Con trai có nên ăn đậu nành

Uống sữa đậu nành có gây vô sinh không ?

Sữa đậu nành là một thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng có thể thay thế sữa động vật rất phù hợp cho người ăn chay vì vẫn được bổ sung các chất đầy đủ. Tuy lợi ích của sữa không thể phủ định được nhưng những câu hỏi như nam giới có nên uống sữa đậu nành không, nam giới uống sữa đậu nành có vô sinh không vẫn chưa được giải đáp nên chúng ta cùng đi tìm hiểu nhé.

1. Con trai uống sữa đậu nành có tốt không ?

Tháng 5 vừa rồi tại “Viện dinh dưỡng và sức khỏe nam giới” được tổ chức ở TP.HCM 5 trước sựu tham gia của các bậc dinh dưỡng Việt Nam, Hoa Kỳ, Nhật Bản. Hội thảo đã đưa ra những nghiên cứu để làm sáng tỏ nam giới có nên uống sữa đậu nành hay không và sữa đậu nành ảnh hưởng đến sức khỏe nam giới như thế nào.

NHỮNG LOẠI THỰC PHẨM GÂY VÔ SINH Ở NAM GIỚI – BẠN CHỚ COI THƯỜNG

Để giải đáp con trai uống sữa đậu nành có tốt không chúng ta cần biết được các thành phần có trong đậu nành, chúng ta xét trong 100ml sữa đậu tức là 100g đậu/lít chứa: 28 kcalo, 3,1g chất protein [đạm], 1,6g chất béo, 0,4g gluxit, 18 mg canxi, 1,2mg sắt và các vitamin, chất khoáng có lợi cho sức khỏe. Số liệu trên được lấy từ viện dinh dưỡng Việt Nam.

Trong buổi hội thảo Giám đốc Viện Dinh dưỡng Đậu nành tại Hoa Kỳ Tiến sĩ Mark Messina cho biết, ông đã thwucj hiện rất nhiều nghiên cứu và các nghiên cứu lâm sàng đó cho thấy các tác động của đạm đậu nành hay Isoflavones không ảnh hưởng lên nội tiết tố ở nam giới.

->>Xem thêm: Dấu hiệu & cách nhận biết những nam giới bị vô sinh CHUẨN XÁC nhất

Tiếp theo đó là trình bày của TS.BS Chisato Nagata đang làm việc tại Đại học Y Khoa Gifu của xứ sở hoa Anh đào Nhật Bản đã thực hiện một nghiên cứu. Nghiên cứu nam giới uống sữa đậu nành con số là 1.600 nam giới Nhật Bản sử dụng sản phẩm trong một thời gian dài và kết quả là chất lượng tinh trùng họ không có sự khác biệt. Nghiên cứu này được ông thử nghiệm tại Đan Mạch và kết quả cũng không có sự thay đổi.

Con trai uống sữa đậu nành có tốt không ?

Như vậy những khẳng định nam giới không nên uống sữa đậu nành vì nó không tốt là sai rồi các bạn nhé. Sữa đậu nành có hàm lượng dinh dưỡng cao, giá trị lysine cao lại bổ sung đầy đủ đạm lại chứa các axit béo cần thiết, tốt cho quá trình phát triển của trẻ. Vậy nên, câu hỏi con trai uống sữa đậu nành có tốt không là hoàn toàn tốt các bạn nhé. Các tác dụng khi uống sữa đậu nành như:

Xương chắc khỏe: Sản phẩm có thể dùng cho cả gia đình từ trẻ em [ xay ra dạng bột và dùng để nấu cho bé ăn dặm], cho nam giới lẫn nữ giới đã trưởng thành.

Giảm cholesterol: Sữa đậu nành được cấp cho cơ thể thường là 25 gam protein hàng ngày, lượng này giúp hạ thấp cholesterol trong máu.

Hạn chế bệnh tiểu đường: Chỉ số glycemic trong đậu nành thấp nên không làm tăng lượng đường trong máu giống các loại carbohydrate khác. Hàm lượng protein dồi dào giúp chuyển hóa chất béo trong gan và mô mỡ, giảm sự hình thành các axít béo và cholesterol phòng bệnh tiểu đường hiệu quả.

Tăng cơ bắp cho nam giới: Đối với nam giới thì đậu nành cung cấp nguồn protein để tăng cường sức lực, thúc đẩy sự hình thành cơ bắp trong quá trình tập luyện.

2. Nam giới uống sữa đậu nành có vô sinh không ?

Con trai uống sữa đậu nành có tốt không đã được giải đáp bởi các thành phần có lợi chứa trong sữa nhưng sự thật về sữa đậu nành gây vô sinh ở nam giới là đúng hay sai? Chúng ta cần chuyên gia giải đáp. Dưới đây là các khẳng định:

SỮA ĐẬU NÀNH CÓ ẢNH HƯỞNG TỚI SỨC KHỎE TÌNH DỤC CỦA NAM GIỚI KHÔNG? 

– Qua quá trình phân tích thì đậu nành có chứa: daidzein và genistein các nội tiết tố thực vật phytoestrogen thuộc nhóm isoflavon, các chất này kích thích nội tiết tố nữ estrogen. Hàm lượng phytoestrogen có trong đậu nành khoảng 2-5%. Cấu trúc của các nội tiết tố này tương tự như estrogencso tạo ra những phản ứng phụ nhưng nhẹ hơn nên phytoestrogen không tạo ra các phản ứng phụ như nội tiết tố tổng hợp.

Dược sĩ Phan Đức Bình chuyên gia về dinh dưỡng giải đáp vấn đề con trai uống sữa đậu nành có tốt không?

– Chất daidzein và genistein kích thích nội tiết tố nữ estrogen nhưng đây là dạng hormone thực vật, yếu hơn 500 lần so với tiết tố của động vật. Vì vậy, nam giới uống sữa đậu nành một lượng vừa phải hàng ngày cực kì có lợi chứ không bị ảnh hưởng. [PGS. TS. Nguyễn Thị Lâm, Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng khẳng định]

– BS Đỗ Thị Ngọc Diệp cho biết các thành phần trong sữa giúp chống lão hóa, bảo vệ da, ổn định cân nặng, con trai uống sữa đậu nành giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt, tránh các bệnh tim mạch như xơ mỡ động mạch, tăng huyết áp, đột quỵ,…

– Một dẫn chứng cuối cùng chúng tôi muốn đưa ra về vấn đề con trai uống sữa đậu nành có tốt không?. Theo TS. Petra Peeters thuộc Đại học Utrecht [Hà Lan] người nghiên cứu và tổng hợp các vấn đề xum quanh đậu nành: những tác dụng phụ từ estrogen thực vật là không có cơ sở, vì estrogen thực vật không thể gây hại.

Uống sữa đậu nành có bị yếu sinh lý không? Bắt chuỗi tiếp câu hỏi về nam giới uống sữa đậu nành có tốt không là vấn đề này. Nếu sữa đậu nành làm giảm chức năng sinh sản, nam giới bị yếu sinh lý và nội tiết tố thay đổi và dần biến thành nữ giới liệu các tổ chức y tế lớn trên thế giới có thể làm ngơ hay không. Câu trả lời là Cục Quản lý Thuốc và Thực phẩm [FDA] của Mỹ và Tổ chức Y tế Thế giới [WHO] chưa có bất kì khuyến cáo nào quanh thực phẩm được đồn là có nguy cơ phá hủy giới tính thế giới này.

Sữa đậu nành tốt là vậy, con trai uống sữa đậu nành có tốt không đã được các chuyên gia làm sáng tỏ nhưng chúng ta, người dùng cần quan tâm rằng nam giới uống nhiều sữa đậu nành có tốt không. Một khuyến cáo cho cả nam lẫn nữ giới nên sử dụng sữa đậu nành vừa phải không được lạm dụng. Hãy là người dùng thông thái cùng namkhoaanviet.com để tránh các nguy cơ mắc bệnh ung thư tuyến tiền liệt từ sữa đậu nành bạn nhé.

Bệnh viện An Việt hỗ trợ mọi vấn đề về nam khoa

Hotline: 1900 2838