Những nốt mụn đến bất chợt là vấn đề phiền toái mà nhiều cô nàng gặp phải. Dù không quá khó chịu nhưng chúng lại ảnh hưởng đến thẩm mỹ, chưa kể còn nguy cơ hình thành sẹo lõm, vết thâm sau đó. Thế nhưng đôi khi chỉ nhờ những quy trình dưỡng da đơn giản, bạn lại có thể hạn chế điều này, ví dụ như việc chăm chỉ xông hơi.
Giống như nhiều người, cô Sherry Maldonado – beauty blogger nổi tiếng người Tây Ban Nha, cô hiện đang có hơn 1,1 triệu người theo dõi trên Instagram – cũng thường xuyên bị mụn. Không chịu đầu hàng trước những nốt mụn "không mời mà đến", cô nàng đã quyết tâm tìm cách loại bỏ chúng, và cách mà cô áp dụng chính là chăm chỉ xông hơi mỗi tuần.
Trong 1 bài đăng mới đây trên Instagram, cô Sherry đã chia sẻ quy trình xông hơi mà bản thân áp dụng. Theo cô Sherry, việc chăm chỉ xông hơi sẽ giúp "mở" lỗ chân lông, làm sạch triệt để bụi bẩn dầu thừa còn sót lại trên da, từ đó hạn chế sự hình thành mụn, các sản phẩm dưỡng cũng dễ thẩm thấu và nuôi dưỡng làn da hơn. Ngoài việc xông hơi với nước thông thường, cô Sherry còn khuyên bạn nên cho thêm vào nước 1 vài loại thảo mộc hay tinh dầu tự nhiên, những chất này vừa giúp thư giãn lại bổ sung thêm dưỡng chất cho da.
Cũng trong bài đăng của mình, cô Sherry đã nói việc chăm chỉ xông hơi chính là bí kíp giúp làn da của cô không bị nổi mụn suốt nhiều tháng nay. Mỗi tuần cô sẽ dành 1 buổi xông hơi trước khi đi ngủ. Chỉ cần bỏ ra 10 đến 15 phút mỗi tuần, bạn sẽ có làn da láng mịn, hạn chế tối đa nguy cơ hình thành mụn.
"Kể từ khi áp dụng công thức này 1 lần/tuần, tôi thấy mình hiếm khi nổi mụn như trước nữa".
Dưới đây là 2 công thức xông hơi và cách làm mà cô Sherry đã áp dụng.
Công thức 1: Da dầu
Với những cô nàng có làn da dầu, cô Sherry khuyên bạn nên xông hơi với nước nóng có thêm vài lát chanh và 1 chút lá bạc hà. Tinh dầu từ chanh và bạc hà sẽ giúp tăng hiệu quả làm sạch lỗ chân lông và giúp kiềm dầu.
Công thức 2: Da khô
Còn với những cô nàng da khô, bạn nên bỏ thêm vài lát cam và 1 chút lá cúc La Mã để giúp làm sạch mà không làm mất đi độ ẩm của da, 2 thành phần này còn giúp làm sáng da tự nhiên.
Các bước thực hiện
Sau khi rửa sạch mặt, bạn tuần tự thực hiện các bước xông hơi như sau.
Bạn đun sôi nước rồi cho thêm thảo mộc tùy theo làn da của mình. Sau đó trùm khăn lông bên ngoài và xông trong khoảng 5-10 phút.
Sau khi xông, bạn lấy khăn tẩy trang lau qua để làm sạch mặt. Sau đó lấy nước lạnh vỗ nhẹ trên da để làm dịu và thu nhỏ lỗ chân lông.
Cuối cùng bạn lấy kem dưỡng ẩm thoa đều khắp mặt, đừng quên kết hợp cùng các động tác massage để dưỡng chất thẩm thấu sâu và khiến da hồng hào hơn.
Nguồn: Sherry Maldonado
Xông hơi da mặt bao nhiêu lần 1 tuần. Xông mặt là một phương pháp làm đẹp rất phổ biến hiện nay, tuy nhiên, không phải ai cũng biết xông mặt bao nhiêu lần 1 tuần và xông như thế nào là đúng cách, giúp đem lại hiệu quả tốt nhất. Trong bài viết xông hơi da mặt bao nhiêu lần 1 tuần sẽ giúp bạn giải đáp những thắc mắc đó, mời bạn đọc xem ngay bài viết sau đây
Xông hơi da mặt bao nhiêu lần 1 tuần
Đối đối với làn da khô, da nhạy cảm hoặc dễ kích ứng thì bạn chỉ nên tiến hành xông hơi 1- 2 lần/ tuần, mỗi lần khoảng 10 -15 phút là tốt nhất cho sức khỏe.
– Đối với những người sở hữu làn da dầu hoặc da hỗn hợp có thể tiến hành xông 2 -3 lần/ 1 tuần, mỗi lần khoảng 10 – 15 phút.
Nếu bạn lạm dụng xông hơi mặt quá nhiều sẽ khiến da mặt hư tổn, nặng sẽ gây rối loạn hệ bài tiết, tuyến mồ hôi mặt và các bệnh lý liên quan đến tim mạch khác.
Tác hại của xông hơi mặt
- hường xuyên xông hơi mặt bằng các loại lá như tía tô, lá chanh, ngải cứu,.. các loại lá thường chứa tinh dầu cao không thật sự tốt cho da, lạm dụng việc xông hơi mặt quá nhiều sẽ khiến da bị giãn nở lỗ chân lông. Tốt nhất bạn nên xông hơi từ 2-3 lần/ tuần là tốt nhất.
- Sau khi xông hơi xong liền lau với nước lạnh không có tác dụng làm se khít lỗ chân lông.
- Da mặt của bạn sau khi xông hơi sẽ tiếp xúc trực tiếp với môi trường ẩm bên ngoài làm cho da của bạn dễ bong tróc, nếu lau quá mạnh sẽ làm tổn thương bề mặt da, lão hoá da, làm da sần sùi.
Tại sao xông mặt lại lên mụn
Xông mặt là cách làm đẹp mang đến hiệu quả vượt trội cho làn da, đặc biệt là với làn da mụn hoặc da nhạy cảm. Thế nhưng xông mặt không phải lúc nào cũng mang lại hiệu quả vượt trội và hi hữu hơn là có thể khiến da bạn nổi mụn dữ dội hơn.
Vậy tại sao xông mặt lại lên mụn – vấn đề này có thể bắt nguồn từ những nguyên nhân sau:
Tại sao xông mặt lại lên mụn
Lạm dụng cách xông mặt
Dù xông mặt bằng cách truyền thống hay sử dụng máy xông hơi hiện đại thì cũng chỉ nên thực hiện 1 – 2 lần mỗi tuần tùy thuộc vào tình trạng da.
Nhưng nếu bạn lạm dụng cách xông mặt vì nghĩ rằng xông hơi nhiều sẽ mang lại tác dụng nhanh hơn sẽ dẫn đến mất nước trầm trọng, gây tổn thương da, tạo cơ hội để các vi khuẩn gây mụn xuất hiện khiến da lên mụn ngày càng nhiều.
Không vệ sinh da mặt sạch sẽ
Nhiều chị em rất chủ quan trong việc làm sạch da mặt bằng sữa rửa mặt và nước tẩy trang trước khi xông mặt, trong khi đó đây là việc rất quan trọng.
Bởi vì việc vệ sinh da mặt sạch sẽ trước khi xông mặt sẽ làm tăng hiệu quả và loại bỏ chất bẩn, da chết trên da. Tuy nhiên nếu da mặt không sạch sẽ thì lúc xông mặt các chất bẩn sẽ đi ngược lại vào da và gây mụn.
Sau khi xông mặt có nên chườm đá
Nếu sau khi xông mặt có nên chườm đá thì nên nhé. Nhưng đó là bước sau khi đắp mặt nạ dưỡng da. Khi rửa bạn chỉ cần rửa lại bằng nước lạnh hoặc có thể chườm đá. … Nếu như thiếu đi bước này một cách thường xuyên lỗ chân lông bạn sẽ bị giãn nở và khiến da bị thấy lỗ chân lông.
Sau khi xông hơi mặt nên làm gì
Sau khi xông hơi mặt, bạn dùng bông tẩy trang lau khô lại da mặt cho sạch và ráo nước và bạn cần phải chờ khoảng 10 – 15 phút rồi hãy rửa mặt lại bằng nước mát nhé. Tiếp đó, bạn có thể thoa thêm đá lạnh lên da để se khít các lỗ chân lông.
Sau khi xông hơi mặt nên làm gì
Bị mụn có nên xông mặt không
Xông hơi giúp kích thích sự hoạt động của các tuyến bã nhờn, giúp lỗ chân lông mở to để đào thải các chất độc và bã nhờn ra ngoài. Nhờ đó giúp hạn chế hình thành viêm mụn. Vì vậy da bị mụn nên xông hơi mỗi tuần để thanh lọc làn da, giúp đẩy nhanh việc điều trị mụn.
Xông mặt bao nhiêu lần 1 tuần
Cụ thể: – Đối đối với làn da khô, da nhạy cảm hoặc dễ kích ứng thì bạn chỉ nên tiến hành xông hơi 1– 2 lần/ tuần, mỗi lần khoảng 10 -15 phút là tốt nhất cho sức khỏe. – Đối với những người sở hữu làn da dầu hoặc da hỗn hợp có thể tiến hành xông 2 -3 lần/ 1 tuần, mỗi lần khoảng 10 – 15 phút.
Xông hơi bao nhiêu lần 1 tuần
Xông hơi một tuần mấy lần ? “ cũng khó để đưa ra một con số cụ thể cho câu trả lời vì số lần xông hơi trong tuần phụ thuộc vào các yếu tố như tình trạng sức khỏe và cơ địa mỗi người… Tuy nhiên, các chuyên gia hàng đầu về xông hơi cho biết sử dụng phòng xông hơi thường xuyên hoặc ngày nào cũng xông hơi sẽ khiến cơ thể rơi vào tình trạng “bội thực”, cơ thể sẽ mất cân bằng do mất mô hôi quá nhiều, gây ảnh hưởng không tốt đến hệ tim mạch, hệ bài tiết… Cho nên, bạn không nên quá lạm dụng vào xông hơi quá nhiều lần trong 1 thời gian ngắn.
Nên xông mặt bao nhiêu phút
Xông hơi da mặt bao nhiêu lần 1 tuần
Tùy thuộc vào làn da, tình trạng da mà thời gian xông hơi hay các nguyên liệu bỏ vào nồi nước xông là khác nhau, nhưng không nên xông hơi da mặt quá 20 phút.
- Da khô: xông hơi da mặt trong khoảng 5 phút là tốt nhất, có thể dùng thêm tinh dầu dừa, dầu oliu, hạnh nhân hay dầu tắm của trẻ em để đạt hiệu quả tốt nhất.
- Da dầu: Xông hơi trong khoảng 10 – 15 phút.
- Da hỗn hợp: Xông hơi trong khoảng 10 – 15 phút, bạn có thể cho thêm nước hoa hồng, hoặc cánh hoa hồng vào nồi nước để đạt được hiệu quả.
- Da mụn: Xông hơi trong khoảng 10 phút, có thể thêm sả vào nồi nước xông để tăng tính sát khuẩn, tốt cho da.
Hy vọng những thông của bài viết xông hơi da mặt bao nhiêu lần 1 tuần sẽ giúp ích cho các chị em