Hơi thở hôi là bệnh gì năm 2024
Cách nhận biết hơi thở có mùi là điều được hầu hết mọi người quan tâm. Bởi tình trạng hôi miệng gây ra tự ti trong giao tiếp, ảnh hưởng đến công việc cũng như các mối quan hệ. Nếu bạn cũng đang đau đầu về vấn đề này, hãy theo dõi bài viết dưới đây. Show
1. Hôi miệng xuất phát từ đâu?Tình trạng hôi miệng xuất phát từ nguyên nhân, trong đó phổ biến nhất chính là vấn đề về khoang miệng. Ngoài ra, có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác, bao gồm:
Hơi thở có mùi bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân, khiến bạn rất tự ti trong giao tiếp Ngoài các nguyên nhân kể trên, hơi thở có mùi có thể còn xuất phát từ sự nhiễm khuẩn trong khoang miệng, các loại thuốc điều trị bệnh có thành phần chất làm hơi thở có mùi,.... Hoặc hôi miệng còn là biểu hiện của một số bệnh lý nguy hiểm như ung thư, rối loạn chuyển hóa,... 2. Top 4 cách nhận biết hơi thở có mùiHơi thở có mùi khó chịu để lại rất nhiều hệ lụy trong cuộc sống, là một trong những nguyên nhân khiến bạn cảm thấy tự ti, không dám thể hiện bản thân trước người khác, gây ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng cuộc sống. Dưới đây là những cách nhận biết hơi thở có mùi nhanh chóng, hiệu quả nhất mà bạn nên thử. Liếm cổ tayBiện pháp kiểm tra hơi thở này được áp dụng khá phổ biến trong trường hợp khẩn cấp hay trong thế bí bạn không có bất cứ dụng cụ nào để kiểm tra. Liếm cổ tay được đánh giá là phương pháp nhận biết mùi hơi thở đơn giản, nhanh chóng nhưng cũng không kém phần hiệu quả. Hãy tìm cho mình một nơi kín đáo, thực hiện động tác liếm cổ tay, chờ trong vòng 5 phút để nước bọt ở cổ tay khô lại. Sau khoảng thời gian nói trên, hãy đưa tay lên ngửi, nếu không có mùi khó chịu thì chứng tỏ bạn không bị hôi miệng và ngược lại. Lưu ý rằng bạn không nên thực hiện thử nghiệm này để nhận biết hơi thở có mùi sau khi đã đánh răng, súc miệng hay sử dụng kẹo bạc hà, bởi kết quả nhận được sẽ không chính xác. Có nhiều cách để nhận biết tình trạng hơi thở có mùi Vuốt lưỡiMột trong những biện pháp được khuyên dùng để kiểm tra tình trạng hơi thở có mùi hay không đó là vuốt lưỡi. Với cách nhận biết này, bạn hãy chuẩn bị một chiếc thìa hoặc một miếng gạt, đặt sâu vào trong miệng rồi tiến hành kéo từ từ dụng cụ đó từ trong lưỡi ra bên ngoài. Trường hợp kết quả nhận được là dụng cụ có mùi khó chịu thì có nghĩa là bạn mắc bệnh hôi miệng và ngược lại. Khi sử dụng phương pháp nhận biết này, bạn nên lưu ý rằng không đặt dụng cụ vào quá sâu bởi có thể gây nên tình trạng nôn trớ, khó chịu. Ngửi trực tiếp hơi thởBạn có thể trực tiếp ngửi hơi thở của mình bằng cách sử dụng 2 bàn tay che miệng và mũi lại, khum 2 bàn tay sao cho nó tạo thành một vòng kín, không có khe hở để khí không thoát ra được. Tiến hành thở trực tiếp hơi ra ngoài và hít vào bằng mũi để xác định bản thân có bị hôi miệng hay không. Ngoài dùng tay thì bạn cũng có thể sử dụng cốc hay túi ni lông để kiểm tra tình trạng hơi thở của mình. Sử dụng biện pháp úp tay hết miệng và mũi để kiểm tra tình trạng mùi hơi thở cũng rất hiệu quả Nhờ người khác kiểm tra hộHãy nhờ người thân hay một người mà bạn có thể tin tưởng được để giúp mình kiểm tra tình trạng hơi thở có mùi hay không. Bạn hãy nói chuyện với mức độ tiếp xúc gần với người đó, sau đó yêu cầu họ nói chính xác hơi thở của mình có mùi hay không. Với cách này, bạn có thể nhận biết hơi thở có mùi hay không từ một người khác, kết quả nhận được sẽ có tính chính xác và khả quan hơn so với những biện pháp nêu trên. 3. Mẹo giúp hơi thở không có mùi khó chịuTheo nhận định của các chuyên gia y tế, có hơn 80% người mắc hôi miệng xuất phát từ nguyên nhân vệ sinh răng miệng kém, thiếu khoa học hay chế độ ăn uống không lành mạnh. Do đó, để hơi thở không có mùi hôi, không gây ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống cũng như cơ hội thăng tiến của bạn hãy tuân thủ một số quy tắc dưới đây:
Hãy tuân thủ quy tắc đánh răng, súc miệng hàng ngày để hơi thở luôn được thơm tho Trên đây là top 4 cách giúp nhận biết hơi thở có mùi cũng như các mẹo giúp giảm thiểu tình trạng hôi miệng mà chúng tôi muốn gửi đến bạn đọc. Nếu có bất cứ vấn đề nào cần giải đáp liên quan đến răng miệng hay vấn đề sức khỏe khác, hãy liên hệ trực tiếp qua hotline 1900 56 56 56 để nhận được giải đáp từ đội ngũ bác sĩ của Bệnh viện Đa khoa MEDLATEC. Tại sao hơi thở có mùi hôi?Hơi thở có mùi xảy ra khi những vi khuẩn tự nhiên ở trong khoang miệng phá vỡ các hạt thức ăn tồn tại giữa răng và dọc theo đường nướu, đặc biệt là trên lưỡi. Quá trình này xảy ra sẽ giải phóng một loạt hợp chất có mùi hôi ở miệng. Làm sao để biết mình có bị hôi miệng không?Rửa sạch cổ tay và lau khô tay, sau đó dùng lưỡi liếm trực tiếp lên cổ tay. Sau khi nước bọt khô bạn ngửi thử nước bọt xem có mùi hay không. Trường hợp nước bọt không có mùi quá khó chịu có thể bạn không bị hơi thở có mùi hoặc ở mức độ nhẹ. Ngược lại nếu cảm nhận được mùi hôi chứng tỏ bạn đã bị hôi miệng. Tại sao lúc đói bụng lại hôi miệng?Vì sao ta thường bị hôi miệng khi nhịn ăn? Nước bọt đóng một vai trò rất lớn trong việc bảo vệ miệng của chúng ta và làm giảm sự phát triển của vi khuẩn. Khi chúng ta đang ngủ hoặc khi nhịn ăn, tuyến nước bọt sẽ hoạt động yếu đi, vi khuẩn sẽ có cơ hội hoạt động mạnh hơn – dẫn đến hơi thở có mùi. Tại sao mọc răng khôn lại hôi miệng?Ở phần nướu bị tách ra, thực phẩm thường mắc kẹt lại mà vùng này lại khó vệ sinh nên tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn phát triển, gây viêm nhiễm, sưng đau. Thêm vào đó, quá trình vi khuẩn phân hủy protein sẽ gây ra mùi hôi khó chịu, thế nên đây là lý do giải thích vì sao mọc răng khôn gây hôi miệng. |