Cách nhận biết bạn thân
Cùng viết bởi Nhân viên của wikiHow Show Tham khảo X Bài viết này có đồng tác giả là đội ngũ biên tập viên và các nhà nghiên cứu đã qua đào tạo, những người xác nhận tính chính xác và toàn diện của bài viết. Nếu linh tính nói với bạn rằng tình bạn giữa bạn và ai đó có điều không ổn thì có lẽ là bạn đang đối mặt với người bạn xấu. Hãy chú ý đến cảm giác của bạn sau khi ở bên cạnh người bạn này. Tự hỏi rằng họ có đáng tin cậy không, có ủng hộ bạn và đối xử tốt với bạn không. Nếu không, có thể bạn cần nói chuyện với họ và quyết định xem có nên tiếp tục duy trì tình bạn không. Hãy nhớ rằng bạn hoàn toàn có thể chấm dứt một mối quan hệ không lành mạnh và khiến bạn mệt mỏi! Các bướcPhương pháp 1 của 2:Đánh giá tình bạn1Nhớ lại xem người bạn đó đáp lại như thế nào khi bạn tâm sự với họ về những buồn vui của bạn. Một người bạn xấu sẽ chỉ thích huyên thuyên về bản thân mình mà không muốn dành thời gian lắng nghe bạn. Hãy để ý xem họ có thường xuyên ngắt lời bạn hoặc đáp lại bằng cách kể về bản thân họ và những câu chuyện của họ không.[1] X Nguồn nghiên cứu Đi tới nguồn
2Tự hỏi mình rằng bạn có tin người đó giữ bí mật cho bạn không. Nếu bạn thường ngần ngại thổ lộ những chuyện thầm kín cho người bạn đó vì sợ chuyện của mình bị đem ra đàm tiếu, vậy thì đây là một dấu hiệu cho thấy người bạn đó không đáng tin cậy, và có điều gì đó bên trong bạn mách bảo bạn phải cẩn thận. Hãy để ý xem họ làm gì với các bí mật của bạn họ giữ kín hay tiết lộ cho người khác biết?[2] X Nguồn nghiên cứu Đi tới nguồn
3Nhận ra những người bạn hay lợi dụng hoặc chỉ chơi với bạn khi tiện lợi. Một người bạn tốt sẽ đi chơi với bạn chỉ vì họ quý bạn. Một người bạn xấu thường cố gắng tìm lợi ích gì đó khi ở bên bạn. Hãy chú ý những dấu hiệu cho thấy một người bạn lợi dụng như dưới đây:[3] X Nguồn nghiên cứu Đi tới nguồn
4Trông đợi sự khích lệ thay vì phán xét nếu là bạn bè thực sự. Bên cạnh sự chân thành, một người bạn tốt còn luôn ủng hộ bạn và mong cho bạn thành công. Một người bạn xấu sẽ moi móc các lỗi lầm trong quá khứ, khiến bạn nghi ngờ bản thân, và luôn phán xét mỗi khi bạn nỗ lực làm điều gì đó mới mẻ hoặc khác biệt.[4] X Nguồn nghiên cứu Đi tới nguồn
5Lưu ý đến phản ứng của người bạn này khi có điều tốt đẹp đến với bạn. Nếu bạn của bạn tỏ ra ghen tỵ, bực tức hoặc gây hấn một cách thụ động thì nghĩa là trong lòng họ đang có điều gì đó không vui. Một người bạn tốt sẽ chúc mừng bạn và có thể gạt qua cảm xúc của mình để ủng hộ bạn.[5] X Nguồn nghiên cứu Đi tới nguồn
Hãy thử cách này: Lần sau, khi người bạn đó có phản ứng khó hiểu trước chuyện vui của bạn, hãy bảo Nghe cậu nói vậy tớ cảm thấy cậu không mừng cho tớ rồi im lặng và chờ xem họ đáp lại thế nào. Có thể họ nhận ra thái độ không hay của mình và xin lỗi bạn. 6Nghĩ xem bạn có cảm thấy mình vẫn giữ vị trí quan trọng khi bạn của bạn có người yêu không. Lẽ tự nhiên là khi bắt đầu hẹn hò thì người ta sẽ ít có thì giờ dành cho bạn bè hơn, nhưng đã là bạn thì hai bên vẫn thân thiết với nhau. Nếu bạn cảm thấy người bạn này cứ mỗi khi phải lòng ai đó là bắt đầu xa cách và phớt lờ bạn thì nghĩa là họ không biết giữ cân bằng giữa những thứ quan trọng và các mối quan hệ.[6] X Nguồn nghiên cứu Đi tới nguồn
7Cẩn thận với người bạn hay can thiệp vào cuộc sống cá nhân của bạn. Mặc dù bạn bè thân thiết luôn đồng cảm với nhau trong những chuyện riêng tư, nhưng việc gạn hỏi về các chi tiết hoặc can thiệp sâu vào mọi khía cạnh trong cuộc sống của bạn bè thì lại là điều không lành mạnh. Có thể là người bạn này đang ghen tỵ hoặc muốn kiểm soát bạn. Nếu họ không tôn trọng ranh giới và các quyết định của bạn, họ nổi giận khi bạn dành thời gian cho các hoạt động khác mà không có họ hoặc khi bạn có thêm bạn bè khác, thì đó là một dấu hiệu cảnh báo.[7] X Nguồn nghiên cứu Đi tới nguồn
8Cảnh giác với những người bạn có ý định điều khiển bạn bằng các món quà xa xỉ. Được nhận quà thì ai cũng thích, nhưng đôi khi những người bạn xấu sẽ dùng sự hào phóng của họ như một cách để ràng buộc bạn bởi cảm giác mang ơn. Nếu bạn cảm thấy bị áp lực phải chơi với ai đó, phải nhắm mắt trước các hành vi xấu hoặc phải đền đáp họ bằng một thứ khác, thì đây là dấu hiệu cho thấy có điều gì đó không bình thường trong tình bạn này.[8] X Nguồn nghiên cứu Đi tới nguồn
9Ngẫm nghĩ xem bạn cảm thấy thế nào sau khi ở bên cạnh người bạn đó. Bạn cảm thấy mệt mỏi hay tràn đầy năng lượng? Bạn có mong gặp lại họ không? Bạn có nhận thấy mình tránh né trò chuyện với họ không? Câu trả lời của bạn có thể nói lên nhiều điều về cảm nhận thực sự của bạn đối với người bạn này. Hãy lắng nghe trực giác của mình nó thường mách bảo bạn về những điều mà có thể bạn chưa nhận ra nếu chỉ dựa vào lý trí![9] X Nguồn nghiên cứu Đi tới nguồn
Phương pháp 2 của 2:Thiết lập ranh giới lành mạnh1Nói chuyện với người bạn đó khi họ cư xử nhỏ nhen, phán xét hoặc lợi dụng bạn. Không có gì là sai khi bạn lên tiếng bảo vệ mình và yêu cầu được đối xử tử tế, đặc biệt khi đó là người mà bạn coi là bạn bè. Bạn có thể nói những câu như Tớ thấy hình như cậu chỉ đi chơi với tớ khi cần tớ chở đi đâu đó. Nó làm tớ cảm thấy như đang bị lợi dụng hoặc Tớ rất quý trọng tình bạn của chúng mình, nhưng tớ cảm thấy cậu chỉ quan tâm đến bạn trai mới quen của cậu. Chúng mình có thể dành thêm thời gian thật vui vẻ cho nhau không?[10] X Nguồn nghiên cứu Đi tới nguồn
2Nói không khi họ đòi hỏi bạn làm một việc mà bạn không muốn làm. Bạn bè tốt sẽ phải tôn trọng ranh giới của bạn, ngay cả khi họ không hiểu hoặc không đồng tình. Họ sẽ không cố ép bạn làm những điều mà bạn không thấy thoải mái, và sẽ không giận khi bạn từ chối.[11] X Nguồn nghiên cứu Đi tới nguồn
3Trao đổi thẳng thắn với người bạn đó về cảm giác của bạn. Nếu bạn nhận thấy mối quan hệ bạn bè của mình với ai đó mất cân bằng, hãy thứ nói trực tiếp với họ để cải thiện tình bạn. Cho người bạn đó biết rằng bạn quý trọng họ và lý do vì sao bạn muốn nói chuyện.[12] X Nguồn nghiên cứu Đi tới nguồn
4Tạm ngừng liên lạc với người bạn đó nếu bạn phân vân không biết nên làm gì. Đừng chỉ phờt lờ họ, hãy viện cớ nào đó để giải thích vì sao bạn sẽ không rảnh trong một hoặc hai tuần, sau đó quay trở lại. Nghĩ xem bạn cảm thấy thế nào sau vài tuần không gặp người bạn đó. Nếu bạn cảm thấy nhẹ nhõm và thoải mái thì có lẽ là tình bạn này không đem lại điều gì tốt đẹp cho bạn.[13] X Nguồn nghiên cứu Đi tới nguồn
5Cứ để tình bạn phai nhạt nếu mọi thứ trôi qua một cách tự nhiên. Điều này không hẳn là tình bạn đã hết mà chỉ là hai người không còn thân thiết như xưa. Thay vì níu giữ tình bạn đó, bạn hãy tập trung tìm kiếm bạn bè mới và tận hưởng các trải nghiệm mới.[14] X Nguồn nghiên cứu Đi tới nguồn
Lời khuyên: Cảm giác mất mát khi tình bạn chấm dứt hoặc thay đổi là điều tự nhiên, nhưng hãy tin rằng, cùng với thời gian, bạn sẽ quay trở về với con người vốn có của mình. 6Chấm dứt tình bạn nếu đó là mối quan hệ độc hại và người bạn kia không chịu thay đổi. Thay vì chỉ dần dần rời xa người bạn đó, bạn có thể cân nhắc nói với họ lý do vì sao bạn không chơi với họ nữa. Bạn có thể gặp mặt họ để nói chuyện hoặc viết thư. Nếu chọn cách viết thư, bạn cần lưu ý rằng thư của bạn có thể bị lộ ra ngoài hoặc bị hiểu sai. Nói chuyện trực tiếp vẫn là tốt nhất.[15] X Nguồn nghiên cứu Đi tới nguồn
Lời khuyên
Hiển thị thêm |