Muay Thái là môn võ cổ truyền nổi tiếng của Thái Lan, ngày nay nó trở nên phổ biến ở hầu hết các phòng tập thể hình bởi tính đối kháng cao cùng các đòn đánh thu hút. Hãy cùng tìm hiểu các thế võ nổi bật của Muay Thái.
Kỹ thuật cùi chỏ trong Muay Thái
Đòn đánh chỏ được xem là vũ khí lợi hại của Muay Thái, có thể hạ gục đối phương một cách nhanh chóng. [Ảnh: thehealthsite.com]
Võ Muay Thái nổi tiếng là bộ môn phát triển mạnh nhất các đòn chỏ trứ danh, được phép sử dụng kĩ thuật này trong các cuộc thi đấu. Đòn đánh chỏ được xem là vũ khí lợi hại của Muay Thái khi thể hiện sự uy lực khủng khiếp khi tung đòn, có thể hạ gục đối phương một cách nhanh chóng. Chủ yếu tập trung vào vùng mặt như hàm, thái dương và chỏ. Tuy nhiên, một trong những điểm yếu của Muay Thái là khi áp sát thiếu vắng các đòn vật hoặc khả năng mất thăng bằng khi dùng lực quá mạnh bạo.
Võ Muay Thái nay đã được cải thiện trong cách đánh và chuẩn xác trong các đòn thế rất điệu nghệ. Ngoài ra với các kỹ thuật tránh né, đỡ đòn và cách chống vật hoặc sử dụng đòn gối chỏ hợp lí khi đối phương dùng cự ly gần áp sát để vật. Nó có thể đánh ngang dọc, đánh từ trên xuống hay từ dưới lên tùy thuộc vào tình huống nhưng uy lực nhất vẫn là những đòn chỏ tập trung vào cằm, trán và thái dương. Chính vì thế, những võ sĩ Muay Thái nhanh chóng chinh phục ngôi vị thứ hạng cao trên thế giới.
Phản đòn Lowkick – phá trụ
Lowkick được đánh giá là đòn đá có tính sát thương cao. [Ảnh: fightsports.gr]
Low Kick với tên gọi khác là đòn phá trụ, khi sử dụng động tác này bạn phải dùng phần mu bàn chân, cổ chân, tấn công vào kheo chân, bắp chân, bắp đùi của đối phương. Lowkick trở thành một trong những kỹ thuật phổ biến nhất trên sàn đấu võ thuật như Muay Thái khi được đánh giá là đòn đá có tính sát thương cao, có thể đốn gục đối phương một cách đau đớn rất nhiều. Đối với các đối thủ yếu cơ, thì lowkick gây áp lực không chỉ tính sát thương thực tế mà còn ảnh hương tâm lý.
Superman punch – cú đấm siêu nhân
sự lợi hại này có thể khiến đối phương choáng váng bất ngờ khi tung cú đấm superman trúng đích. [Ảnh: Pinterest]
Vốn là kĩ thuật tấn công được bắt nguồn từ võ Muay Thái, đây là đòn hiệu quả được nhiều võ sĩ sử dụng trong thi đấu. Khi thực hiện đòn đánh này, các võ sĩ sẽ đưa chân sau về trước thực hiện cú đá giả, sau đó thu chân về và tung ra một cú đấm uy lực, điều này sẽ giúp tạo ra cú đấm có lực khá lớn. Với sự lợi hại này có thể khiến đối phương choáng váng bất ngờ khi tung cú đấm superman trúng đích. Tuy nhiên, để thực hiện được nó đòi hỏi phải có thời điểm thích hợp. Một khi đã thực hiện thành công thì cú đấm bay này tạo uy lực vô cùng đáng sợ không chỉ có lực đấm đơn thuần mà còn cộng vào đó gần như toàn bộ khối lương cơ thể đang lao tới.
Spinning Back Fist
Spinning Back Fist có biên độ rộng, uy lực lớn có khả năng gây bất ngờ cao. [Ảnh:mirror.co.uk]
Vốn là một trong những kĩ thuật lợi ích nhất trong võ thuật Muay Thái, thường tung hoành trên các võ đài của MMA. Spinning Back Fist với biên độ rộng, uy lực lớn có khả năng gây bất ngờ cao luôn là lựa chọn thông minh khi áp dụng để làm bẫy đối thủ. Lợi hại là thế, nhưng các võ sĩ không thể tuỳ tiện khi thực hiện đòn đánh này, phải biết lựa thời cơ thuận lợi nhất để có thể gài bẫy đối phương.
---
TÌM HIỂU THÊM VỀ CÁC BỘ MÔN CỦA UFC GYM TẠI VIỆT NAM:
Quận 2 - TP. Hồ Chí Minh
Lầu 3, Thảo Điền Pearl,
Số 12 Quốc Hương, P. Thảo
Điền
Hotline: [028] 7108 9889
FB Fanpage: //www.facebook.com/cfycvn
Việc so sánh giữa Karate vs Boxing sẽ là khập khiễng khi có thể nhiều người cho rằng "Boxing chỉ có đấm, trong khi Karate là môn võ full-contact bao gồm cả đấm-đá. Hơn thế, karatekas lại thường có thể đấm gỗ chặt gạch mà boxers phải đeo găng để đối kháng? Như vậy Karate > Boxing rồi? Tại sao không đem Muay Thai hay Kickboxing so với Karate, như thế không cân bằng hơn sao?..."
Trước khi bắt đầu, cần phải nêu rõ ràng chúng ta không dựa quá nhiều vào các phái Okinawan Karate, Kudo hay các phái khác mà tập trung chủ yếu vào Shotokan Karate hay Kyokushin Karate; cũng như không dùng những lối Boxing cũ như Pugilism, Ireland Bare-Knuckles... mà chỉ dùng Boxing thể thao hiện đại để phân tích.
Về việc Muay Thai và Kickboxing thì đòn đấm Muay Thai không quá đặc biệt [võ sĩ Muay hiện đại đấm khá kém và phải bổ sung kĩ thuật đấm của Boxing, do họ chuyên các đòn khuỷu hay đầu gối/đá và đặc biệt là những cú đá phang ống hơn], Kickboxing lại giống MMA [bởi nó là môn võ lai chưa hoàn chỉnh do chưa có 1 phong cách thống nhất] khi đấm thì lại hoàn toàn là của Boxing, phân ra nhiều phong cách như Kickboxing Mĩ, Kickboxing Hà Lan... do có kiểu đá khác nhau.
Karate hay Karate-do [tức Không thủ đạo] vốn có xuất phát từ đảo Okinawa [sau này thì Okinawa trở thành 1 phần của Nhật Bản] với nhiều môn phái từ truyền thống đến hiện đại, kĩ thuật bao gồm các kĩ thuật đấm, đá, cùi chỏ, đầu gối, các kỹ thuật đánh bằng bàn tay mở, đấm móc, các kỹ thuật đấm đá liên hoàn, các đòn khóa, chặn, né, quật ngã và những đòn đánh vào chỗ hiểm. Trong đó có 2 phái hiện đại được thể thao hóa với đặc trưng riêng như Kyokushin Karate nổi tiếng đòn đánh thô và mạnh bạo còn Shotokan Karate lại có bộ pháp cực kì linh hoạt...
Bộ pháp Point-style của Shotokan Karate [và của cả Taekwondo] rất hữu dụng khi đem áp dụng vào MMA.
Boxing hay Quyền Anh xuất phát từ phương Tây, có lịch sử cực kì lâu đời với niên đại 4000 năm khi bắt nguồn từ Ai Cập, tới Hy Lạp sau đó nở rộ mạnh mẽ trở lại ở Anh thế kỉ 16-17 với tên gọi Pugilism. Ban đầu, Boxing/Pugilism bao gồm các kĩ thuật đấm [từ hông], đá háng, húc đầu, khoét mắt, vật ném - khóa siết... rất bạo lực. Nhưng luật Quyền Anh ra đời khiến nó bị lược bỏ đi hết các kĩ thuật "bẩn" chỉ còn lại các đòn đấm và bắt buộc các boxers phải đeo găng.
Tuy không phân ra thành các "môn phái", Boxing hiện đại cũng sở hữu những phong cách rất riêng khác nhau như Philly Shell và Peek-a-poo [hay D'manto's Styles]...
Sức mạnh cú đấm Boxing của các võ sĩ hạng nặng hàng đầu nổi tiếng nhất có lẽ là Mike Tyson với lực đấm 534kg, võ sĩ Francis Nganou mệnh danh "võ sĩ có cú đấm mạnh nhất" với cú đấm sấp sỉ tới 700kg, ngay cả với Manny Pacquiao cũng có cú đấm 370kg nhanh hơn cả cái chớp mắt... Còn đối với Karate thì có thể thấy các karatekas thường trình diễn khả năng chặt gạch, gỗ hay những bài tập cho tay rất khắc nhiệt do vôi hóa xương trở nên cứng cáp hơn và chai da cho chết đi cảm giác [thực sự cách tập này về già sẽ để lại hậu quả khôn lường cho xương khớp như bị mẻ khớp, tràn dịch nhờn...] Vậy vấn đề là khi đo đạc, tại sao các cú đấm từng hạng cân của Karate đều trung bình từ 150-200kg, còn Boxing lại cao hơn hẳn?
Do Karate có khá nhiều kiểu đánh xuất phát từ nhiều điểm trên bàn tay, cánh tay mà Boxing chỉ có đúng 4 kiểu đấm bao gồm Jab, Cross, Hook, Uppercut. Nên để cho dễ so sánh, ta sẽ lấy 2 kiểu đấm thẳng tương đồng nhất là đòn đấm nghịch hay Gyakutsuki của Karate vs đòn đấm thẳng tay sau hay Cross của Boxing.
Lực của đòn đấm Cross của các boxer xuất phát từ chân, tư thế của boxer giống như chân sau lấy đà thẳng 1 đường từ hông lên vai, xu hướng hướng về trước [chẳng hạn đòn đấm 1inch của Lý Tiểu Long cũng dựa vào nguyên lí này, nhưng ở thế Cross Southpaw với hướng đẩy trước xa hơn nhưng cự li đấm ngắn hơn]. Trong khi cú đấm nghịch Gyakustuki, các karatekas thường xoay hông ở thế tấn tĩnh, truyền lên, xoay vai và tung đòn đấm thẳng, tư thế giữa đầu và thân mình của họ thẳng rất chắc chắn [1 trong nhưng tư thế cơ bản của các môn võ cổ truyền, Pugilism cũng vậy]. Một điểm khác ở vị trí tay là boxer thường dơ tay cao ngang mặt, karateka lại thường để ngang hông. Khác với Boxing luyện tập để có thể tăng thể lực hơn cũng như tung cú đấm nhanh và mạnh hơn... thì Karate thường tập với các bài tập rèn luyện cho da tay chai hơn, xương tay chắc hơn.
Thật vậy, găng tay Boxing vốn thiết kế cốt lõi để bảo vệ bàn tay và cổ tay, giúp boxer có thể đấm tối đa hoá lực đấm, vượt quá mức chịu đựng của xương tay. Nếu boxer tung hết lực đòn đấm mà không có găng vào gạch gỗ, nguy cơ cao họ sẽ bị chấn thương bàn tay và cổ tay. Với Karate, các bài tập đấm ngói, gạch, chặt gỗ khiến da chai sạn, xương tuy tổn thương nhẹ, nhưng khi phục hồi thì phần tổn thương sẽ dày hơn do vôi hoá, tăng mật độ cứng cáp xương. Câu hỏi đặt ra: Tuy lực đấm karateka yếu hơn nhưng chặt gạch đá được còn boxer kể cả gãy gạch đá thì họ lại có khả năng gãy tay?
Đó là do phong cách tung đòn đấm, cách mà vị trí tay đấm cũng rất quan trọng, lí do 1 phần tại sao Pugilism [Boxing tay trần kiểu cũ] có cách đấm giống Karate! Tính ổn định, độ cứng và cấu trúc tư thế được liên kết tốt hơn, lực đấm không quá mạnh khiến cánh tay và nắm đấm của karatekas có khả năng hấp thụ chấn động cao hơn ngay cả khi họ đấm trượt. Điều đó lí giải tại sao karatekas có thể chặt gạch gỗ dễ hơn nhiều nhưng lại không thể so được động năng và sức mạnh thuần túy của boxers. Hình thức của Karate là hình thức tĩnh, tay của karatekas thủ thấp bởi giống như cách các môn võ cổ truyền như Pugilism [lối đánh cũ] và số ít kĩ thuật MMA [lối đánh mới] áp dụng, họ đôi khi còn phải chống lại các đòn đá và bắt vật.
Hình thức của Boxing năng động hơn, tối đa hóa cho tốc độ và sức mạnh đòn đấm như việc boxer có thể vừa tung và kịp thời thu đòn đấm rất nhanh để tung ra đòn kế tiếp, tạo ra 1 combinations [tổ hợp] khó đoán. Nhưng giảm tính toàn vẹn của cấu trúc, nếu 1 võ sĩ thuần lối Boxing sẽ dễ bị đòn quét hay xử lí chân bởi khi họ đang tung đòn đấm, lối footwork [bộ pháp] sẽ lộ nhiều sơ hở.
Đó là lí do tại sao khi Kickboxing ban đầu vẫn còn áp dụng lối footwork của Boxing dễ bị xử lí hơn dù cho lối đấm của họ tốt hơn hẳn Muay Thai cùng thời điểm, các bạn có thể tìm hiểu qua trận đấu giữa Rick Roufus [Kickboxing] vs Changpuek Kietsongrit [Muay Thai] - trận đấu đóng góp rất lớn cho sự thay đổi và phát triển của nền Kickboxing và MMA hiện đại.
Có thể thấy, những hiệp đầu Kickboxer kiểm soát trận và đấm rất tốt khi anh có thể KO võ sĩ Muay Thai. Nhưng sau khi nhận ra footwork của Kickboxer sơ hở, võ sĩ Muay liên tục tung ra các cú low kicks dữ dội vào khuỷu chân Kickboxer này. Kết quả trận đấu, võ sĩ Muay thắng [tuy anh cũng bị thương ở hàm] còn Kickboxer bị chấn thương nặng ở chân.
Bài viết đã được chỉnh sửa và re-up, có tham khảo trên Quora và trang vothuat.vn.