CLB Dưỡng sinh Hội NCT thành phố Bắc Giang được thành lập từ năm 2004, ban đầu chỉ có hơn 10 thành viên. Bằng các hoạt động đa dạng, phong phú, có nền nếp, đến nay đã thu hút được hàng trăm thành viên đến từ các CLB Dưỡng sinh của các phường, xã trên địa bàn thành phố tham gia sinh hoạt, luyện tập thường xuyên. Trong quá trình hoạt động, CLB Dưỡng sinh Hội NCT thành phố luôn nhận được sự quan tâm, tạo điều kiện thuận lợi của Hội NCT thành phố và sự ủng hộ nhiệt tình của cán bộ, hội viên Hội NCT các phường, xã trên địa bàn thành phố.
Để hoạt động đi vào nền nếp, CLB đã đề ra quy chế hoạt động, bầu Ban chủ nhiệm CLB là những người tâm huyết, có trách nhiệm, có chuyên môn, kỹ thuật. Ban Chủ nhiệm CLB thường xuyên nghiên cứu, cập nhật các bài tập mới, sưu tầm băng, đĩa nhạc phù hợp với từng bài để truyền đạt lại cho các thành viên; đồng thời tạo mọi điều kiện thuận lợi để các thành viên CLB được giao lưu, học hỏi, trao đổi kinh nghiệm lẫn nhau, tiếp thu cách tập luyện hiệu quả. Bà Đỗ Thị Chung – Chủ nhiệm CLB Dưỡng sinh Hội NCT thành phố cho biết: “Mỗi buổi sáng, CLB sẽ tập luyện từ 10 đến 12 bài thể dục dưỡng sinh và dân vũ thể thao, như: bài Khỏe vì nước, 56 động tác, Thái cực quyền, Thái cực kiếm, Thái cực song quạt, vòng càn khôn, Ba la Chùy…Thông qua những động tác mềm mại, uyển chuyển di chuyển giữa tay và chân, nhịp thở, từng động tác từ đơn giản đến phức tạp đã giúp NCT tăng cường độ dẻo dai của xương khớp, điều hòa khí huyết, giảm đau vai, cổ, tốt cho các khớp…mang lại tinh thần sảng khoái, phấn chấn cho NCT”.
Đặc biệt, các thành viên CLB Dưỡng sinh Hội NCT thành phố không chỉ tập luyện để nâng cao sức khỏe mà còn tập luyện bài bản, đẹp mắt để tham gia thi đấu và biểu diễn tại các hội thi, hội khỏe các cấp trong và ngoài tỉnh và đã đạt được nhiểu thành tích đáng tự hào như: Giấy khen của Trung ương Hội NCT Việt Nam về phong trào thể dục dưỡng sinh; 2 huy chương vàng, 2 huy chương bạc và 1 cúp toàn đoàn tại giải vô địch Dưỡng sinh toàn quốc năm 2018; giải nhất, nhì, ba tại Hội khỏe truyền thống NCT tỉnh…
CLB Dưỡng sinh Hội NCT thành phố đã thực sự trở thành nơi gắn kết, chia sẻ kinh nghiệm giữ gìn, chăm sóc và bảo vệ sức khỏe của bản thân, kinh nghiệm nuôi dạy con cháu trưởng thành… mang lại niềm vui, sức khỏe, giúp NCT sống vui, sống khỏe, sống có ích cho gia đình và xã hội./.
Nguyễn Hằng [VP Hội NCT tỉnh]
[BNP] - Nằm trong khuôn khổ các hoạt động hưởng ứng kỷ niệm 185 năm thành lập tỉnh và 20 năm tái lập tỉnh Bắc Ninh, sáng 10/2, tại Quảng trường công viên Nguyễn Văn Cừ, Ban Đại diện Hội Người cao tuổi tỉnh tổ chức chương trình giao lưu đồng diễn thể dục dưỡng sinh câu lạc bộ Người cao tuổi.
Các đồng chí lãnh đạo tỉnh tặng hoa và Cờ lưu niệm cho các câu lạc bộ dưỡng sinh Người cao tuổi tham gia chương trình.
Tới dự có đồng chí Hà Sỹ Tiếp, Uỷ viên BTV Tỉnh ủy, Chủ tịch Ủy ban MTTQ tỉnh; Nguyễn Xuân Thu, Phó Chủ tịch HĐND tỉnh; Nguyễn Văn Phong, Phó Chủ tịch UBND tỉnh; Nguyễn Hòa Bình, Phó Chủ tịch Trung ương Hội Người cao tuổi Việt Nam; lãnh đạo các Sở, ban, ngành của tỉnh.
Giao lưu đồng diễn thể dục dưỡng sinh lần này thu hút gần 2.000 môn sinh đến từ 38 câu lạc bộ dưỡng sinh Người cao tuổi của 8 huyện, thị xã, thành phố. Tại chương trình, các môn sinh đã cống hiến những màn đồng diễn đẹp mắt, thể hiện hào khí Kinh Bắc - Bắc Ninh. Trong đó, toàn tỉnh đồng diễn chung 03 bài gồm: khỏe vì nước; dưỡng sinh kinh lạc biểu diễn 8 động tác cơ bản; tiến về Hà Nội. Ngoài ra, còn có các tiết mục hưởng ứng như màn khai mạc trống hội của câu lạc bộ trống hội Thăng Long; các vũ điệu khiêu vũ thể thao, múa và các phần biểu diễn tự chọn của các đơn vị tham gia, qua đó, tạo nên một hình ảnh Bắc Ninh thân thiện và mến khách, khơi dậy niềm tự hào của nền văn hiến vùng đất địa linh nhân kiệt.
Chương trình là dịp để biểu dương phong trào tập luyện dưỡng sinh, rèn luyện thân thể, vì sức khỏe của người cao tuổi. Trên cơ sở tổ chức đánh giá chất lượng và quy mô phong trào dưỡng sinh, người cao tuổi ở các địa phương, thông qua chương trình nhằm khích lệ, động viên người cao tuổi sống khỏe, sống vui, sống có ích cho gia đình và xã hội, tiếp tục phát huy hơn nữa khả năng, trí tuệ của lớp Người cao tuổi vào xây dựng quê hương đất nước ngày càng giàu đẹp và văn minh.
Một số hình ảnh tại chương trình giao lưu đồng diễn thể dục dưỡng sinh câu lạc bộ Người cao tuổi:
Màn khai mạc trống hội của câu lạc bộ trống hội Thăng Long.
Màn đồng diễn dưỡng sinh kinh lạc 8 động tác cơ bản của các đơn vị tham gia chương trình.
Các đơn vị tham gia chương trình thể hiện bài đồng diễn "Khỏe vì nước".