Chia sẻ về những nguy hiểm của vi khuẩn, virus với sức khỏe con người, Bác sĩ Trần Quốc Khánh, Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức cho biết: "Trong 10 vấn đề sức khoẻ mà Tổ chức Y tế Thế giới quan tâm năm 2019 thì có đến 6 nội dung có liên quan đến các loài vi khuẩn và virus. Chúng bao gồm: Vấn đề virus cúm, virus HIV, virus Ebola, sốt xuất huyết, kháng kháng sinh và vấn đề sự e ngại trong tiêm phòng vắc xin. Điều đó đã nói lên một điều thực sự rõ ràng rằng vi khuẩn-virus chính là những tác nhân liên quan lớn nhất đến sức khoẻ của con người trên toàn thế giới".
Để phần nào giúp mọi người hiểu được sự liên quan giữa những tác nhân này với sức khoẻ, Bác sĩ Khánh đã đưa ra những lưu ý sau:
Vi khuẩn-virus chính là những tác nhân liên quan lớn nhất đến sức khoẻ của con người. Ảnh minh họa
Vi khuẩn, virus là nguyên nhân gây bệnh truyền nhiễm
Bệnh truyền nhiễm là nguyên nhân hàng đầu gây bệnh và tử vong ở Hoa Kỳ cũng như trên toàn thế giới. Đặc biệt là những người có hệ miễn dịch yếu như người có bệnh tim mạch, tiểu đường, trẻ nhỏ, già yếu, ung thư hoặc những người đang dùng thuốc ức chế hệ miễn dịch...
Top những bệnh truyền nhiễm thường gặp và nguy hiểm nhất với trẻ nhỏ hiện nay bao gồm bệnh cúm do virus cúm, bệnh sốt xuất huyết do virus Dengue, bệnh sởi và Rubella, bệnh chân tay miệng do virus Coxsackie A16 và một số virus khác, bệnh bạch hầu… và gần đây nhất là viêm đường hô hấp cấp do virus corona.
Với vi khuẩn thì kháng sinh mang lại hiệu quả chữa trị rất tốt tuy nhiên luôn có sự chạy đua giữa việc phát minh ra những kháng sinh mới với sự kháng kháng sinh của những dòng vi khuẩn đột biến, ở đó cơ hội của chúng ta luôn thấp hơn loài sinh vật bé nhỏ này. Còn với virus thì kháng sinh không mang lại hiệu quả chữa trị mà cơ bản sẽ dựa vào việc dự phòng cũng như tăng cường hệ miễn dịch.
Theo bác sĩ Khánh, hầu hết các loài vi khuẩn, virus xâm nhập vào cơ thể qua các “kẽ hở” trên cơ thể chúng ta như mũi, miệng, tai, hậu môn và đường sinh dục. Chúng cũng có thể được truyền qua da của chúng ta thông qua côn trùng hoặc động vật cắn hoặc qua việc tiêm truyền. Cách tốt nhất để ngăn ngừa nhiễm trùng là ngăn chặn mầm bệnh xâm nhập vào cơ thể bằng cách kiểm soát những đường vào này.
Những việc cần làm để hạn chế sự lây nhiễm của vi khuẩn, virus
Bổ sung đầy đủ dinh dưỡng cho cơ thể
Bổ sung chất dinh dưỡng cho cơ thể giúp tăng sức đề kháng chống lại virus xâm nhập. Ảnh minh họa
Bữa ăn cân bằng lành mạnh là vô cùng quan trọng. Chúng ta cần tập trung vào: Trái cây, rau, ngũ cốc, các sản phẩm sữa và sữa ít béo hoặc không béo. Thịt nạc, thịt gia cầm, cá, đậu, trứng và các loại hạt. Bổ sung chất béo bão hòa, chất béo chuyển hóa, cholesterol, muối [natri] và đường.
Trái cây rau quả có nhiều vitamin và khoáng chất. Protein là cần thiết để chữa lành vết thương. Thực phẩm giàu chất xơ như rau và ngũ cốc nguyên hạt giúp cải thiện và tăng cường năng lực đường tiêu hoá. Axit béo omega-3 có trong cá giúp giảm táo bón và quá trình viêm.
Bên cạnh việc bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể, chúng ta cũng nên chú ý vệ sinh an toàn thực phẩm, trong đó đặc biệt luôn đảm bảo những thực phẩm tươi sống không tiếp xúc với thực phẩm đã nấu chín [qua tủ lạnh, dao, thớt…].
Vệ sinh sạch sẽ các vật dụng trong nhà
Việc vệ sinh các vật dụng trong nhà thường xuyên sẽ đảm bảo không gian gia đình sạch sẽ, đảm bảo môi trường sống lý tưởng mà còn hạn chế và ngăn ngừa các ổ dịch phát sinh trong gia đình. Một số đồ vật chúng ta cần chú ý để vệ sinh bao gồm:
Quạt:
Quạt bẩn không chỉ khiến quạt hoạt động kém hiệu quả, tuổi thọ giảm mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe của gia đình. Bụi bẩn trong quạt sẽ ảnh hưởng đến hô hấp, cần vệ sinh thường xuyên để đảm bảo quạt giữ vệ sinh và trong quá sử dụng.
Chăn màn:
Chăn, ga, gối đệm là những vật dụng được sử dụng hàng ngày nên rất dễ bị bám bẩn. Nếu không vệ sinh sạch sẽ thường xuyên chúng sẽ trở thành ổ vi khuẩn ảnh hưởng đến sức khỏe của gia đình chúng ta.
Ruột chăn nếu không bị ố bẩn bạn có thể không cần giặt mà nên phơi dưới ánh nắng mặt trời. Ánh nắng mặt trời sẽ giúp tiêu diệt các vi khuẩn và mầm mống bệnh vẫn còn sót lại ở trong chăn.
Vỏ gối nên giặt mỗi tuần một lần, kết hợp cùng với đó, phơi nắng ruột gối để tiêu diệt nguồn vi khuẩn.
Gấu bông, đồ chơi của trẻ:
Trẻ em vốn có sức đề kháng yếu hơn so với người lớn nên trong thời điểm dịch bệnh diễn ra, đảm bảo vệ sinh các vật dụng hằng ngày để đảm bảo sức khỏe các bé càng trở nên cần thiết
Gấu bông và đồ chơi là những vật dụng thân thuộc và thường được các bé cầm nắm, tuy nhiên nơi đây cũng tích tụ nhiều vi khuẩn có thể gây bệnh, đặc biệt là gấu bông.
Để đề phòng và ngăn ngừa dịch bệnh, các mẹ cần giặt gấu bông của bé thường xuyên và vệ sinh, thậm chí khử trùng các món đồ chơi mà bé thường mang theo
Sự tồn tại và phát triển của vi khuẩn trên chăn ga, gấu bông, áo quần... có thể được loại bỏ bằng các sản phẩm giặt giũ chuyên dụng hoặc dung dịch thuốc tẩy.
Rửa tay bằng xà phòng giúp loại bỏ vi khuẩn gây bệnh. Ảnh minh họa
Thường xuyên rửa tay bằng xà phòng diệt khuẩn
Một trong những biện pháp ngăn ngừa và tiêu diệt vi khuẩn được khuyên dùng hữu hiệu nhất hiện nay đó là rửa tay bằng xà phòng vừa giúp giết chết vi trùng, loại bỏ nhiều bụi bẩn, mảnh vụn cũng như các mầm bệnh.
Tiêm phòng đầy đủ
Đây là một trong những giải pháp dự phòng hiệu quả và rẻ nhất hiện nay. Hãy đảm bảo các thành viên trong gia đình được tiêm phòng đầy đủ bệnh thủy đậu, sởi, uốn ván, viêm màng não, bệnh zona, quai bị, viêm gan, cúm, ho gà, viêm phổi [Streptococcus pneumoniae], sởi Đức [Rubella] và HIV.
PV [Tổng hợp]
Một số coronavirus đã được xác định gây ra nhiễm trùng hô hấp có thể nghiêm trọng. Năm 2002 và 2003, hội chứng hô hấp cấp tính nặng Hội chứng Hô hấp cấp tính nặng [SARS] Nhóm coronavirus là những virus RNA có vỏ gây ra các bệnh đường hô hấp với mức độ nặng khác nhau từ cảm lạnh thông thường đến viêm phổi gây tử vong. Vô số các coronavirus, được phát hiện lần... đọc thêm [SARS] gây ra một số ca tử vong chủ yếu ở Trung Quốc và Hồng Kông. Không có trường hợp SARS nào được báo cáo từ năm 2004. Năm 2012, một coronavirus mới, Hội chứng hô hấp Trung Đông coronavirus Hội chứng hô hấp Trung Đông [MERS] Nhóm coronavirus là những virus RNA có vỏ gây ra các bệnh đường hô hấp với mức độ nặng khác nhau từ cảm lạnh thông thường đến viêm phổi gây tử vong. Vô số các coronavirus, được phát hiện lần... đọc thêm [MERS-CoV], xuất hiện ở Saudi Arabia; nó có thể gây ra bệnh lý hô hấp cấp tính nghiêm trọng và có thể gây tử vong. Vào năm 2019, một loại coronavirus khác [SARS-CoV2] có thể gây ra bệnh hô hấp cấp tính, đôi khi gây tử vong [COVID-19 COVID-19 Nhóm coronavirus là những virus RNA có vỏ gây ra các bệnh đường hô hấp với mức độ nặng khác nhau từ cảm lạnh thông thường đến viêm phổi gây tử vong. Vô số các coronavirus, được phát hiện lần... đọc thêm ] nổi lên ở Vũ Hán, Trung Quốc và hiện đang lan rộng trên toàn thế giới.
Các virus đường hô hấp thường lây lan từ người sang người bằng cách tiếp xúc với các giọt bị nhiễm bệnh.
Khiếm khuyết trong đáp ứng miễn dịch có thể liên quan
This post is also available in: English [English]
Vi khuẩn và virus đều là những vi sinh vật gây bệnh mà mắt thường không nhận biết được, dẫn đến việc nhiễm trùng cho cơ thể. Tuy đường lây nhiễm giữa vi khuẩn và virus tương tự nhau, triệu chứng bệnh nhiều khi cũng rất khó phân biệt nhưng do khác biệt về cấu tạo của hai loại vi sinh này nên cách điều trị của hai loại nhiễm trùng này hoàn toàn khác nhau.
Dấu hiệu nhiễm trùng trong cơ thể.
Hội chứng nhiễm trùng là gì?
Nhiễm trùng là tình trạng tấn công và tăng rất nhanh của các vi sinh vật như vi khuẩn, virus, ký sinh trùng vốn thường không tồn tại ở trong cơ thể.
Nhiễm trùng có thể xảy ra tại một vị trí cố định hoặc đi theo đường máu lan khắp cơ thể. Tuy nhiên, một số vi sinh vật tự nhiên sống trong cơ thể không được coi là nhiễm trùng, ví dụ như vi khuẩn thường trú trong miệng và ruột.
Vi khuẩn và virus không thể nhìn thấy bằng mắt thường. Chúng có thể gây ra các triệu chứng tương tự nhau và thường lây lan theo những đường giống nhau, nhưng đây cũng là điểm tương đồng duy nhất giữa vi khuẩn và virus.
Việc phân biệt giữa vi khuẩn và virus rất quan trọng cho cả chẩn đoán và điều trị bệnh:
- Vi khuẩn là một thể duy nhất, nhưng chúng là tế bào rất phức tạp và có thể tự tồn tại bên trong hoặc bên ngoài cơ thể;
- Hầu hết các vi khuẩn không có hại. Trên thực tế, có nhiều vi khuẩn thường trú trên da và trong cơ thể của chúng ta, đặc biệt là trong ruột giúp tiêu hóa thức ăn;
- Virus nhỏ hơn và có cấu tạo không phải là tế bào. Không giống như vi khuẩn, chúng cần một vật chủ như con người hay động vật để nhân lên. Virus gây nhiễm trùng bằng cách nhập và nhân bên trong các tế bào khỏe mạnh của vật chủ.
Virus vi khuẩn gây ra các hội chứng nhiễm trùng nghiêm trọng
Những dấu hiệu và triệu chứng nhiễm khuẩn/ nhiễm trùng là gì?
Các triệu chứng phổ biến của bệnh nhiễm trùng [vi khuẩn và virus] là ho và hắt hơi, sốt, viêm, nôn mửa, tiêu chảy, mệt mỏi và chuột rút. Tất cả các phản ứng trên là cách mà hệ thống miễn dịch cố gắng loại bỏ sinh vật gây bệnh.
Tuy nhiên, bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn và virus không giống nhau ở nhiều khía cạnh quan trọng khác, hầu hết trong số đó là do sự khác biệt về cấu trúc của sinh vật và cách chúng phản ứng với thuốc.
Bạn có thể gặp các triệu chứng khác không được đề cập. Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào về các dấu hiệu bệnh, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ.
Khi nào bạn cần phải gặp bác sĩ?
Nếu bạn có dấu hiệu, triệu chứng nêu trên hoặc bất kỳ câu hỏi nào, xin vui lòng tham khảo ý kiến bác sĩ của bạn. Cơ địa và tình trạng bệnh ở mỗi người là khác nhau và bác sĩ có thể giúp bạn lựa chọn được phương án điều trị thích hợp nhất.
Sốt nhiễm trùng không thể chủ quan.
Nguyên nhân nào gây ra bệnh nhiễm trùng [vi khuẩn và virus]?
Nhiễm vi khuẩn và nhiễm virus có nhiều điểm chung. Chúng cũng có thể lây lan bằng cách tương tự nhau:
- Ho và hắt hơi;
- Tiếp xúc với người bị nhiễm, đặc biệt là thông qua hôn và quan hệ tình dục;
- Tiếp xúc với các bề mặt, thực phẩm và nước bị ô nhiễm;
- Tiếp xúc với sinh vật bị nhiễm bệnh, bao gồm cả vật nuôi và các loài côn trùng như bọ chét và ve.
Những ai thường mắc phải bệnh nhiễm trùng [vi khuẩn và virus]?
Nhiễm trùng [vi khuẩn và virus] là tình trạng sức khỏe rất phổ biến và có thể ảnh hưởng đến bệnh nhân ở mọi lứa tuổi. Bạn có thể kiểm soát bệnh này bằng cách giảm thiểu các yếu tố nguy cơ. Hãy tham khảo bác sĩ để biết thêm thông tin chi tiết.
Những yếu tố nào làm tăng nguy cơ bị bệnh nhiễm trùng [vi khuẩn và virus]?
Có nhiều yếu tố nguy cơ gây nhiễm trùng [vi khuẩn và virus], chẳng hạn như:
- Người bị cảm lạnh có thể lây nhiễm qua ho và/hoặc hắt hơi;
- Vi khuẩn hoặc virus có thể được truyền thông qua việc chạm hoặc bắt tay với một người khác;
- Chạm tay vào thực phẩm bẩn cũng sẽ cho phép virus hoặc vi khuẩn lây lan vào ruột;
- Dịch cơ thể như máu, nước bọt và tinh dịch, có thể chứa các vi sinh vật gây bệnh và làm lan truyền bệnh qua nhiều đường khác nhau, ví dụ như tiêm hoặc quan hệ tình dục. Trường hợp nhiễm virus phổ biến và nặng nhất là viêm gan a và AIDS.
Điều trị nhiễm trùng
Những thông tin được cung cấp không thể thay thế cho lời khuyên của chuyên viên y tế, vậy nên tốt nhất là bạn hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ.
Những kỹ thuật y tế nào được dùng để chẩn đoán bệnh nhiễm trùng [vi khuẩn và virus]?
Ngoại trừ bệnh cảm lạnh không phải là một căn bệnh đe dọa tính mạng, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ nếu nghĩ rằng mình đang nhiễm trùng do vi khuẩn hoặc virus.
Trong một số trường hợp, rất khó để xác định nguyên nhân chính xác gây ra bệnh nhiễm trùng bởi vì nhiều bệnh, bao gồm viêm phổi, viêm màng não, tiêu chảy có thể được gây ra bởi một loại vi khuẩn hoặc virus. Tuy nhiên, bác sĩ thường có thể xác định nguyên nhân qua bệnh sử và khám thực thể.
Đôi khi, bác sĩ có thể tiến hành xét nghiệm máu hoặc nước tiểu để chẩn đoán hoặc xét nghiệm cấu trúc của mô để xác định vi khuẩn hoặc virus. Thỉnh thoảng, bác sĩ có thể yêu cầu sinh thiết mô.
Những phương pháp nào dùng để điều trị bệnh nhiễm trùng [vi khuẩn và virus]?
Các bác sĩ thường điều trị nhiễm trùng do vi khuẩn bằng kháng sinh – một loại thuốc có khả năng diệt vi khuẩn hoặc ngăn chặn chúng nhân lên. Tuy nhiên, vì tình trạng vi khuẩn kháng kháng sinh ngày càng tăng, các thuốc kháng sinh thế hệ mới nhất được chỉ định dùng cho các bệnh nhiễm khuẩn nghiêm trọng.
Việc điều trị các bệnh nhiễm trùng do virus có thể bao gồm:
- Kiểm soát các triệu chứng, chẳng hạn như dùng mật ong khi ho và các chất lỏng ấm như súp gà để bù nước;
- Dùng paracetamol để giảm sốt;
- Sử dụng thuốc kháng virus để ngăn chặn sự nhân lên của virus, chẳng hạn như thuốc chữa HIV/AIDS và các vết loét lạnh;
- Ngăn ngừa nhiễm trùng từ ban đầu, chẳng hạn như tiêm các loại vắc xin phòng bệnh cúm và viêm gan.
Bạn cần ghi nhớ rằng thuốc kháng sinh sẽ không hiệu quả để điều trị nhiễm virus.
Những thói quen sinh hoạt nào giúp bạn hạn chế diễn tiến của bệnh nhiễm trùng [vi khuẩn và virus]?
Bạn có thể kiểm soát bệnh này bằng các biện pháp sau đây:
- Rửa tay kỹ [một trong những cách tốt nhất để tránh cảm lạnh];
- Bắt tay với người bị cảm lạnh là yếu tố nguy hiểm, do vậy bạn tránh dụi mắt hoặc mũi ngay sau đó;
- Thực phẩm cần được nấu chín hoặc làm lạnh càng nhanh càng tốt;
- Các loại rau và thịt phải được lưu trữ riêng và chuẩn bị trên các thớt khác nhau;
- Thịt nên được chế biến sạch sẽ;
- Hãy nhớ rằng thức ăn có chứa những sinh vật vô hình không nhất thiết sẽ có mùi khó chịu;
- Một số sinh vật chết khi thức ăn đã được nấu chín, nhưng chúng vẫn có thể để lại các chất độc hại gây tiêu chảy và nôn mửa;
- Sử dụng bao cao su khi quan hệ tình dục để làm giảm nguy cơ lây bệnh qua đường tình dục.
Nhiễm trùng là loại bệnh điều trị bằng kháng sinh. Để ngăn ngừa tình trạng gia tăng của các chủng loại vi khuẩn kháng thuốc, bạn không nên tự ý sử dụng thuốc kháng sinh mà không có toa chỉ định của bác sĩ và khi sử dụng thuốc nên tuân thủ đúng phác đồ điều trị: uống đúng loại thuốc, đúng liều lượng và đủ thời gian quy định. Còn đối với các bệnh truyền nhiễm do virus, phòng bệnh là phương pháp bảo vệ sức khỏe hiệu quả nhất.
Hiện tại, có nhiều bệnh gây ra do virus có thể phòng ngừa bằng cách tiêm vắc xin như viêm gan siêu vi A, B, cúm, viêm não Nhật Bản,… Hãy liên hệ với bác sĩ để biết thêm thông tin về các bệnh có thể tiêm ngừa cũng như chủng ngừa đầy đủ cho bản thân và gia đình bạn.
Hãy chủ động quan tâm đến sức khỏe của bản thân và gia đình thông qua việc thăm khám, điều trị và sở hữu loại bảo hiểm sức khỏe phù hợp với nhu cầu.
Pacific Cross Việt Nam cung cấp các chương trình bảo hiểm sức khỏe và bảo hiểm du lịch phù hợp với từng yêu cầu và ngân sách của khách hàng. Cho dù là chương trình bảo hiểm cho cá nhân bạn, cho gia đình bạn hoặc doanh nghiệp của bạn, chúng tôi ở đây để đảm bảo rằng bạn nhận được sản phẩm bảo hiểm tốt nhất.
Nếu bạn chưa chắc chắn về chương trình bảo hiểm nào phù hợp với nhu cầu của mình, hãy sử dụng Chương trình Lựa Chọn Bảo Hiểm của chúng tôi hoặc liên hệ với chúng tôi để được tư vấn miễn phí qua email: .
Bài viết có thể bạn quan tâm:
Nguồn tham khảo: