Có rất nhiều loại siêu vi có thể là tác nhân gây sốt cho trẻ em và người lớn. Thông thường, đây là bệnh lành tính, sẽ tự khỏi sau vài ngày đến một tuần hoặc hơn, tùy vào nguyên nhân nếu được chăm sóc, điều trị sốt siêu vi tại nhà đúng cách.
Sốt siêu vi ở trẻ em và người lớn là tình trạng cơ thể tăng nhiệt độ do sự xuất hiện của virus để tạo điều kiện cho hệ thống miễn dịch hoạt động chống lại tác nhân gây bệnh. Thông thường, nhiệt độ cơ thể của hầu hết mọi người là 37 độ C được đo tại hậu môn và 36,5 độ C đo tại nách. Khi nhiệt độ cơ thể vì bất kỳ dẫn tới tăng cao hơn 1 độ C thì gọi là sốt. Không giống như nhiễm vi khuẩn được điều trị bằng kháng sinh, sốt siêu vi ở người lớn và trẻ em cần có thời gian để cơ thể đáp ứng miễn dịch nhằm tiêu diệt tác nhân gây bệnh. Quá trình này có thể mất từ vài ngày đến một tuần hoặc lâu hơn, tùy thuộc vào việc bạn nhiễm loại virus nào.
Trong thời gian này, chúng ta có thể tự điều trị sốt siêu vi tại nhà giúp kiểm soát các triệu chứng của mình. Các phương pháp điều trị sốt siêu vi tại nhà như sau:
1. Bù nước bằng dung dịch uống
Những cơn sốt làm cho cơ thể bị mất nước, việc cơ thể bị mất nước không được bổ sung đúng và đủ có thể ảnh hưởng cũng như khó kiểm soát được cơn sốt. Vì vậy, cần cố gắng uống càng nhiều càng tốt để bổ sung lượng chất lỏng đã mất. Bạn có thể uống các dạng dung dịch sau:
- Nước hoặc nước ép trái cây.
- Bù nước và điện giải oresol là biện pháp tốt nhất.
- Nước canh.
- Cháo loãng
2. Nghỉ ngơi nhiều hơn là phương pháp điều trị sốt siêu vi tại nhà
Sốt siêu vi là một dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang làm việc để chống lại tình trạng nhiễm trùng. Giảm bớt sự mệt mỏi của bản thân bằng cách nghỉ ngơi càng nhiều càng tốt. Hãy cố gắng ngủ từ 8 - 9 tiếng mỗi đêm.
Nên tạm dừng thói quen tập thể dục của mình để cơ thể có thời gian nghỉ ngơi nhiều hơn, từ đó giúp cho hệ miễn dịch hoạt động tốt.
3. Dùng một số loại thuốc không kê đơn
Thuốc hạ sốt là cách dễ nhất để kiểm soát cơn sốt khi điều trị sốt siêu vi tại nhà. Dùng thuốc hạ sốt khi nhiệt độ cơ thể tăng trên 38,5 độ C. Thuốc hạ sốt không kê đơn phổ biến có thể được sử dụng nhằm mục đích hạ sốt bao gồm:
- Paracetamol [Acetaminophen] với liều từ 10 - 15 mg/kg cân nặng. Uống cách từ 4-6 giờ nếu sốt lại.
- Ibuprofen [Advil, Motrin]: Uống cách nhau 6-8 giờ khi cần.
- Aspirin.
Trước khi chuyển sang sử dụng thuốc hạ sốt không kê đơn, cần chú ý một số điều sau:
- Không bao giờ cho trẻ em uống aspirin. Nó có thể làm tăng đáng kể nguy cơ mắc hội chứng reye, một tình trạng hiếm gặp nhưng rất nghiêm trọng.
- Không cho trẻ dưới 6 tháng dùng Ibuprofen.
- Thuốc hạ sốt ibuprofen và aspirin không được dùng cho những trường hợp sốt mà nghi ngờ do những loại virus gây xuất huyết.
- Không dùng nhiều thuốc hơn những gì ghi trong tờ hướng dẫn sử dụng. Làm như vậy có thể dẫn đến xuất huyết dạ dày, tổn thương gan, gây ra các vấn đề về thận.
- Ghi lại thời gian khi bạn dùng thuốc không kê đơn để bạn có thể đảm bảo rằng mình không dùng quá nhiều trong khoảng thời gian 24 giờ.
4. Điều trị sốt siêu vi tại nhà bằng các biện pháp thảo dược
Có thể thử sử dụng các biện pháp thảo dược để điều trị sốt siêu vi tại nhà. Tuy nhiên, những chất bổ sung từ thảo dược đã được chứng minh là cải thiện tình trạng sốt ở trên động vật. Không hoặc ít bằng chứng đáng tin cậy nào cho thấy chúng có hoạt động ở người. Sự an toàn khi dùng ở trẻ em thường không rõ ràng hoặc cũng không được biết tới, tốt nhất tránh những loại thuốc này ở trẻ em.
- Cây chùm ngây[ Moringa oleifera]
Đây là một loại cây nhiệt đới có nhiều lợi ích về dinh dưỡng và y học. Hầu hết, tất cả các bộ phận trên cây chùm ngây đều chứa vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa và chất kháng khuẩn. Một nghiên cứu nhận thấy rằng vỏ cây chùm ngây làm giảm cơn sốt ở thỏ. Nên bạn có thể dùng cây chùm ngây với tác dụng hạ sốt.
Tuy nhiên không sử dụng moringa nếu bạn đang mang thai, dùng thuốc là chất nền của cytochrome P450, chẳng hạn như lovastatin [Altoprev], fexofenadine [Allegra] hoặc ketoconazole [Nizoral]
- Củ sắn dây
Sắn dây được sử dụng trong đông y như một vị thuốc có tác dụng sinh tân dịch và thanh nhiệt. Theo một số nghiên cứu cũng cho thấy, nó làm giảm cơn sốt ở chuột, nhưng cần có các nghiên cứu trên người để đánh giá điều này một cách chính xác.
Tránh sử dụng củ sắn dây nếu bạn đang dùng tamoxifen, bị ung thư nhạy cảm với nội tiết tố [như ung thu vú], dùng methotrexate. Ngoài ra, nếu bạn dùng thuốc điều trị bệnh tiểu đường hãy nói chuyện với bác sĩ trước khi thử dùng củ sắn dây, bởi vì nó có thể dẫn đến hạ đường huyết, cần phải thay đổi liều dùng thuốc.
5. Sử dụng một số biện pháp hạ nhiệt độ
Có thể dùng một số biện pháp vật lý giúp làm giảm nhiệt độ, tuy nhiên không lạm dụng nó, hãy dừng lại ngay lập tức khi bị run. Những điều có thể làm để nhằm mục đích hạ nhiệt một cách an toàn bao gồm:
- Ngồi trong bồn nước ấm, bạn sẽ cảm thấy mát khi bị sốt.
- Mặc đồ ngủ hoặc quần áo nhẹ.
- Cố gắng tránh sử dụng quá nhiều chăn khi bạn cảm giác bị ớn lạnh, vì đắp chăn sẽ làm cho nhiệt độ cơ thể tăng lên.
- Uống nhiều nước ở nhiệt độ phòng.
- Sử dụng quạt để không khí lưu thông.
6. Khi nào nên tới gặp bác sĩ
Sốt siêu vi ở trẻ em và người lớn có thể hết sau vài ngày, những cơn sốt thường không phải là điều đáng lo, nhưng nếu sốt quá cao hay có vấn đề kèm theo thì chúng có thể gây ra một số rủi ro cho sức khỏe.
Đối với trẻ em dưới 2 tuổi, sốt cao có thể nguy hiểm hơn so với người lớn. Khi trẻ có một trong những biểu hiện sau, nên cho trẻ tới gặp bác sĩ:
- Trẻ em từ 0 đến 3 tháng tuổi: Nhiệt độ trực tràng là 38°C [100,4°F] hoặc cao hơn.
- Trẻ em từ 3 đến 6 tháng tuổi: Nhiệt độ trực tràng trên 39°C[102°F] kèm cáu gắt hoặc buồn ngủ.
- Trẻ em từ 6 đến 24 tháng tuổi: Nhiệt độ trực tràng trên 39°C [102°F] kéo dài hơn một ngày. Có thể kèm các triệu chứng khác, chẳng hạn như phát ban, ho hoặc tiêu chảy...
Đối với trẻ trên 2 tuổi, gặp bác sĩ khi:
- Trẻ bị sốt liên tục trên 40°C [104°F].
- Trẻ có vẻ lờ đờ bất thường và cáu gắt hoặc có các triệu chứng nghiêm trọng khác.
- Cơn sốt kéo dài hơn ba ngày.
- Sốt nhưng không đáp ứng với thuốc hạ sốt.
Sốt siêu vi ở người lớn cũng có thể gây rủi ro trong một số trường hợp. Đến khám bác sĩ nếu:
- Sốt từ 39°C [103°F] trở lên, không đáp ứng với thuốc hạ sốt hoặc kéo dài hơn ba ngày.
- Nhức đầu dữ dội.
- Nổi nốt phát ban.
- Nhạy cảm với ánh sáng chói.
- Cứng cổ.
- Nôn mửa thường xuyên.
- Khó thở.
- Đau ngực hoặc bụng.
- Co giật.
Thông thường, sốt siêu vi tương đối lành tính có thể tự khỏi sau một thời gian nhưng cần biết cách chăm sóc đúng. Những biện pháp khắc phục trên được sử dụng cho cả trẻ em và người lớn, nhưng cần theo dõi và quan sát nếu có dấu hiệu bất thường thì tới cơ sở y tế để điều trị kịp thời.
Để được tư vấn trực tiếp, Quý Khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đăng ký lịch trực tuyến TẠI ĐÂY. Tải ứng dụng độc quyền MyVinmec để đặt lịch nhanh hơn, theo dõi lịch tiện lợi hơn!
Nguồn tham khảo: healthline.com