Hiểu rõ về chu kỳ rụng trứng của cơ thể là một trong những cách đơn giản và nhanh chóng để giúp chị em xác định chính xác ngày rụng trứng. Từ đó, có thể biết được đâu là thời điểm “ lý tưởng” cho việc thụ thai cũng như kế hoạch hóa gia đình. Vậy thì trứng rụng sống được bao nhiêu ngày? Câu trả lời sẽ được giải đáp trong bài viết sau, mời bạn đọc cùng theo dõi.
Trứng rụng sống được bao nhiêu ngày.
Trứng sống được được bao lâu sau khi rụng trứng?
Mỗi tháng, cơ thể người phụ nữ trưởng thành đều sẵn sàng cho việc thụ thai. Biểu hiện rõ nhất của quá trình này đó là sự hình thành và rụng đi của một tế bào trứng.
Do đó, hiểu rõ về chu kỳ rụng trứng mà cụ thể là thời gian trứng rụng sống được bao nhiêu ngày có tính quyết định rất lớn đến cơ hội làm mẹ của các chị em nữ giới.
Quá trình rụng trứng như thế nào?
Mỗi tháng, cơ thể người phụ nữ trong độ tuổi sinh sản sẽ có một lần xảy ra sự thay đổi đáng kể về hormone, quá trình này ảnh hưởng đến việc hoạt động của buồng trứng, làm tăng kích thích để buồng trứng giải phóng một quả trứng.
Trứng là một tế bào, kích thước nhỏ li ti, chỉ khi có sự thụ tinh thì trứng mới tăng trưởng biến hóa thành nhiều tế bào, mô khác nhau để tạo thành bào thai, sau đó phát triển thành thai nhi.
Ở thời gian đầu, trứng mới hình thành rất nhỏ, sau lớn dần, chín và rụng. Hàng tháng, trung bình chỉ có 1 quả trứng chín và gần đến thời điểm rụng trứng, lượng hormone estrogen sản sinh trong cơ thể tăng nhanh đột biến.
Đây là tín hiệu thông báo lớp niêm mạc trong tử phát triển dày lên để tạo một môi trường thân thiện với các tinh trùng, ngoài ra nồng độ estrogen tăng cao cũng kéo theo hormone tăng cao lên.
Chính sự gia tăng này đã kích thích buồng trứng phóng thích quả trứng chín trong vòng 24 – 36 giờ sau đó, chu kỳ này lặp lại hang tháng. Toàn bộ các biến đổi này chính là quá trình rụng trứng
Hình ảnh trứng rụng.
Thời gian sống của trứng rụng trong bao nhiêu ngày
Các chuyên gia y tế cho biết, trứng sau khi rụng khỏi buồng trứng sẽ di chuyển qua ống dẫn trứng xuống tử cung và đợi tinh trùng. Tại đây, nếu trứng và tinh trùng gặp gỡ cộng hưởng các điều kiện thuận lợi sẽ nhanh chóng thụ tính và bắt đầu quá trình thụ thai.
Trứng sống được khoảng 12 – 24 giờ sau khi rụng trong môi trường tử cung của người phụ nữ. Trong khi đó tinh trùng có thể tồn tại đến 72 giờ hay thậm chí tinh trùng khỏe mạnh có thể sống trong môi trường âm đạo tối đa đến 7 ngày. Quá trình thụ thai sẽ lý tưởng nhất là khi có nhiều tin trùng chờ trứng rụng.
Như vậy, có thể kết luận thời gian sống của trứng rụng trong bao nhiêu ngày là khoảng 12 – 24 giờ. Nếu trong thời gian này, trứng không gặp và kết hợp được với trứng sẽ bị thoái hóa hoặc hút vào trong màng bụng.
Đồng thời, buồng trứng sẽ ngưng tiết ra hormone và lớp lót tử cung sẽ bong tróc và gây chảy máu. Trứng không được thụ tinh sẽ theo máu ra ngoài, đây cũng là lúc bạn thấy mình xuất hiện kinh nguyệt.
Bên cạnh đó, dựa vào điều này các cặp vợ chồng có thể áp dụng để sớm có thai hoặc tránh thai bằng cách tính ngày an toàn. Và nếu muốn tăng khả năng mang thai, các cặp đôi nên quan hệ vào ngày trứng rụng hoặc trước thời điểm trứng rụng 2 – 3 ngày hoặc thời điểm sau khi trứng rụng không quá 24 giờ.
Trứng có thể sống từ 12 - 24 giờ sau khi rụng.
Dấu hiệu cho thấy trứng rụng ở cơ thể phụ nữ
Hiểu được cơ thể và biết được chu kỳ kinh nguyệt của bản thân sẽ giúp chị em tính chính xác khi nào trứng rụng. Sự thay đổi dễ nhận biết ở đây chính là sự thay đổi của dịch âm đạo.
Dịch âm đạo ngày bình thường
Thường ngày, ở một số chị em có xuất hiện chất dịch âm đạo, hơi nhầy và số lượng ít chỉ vừa đủ thấm quần lót. Chất dịch nhầy màu trắng đục hoặc hơi ngã vàng, dạng loãng và thường không mùi hoặc có mùi đặc trưng ở từng người.
Chất dịch âm đạo này có tác dụng bào vệ “ cô bé” khỏi tác nhân gây hại từ bên ngoài, vi khuẩn, nấm không có cơ hội đi sâu vào âm đạo. Ngoài ra, chúng còn có nhiệm vụ bôi trơn, kích thích ham muốn tình dục trong khi “ yêu”.
Dịch âm đạo ngày rụng trứng
Còn khi cơ thể bắt đầu chu kỳ rụng trứng mới, chị em quán sát thấy âm đạo tiết ra chất dịch nhầy. Tuy nhiên, chất dịch ngầy có màu trắng trong, hơi ẩm, dính vào tay và trông giống như lòng trắng trứng gà sống.
Trước và sau 1 – 2 ngày rựng trứng, dấu hiệu này sẽ xuất hiện rõ rệt mà chị em có thể nhận biết mình đang trong thời kỳ rụng trứng. Dựa vào chất dịch nhầy này, chị em có thể phán đoán tình trạng sức khỏe của mình.
Nếu còn thắc mắc liên quan đến sức khỏe để biết chi tiết hơn về trứng rụng sống được bao nhiêu ngày thì hãy nhanh chóng nhấp vào khung chat dưới đây, liên hệ với chúng tôi – đội ngũ chuyên gia TPHCM sẽ giúp bạn giải quyết mọi vấn đề một cách nhanh chóng và ưu việt nhất.
LI
Bật mí ‘tuổi thọ’ của trứng sống trong tử cung sau khi rụng
[VOH] - Tương ứng với chu kỳ kinh nguyệt, mỗi tháng sẽ có một trứng rụng và nếu biết trứng sống được bao lâu trong tử cung phụ nữ sẽ giúp tăng cơ hội mang thai cho những ai mong muốn có con.
Ai cũng biết thời gian dễ đậu thai nhất hàng tháng của mỗi người phụ nữ là vào khoảng thời gian rụng trứng. Đó là lý do vì sao các cặp vợ chồng thường cố gắng thụ thai hoặc sử dụng que thử rụng trứng để biết chính xác ngày trứng rụng nhằm tăng cao cơ hội có thai.
Tuy nhiên, không phải cứ canh đúng ngày rụng trứng là có thể thụ thai thành công. Bởi ngoài thời điểm rụng trứng thì việc biết được sau khi trứng rụng sống được bao lâu cũng rất quan trọng vì có thể quyết định đến khả năng thụ thai của người phụ nữ.
1. Sau khi trứng rụng sống được bao lâu trong cơ thể ?
Ngay từ khi ra đời, phụ nữ đã sở hữu một lượng trứng nhất định. Ước tính trung bình mỗi phụ nữ có khoảng 1 – 2 triệu chứng non hoặc nang trứng nằm trong buồng trứng khi vừa sinh ra đời nhưng đến khi cơ thể bạn xuất hiện kinh nguyệt và bắt đầu vòng kinh thì lúc đó bạn chỉ còn khoảng 400 – 500 nang trứng.
Mỗi tháng, cơ thể sẽ nuôi lớn một nang trứng. Gần đến thời điểm rụng trứng, cơ thể sẽ sản xuất hormone estrogen để làm dày lớp niêm mạc tử cung, cũng như tạo môi trường thuận lợi cho tinh trùng xâm nhập. Bên cạnh đó, nồng độ estrogen tăng cao cũng giúp gia tăng hormone LH, kích thích trứng chín và rụng trong vòng 24 – 36 giờ sau đó. Chu trình này lặp lại mỗi tháng và được gọi là quá trình rụng trứng.
Sau khi trứng rụng cần được thụ tinh trong vòng 24 giờ tiếp theo [Nguồn: Internet]
Sau khi được giải phóng trứng cần được thụ tinh ngay trong vòng 24 giờ tiếp theo. Nếu quá trình thụ tinh không xảy ra thì trứng sẽ tự ‘chết’ đi và chu kỳ kinh nguyệt sẽ xuất hiện khoảng 2 tuần sau đó.
Trong hầu hết các trường hợp, khi chu kỳ kinh nguyệt xuất hiện đồng nghĩa với việc phụ nữ không thụ thai. Chỉ một số ít trường hợp đã có thai nhưng vẫn xuất hiện triệu chứng giống hành kinh nhưng lượng máu ít và kéo dài 1 – 2 ngày, gọi là máu báo thai hoặc những trường hợp bị rối loạn hormone, dù quá trình rụng trứng không xảy ra nhưng chị em vẫn có chu kỳ kinh nguyệt.
2. Cách nhận biết dấu hiệu rụng trứng
Phụ nữ có thể nhận thấy được những dấu hiệu của sự rụng trứng thông qua những biểu hiện của cơ thể như:
- Thay đổi dịch tử cung: Dịch cổ tử cung có thể xuất hiện rõ ràng, ẩm ướt, co giãn, hoặc kéo sợi và có màu giống như lòng trắng trứng.
- Thay đổi thân nhiệt: Một số chị em phụ nữ sẽ cảm nhận được thân nhiệt của cơ thể tăng nhẹ. Một số khác sẽ thay đổi nhiệt độ sau khi quá trình rụng trứng đi qua 2 – 3 ngày.
- Nhu cầu ‘chuyện ấy’ tăng lên: Lý do là vì trong khoảng thời gian này lượng estrogen trong cơ thể phụ nữ tăng lên làm chi phối tâm trạng, cảm xúc. Cảm xúc có thể được kéo dài trong khoảng 1 tuần.
- Ngực hơi căng cứng: Cảm giác ngực hơi to và căng lên, đôi lúc lại thấy hơi đau nhức. Nguyên nhân là do nồng độ hormone progesterone trong cơ thể tăng lên trong quá trình trứng rụng để chuẩn bị cho việc mang thai.
3. Cách tính chu kỳ rụng trứng để dễ thụ thai
Vì thời gian trứng rụng và sống trong tử cung rất ngắn, khoảng 12 – 24 giờ sau khi được phóng noãn nên nhiều người cho rằng, thời điểm dễ thụ thai nhất là vào ngày rụng trứng.
Tuy nhiên, theo các chuyên gia, cơ hội thụ thai của phụ nữ sẽ cao hơn nếu có quan hệ trước thời điểm rụng trứng 3 – 5 ngày. Nguyên nhân là do tinh trùng có khả năng sống lâu hơn trứng khoảng 3 – 5 ngày, lúc trứng rụng nếu đã có tinh trùng chờ sẵn thì cơ hội đậu thai sẽ cao hơn.
Dựa vào ngày trứng rụng 'quan hệ vợ chồng' để tăng cơ hội mang thai [Nguồn: Internet]
Chu kỳ kinh nguyệt của mỗi người thường kéo dài trong khoảng từ 28 – 32 ngày, một số trường hợp kéo dài 32 – 35 ngày. Với những người có chu kỳ 28 ngày thì ngày rụng trứng sẽ rơi vào ngày 14 của chu kỳ, tuy nhiên, thời gian này không cố định. Sự rụng trứng có thể diễn ra chậm hơn, giao động từ ngày 14 đến ngày 17 của chu kỳ.
Ngay cả với cùng một người, thời gian rụng trứng cũng có thể thay đổi khác nhau theo từng tháng. Đó là lý do vì sao các bác sĩ thường nói phương pháp tránh thai bằng cách tính chu kỳ kinh nguyệt thường có rủi ro cao.
4. Những yếu tố ảnh hưởng đến chất lượng trứng
Nếu muốn mang thai nhanh, ngoài việc biết được thời gian trứng sống được bao nhiêu lâu sau khi rụng thì chị em còn cần phải quan tâm đến chất lượng của trứng. Có rất nhiều yếu tố ảnh hưởng đến chất lượng của trứng như:
- Tuổi tác: Tuổi càng cao thì chất lượng trứng càng giảm, những phụ nữ có độ tuổi từ 21 - 29 tuổi có chất lượng tốt hơn những người phụ nữ ngoài 35 tuổi.
- Bệnh phụ khoa: Phụ nữ bị tắc nghẽn ống dẫn trứng, lạc nội mạc tử cung, viêm nhiễm âm đạo... đều ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe của trứng.
- Thói quen không lành mạnh: Hút thuốc, uống rượu bia... sẽ ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt, ngăn không cho trứng rụng bình thường. Thức khuya và ăn uống thiếu chất cũng sẽ ảnh hưởng đến hormone và chất lượng trứng.
- Nạo, phá thai: Mỗi lần nạo phá thai sẽ làm giảm khả năng thụ thai từ 5 – 10%. Ngoài ra còn gây viêm nhiễm hoặc tắc nghẽn ống dẫn trứng.
- Yếu tố di truyền: Một số bệnh di truyền làm ảnh hưởng đến nhiễm sắc thể trong trứng từ đó làm ảnh hưởng đến chất lượng của trứng.
Như vậy, ngoài việc tính chu kỳ rụng trứng và thời gian trứng sống trong tử cung thì chị em cũng cần phải quan tâm đến chất lượng trứng để tăng khả năng thụ thai trong tương lai gần.
Còn nếu đang muốn tránh thai thì những thông tin này sẽ giúp chị em có thể tránh ‘quan hệ vợ chồng’ hoặc sử dụng các phương pháp ngừa thai khác trong những ngày này để không phải mang thai ngoài ý muốn.