Cách học vi sinh hiệu quả

Y Khoa là một trong những ngành có khối lượng kiến thức đồ sộ nhất trên thế giới, hay được giới sinh viên y nói vui là 1 năm học Y khoa trong trường đại học bằng tổng khối lượng kiến thức 3 năm cấp ba cộng lại , do đó không ngạc nhiên khi các câu hỏi: Phương pháp học y khoa hiệu quả, cách học y khoa đạt hiệu quả cao hay phương pháp học tập ngành y khoa luôn được sự chú ý của cộng đồng sinh viên y khoa, đặc biệt là các bạn sinh viên y khoa năm nhất.

Y Khoa Blog đã tập hợp được những kinh nghiệm quý báu về phương pháp học y hiệu quả, giúp các bạn cải thiện thành tích, cũng như làm quen với môi trường học thuật y khoa. Hãy cùng tìm hiểu và áp dụng ngay các phương pháp học tập hiệu quả cho sinh viên y khoa trong bài viết này

Tâm lý tốt là phương pháp học y khoa hiệu quả đầu tiên

Một trong những nền tảng quan trọng của phương pháp học y hiệu quả là Tâm lý. Chuẩn bị một tâm lý, tinh thần thoải mái khi bước vào trường y, giúp các bạn sinh viên dễ hoà nhịp hơn sau khi đã trải qua một kì thi đại học rất căng thẳng. Các bạn cần nghỉ ngơi để phục hồi, giảm stress, giảm căng thẳng không đáng có trước khi nhập học. Hãy thật thoải mái, vui vẻ vì đoạn đường phía trước là một cuộc hành trình thật thú vị

Nếu học y khoa, đa số các bạn sẽ nếm thử mùi vị của tạch kiểm tra, kì thi lâm sàng. Loại bỏ cảm giác áp lực, cảm giác thua kém, đối diện với thất bại và tìm ra những lỗ hổng kiến thức của bản thân là phương pháp học y hiệu quả, quan trọng nhất. Đó cũng là lí do vì sao mà Y Khoa Blog ưu tiên đặt vấn đề Tâm lý lên hàng đầu và là cách học y khoa hiệu quả mà bạn cần phải bước đầu chú ý.

Học y hiệu quả với phương pháp học tập chủ động

Học tập chủ động là cốt lõi của phương pháp học y khoa hiệu quả cho các bạn sinh viên y dược

Chủ động đặt câu hỏi trên giảng đường, bệnh viện giúp tăng tác giữa giảng viên và sinh viên, qua đó nâng cao hiệu quả truyền đạt và hiệu quả tiếp thu kiến thức. Một buổi học ít tương tác và sự chủ động sẽ dễ làm các bạn sao nhãng, buồn ngủ, giảm sút chất lượng học tập

Chủ động tìm kiếm tài liệu, chuẩn bị bài học hôm sau, giải đáp các bài tập, thắc mắc ở nhà giúp các bạn bắt kịp những kiến thức mới uyên bác của thầy cô.

• Chia nhỏ các khoảng thời gian và học thường xuyên hơn
• Xây dựng thói quen học tập
• Ôn lại các bài học trong ngày
• Chuẩn bị môi trường học tập thật tốt, trành xao nhãn

100% sinh viên y khoa có thành tích cao đều công nhận học tập chủ động là phương pháp học y khoa hiệu quả nhất, giúp các bạn nâng cao kiến thức bản thân và cải hiện thành tích học tập xuất sắc.

Xem thêm:

• Dinh dưỡng cho người thừa cân, béo phì hiệu quả năm 2021
• Dinh dưỡng là gì? Phân loại và vai trò của dinh dưỡng

Sử dụng các phương pháp ghi nhớ là cách học y khoa hiệu quả, thông minh

Y Khoa Blog sẽ bật mí cho các bạn về phương pháp học y được các TOP sinh viên y khoa xuất sắc sử dụng để cải thiện thành tích học tập, đó chính là phương pháp: Lặp lại ngắt quãng

Kĩ thuật lặp lại ngắt quãng [Spaced repetition]: là một phương pháp làm gia tăng thời gian giữa các lần ôn tập nhằm khai thác các hiệu ứng tâm lí và khắc phục sự quên tự nhiên của não bộ con người. Kĩ thuật này được áp dụng trong trường y nhằm làm cải thiện thời gian ghi nhớ các kiến thức y khoa, giúp các bạn đạt hiệu quả cao khi đến các kì thi

Kĩ thuật lặp lại ngắt quãng hoạt động tuân theo đường cong lãng quên của não bộ con người, dựa trên 2 nguyên tắc cơ bản:

• Gia tăng khoảng cách lặp lại đối với các chủ đề quen thuộc
• Thu hẹp khoảng cách lặp lại đối với các đề ít quen thuộc hơn

Theo một nghiên cứu, các bác sĩ nội trú đã sử dụng thường xuyên phương pháp này, và kết quả cho thấy, họ có khả năng lưu giữ kiến thức hiệu quả hơn 40% so với các bác sĩ học theo phương pháp thông thường.

Đọc sách hiệu quả là phương pháp học y khoa quan trọng

Một sinh viên y xuất sắc luôn biết cách đọc sách hiệu quả, khai thác tối đa nguồn thông tin mà sách mang lại. Phương pháp học y hiệu quả không thể không kể đến phương pháp đọc sách y khoa. Sách y khoa bao hàm nhiều từ khoá chuyên ngành, cung cấp khối lượng kiến thức khổng lồ, biết cách đọc sách là phương pháp học y khoa rất hiệu quả dành cho các bạn sinh viên y

• Đọc lướt sơ qua toàn bộ bài để nắm sơ nội dung của toàn bài và chủ đề bài học đang nói đến
• Sau đó, hãy đọc chậm, hiểu sâu, đảm bảo là bạn đã hiểu trước khi chuyển sang đọc đoạn tiếp theo
• Hãy sử dụng điện thoại và laptop để tra cứu các nguồn tài liệu từ file bài giảng của các giảng viên hay google đối với những cụm từ khó hiểu mà bạn gặp phải trong khi đọc sách y khoa
• Đối chiếu với mục tiêu bài học, ít nhất các bạn phải trả lời được những mục tiêu của bài, trước khi học mở rộng thêm kiến thức
• Làm phần lượng giá cuối bài để củng cố kiến thức

Xem thêm:

• Mẹ bầu có nên vận động nhiều ? 5 lưu ý khi vận động cho mẹ bầu
• Phương pháp bảo vệ mắt cho trẻ khi học online

Kế hoạch học tập rõ ràng, hiệu quả

Kế hoạch học tập rõ ràng là điều không thể thiếu trong các cách học y khoa hiệu quả. Học y không phải học theo kiểu mỳ ăn liền , tất cả các kiên thức, môn học cần được sắp xếp theo kế hoạch học tập logic và hiệu quả, cần có sự chuẩn bị khác nhau đối với những môn học khác nhau

Hãy dành chú ý và dành thời gian nhiều hơn đối với các môn học thuộc nhóm y học cơ sở như: giải phẫu, sinh lý, mô phôi, dược học, miễn dịch Đây chính là nền tảng để các bạn tiếp thu kiến thức y khoa sau này. Đương nhiên tất cả các môn đều cần được chú ý nhưng nếu bạn mất căn bản các môn cơ sở này thì quả thật là một điều khủng khiếp.

Phương pháp học y hiệu quả từ việc xây dựng kế hoạch học tập rõ ràng sẽ giúp các bạn bớt hoang mang trước những kì thi sắp tới, chủ động trong việc học và ôn, sắp xếp và kết nối các mảng kiến thức với nhau, làm tăng tối đa hiệu quả học tập trong trường y

Các kế hoạch học tập nên được xây dựng ngay từ đầu mỗi học kỳ, kế hoạch này không cần quá chi tiết nhưng vẫn đủ để đảm bảo các bạn tuân theo đến suốt học kỳ. Hãy dành những phần thưởng nhỏ đối với những mục tiêu mà các bạn đã hoàn thành, đây được coi như là sự khích lệ bản thân để tiếp tục chinh phục những mục tiêu khác

Hình thành nhóm học tập- Teamwork

Nhóm học tập chắc có lẽ một khái niệm quá quen thuộc đối với các bạn sinh viên y khoa, tính hiệu quả của hình thức này có lẽ không cần phải bàn nhiều, vì nó đã được chứng mình và áp dụng suốt bao thế hệ sinh viên y khoa. Đây là phương pháp học y khoa hiệu quả mà Y Khoa Blog luôn đề xuất các bạn sinh viên năm nhất khi nhập học

Hãy tìm kiếm đội ngũ của mình và bảo đảm là đây là nhóm học tập tích cực nhất, các thành viên luôn nhiệt tình hỗ trợ nhau trong học tập và cuộc sống. Vì không chỉ giúp các bạn cải thiện đáng kể thành tích học tập, nhóm học tập giúp các bạn cải thiện khả năng TeamWork- 1 kĩ năng mềm rất quan trọng của mọi nhân viên y tế

Phương pháp học y khoa hiệu quả là vừa học, vừa chơi

Như Y Khoa Blog đã nói ở trên

Hãy thật thoải mái, vui vẻ vì đoạn đường phía trước là một cuộc hành trình thật thú vị , bạn sẽ không muốn mình nhanh đuối sức và kiệt quệ năng lượng suốt 6 năm học y ở trường đại học. Hãy cân bằng thời gian giữa học và chơi hợp lí.

Hãy tích cực tham gia các phong trào của trường, tham gia các câu lạc bộ đoàn hội vì đây là sẽ khoảng thời gian đẹp nhất của các bạn, đừng lãng phí nó. Dành thời gian cho các hoạt động ngoài trời, chơi thể thao, dạo phố với bạn bè bạn sẽ cảm thấy bớt ngột ngạt, căng thẳng. Một tâm lý thật thoải mái, vui vẻ luôn mang đến kết quả học hiệu quả nhất

Phương pháp học y khoa hiệu quả cho sinh viên y dược được Y Khoa Blog tổng hợp và tham khảo của các bạn sinh viên y có thành tích học tập xuất sắc, các phương pháp học y hiệu quả trên áp dụng cho cả các sinh viên khối ngành sức khoẻ nhằm mang lại hiệu quả cao trong học tập và nâng cao kiến thức bản thân, góp phần nâng cao nền y tế nước nhà.

Y Khoa Blog hi vọng bài viết này sẽ cung cấp các thông tin bổ ích, có giá trị đối với bạn đọc về cách học y khoa hiệu quả trong trường y dược. Cảm ơn các bạn đã dành thời gian đọc bài