New York City Marathon là một trong những giải chạy lớn nhất thế giới. Thật không may, nó cũng là một trong những thứ khó nhất để đủ điều kiện tham gia. Nhiều vận động viên coi việc chạy trong sự kiện này là một thử thách cá nhân. Có một số cách khác nhau để đủ điều kiện tham gia cuộc thi marathon NYC, chẳng hạn như đủ điều kiện dựa trên thời gian hoặc tham gia thông qua New York Road Runners
Đủ điều kiện theo thời gian
Các vận động viên thi đấu ở mọi lứa tuổi và giới tính có thể đủ điều kiện tham gia cuộc thi marathon NYC dựa trên thời gian họ dành để chạy các cuộc đua đủ điều kiện khác bao gồm bán marathon và marathon. Trang web New York Road Runners [NYRR] liệt kê các bảng xếp hạng đủ tiêu chuẩn cho các cuộc chạy marathon toàn phần và bán marathon dành cho nam, nữ và phi nhị phân dựa trên các nhóm tuổi. Ví dụ: nam giới từ 18-34 tuổi có thời gian đủ tiêu chuẩn là 2. 53 cho cuộc chạy marathon toàn phần và 1. 21 cho một nửa. Mặt khác, phụ nữ trên 80 tuổi cần đến ít nhất 6. 35 cho một cuộc chạy marathon toàn phần hoặc 2. 50 cho một nửa marathon
Câu lạc bộ Road Runners 9+1
Các vận động viên địa phương cũng có cơ hội giành quyền tham gia thông qua chương trình 9+1. Mỗi năm, Câu lạc bộ Road Runners tổ chức hơn 30 cơ hội được thiết kế để giúp các vận động viên giành được vị trí của mình. Các thành viên của NYRR cần tham gia ít nhất chín cuộc đua đủ điều kiện và tình nguyện tham gia một sự kiện để đảm bảo quyền truy cập.
xổ số
Cuộc thi marathon NYC chấp nhận các đơn đăng ký quanh năm. Sau đó, họ tổ chức các bản vẽ ngẫu nhiên hai tháng một lần. Có ba nhóm vẽ cho các ứng viên địa phương, quốc gia và quốc tế. Có các nhóm khác nhau cho phép điều phối viên đảm bảo sự đa dạng về địa lý của người chạy. Cơ hội thay đổi theo từng năm, tùy thuộc vào số lượng vận động viên tham gia xổ số. Ví dụ: vào năm 2020, các ứng viên có 2. 3% cơ hội trúng xổ số.
quan hệ đối tác
Người chạy cũng có thể tham gia thông qua tổ chức từ thiện và các đối tác quốc tế. Các tổ chức từ thiện tham gia cung cấp một số điểm để đổi lấy việc gây quỹ một số tiền nhất định. Ngoài ra, Chương trình Đối tác Du lịch toàn cầu đảm bảo nhập cảnh cho những người sống bên ngoài Hoa Kỳ khi mua Gói Du lịch cho các chuyến bay và khách sạn ở khu vực New York. Các vận động viên chạy quốc tế có thể mua gói này từ Nhà điều hành Tour Quốc tế chính thức
Chuẩn bị cho cuộc chạy Marathon
Tập luyện cho một cuộc chạy marathon đòi hỏi sự cống hiến và thể lực tốt nhất. Chương trình chạy COR của chúng tôi có phản hồi sinh trắc học được cá nhân hóa từ một nhà trị liệu vật lý chuyên nghiệp. Chúng tôi sẽ làm việc với bạn để thiết kế một chương trình đào tạo cá nhân dựa trên nhu cầu cụ thể của bạn. Đặt lịch tư vấn trực tuyến ngay hôm nay
Cuộc thi Marathon Thành phố New York, đã chứng kiến hơn 50.000 người chạy qua 26. Tuyến đường dài 2 dặm, đã tiếp quản năm quận của Big Apple ngày hôm qua
Năm nay, các tay đua người Kenya càn quét sân. Evans Chebet và Sharon Lokedi lần lượt giành chiến thắng trong cuộc đua ở hạng mục nam và nữ, cả hai đều đại diện cho quốc gia Đông Phi
Chebet gần đây cũng đã vô địch Boston Marathon và nỗ lực của ngày hôm qua đã khiến anh ấy trở thành người đàn ông đầu tiên kể từ năm 2011 giành được cả hai sự kiện trong cùng một năm. Theo thời gian không chính thức, tay vợt 33 tuổi cán đích trong 2. 08. 41
Thi đấu ở nội dung nữ, Lokedi, 28 tuổi, đã khép lại chặng đua marathon của mình với thời gian không chính thức là 2. 23. 23
Cách đủ điều kiện và đăng ký tham gia New York Marathon 2023
Nếu việc chứng kiến hàng nghìn vận động viên chạy qua NYC đã truyền cảm hứng cho bạn thử sức mình, thì đây là tất cả những gì bạn cần biết về cách đủ điều kiện và đăng ký tham gia cuộc thi marathon năm sau
Cách dễ nhất là, theo đúng nghĩa đen, thử vận may của bạn. Hàng năm, những người muốn trở thành vận động viên marathon có thể tham gia rút thăm của cuộc đua để chọn ra một vài người may mắn chiến thắng. Tuy nhiên, cơ hội được chọn không phải là cao nhất. Theo The New York Times, cuộc đua năm nay chỉ có 12% trong số 84.000 mục được chọn. Nếu cuối cùng bạn là một trong số ít người may mắn, bạn sẽ phải trả phí vào cửa $295 để tham gia cuộc đua của mình. Bạn có thể nhập xổ số tại đây trong khoảng thời gian từ ngày 8 tháng 2 năm 2023 đến ngày 22 tháng 2 năm 2023
Một lựa chọn khác là chạy vì một lý do chính đáng. Bằng cách cam kết một khoản tiền đã thỏa thuận, người tham gia có thể quyết định chạy với các nhóm từ thiện. Một trong những lựa chọn là tham gia cuộc đua với Đội dành cho trẻ em của New York Road Runners, nơi bạn sẽ phải gây quỹ ít nhất 2.620 đô la cho Đội dành cho trẻ em để có thể đăng ký. Ngoài ra, bạn có thể chọn từ danh sách các tổ chức từ thiện chính thức [chưa được công bố cho năm 2023] và—tùy thuộc vào tổ chức từ thiện mà bạn chọn—bạn sẽ được yêu cầu quyên góp số tiền khác nhau, bắt đầu từ 3.000 đô la, 4.000 đô la hoặc
Các vận động viên quốc tế muốn tham gia cuộc đua có thể chuyển sang các công ty lữ hành quốc tế. Bằng cách chọn tùy chọn này, người tham gia có thể đặt một gói marathon bao gồm quyền tham gia cuộc đua cũng như các giao dịch mua du lịch cần thiết, bao gồm các chuyến bay và lưu trú tại khách sạn
Những vận động viên dày dạn kinh nghiệm có thể tin tưởng vào kinh nghiệm của họ để tham gia cuộc đua marathon. Với một số trường hợp ngoại lệ, tất cả những người đã chạy marathon 15 lần trước đó đều đủ điều kiện để được đảm bảo tham gia các phiên bản tương lai của cuộc đua. Nếu bạn là người chạy nhanh, điều đó cũng có ích. Mặc dù New York Marathon không yêu cầu thời gian cụ thể trong cuộc đua trước đó để chạy, nhưng việc đáp ứng thời gian đủ điều kiện trong cuộc đua năm 2022 có thể giúp bạn bỏ qua hệ thống xổ số và giúp bạn có một vị trí trong danh sách vận động viên của năm tới. Bạn có thể kiểm tra thời gian vòng loại và các quy tắc ở đây
Cuối cùng, nếu bạn dự định chạy marathon năm nay và bằng cách nào đó không thể chạy được, bạn có thể thử lại vào năm sau. Tất cả các vận động viên đã rút lui khỏi cuộc đua năm 2022 bằng cách tuân theo các nguyên tắc hủy bỏ chính thức đều đủ điều kiện để được đảm bảo tham gia vào năm 2023. Tuy nhiên, hãy cẩn thận vì điều này sẽ chỉ hoạt động một lần. Nếu bạn rút lui trong năm nay, bạn sẽ không thể hoãn lại cuộc đua vào năm tới