Lạnh sống lưng nổi da gà là bị gì năm 2024

Bạn đã bao giờ trải qua cảm giác lạnh sống lưng, da gà, lông tóc dựng ngược khi nghe một nhạc phẩm kinh điển, với giai điệu đi vào lòng người chưa?

Cảm giác đó được gọi là "rùng mình" - frission, và âm nhạc cũng chính là nguyên nhân phổ biến nhất kích hoạt được cảm giác này. Theo nhiều nghiên cứu, có tới 2/3 dân số thế giới đã được trải nghiệm cảm giác nổi da gà khi nghe nhạc.

Tuy nhiên, câu hỏi ở đây là tại sao cùng một bản nhạc mà có người nổi da gà, người thì không? Tiến sĩ - giáo sư Amani El-Alayli thuộc ĐH Đông Washington (Mỹ) đã quyết định thực hiện nghiên cứu để tìm hiểu điều này.

Vì sao chúng ta nổi da gà?

Nguyên nhân trực tiếp gây ra hiện tượng rùng mình, nổi da gà thì vẫn còn gây tranh cãi. Nhưng phần lớn nghiên cứu trong vài thập kỷ gần đây cho rằng chúng ta nổi da gà là nhờ phản ứng cảm xúc trước những kích thích tố từ môi trường.

Một bản nhạc hay thường đi với những giai điệu khó đoán, có sự thay đổi bất chợt về âm lượng, dẫn đến cảm giác rùng mình ở người nghe.

Nhưng các nhà khoa học vẫn chưa thoả mãn, mà muốn tìm hiểu thêm về lý do vì sao khi rùng mình, cơ thể lại nổi da gà nữa.

Một số nhà khoa học tin rằng nổi da gà là những gì còn sót lại của quá trình tiến hoá, cho thấy tổ tiên của loài người là những sinh vật đầy lông lá. Lớp lông này sẽ dựng lên mỗi khi tiếp xúc với khí lạnh, tạo thành một lớp cách nhiệt, ngăn không cho hơi ấm cơ thể thoát ra.

Nhưng từ khi phát minh ra quần áo, lớp lông dày sẽ trở nên thừa thãi và mất đi. Tuy vậy, cơ chế "dựng lông" thì vẫn còn đó, và nó tồn tại trong phần lớn chúng ta.

Và nó có liên quan gì đến âm nhạc?

Các chuyên gia tin rằng, một người khi đắm chìm trong một bản nhạc hay sẽ có nhiều khả năng nổi da gà nhiều hơn. Đồng thời, điều này sẽ có liên quan đến tính cách của người đó.

Để kiểm tra giả thuyết này, các chuyên gia đã thực hiện một thí nghiệm, trong đó các ứng viên sẽ được nghe lần lượt 5 bản nhạc bất hủ của Chopan, Bach, Air Supply.... Trong lúc nghe, các chuyên gia sẽ theo dõi phản ứng trên làn da của họ.

Nhiều nghiên cứu trước kia cho thấy, mỗi bản nhạc đều có những khoảnh khắc "thiên tài" - từng kích hoạt được sự rùng mình.

Ngoài ra, các ứng viên sau đó được yêu cầu thực hiện một bài kiểm tra tính cách. Và bằng cách so sánh số liệu, các chuyên gia sẽ kết luận được lý do vì sao một số người dễ cảm thấy rùng mình hơn người bình thường.

Nguyên nhân là vì tính cách?

Kết quả nghiên cứu cho thấy những người thường xuyên cảm thấy rùng mình khi nghe nhạc cũng đạt điểm cao trong bài kiểm tra tính cách.

Cụ thể hơn, những người thực sự đắm chìm vào âm nhạc sẽ dễ nổi da gà hơn. Và theo như bài kiểm tra tính cách, người đó thường có một trí tưởng tượng phong phú, một tâm hồn yêu cái đẹp và thiên nhiên, luôn hướng đến những trải nghiệm mới, sống thiên về cảm xúc, và yêu thích nhiều thứ trong cuộc sống.

Những người thực sự đắm chìm vào âm nhạc có xu hướng nổi da gà nhiều hơn

Những người còn lại không hẳn là không yêu cái đẹp. Chỉ là họ sống thiên về lý trí nhiều hơn, và ít khi thấy cảm xúc thăng hoa khi thưởng thức một nhạc phẩm hay.

Ớn lạnh đột ngột có thể do nhiều nguyên nhân gây ra. Nó có thể chỉ đơn giản là do sự thay đổi nhiệt độ đột ngột, nhưng cũng có thể là do nhiều bệnh lý nghiêm trọng gây ra. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp thông tin về những nguyên nhân ớn lạnh đột ngột để bạn hiểu rõ hơn và đi khám kịp thời để phòng tránh những biến chứng nguy hiểm.

1. Ớn lạnh đột ngột là gì?

Ớn lạnh là phản ứng tự nhiên của cơ thể khi phải tiếp xúc với điều kiện thời tiết thay đổi đột ngột hoặc môi trường không phù hợp, khi đó cơ thể phải hoạt động liên tục để tạo nhiệt. Lúc này bạn không cần phải quá lo lắng về tình trạng ớn lạnh đột ngột của cơ thể.

Ớn lạnh là phản ứng tự nhiên của cơ thể khi phải tiếp xúc với điều kiện thời tiết thay đổi đột ngột

Tuy nhiên, nếu bạn thường xuyên cảm thấy ớn lạnh, tình trạng này kéo dài đến vài phút và còn kèm theo những triệu chứng bất thường khác như sốt, run, chân tay có cảm giác lạnh buốt,… thì chính là lúc bạn không thể chủ quan. Lúc này, ớn lạnh có thể không phải là phản ứng tự nhiên của cơ thể mà chính là dấu hiệu cảnh báo bệnh tật. Bạn nên đi khám để tìm hiểu rõ nguyên nhân.

2. Những nguyên nhân ớn lạnh đột ngột

Dưới đây là những nguyên nhân có thể khiến bạn bị ớn lạnh đột ngột:

- Do bệnh cúm: Khi bị cúm, cơ thể của bạn sẽ cảm thấy vô cùng mệt mỏi và những cơ quan bị tác động nhiều nhất bởi virus cúm là đường hô hấp,… Người bệnh sẽ gặp phải những cơn đau đầu, những cơn ho. Lúc này, thân nhiệt của người bệnh có thể lên tới 40 độ, nhưng bên ngoài lại cảm thấy rất lạnh và thường xảy ra tình trạng ớn lạnh.

- Do nhiễm trùng: Ớn lạnh đột ngột cũng là một trong những dấu hiệu của bệnh nhiễm trùng, chẳng hạn như viêm phổi, nhiễm trùng đường tiết niệu. Ngoài biểu hiện này, khi bị nhiễm trùng, người bệnh còn có thể bị sốt, nghẹt mũi, ho, đau bụng, buồn nôn,…

- Thiếu máu: Thiếu máu có thể khiến cơ thể của bạn luôn mệt mỏi, bên cạnh đó là cảm giác ớn lạnh đột ngột. Bệnh có thể do di truyền hoặc do tình trạng ăn uống không đủ dinh dưỡng, hoặc cũng có thể do một số vấn đề về bệnh tim mạch gây ra.

- Do hạ thân nhiệt: Nhiệt độ trung bình của cơ thể là khoảng 37 độ C. Nếu cơ thể bạn giảm xuống thấp hơn, khoảng dưới 35 độ C thì tình trạng này được gọi là tình trạng hạ thân nhiệt. Khi đó, bạn rất dễ bị ớn lạnh đột ngột, rùng mình. Nếu kèm theo ớn lạnh là một số biểu hiện như thở chậm, nói lắp, mạch yếu,… người bệnh cần phải đi khám sớm.

Ớn lạnh do bệnh suy giáp

- Suy giáp: Tuyến giáp có vai trò rất quan trọng đối với cơ thể của chúng ta. Một trong những nhiệm vụ quan trọng của tuyến giáp đó là tiết ra loại hormone có vai trò giữ ấm cơ thể, giúp cho các cơ quan khác trong cơ thể có thể hoạt động bình thường.

Trường hợp tuyến giáp không sản xuất đủ loại hormone này được gọi là tình trạng thiểu năng tuyến giáp hay còn gọi là suy giáp. Biểu hiện của người bệnh là ớn lạnh, lạnh run người, kèm theo đó là một số triệu chứng như tăng cân bất thường, cơ bắp bị yếu, hay buồn bã, mệt mỏi, đãng trí, mặt sưng,…

Hiện nay, biện pháp điều trị căn bệnh này là sử dụng thuốc bổ sung hormone mỗi ngày để kiểm soát tình trạng bệnh.

- Hạ đường huyết cũng là một trong những nguyên nhân có thể khiến bạn bị ớn lạnh đột ngột, tuy nhiên, trường hợp này thường ít gặp. Tình trạng thiếu glucose có thể gây ra cảm giác ớn lạnh, cùng với run chân tay, chóng mặt, mệt mỏi, đổ mồ hôi,…

- Do mắc bệnh Raynaud: Căn bệnh này chính là nguyên nhân khiến bạn bị lạnh chân tay, hoặc những bộ phận khác như mũi, môi tai. Khi tiếp xúc với nhiệt độ lạnh, một số bộ phận cơ thể người bệnh có thể bị tê liệt tạm thời hoặc bị đổi màu.

Cơ thể quá gầy dẫn đến suy dinh dưỡng cũng dễ bị ớn lạnh

- Do quá gầy: Những người quá gầy do ăn không đủ chất khiến ảnh hưởng đến nhiều cơ quan khác trong cơ thể. Lúc này, cơ thể sẽ không đủ lượng chất béo cần thiết để duy trì thân nhiệt. Vì thế khi tiếp xúc với nhiệt độ thấp, bạn có thể bị ớn lạnh.

Không những thế, nếu quá gầy dẫn tới tình trạng suy dinh dưỡng, cơ thể của bạn còn có thể gặp phải một số triệu chứng như hay mệt mỏi, thường xuyên buồn ngủ, rất khó tập trung, màu sắc da nhợt nhạt, cơ thể yếu ớt, dễ bị ngất xỉu, rối loạn kinh nguyệt,… Nếu không được cải thiện sớm, tình trạng suy dinh dưỡng có thể dẫn tới nhiều biến chứng nghiêm trọng.

- Do tác dụng phụ của thuốc: Tác dụng phụ của thuốc cũng chính là một trong những nguyên nhân ớn lạnh đột ngột. Vì thế, bạn cần phải đọc kỹ hướng dẫn trước khi sử dụng để biết được những tác dụng phụ mà thuốc có thể gây ra. Bên cạnh đó, một điều vô cùng quan trọng là cần phải tuân thủ theo đơn thuốc mà bác sĩ kê, tuyệt đối không tự ý mua thuốc. Trong trường hợp có những dấu hiệu nghi ngờ, cần phải đến bệnh viện để thăm khám sớm, không nên chủ quan để tình hình tiến triển phức tạp hơn.

Ớn lạnh có thể do bạn quá lo sợ

Do phản ứng cảm xúc: Nếu bạn có những phản ứng cảm xúc quá mạnh, chẳng hạn như quá lo lắng, sợ hãi về một vấn đề nào đó thì cơ thể cũng rất dễ xảy ra tình trạng ớn lạnh. Không chỉ là những cảm xúc tiêu cực, ngay cả những cảm xúc tích cực cũng có thể gây ra ớn lạnh, chẳng hạn khi bạn nghe một bản nhạc quá xúc động, một bài diễn thuyết quá hay,...

Trên đây là những nguyên nhân gây ra tình trạng ớn lạnh đột ngột mà bạn có thể tham khảo. Nếu ớn lạnh có kèm theo dấu hiệu nghi ngờ bệnh lý hoặc không rõ nguyên nhân, lặp đi lặp lại khiến cơ thể mệt mỏi,... bạn không nên chủ quan, mà hãy đi khám sớm để được điều trị, phòng tránh nguy cơ bệnh có thể làm ảnh hưởng lâu dài đến sức khỏe.

Bệnh viện Đa khoa MEDLATEC là nơi tiếp nhận, thăm khám và điều trị từ những bệnh cơ bản đến những bệnh lý phức tạp. Đến với MEDLATEC, bạn sẽ được trải nghiệm dịch vụ khám chữa bệnh chất lượng nhất với mức chi phí hợp lý. Đội ngũ bác sĩ chuyên môn cao, cơ sở vật chất trang thiết bị khám chữa bệnh hiện đại chắc chắn sẽ khiến bạn hài lòng khi lựa chọn MEDLATEC. Hãy gọi tới 1900 56 56 56 để được tư vấn chi tiết.

Tại sao trời lạnh lại nổi da gà?

Nổi da gà hay còn gọi là sởn gai ốc hay nổi gai ốc là phản xạ tự nhiên của cơ thể. Hiện tượng này thường xảy ra khi bị lạnh hoặc gặp cảm xúc mạnh như sợ hãi, bất ngờ, tức giận, phấn khích… Khi đó, da sẽ tạo thành những nốt nổi tròn phồng nhỏ nổi lên trên da do chân lông tự co thắt.

Tại sao lại nổi da gà khi nghe nhạc?

Các nhà khoa học lý giải người bị nổi da gà khi nghe nhạc thường có lượng sợi thần kinh liên kết vỏ não thính giác với phần não xử lý cảm xúc cao hơn. Do sự giao tiếp thần kinh được tăng cường này, họ kết luận người nổi da gà khi nghe nhạc có thể trải qua cảm xúc ở mức độ mãnh liệt hơn.

Đá gà là gì?

Keratosis pilaris hay còn được gọi là bệnh dày sừng nang lông một tình trạng da phổ biến, không gây hại, bệnh gây ra các mảng khô ráp và các nốt sần nhỏ, thường xuất hiện trên cánh tay, đùi, má hoặc mông. Những mảng da sần sùi này giống như da gà nên đôi khi bệnh này còn được gọi với cái tên là bệnh da gà.

Cảm thấy ớn lạnh là bệnh gì?

Ớn lạnh là phản ứng tự nhiên của cơ thể khi phải tiếp xúc với điều kiện thời tiết thay đổi đột ngột hoặc môi trường không phù hợp, khi đó cơ thể phải hoạt động liên tục để tạo nhiệt. Lúc này bạn không cần phải quá lo lắng về tình trạng ớn lạnh đột ngột của cơ thể.