn thuộc về bạn. Dù đã nói lời chia tay, nhưng lại vẫn âm thầm vào facebook, zalo của người đó để theo dõi từng hoạt động, mở tin nhắn, cầm điện thoại lên vẫn muốn được nói chuyện với người đó.
Nếu đang ở giai đoạn này bạn hãy dũng cảm mà đối diện với thực tại, đừng cố gắng tỏ ra rằng bạn ổn. Nếu cảm thấy buồn hay muốn khóc, hãy cứ thành thật với cảm xúc của chính mình, như vậy bạn sẽ bớt đau khổ và nhớ về người cũ.
Tức giận
Rất có thể bạn sẽ trải qua cảm giác tiêu cực này, bạn tức giận khi bạn cố gắng bằng tất cả mọi thứ đẹp đẽ nhất cho anh ta để mong rằng anh ta quay trở về. Nhưng ngược lại tất cả mọi thứ đều bị từ chối một cách thảm hại.
Bạn có thể chuyển sang trạng thái tức giận, bực bội, bạn có thể chửi bới, bạn có thể đay nghiến và nói những lời lẽ khó nghe. Khiến cho đối phương cảm giác như muốn cắt ngay lập tức mối quan hệ này càng sớm càng tốt. Hoặc họ tìm mọi cách để trốn tránh bạn, có thể là chặn số, có thể là bơ luôn, coi như bạn không tồn tại.
Chán nản
Hết tức giận rồi bạn sẽ rơi vào cảm giác chán nản và tuyệt vọng. Giai đoạn này bạn sẽ cảm thấy trống trải vô cùng, cảm giác mất hết mọi hứng thú, không muốn nghĩ tới bất cứ điều gì. Cảm giác bị ruồng bỏ vốn dĩ không hề dễ chịu chút nào mà. Nhưng bạn cũng đừng gọi cho người ấy, bởi nếu làm vậy bạn sẽ lại rơi vào cảm giác tiêu cực một lần nữa.
Đây dường như là giai đoạn khó khăn nhất, và cũng là giai đoạn sống còn, nếu bạn không thể vượt qua được giai đoạn này bạn sẽ trượt dài trong cảm giác ám ảnh về chuyện tình cảm của mình.
Cách tốt nhất là hãy dành sự quan tâm cho những người khác và việc khác, thường xuyên về nhà, đi chơi với bạn bè, bận rộn với công việc sẽ là cách khiến bạn nhanh chóng quên đi nỗi buồn thất tình.
Chấp nhận và bắt đầu lại
Sau những ngày dài đau khổ, khi bạn chấp nhận sự thật rằng mối quan hệ với người đó đã thực sự tan vỡ và không thể cứu vãn. Bạn bắt đầu nghĩ về một cuộc sống mới, ổn định lại cảm xúc của mình, có những mối quan hệ mới.
Có thể bạn sẽ bình thản khi nói về người đó, thậm chí thấy bản thân thật ngốc nghếch khi đã đau khổ ra sao.
Chia tay không đáng sợ, đáng sợ nhất là vì quá sợ hãi mà bạn mãi níu giữ một mối quan hệ đáng ra nên chấm dứt từ lâu./.
Chia tay là một điều đau khổ, nhưng đôi khi nó là điều cần thiết để cả hai có thể tìm được hạnh phúc. Tuy nhiên, sau khi chia tay, nhiều người vẫn mong muốn có thể quay lại với người yêu cũ. Nếu bạn đang trong trường hợp này, hãy tìm hiểu những dấu hiệu người yêu cũ không muốn quay lại để tránh tổn thương thêm.
\=> Chúc mừng sinh nhật người yêu cũ [NYC]: Nên hay không?
\=> Cách nhắn tin khi người yêu đòi chia tay
Dấu hiệu người yêu cũ không muốn quay lại
Dưới đây là 10 dấu hiệu người yêu cũ không muốn quay lại:
1. Không liên lạc với bạn
Nếu người yêu cũ nyc của bạn không liên lạc với bạn, đó có thể là một dấu hiệu cho thấy họ không còn muốn quay lại. Họ có thể đã xóa số điện thoại của bạn, chặn bạn trên mạng xã hội, hoặc đơn giản là không muốn gặp bạn.
2. Không quan tâm đến bạn
Nếu nyc của bạn không quan tâm đến bạn, đó cũng là một dấu hiệu cho thấy họ không muốn quay lại. Họ có thể không hỏi han bạn, không quan tâm đến những gì bạn làm, hoặc thậm chí là nói những lời tổn thương bạn.
3. Đã có người mới
Nếu người yêu cũ [nyc] của bạn đã có người mới, đó là một dấu hiệu rõ ràng cho thấy họ không muốn quay lại với bạn. Họ có thể đang hẹn hò với người khác, hoặc đơn giản là đã tìm thấy hạnh phúc mới.
\=> Người yêu cũ còn yêu nhưng không muốn quay lại Phải làm sao?
\=> 99+ Stt, những câu nói hay để đăng ảnh lên Facebook
4. Không muốn gặp bạn
Nếu nyc của bạn không muốn gặp bạn, đó cũng là một dấu hiệu cho thấy họ không muốn quay lại. Họ có thể từ chối những lời mời gặp mặt của bạn, hoặc đơn giản là tránh mặt bạn.
5. Nói rằng họ đã quên bạn
Nếu người yêu cũ của bạn nói rằng họ đã quên bạn, đó là một dấu hiệu cho thấy họ đã thực sự move on. Họ có thể đã sẵn sàng cho một mối quan hệ mới, và họ không còn muốn quay lại với bạn nữa.
6. Nói rằng họ đã thay đổi
Nếu người yêu cũ của bạn nói rằng họ đã thay đổi, đó có thể là một dấu hiệu cho thấy họ không còn phù hợp với bạn nữa. Họ có thể đã thay đổi về tính cách, sở thích, hoặc mục tiêu trong cuộc sống.
7. Nói rằng họ không còn yêu bạn
Nếu nyc của bạn nói rằng họ không còn yêu bạn, đó là một dấu hiệu rõ ràng cho thấy họ không muốn quay lại. Họ có thể đã hết yêu bạn, hoặc họ đã tìm thấy một người khác mà họ yêu hơn bạn.
8. Nói rằng họ không muốn làm tổn thương bạn
Nếu người yêu cũ của bạn nói rằng họ không muốn làm tổn thương bạn, đó có thể là một dấu hiệu cho thấy họ đang cố gắng từ chối bạn một cách nhẹ nhàng. Họ có thể không muốn quay lại với bạn, nhưng họ không muốn bạn đau khổ.
9. Nói rằng họ cần thời gian
Nếu nyc của bạn nói rằng họ cần thời gian, đó có thể là một dấu hiệu cho thấy họ vẫn còn yêu bạn nhưng họ chưa sẵn sàng để quay lại. Họ có thể cần thời gian để suy nghĩ về mối quan hệ của hai bạn, hoặc họ có thể cần thời gian để giải quyết những vấn đề trong quá khứ.
10. Nói rằng họ sẽ quay lại
Nếu người yêu cũ của bạn nói rằng họ sẽ quay lại, nhưng họ không đưa ra bất kỳ hành động cụ thể nào, đó có thể là một dấu hiệu cho thấy họ đang nói dối. Họ có thể chỉ đang cố gắng khiến bạn vui lòng, hoặc họ có thể đang cố gắng giữ bạn ở bên mình.
Kết bài:
Nếu bạn nhận thấy những dấu hiệu này ở người yêu cũ của mình, thì bạn nên chấp nhận rằng họ không muốn quay lại. Đừng cố gắng níu kéo họ, vì điều đó chỉ khiến bạn đau khổ thêm. Hãy dành thời gian để chữa lành vết thương, và tập trung vào việc xây dựng cuộc sống mới của mình.
Lời khuyên:
Dưới đây là một số lời khuyên giúp bạn nhận biết sớm những dấu hiệu nyc không muốn quay lại:
- Tập trung vào những hành động của họ, chứ không phải lời nói của họ. Lời nói có thể dễ thay đổi, nhưng hành động thì không. Nếu người yêu cũ của bạn không có bất kỳ hành động nào cho thấy họ muốn quay lại, thì đó là một dấu hiệu cho thấy họ không muốn quay lại.
- Không đặt hy vọng quá nhiều.
Làm thế nào để vượt qua khi nyc không muốn quay lại?
Vượt qua việc nyc không muốn quay lại là một điều khó khăn, nhưng không phải là không thể. Dưới đây là một số lời khuyên giúp bạn vượt qua giai đoạn khó khăn này:
- Chấp nhận thực tế. Điều đầu tiên bạn cần làm là chấp nhận thực tế rằng người yêu cũ của bạn không muốn quay lại. Đừng cố gắng níu kéo họ, vì điều đó chỉ khiến bạn đau khổ thêm.
- Cho bản thân thời gian để chữa lành. Sau khi chia tay, bạn cần dành thời gian để chữa lành vết thương lòng. Hãy cho phép bản thân cảm nhận mọi cảm xúc, cả tích cực và tiêu cực.
- Tập trung vào bản thân. Hãy dành thời gian cho những người bạn yêu thương, làm những điều bạn thích, và phát triển bản thân.
- Hãy mở lòng với những cơ hội mới. Khi bạn đã sẵn sàng, hãy bắt đầu mở lòng với những cơ hội mới. Bạn có thể sẽ tìm thấy một người phù hợp hơn với mình.
Dưới đây là một số hoạt động cụ thể bạn có thể làm để giúp bản thân vượt qua giai đoạn khó khăn này:
- Gặp gỡ bạn bè và gia đình. Hãy dành thời gian cho những người yêu thương bạn. Họ sẽ giúp bạn cảm thấy được yêu thương và hỗ trợ.
- Làm những điều bạn thích. Tìm kiếm những hoạt động khiến bạn vui vẻ và hạnh phúc.
- Tập thể dục. Tập thể dục là một cách tuyệt vời để giải tỏa căng thẳng và cải thiện tâm trạng.
- Tham gia các lớp học hoặc hoạt động mới. Đây là một cách tuyệt vời để gặp gỡ những người mới và phát triển bản thân.
- Tìm kiếm sự giúp đỡ chuyên nghiệp. Nếu bạn đang gặp khó khăn trong việc vượt qua giai đoạn khó khăn này, hãy tìm kiếm sự giúp đỡ từ một chuyên gia tư vấn.
Nhớ rằng, bạn không đơn độc. Mọi người đều trải qua việc chia tay, và bạn sẽ vượt qua được giai đoạn khó khăn này. Hãy kiên nhẫn với bản thân và dành thời gian để chữa lành.