Chuyện vợ chồng sau sinh sẽ phụ thuộc vào tình trạng sức khỏe, hình thức sinh nở, mức độ phục hồi và cả tâm lý của vợ chồng sau sinh.
Những người phụ nữ sau khi trải qua quá trình sinh nở lần đầu tiên thường mang cảm giác ngại ngần đối với việc quan hệ vợ chồng. Bên cạnh đó, tâm lý người chống cũng có sự thay đổi trong việc quan hệ với vợ vì lo nghĩ cơ thể vợ chưa phục hồi hoàn toàn.
Cuộc sống của người phụ nữ sau khi trải qua thời kỳ mang bầu, sinh nở sẽ có rất nhiều thay đổi lớn và phải làm quen với việc chăm sóc em bé mới sinh. Hai vợ chồng sẽ trở nên bận rộn hơn và phải dành nhiều thời gian cho con.
Chuyện vợ chồng sau sinh trở thành vấn đề nhạy cảm ở thời điểm sau khi em bé chào đời và gặp nhiều khó khăn hơn do đó cần sự nỗ lực và hợp tác của cả hai bên để có thể mặn nồng và nhịp nhàng trở lại.
Sau sinh, chuyện quan hệ vợ chồng mang ý nghĩa rất quan trọng để tăng cường kết nối, cân bằng cuộc sống hôn nhân và giảm thiểu căng thẳng cho cả hai.
Chuyện vợ chồng sau sinh đóng vai trò quan trọng đối với tình cảm của cả hai
Các cặp vợ chồng đều băn khoăn là sau sinh bao lâu thì quan hệ được?
Lời khuyên của các bác sĩ cho rằng phụ nữ nên kiêng quan hệ tình dục ít nhất 6 tháng sau sinh.
Thế nhưng mỗi cặp đôi sẽ có thời gian quan hệ cụ thể phụ thuộc vào cách sinh nở và tình trạng sức khỏe của người phụ nữ:
Phụ nữ sinh thường
Khi sinh thường thì tử cung cần thời gian nhất định mới trở về được kích thước ban đầu, sức khỏe người cũng được phục hồi.
Hầu hết các ca sinh thường đều phải rạch và khâu tầng sinh môn nên cần chờ tới khi hoàn toàn bình phục mới có thể quan hệ. Phụ nữ có thể quan hệ tình dục trở lại sau ít nhất 6 tuần nếu khả năng phục hồi tốt.
Phụ nữ sinh mổ
Phụ nữ sinh mổ cần nhiều thời gian để phục hồi sau sinh hơn phụ nữ sinh thường để vết mổ lành hẳn, nên cần thời gian lâu hơn 6 tuần, ít nhất là 3 tháng sau sinh.
Khám phụ khoa và hỏi ý kiến bác sĩ sẽ là cách tốt nhất trong nhiều trường hợp để người phụ nữ biết đâu là thời điểm phù hợp để vợ chồng thân mật trở lại.
Chị em có thể thực hiện các bài tập kegel để giúp âm đạo se khít và tăng sự dẻo dai cho xương chậu.
Thời điểm quan hệ phụ thuộc vào cách sinh, khả năng phục hồi và tâm lý của hai vợ chồng
Gây đau rát âm đạo
Khi sinh thường sẽ phải rạch tầng sinh môn khiến cho âm đạo trở nên yếu ớt sau sinh. Âm đạo sẽ bị khô, niêm mạc mỏng manh và kém đàn hồi.
Ngoài ra, sau khi sinh việc hormone estrogen ở mức thấp cũng khiến cho chị em gặp tình trạng đau rát khi quan hệ sớm sau sinh. Tình trạng này cũng xảy ra ở phụ nữ sinh mổ khi lượng hormone thấp.
Phụ nữ còn bị chảy máu hay dịch màu đỏ khi quan hệ tình dục sau sinh nên cần dừng hẳn quan hệ và đến ngay các cơ sở y tế để thăm khám kịp thời.
Đau xương chậu, đau lưng hay khó chịu khi quan hệ còn xảy ra đối với một số trường hợp. Không chỉ vậy, cơ thể phụ nữ sẽ kém linh hoạt do chưa phục hồi hoàn toàn và lấy lại vóc dáng thon gọn nên không tạo được khoái cảm cho cả hai.
Tổn thương vết mổ hoặc vết rạch tầng sinh môn
Vết mổ đẻ hay vết rạch tầng sinh môn sẽ bị tổn thương khi quan hệ tình dục quá sớm, gây đau đớn và nhiễm trùng vết mổ, bục chỉ.
Nguy cơ viêm nhiễm
Sau sinh, cơ thể người phụ nữ rất yếu ớt và cần thời gian hồi phục. Bộ phận sinh dục và tử cung đều phải chịu tổn thương nên ở thời điểm này, phụ nữ rất dễ mắc phải các bệnh hậu sản như viêm nhiễm âm đạo, sản giật, ra huyết…ảnh hưởng lớn đến tâm lý chung của chị em dẫn đến việc quan hệ tình dục, mang thai, chăm con càng trở nên nặng nề.
Tâm lý ảnh hưởng, nguy cơ trầm cảm sau sinh
Sau sinh, sản phụ có sức khỏe yếu, cơ thể mệt mỏi và đau đớn do vết mổ, cộng thêm ngày đêm phải chăm sóc con nhỏ khiến tâm trạng luôn căng thẳng và dễ tổn thương.
Thời điểm này rất cần có chồng bên cạnh an ủi, chăm sóc, đỡ đần việc chăm con. Nếu quan hệ tình dục quá sớm khi người vợ chưa sẵn sàng sẽ gây ra áp lực tâm lý, ức chế và hình thành tâm lý sợ hãi chuyện “yêu”.
Tư thế quan hệ phù hợp
Cách hiệu quả để bắt đầu quan hệ vợ chồng là một chút lãng mạn hay sự quan tâm ngọt ngào. Nên chọn tư thế quan hệ có thể giảm bớt áp lực và mang lại sự thoải mái cho người phụ nữ, ví dụ như tư thế vợ nằm nghiêng, doggy hay tư thế vợ nằm trên, chồng nằm dưới.
Vợ chồng có thể sử dụng chất bôi trơn để tạo cảm giác thoải mái và tránh tổn thương vùng kín khi quan hệ.
Người chồng nên chọn tư thế và thực hiện thao tác nhẹ nhàng, tinh tế, quan sát chú ý tới phản ứng của vợ.
Không nên quan hệ trong thời gian quá lâu, nhất là thời điểm khi mới quan hệ vợ chồng trở lại.
Quan hệ vợ chồng sau sinh cần được sự đồng ý của cả vợ và chồng
Lấy lại cân bằng tâm lý trước khi quan hệ
Sau khi em bé chào đời, hai vợ chồng đều sẽ có những thay đổi tâm lý rất lớn.
Người vợ trải qua khó khăn và đau đớn vẫn còn mệt mỏi, lo lắng về nhiều vấn đề như tắc sữa, vỡ kế hoạch… hay giảm ham muốn khi quan hệ vợ chồng do tác dụng của thay đổi hormone hay thể chất mệt mỏi.
Trong một khoảng thời gian dài, người chồng phải chờ đợi vợ sinh con và hồi phục sau sinh nên nhiều người khá nôn nóng và mong được gần gũi vợ. Chính sự vội vã này làm cho người vợ bị đau đớn ở lần quan hệ trở lại đầu tiên và ảnh hưởng tới tâm lý chung.
Vậy nên việc lấy lại tâm lý cân bằng hết sức quan trọng, cần tâm sự trước và sau khi quan hệ, cùng nhau chia sẻ cảm giác, cảm xúc và tìm ra cách để vợ chồng hòa hợp lại sau khi sinh em bé.
Tận dụng thời gian cho chuyện “yêu”
Thời điểm quan hệ không nhất thiết phải cố định vào ban đêm hay cần chuẩn bị kỹ vì công việc và con nhỏ rất bận rộn. Khi có cơ hội hãy tận dụng để âu yếm bạn đời.
Chuyện vợ chồng sau sinh sẽ giúp cả hai giải tỏa căng thẳng và thắt chặt tình cảm gắn bó hơn nên mỗi cặp vợ chồng đừng quên chăm chút cho cuộc yêu thêm phần ngọt ngào nhé.
**Lưu ý: Những thông tin cung cấp trong bài viết của Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc mang tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa. Người bệnh không được tự ý mua thuốc để điều trị. Để biết chính xác tình trạng bệnh lý, người bệnh cần tới các bệnh viện để được bác sĩ thăm khám trực tiếp, chẩn đoán và tư vấn phác đồ điều trị hợp lý.
Theo dõi fanpage của Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc để biết thêm thông tin bổ ích khác: //www.facebook.com/BenhvienHongNgoc/
Quan hệ tình dục là một trong những biện pháp để giữ hạnh phúc trong hôn nhân. Thế nhưng không phải lúc nào cũng có thể thực hiện được điều này, đặc biệt là đối với các chị em phụ nữ vừa mới sinh em bé xong. Vậy thời gian sau khi sinh bao lâu là phù hợp để quan hệ tình dục? Sau khi trải qua thời kỳ mang thai, sinh nở rồi phải chăm sóc cho con chắc chắn ít nhiều gây ảnh hưởng đến đời sống tình dục của cả 2 vợ chồng. Đặc biệt là giai đoạn sau sinh thì vấn đề này cần phải được cân nhắc kỹ càng, lựa chọn thời gian phù hợp để đảm bảo không ảnh hưởng đến người phụ nữ. 1 Thời gian quan hệ sau sinh thường
Đây là hình thức sinh nở được nhiều người lựa chọn bởi vì đây là phương pháp sinh đẻ theo tự nhiên và có thời gian phục hồi nhanh. Tuy nhiên khi sinh thường, bác sĩ cần rạch tầng sinh môn để em bé có thể ra ngoài dễ dàng hơn, do đó sau khi sinh cần kiêng cữ quan hệ để cho vết thương lành hẳn.
Thời gian 1 tháng sau khi sinh, bộ phận sinh dục của phụ nữ vẫn còn đọng lại một chất dịch [hay còn được gọi là sản dịch]. Thông thường thì ít nhất 6 tuần sau khi sinh sản dịch mới hết hoàn toàn. Chính vì thế việc quan hệ trong khoảng thời gian 1 tháng này là không khả thi vì sẽ dễ dàng gây ra các tình trạng viêm nhiễm âm đạo.
Không những thế mà sau khi sinh phụ nữ cũng cần có thời gian để tử cung có thể phục hồi lại trạng thái ban đầu như trước khi sinh. Vì vậy, thời gian thích hợp nhất để quan hệ lại sau khi sinh là từ 6 – 8 tuần.
Tuy nhiên thời gian này chỉ nên áp dụng với những bà mẹ có sức khỏe tốt và khả năng phục hồi nhanh. Còn đối với các bà mẹ có thể trạng yếu và khả năng phục hồi kém thì cần phải có khoảng thời gian lâu hơn mới có thể trở lại đời sống tình dục an toàn được.
2
Thời gian quan hệ sau sinh mổ
Đây là phương pháp được sử dụng khi mà sinh thường không thực hiện được. Sau khi mổ khoảng 4 – 6 tuần là đã hết hoàn toàn sản dịch. Tuy nhiên, các bà mẹ vẫn phải chịu đựng những cơn đau từ vết mổ, chỉ cần một tác động mạnh có thể gây bung chỉ may và gây ra các triệu chứng nhiễm trùng vết mổ. Vì lẽ đó mà họ cần thời phục hồi nhiều hơn so với những người sinh thường. Điều này kéo theo kiêng cữ quan hệ cũng kéo dài hơn.
Đối với những người phụ nữ sinh mổ nên kiêng cử quan hệ tình dục sau khi sinh ít nhất là 3 tháng. Tuy nhiên, thời gian này cũng phụ thuộc vào thể trạng, chăm sóc của người thân sau sinh nên thời gian kiêng cữ quan hệ có thể rút ngắn hoặc kéo dài hơn ở một số người.
Việc quan hệ quá sớm sau khi sinh có thể gây đau đớn, nhiễm trùng âm đạo, ảnh hưởng đến sức khỏe của phụ nữ. Chính vì thế mà chỉ khi nào cả 2 người cảm nhận được sức khỏe đã ổn định và tâm lý sẵn sàng thì mới nên thực hiện quan hệ tình dục trở lại.
Hơn 1 năm trước 84