Dây nhảy thể dục là gì? Có những loại nào? Cách chọn dây nhảy thể dục như thế nào? Mời bạn theo dõi bài viết này của chúng tôi để có được câu trả lời nhé.
Dây nhảy thể dục là gì? Dây nhảy có công dụng gì?
Dây nhảy thể dục [hay còn được gọi là dây nhảy, dây nhảy thể thao, dây tập nhảy] là một dụng cụ dùng trong thể thao giúp người dùng có thể tập luyện những bài tập nhảy dây từ cơ bản đến nâng cao để mang đến nhiều lợi ích cho cơ thể. Cụ thể, việc nhảy dây đúng cách, thường xuyên sẽ có tác dụng như:
>> Xem thêm: Nhảy dây có tốt không? Nhảy dây có tác dụng gì với sức khỏe, vóc dáng?
Dây nhảy thể dục thường có 2 bộ phận chính là tay cầm và dây. Hai bộ phận này thường được nối với nhau bởi các lò xo cứng cáp ở 2 đầu. Điều này sẽ giúp cho bạn có thể di chuyển dây một cách linh hoạt trong quá trình tập luyện.
Một số sản phẩm dây nhảy thể dục cao cấp hơn dành cho vận động viên chuyên nghiệp còn được hỗ trợ hệ thống máy đếm vòng tự động gọn nhẹ bên tay cầm để giúp quá trình tập luyện được tối ưu hóa và đạt hiệu quả cao hơn.
Dây nhảy thể thao có những loại nào?
Dây nhảy thể dục thường được phân loại dựa vào chất liệu. Hiện nay, dây nhảy thể dục trên thị trường bao gồm:
- Dây nhảy cao su: Loại dây này được sử dụng khá phổ biến bởi nó rất đa dạng về mẫu mã, chủng loại. Bên cạnh đó, dây nhảy cao su cũng có mức giá khá rẻ, phù hợp với điều kiện của nhiều người. Cấu tạo dây nhảy cao su cũng rất gọn nhẹ rất thuận tiện cho quá trình sử dụng cũng như bảo quản.
- Dây nhảy cáp thép: Loại dây này thường được sử dụng cho các vận động viên thi đấu chuyên nghiệp. Một số mẫu sẽ được thiết kế có bộ đếm vòng để hỗ trợ quá trình luyện tập. Chất liệu cáp thép sẽ làm cho dây có độ nặng vừa phải, từ đó có thể gây được áp lực lên các vòng nhảy giúp người tập rèn luyện thể lực tốt hơn. Chất liệu này cũng có độ bền cao tuy nhiên giá thành của chúng thường sẽ đắt hơn nhiều so với dây nhảy cao su.
Ngoài ra, dựa vào đặc điểm của dây, người ta còn có thể phân chia dây nhảy thành các loại sau:
- Dây nhảy cơ bản: Loại dây này hướng tới những người mới luyện tập nhảy dây. Nó có chi phí rẻ nhưng vẫn đảm bảo mang đến cho bạn những bài tập đơn giản. Hầu hết các loại dây này đều được làm từ nhựa PVC và tay cầm thường được làm từ cao su nhằm tăng độ bám với tay người dùng.
- Dây nhảy tốc độ: Đúng như tên gọi của nó, loại dây này rất nhẹ và nhanh. Dây được làm từ sợi vinyl mỏng và thường được sử dụng trong nhà để tránh hao mòn khi dùng trên những bề mặt ghồ ghề. Loại dây này có tốc độ mạnh mẽ nên phù hợp với các vận động viên hoặc những người đã có kinh nghiệm.
- Dây nhảy trọng lượng: Loại dây này có độ nặng làm săn chắc chân, vai và tay. Thông thường dây nhảy loại này phù hợp với người tập có nền tảng thể lực tốt vì nó tiêu hao năng lượng khá nhiều.
Cách chọn mua dây nhảy thể dục chất lượng
Dưới đây là một vài kinh nghiệm giúp bạn chọn mua dây nhảy thể dục phù hợp nhất:
- Chọn chiều dài dây phù hợp: Lựa chọn chiều dài dây phù hợp là việc làm rất cần thiết bởi nó sẽ giúp quá trình luyện tập cùng dây an toàn, thuận tiện và đạt được kết quả cao nhất. Khi chọn dây, bạn nên dùng 1 chân đặt lên giữa sợi dây rồi đứng thẳng người và kéo 2 đầu dây lên cao sao cho 2 tay sát người. Nếu dây có chiều dài [không tính cán] từ chân lên đến ngang ngực của bạn thì sợi dây đó khá vừa vặn với bạn. Còn nếu cao hơn ngực hoặc thấp hơn ngực quá nhiều thì sợi dây đó có chiều dài không phù hợp bạn nhé.
- Chọn chất liệu dây: Dây nhảy thể dục sẽ tiếp xúc với mặt đất thường xuyên nên việc lựa chọn chất liệu là rất quan trọng. Hiện nay, dây nhảy thường được làm từ chất liệu PVC, chất liệu vải hoặc dây cáp bọc nhựa... Để dây đảm bảo được độ bền tối ưu nhất thì bạn nên chọn chất liệu PVC hoặc dây cáp bọc nhựa. Ngoài ra, khi lựa chọn dây nhảy thể dục, bạn cũng không nên chọn sợi dây quá nhẹ nhé.
- Chọn chất liệu tay cầm: Bạn nên chọn sợi dây có phần cán cầm vừa vặn với bàn tay của mình. Ngoài ra, cán dây nên được làm bằng gỗ, nhựa bọc mút hoặc thép bọc nhựa để hạn chế sự trơn trượt, giúp bạn luyện tập dễ dàng hơn. Bên cạnh đó, bạn cũng nên chú ý đến phần kết nối giữa cán và dây, bộ phận này nên được làm bằng trục xoay, vòng bi hoặc dạng cổ quay linh hoạt là tốt nhất.
>> Tham khảo:
Mua dây nhảy thể dục ở đâu tốt, chất lượng?
Để mua được dây nhảy thể dục tốt, chất lượng, bạn có thể tham khảo và đặt mua tại webiste META.vn.
Tại META, các sản phẩm dây nhảy thể dục luôn đa dạng về mẫu mã, kiểu dáng, chất liệu, đồng thời đều có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng giúp bạn yên tâm khi lựa chọn. Liên hệ ngay tới số hotline bên dưới của META để được tư vấn thêm bạn nhé.
56 Duy Tân, Dịch Vọng Hậu, Cầu Giấy
Điện thoại: 024.3568.6969
716-718 Điện Biên Phủ, Phường 10, Quận 10
Điện thoại: 028.3833.6666
303 Hùng Vương, Phường 9, Quận 5
Điện thoại: 028.3833.6666
>> Tham khảo thêm:
Xem thêm: dây nhảy thể dục, nhảy dây
Nhảy dây là một trong những bộ môn thể thao giúp nâng cao sức khỏe và giữ thân hình thon gọn. Đặc biệt có nhiều người rất thích nhảy dây vì dễ giảm cân, lại còn giúp chân dài và thon thả, săn chắc hơn. Nhưng để đạt được những hiệu quả tối ưu đó, người tập không thể không chú ý đến bí quyết chọn mua dây nhảy thể dục phù hợp nhất với mình.
Cách chọn mua dây nhảy thể dục phù hợp với người tập
Đối với những bạn có ý định tập nhảy dây để luyện cơ thể mạnh mẽ, thân hình thon thả và cơ bắp săn chắc thì không thể chọn bừa một bộ dây nhảy được. Trái lại, khi bạn mua dây nhảy thể dục thì phải chú ý nhiều vấn đề tiêu biểu như sau:
Độ dày của sợi dây
Độ dài của dây đóng vai trò quan trọng trong việc giúp lúc tập luyện trở nên dễ dàng và thuận lợi hơn. Bạn có thể đo độ dài sợi dây phù hợp bằng cách gấp đôi sợi dây lại bằng 1 chân đạp vào giữa sợi dây. Sau đó bạn đứng thẳng người và kéo 2 đầu sợi dây tập nhảy thể dục lên cao. Trong lúc này, bạn đưa tay sát người và tính xem nếu độ dài của dây, không tính phần tay cầm từ chân lên đến ngang ngực của bạn là vừa đủ.
Trong trường hợp dài hơn thì bạn nên rút ngắn sợi dây lại để tập cho vừa phải. Còn nếu sợi dây ngắn quá thì nên thay loại khác hoặc kéo dài ra nếu còn chiều dài.
Chất liệu của sợi dây
Hiện nay chất liệu thường được dùng làm dây nhảy tập thể dục là PVC cao cấp. Chất liệu này có độ bền cao, lại an toàn và thân thiện với môi trường. Hơn nữa chúng không gây ảnh hưởng đến người tập nếu như có va chạm trong quá trình nhảy. Vì thế bạn nên kiểm chứng chất liệu làm nên sợi dây nhảy có đúng là PVC cao cấp và được chứng nhận không phải pha trộn hay không.
Ngoài ra chất liệu giả da hiện nay cũng được ưa chuộng nhiều. Chất liệu này có độ bền rất cao, hiệu quả sử dụng tốt và lâu dài.
Dây nhảy thể dục
Hãng sản xuất dây tập nhảy thể dục
HIện nay để phục vụ cho nhu cầu chăm sóc thân hình, sức khỏe những hãng phụ kiện thể dục, thể thao nổi tiếng rất quan tâm đến việc đẩy ra thị trường những sản phẩm chất lượng tốt. Mà giá thành của những sản phẩm này lại không hề đắt đỏ.
Vì thế bạn đừng ngần ngại tìm hiểu những sản phẩm dây nhảy tập thể dục của các thương hiệu chính hãng. Bởi vì chỉ từ 100.000 đồng là bạn đã có thể sở hữu một sản phẩm dây nhảy thể thao chất lượng ổn rồi.
Mua dây nhảy thể dục ở đâu để đảm bảo chất lượng?
Nếu các bạn đang băn khoăn không biết nên mua dây nhảy tập thể dục loại nào và ở đâu cho phù hợp thì một gợi ý dành cho bạn chính là lựa chọn sản phẩm của Mdbuddy. Đây là thương hiệu nổi tiếng chuyên sản xuất và phân phối ra thị trường những sản phẩm hỗ trợ cho việc tập luyện thể dục thể thao.
Và dây nhảy tập thể dục là một trong những loại sản phẩm tiêu biểu của Mdbuddy. Dòng sản phẩm này có nhiều mẫu mã khác nhau cho người tiêu dùng dễ dàng lựa chọn hơn. Đồng thời sản phẩm cũng được phân phối với những phân khúc giá thành khác biệt để giúp cho việc chọn sản phẩm dễ dàng hơn.
Vì thế nếu các bạn đang có ý định mua dây nhảy tập thể dục Mdbuddy thì nên liên hệ qua hotline: 1900 633 438. Đây là số của tổng đài chăm sóc khách hàng của MDBuddy Việt Nam. Hotline luôn có người trực liên tục vì thế luôn cung cấp những thông tin chi tiết và cần thiết nhất cho mọi khách hàng.
Ngoài ra bạn cũng có thể ghé thăm Showroom của MDbuddy tại địa chỉ: D40-TT18, Văn Quán, Hà Đông, Hà Nội. Tại đây bạn sẽ được ngắm nhìn và chọn lựa những sản phẩm dây nhảy tập thể dục Mdbuddy chính hãng đẹp nhất và bền nhất. Bạn cũng sẽ được những nhân viên của Mdbuddy giới thiệu và tư vấn chi tiết nhất để chọn mua được sản phẩm thích hợp.
Download WordPress Themes Free
Premium WordPress Themes Download
Premium WordPress Themes Download
Download WordPress Themes Free
download karbonn firmware
Download WordPress Themes