Tinh dầu nguyên chất được ví như nhựa sống mang năng lượng tinh khiết nhất, mạnh gấp 50 đến 100 lần thảo dược sấy khô cùng loại. Tinh dầu bưởi có tác dụng giảm mỡ nhưng chúng không thể nạp trực tiếp vào cơ thể bằng đường ăn uống. Nhiều chị em đã sắc nước vỏ bưởi cô đặc để dùng trong thời gian dài với mong muốn giảm béo, tiêu mỡ. Vậy uống nước vỏ bưởi có hại không? Còn quá nhiều nghi vấn xung quanh câu trả lời về vấn đề này!
Việc dùng vỏ bưởi nấu nước gội đầu vì lượng tinh dầu trong đó chứa hàm lượng lớn Pectin, naringin, men peroxydaza, amylaza, vitamin A, C rất cao có khả năng kháng khuẩn, nuôi dưỡng kích thích tóc mọc nhanh và dài trở lại. Lượng tinh dầu còn làm cho tóc đen, bóng mượt hơn nữa. Vậy uống nước sắc từ vỏ bưởi thì sao? Chúng sẽ giảm cân mà không có phản ứng hay tác dụng phụ nào?
Múi bưởi, vỏ bưởi sắc nước, hay mứt vỏ bưởi – bạn dùng sản phẩm nào để giảm cân?
Uống nước vỏ bưởi có hại không?
Thực chất uống nước vỏ bưởi cũng không hoàn toàn có hại, nhưng xét ở góc độ nghiêm túc chúng ta không nên sử dụng nó như lượng nước được nạp vào cơ thể hàng ngày. Lượng tinh dầu quá lớn có thể làm bạn ngộ độc, hoặc bị loãng máu. Bởi trong thành phần vỏ bưởi chưa qua sơ chế, chưa được thực hiện các nghiên cứu hay phản ứng hóa học của chuyên môn thì không thể chắc được rằng chúng an toàn cho sức khỏe. Uống nước vỏ bưởi có hại hay không phải được sự chỉ dẫn, khuyến cáo của các bác sĩ chuyên khoa mới được cho là an toàn.
Chúng ta đang hành động theo cảm tính, và theo hiệu ứng đám đông mà thôi. Không thể phủ nhận công dụng, lợi ích mà vỏ bưởi, múi bưởi dành cho cuộc sống, sức khỏe con người. Tuy nhiên mứt vỏ bưởi sấy hay một vài sản phẩm lưu hành trên thị trường, ít nhất có được sự tham gia của nhiều cơ quan chức năng. Từ an toàn vệ sinh thực phẩm hay trải qua các nghiên cứu hóa học về phản ứng...
Thực chất uống nước vỏ bưởi cũng không hoàn toàn có hại, chỉ là nên hạn chế
Nếu không muốn tự sát thì đừng có dại mà uống nước vỏ bưởi kiểu này
Uống nước vỏ bưởi có hại không kém gì tự sát nếu chúng ta không hiểu rõ về nguồn gốc và cơ chế hoạt động của chúng. Nhất là khi thành phần vỏ bưởi có chứa thuốc trừ sâu hay một số thuốc hóa học bảo quản rau quả khác.
Bưởi mặc dù rất ngon – bổ, nhưng đây cũng là loại quả dễ bị tấn công bởi sâu bọ gây hại như bọ xít, ruồi vàng đục quả. Để bảo vệ sản xuất mùa màng, việc phun thuốc sâu phòng trừ là điều rất dễ hiểu. Hơn nữa trong quá trình xuất bán, thương lái thường muốn giữ màu quả đẹp, tươi lâu sẽ phun thuốc bảo quản....
Vì vậy uống nước vỏ bưởi chỉ như một sự bổ sung có khoa học trong liệu trình giảm cân hay chữa bệnh thôi nhé! Cẩn thận cả từ khâu lựa chọn vỏ bưởi để dùng nữa ạ! Hi vọng với những chia sẻ dưới đây, bạn sẽ có cái nhìn thoáng hơn về vấn đề này!
Uống nước vỏ bưởi chỉ như một sự bổ sung có khoa học trong liệu trình giảm cân hay chữa bệnh thôi nhé!
Giảm cân bằng vỏ bưởi nghe có vẻ khá là lạ lẫm đúng không nào các chị em ơi. Tuy nhiên, bạn cũng đã nghe tới cách giảm cân bằng bưởi đúng không nào. Đây là phương pháp giảm béo cho người mập nhanh chóng và an toàn, nhưng lại ít ai biết tới việc dùng vỏ bưởi để loại bỏ mỡ thừa như thế nào. Hãy cùng tạp chí Sức Khỏe & Sắc Đẹp online tìm hiểu nhé.
Vỏ bưởi có tác dụng gì?
Vỏ bưởi mang rất nhiều tác dụng thần kỳ trong cuộc sống hàng ngày cũng như quá trình làm đẹp của chị em phụ nữ như làm đẹp tóc, chống lão hóa, trị hói, chống nắng… Chưa kể, vỏ bưởi còn giúp giảm cân hiệu quả.
Vỏ ngoài của bưởi còn chứa rất nhiều tinh dầu, giúp giảm mỡ trong máu, làm giảm tình trạng gan nhiễm mỡ. Nói theo đúng kiểu khoa học, bản thân bưởi hoàn toàn không chứa chất béo và gần như chẳng có tí calo nào [đây chính là chất giúp ta tăng cân].
Chưa kể, trong bưởi còn chứa 1 số enzyme giúp đốt cháy chất béo. Nhiều nghiên cứu khoa học đã chứng minh chúng đóng vai trò rất lớn làm thay đổi nồng độ insulin, ảnh hưởng mạnh tới quá trình điều hòa dưỡng chất bên trong. Đó là lý do bạn nên tin tưởng vào thần dược giảm béo này.
Hướng dẫn cách giảm cân bằng vỏ bưởi siêu dễ ngay tại nhà
Bạn hoàn toàn có thể tận dụng lớp vỏ bưởi để làm nước uống giảm cân hay các món ăn. Hãy thử ngay các công thức dưới đây.
Công thức giảm cân bằng uống nước vỏ bưởi
Cách thực hiện khá đơn giản, chỉ cần lấy vỏ bưởi khô đem đun nước bưởi uống như 1 loại nước detox giảm béo là được.
Vỏ bưởi đem phơi khô dưới ánh nắng to để đảm bảo dùng lâu mà hạn chế nấm mốc.
Nguyên liệu
- 10-15gram vỏ bưởi khô
- Nồi đun
Thực hiện
- Cho vỏ bưởi vào nồi, đun sôi với 3 lít nước
- Khi nước sôi, vặn nhỏ lửa trong 10 phút
- Để nguội và cho ngay vào bình/lọ
- Chỉ dùng trong 1 ngày
Nước vỏ bưởi sẽ giúp hỗ trợ tan mỡ, thanh lọc cơ thể, giải độc. Dù đây được xem là thần dược detox, nhưng bạn cũng cần 1 chế độ thực đơn ăn kiêng giảm cân để tạo hiệu quả. Hạn chế các đồ ăn nhiều dầu mỡ, tinh bột, đường… Thay vào đó, tích cực nạp nhiều thực phẩm chứa chất xơ, thực phẩm giàu chất đạm…