Cần nghỉ ngơi bao lâu sau khi phá thai dù là phá thai bằng thuốc hay bằng thủ thuật nạo hút thai cũng là vấn đề được nhiều bạn gái quan tâm. Việc chăm sóc sức khỏe sau khi phá thai là rất quan trọng, vì vậy chị em phụ nữ cần phải hết sức lưu ý.
Vì thiếu hiểu biết, vì công việc bận rộn hay nỗi lo bạn bè, người thân phát hiện mình pha thai… rất nhiều nhiều chị em sau khi phá thai đã đi làm ngay lập tức mà không cần nghỉ ngơi. Điều này vô cùng nguy hại đối với sức khỏe của chị em, đặc biệt là sức khỏe sinh sản sau này. Vậy sau khi phá thai cần nghỉ ngơi bao lâu? Sau đây các chuyên gia phòng khám Hưng Thịnh sẽ chia sẻ vấn đề này cùng các bạn.
Phá thai là một việc làm bất đắc dĩ gây nhiều ảnh hưởng đến sức khỏe của phụ nữ. Thông thường sau khi phá thai cơ thể phụ nữ sẽ bị yếu ớt, suy nhược do mất máu hoặc những đau đớn do phá thai gây ra. Đấy là còn chưa kể rất nhiều phụ nữ bị ám ảnh về mặt tâm lý vì phá bỏ đi đứa con của mình. Tất cả những ảnh hưởng của việc phá thai đòi hỏi chị em cần phải có một khoảng thời gian nhất định để hồi phục cả thể chất lẫn tinh thần.
Theo các chuyên gia phòng khám Hưng Thịnh, sau khi phá thai chị em cần phải có thời gian nghỉ ngơi trung bình ít nhất là 15 ngày. Tùy theo phương pháp phá thai và ảnh hưởng nghiêm trọng của việc phá thai đến sức khỏe mà khoảng thời gian nghỉ ngơi cần thiết sau phá thai có thể tăng lên hoặc giảm đi. Đối với những chị em áp dụng phương pháp phá thai an toàn, không đau, không mất nhiều máu mà công việc quá bận rộn không thể nghỉ ngơi lâu dài thì khoảng thời gian nghỉ ngơi tối thiểu cũng phải 10 ngày. Đối với những chị em thể chất yếu ớt hoặc áp dụng những biện pháp phá thai như nạo, hút thai gây nhiều tổn thương thì khoảng thời gian nghỉ ngơi tối thiểu nên là 15 ngày, nhưng tốt nhất là 30 ngày.
Sở dĩ các chuyên gia đưa ra những mốc thời gian cụ thể như vậy là bởi đó là khoảng thời gian tối thiểu để tử cung của phụ nữ có thể hồi phục. Tuy nhiên, nếu chị em có điều kiện về thời gian thì nghỉ ngơi sau phá thai càng lâu càng tốt.
Rất nhiều chị em chủ quan, sau khi phá thai đã đi làm ngay lập tức, sức khỏe yếu cùng với áp lực công việc chính là nguyên nhân gây ra nhiều hậu quả nguy hiểm như: nhiễm trùng đường sinh dục, băng huyết … rất nguy hiểm cho tính mạng hoặc khả năng sinh sản về sau.
Nên kiêng gì sau khi phá thai
Chế độ dinh dưỡng sau nạo hút thai
Lời khuyên của các chuyên gia:
Vì vậy, các chuyên gia khuyên rằng, sau khi phá thai điều quan trọng nhất chị em cần làm là nghỉ ngơi và ăn uống điều độ. Cụ thể là:
- Tránh làm việc nặng hoặc tập thể dục trong ít nhất 2 tuần sau phá thai để tử cung có thời gian hồi phục nhanh chóng.
- Đi khám lại thường xuyên để đảm bảo thai nhi đã được loại bỏ hoàn toàn và tránh mắc các bệnh phụ khoa sau phá thai.
- Có chế độ ăn uống hợp lý: cung cấp đủ nước cho cơ thể, bổ sung nhiều chất dinh dưỡng để tăng tốc độ hồi phục cho cơ thể.
Trên đây là chia sẻ của các chuyên gia phòng khám Hưng Thịnh về sau khi phá thai cần nghỉ ngơi bao lâu. Nếu bạn còn băn khoăn nào về vấn đề này, hãy gọi điện theo số 0395456294 để được các chuyên gia tư vấn trực tiếp nhé.
Hút thai bao lâu thì đi được xe máy, kiêng cữ gì sau khi hút thai, phá thai xong có được đi xe máy không?....Đây là những băn khoăn mà rất nhiều chị em đang tìm hiểu. Bởi tính chất công việc, hoàn cảnh gia đình không phải ai cũng chủ động kiêng khem được tốt nhất. Để giúp chị em hiểu rõ, cũng như có cách chăm sóc sau hút thai, chúng tôi xin giải đáp câu hỏi trong bài viết này.
Phương pháp hút thai là gì?
Trước khi biết hút thai bao lâu thì đi được xe máy. Chúng ta cần biết được phương pháp hút thai là gì?
Hút thai hay còn gọi là hút thai chân không là phương pháp can thiệp ngoại khoa được các chuyên gia đánh giá là một trong hai phương pháp phá thai an toàn hiện nay. Hút thai thường được chỉ định với các trường hợp thai nhi từ 6 – 12 tuần tuổi. Quy trình hút thai thường được chỉ định như sau:
Quy trình hút thai chân không an toàn không đau
Hút thai chân không là một phương pháp phá thai ngoại khoa, do đó để đảm bảo an toàn, khi thực hiện cần đảm bảo đúng quy trình kỹ thuật. Quy trình hút thai chân không bao gồm:
Thăm khám và tư vấn:
thai phụ sẽ được bác sĩ chuyên khoa thăm khám, siêu âm, kiểm tra, làm các xét nghiệm cần thiết để biết được tuổi thai, tình trạng sức khỏe của thai phụ, có mắc viêm nhiễm hay không… từ đó bác sĩ sẽ chỉ định phương pháp phá thai phù hợp.
Thực hiện hút thai:
các bác sĩ tiến hành gây tê, sau đó đưa dụng cụ bơm hút chân không để hút thai ra ngoài. Thủ thuật được thực hiện nhẹ nhàng, ít đau đớn, an toàn bởi đội ngũ bác sĩ chuyên khoa nhiều năm kinh nghiệm, trình độ chuyên sâu, được đào tạo và có kỹ năng thực hiện. Dụng cụ y tế, trang thiết bị vô trùng 100% tại cơ sở y tế đạt chuẩn.
Theo dõi và chăm sóc:
chị em được nghỉ ngơi tại phòng khám để bác sĩ theo dõi, sau khi ổn định có thể ra về, chăm sóc tại nhà. Khi về nhà, chị em cần tuân thủ theo đúng hướng dẫn của bác sĩ để đảm bảo cho quá trình hồi phục nhanh và an toàn. Chú ý tái khám theo đúng lịch hẹn hoặc khi thấy những bất thường.
Tuy là một phương pháp phá thai an toàn, phổ biến hiện nay, thế nhưng hút thai chân không chỉ thực sự an toàn khi được thực hiện đúng quy trình, tại cơ sở chuyên khoa uy tín được cấp phép hoạt động, phê duyệt danh mụ kỹ thuật đình chỉ thai nghén, có đội ngũ bác sĩ giỏi chuyên môn, nhiều năm kinh nghiệm; có đầy đủ hệ thống trang thiết bị y tế, kỹ thuật; phòng thủ thuật đảm bảo vô trùng…
Bởi lẽ, không phải bất cứ cơ sở y tế nào cũng đáp ứng được đầy đủ các tiêu chí trên. Nếu như thực hiện hút thai chân không tại các cơ sở không đảm bảo, thiếu thốn về hệ thống trang thiết bị y tế, môi trường y tế không đạt tiêu chuẩn, không được cấp phép… có thể dẫn đến những biến chứng nguy hiểm: sót nhau, sót rau, thủng tử cung, thậm chí là vô sinh – hiếm muộn. Vì vậy, để đảm bảo hút thai chân không an toàn, nhanh chóng các bác sĩ cũng khuyên chị em nên đến cơ sở y tế chuyên khoa uy tín.
Có thể bạn cần: Quy trình hút thai an toàn không đau chuẩn nhất
Hút thai bao lâu thì đi được đi xe máy?
Hút thai bao lâu thì đi được xe máy, hút thai xong đi xe máy có sao không? Đây là băn khoăn mà rất nhiều chị em tìm hiểu. Bởi vì không ai muốn những nguy cơ có thể xảy ra với mình.
Theo các chuyên gia, sau khi thực hiện hút thai thì cơ thể của nữ giới thường sẽ rất yếu do mất máu nhiều. Hơn nữa, do có sự can thiệp của dụng cụ qua cổ tử cung nên có thể gây đau. Khi hết nên cần thiết phải nằm một chỗ để tĩnh dưỡng cũng như để các bác sĩ theo dõi tình trạng sức khỏe. Nếu sức khỏe ổn định thì sau 1 – 2 tiếng là có thể ra về chăm sóc tại nhà.
Tuy nhiên theo các bác sĩ chuyên khoa thì chị em lúc này nên tránh đi xe máy bởi cơ thể lúc này đang yết ớt nên tránh những vận động mạnh hay đi vào ổ gà gây xóc. Có thể gây choáng mệt mỏi, hoặc ngất xỉu giữa đường.
Do đó, khi đi hút thai, chị em cần chú ý quãng đường phù hợp để di chuyển đến cơ sở y tế sao cho ngắn nhất và bằng phẳng, ít gồ ghề. Tốt hơn hết, chị em nên nhờ người thân để di chuyển thuận tiện hoặc sử dụng taxi là an toàn nhất.
Hút thai xong đi xe máy ngay được không?
Chị em nên nghỉ ngơi khoảng 1 – 2 ngày để tình trạng sức khỏe được ổn định trở lại rồi mới nên sử dụng xe máy để đi lại. Tuy nhiên trong khoảng thời gian này cần tránh việc đi xa dài ngày hoặc di chuyển một đoạn đường quá xa [nhiều hơn 4 tiếng] trong khoảng 2 tuần đầu tiên kể từ khi hút thai. Vì rất có thể việc ngồi ở yên xe máy quá lâu sẽ làm cho máu kém lưu thông và ảnh hưởng xấu tới sức khỏe.
Khi đi hút thai cần phải chú ý quãng đường phù hợp khi tới cơ sở y tế thực hiện phá thai và về nhà là trong bao lâu để có thể lựa chọn phương tiện phù hợp nhất. Cách tốt nhất là nhờ người thân để tiện cho việc đi lại, chăm sóc hoặc đi taxi là an toàn nhất.
Ngoài ra, để có thể đảm bảo quá trình hút thai được diễn ra an toàn cũng như phòng tránh được các hậu quả đáng tiếc về sau thì các thai phụ cần phải lựa chọn cho mình những địa chỉ phá thai an toàn, uy tín và đảm bảo chất lượng.
Sau khi hút thai cần nghỉ ngơi bao lâu?
Hút thai cần nghỉ ngơi bao lâu?Thực tế sau phá thai, cơ thể chị em phụ nữ rất yếu ớt, mệt mỏi, suy nhược do mất máu hoặc do cơn đau từ thủ thuật hút thai thai. Không những thế, nhiều chị em còn bị ám ảnh về tâm lý vì lỡ có thai ngoài ý muốn phải bỏ đi “giọt máu” của mình.
Vì vậy, để hồi phục cả sức khỏe lẫn tinh thần, chị em cần có khoảng thời gian nghỉ ngơi hợp lý. Thời gian nghỉ ngơi hợp lý sau hút thai là bao lâu? Nếu thực hiện phá thai bằng thủ thuật nạo, hút, chị em nghỉ 1h – 2h tại địa chỉ y tế mình thực hiện phá thai. Tiện cho việc bác sĩ theo dõi, kiểm tra huyết áp, tình trạng máu, co hồi tử cung,...
Khi về nhà, chị em cần nghỉ ngơi ít nhất 1 – 2 tuần: không làm việc việc nặng, không đi lại nhiều, không vận động mạnh,...
Kiêng quan hệ tình dục 1 tháng sau phá thai: Giúp cho cổ tử cung không bị tổn thương, viêm nhiễm, nhiễm trùng, dễ mắc bệnh lây nhiễm qua đường tình dục, mang thai ngoài ý muốn,...
Sau khi hút thai cần nghỉ ngơi bao lâu để sức khỏe hồi phục?
Theo khuyến cáo của các bác sĩ chuyên khoa, đối với chị em thể chất yếu hoặc áp dụng thủ thuật nạo, hút thai, thời gian nghỉ ngơi tối thiểu là 15 ngày, tốt nhất là 30 ngày.
Bên cạnh đó, sau khi phá thai, chị em cần chú ý tới chế độ ăn uống khoa học, hợp vệ sinh, kiêng cữ hợp lý để cơ thể nhanh chóng hồi phục.
Sau khi hút thai có nên đi lại nhiều?
Sau khi hút thai, dù ít hay nhiều thì sự tổn thương tại tử cung là điều khó tránh. Do đó, ngoài việc biết rõ sau khi phá thai cần nghỉ ngơi bao lâu, chị em tuyệt đối không nên đi lại nhiều, không ngồi xe máy và không mang vác vật nặng.
Hành động hút thai xong đi xe máy ngay, hoặc lao động nặng ngay có thể làm tăng tình trạng tổn thương cho các cơ quan khác trong bộ phận sinh dục. Đồng thời tăng nguy cơ hình thành các cục máu đông. Nghiêm trọng hơn có thể dẫn tới băng huyết, hậu sản, đe dọa tính mạng chị em.
Việc có sự tác động của các dụng cụ vào cổ tử cung có thể khiến cho nội mạc tử cung bị ảnh hưởng. Và cơ thể cũng bị ảnh hưởng ít nhiều, do đó, chị em cần nghỉ ngơi thay vì vận động, lao động mạnh.
Tuy nhiên, những khuyến cáo từ bác sĩ như trên không có nghĩa là chị em không vận động gì cả mà chỉ nằm im một chỗ hoặc ngồi nguyên một vị trí. Điều này khiến cơ thể mệt mỏi, trì trệ hơn, bứt rứt khó chịu.
Vậy, giải pháp là gì? Nếu chị em thấy cơ thể đã khỏe, có thể ra về bằng taxi hoặc người nhà chở về. Về nhà bạn vẫn có thể sinh hoạt bình thường, chú ý kiêng vận động quá mạnh hoặc đi lại xa. Đặc biệt với những người có thể trạng yếu thì việc kiêng khem càng cần phải chú ý.
Một số kiêng khem sau hút thai chị em nên biết
Đã biết sau khi phá thai cần nghỉ ngơi bao lâu, hút thai bao lâu thì đi được xe máy, thì chị em cũng nên cân nhắc những điều không nên làm sau khi phá thai. Khoảng thời gian 1 tháng sau phá thai, đặc biệt là tuần đầu tiên nghỉ ngơi ở nhà, chị em nên chú ý kiêng một số điều sau:
Kiêng quan hệ tình dục
Chị em nên nhớ, tránh làm “chuyện ấy” trong tháng đầu tiên. Vì thời gian sau phá thai, tử cung, cổ tử cung và các cơ quan trong bộ phận sinh dục đều bị tổn thương, chúng cần thời gian để hồi phục.
Nếu chị em vội vàng quan hệ tình dục trở lại, nguy cơ tổn thương những bộ phận này sẽ càng nghiêm trọng hơn, thậm chí khiến chị em mất đi thiên chức làm mẹ. Quan hệ tình dục sớm sau phá thai nguy cơ viêm nhiễm phụ khoa rất cao. Thậm chí dẫn đến xuất huyết vùng kín, đe dọa tính mạng.
Rất nhiều chị em nghĩ đơn giản, cho rằng hậu quả không nghiêm trọng, chỉ cần nghỉ ngơi ít ngày cơ thể sẽ bình phục nên đã phải trả giá đắt cho sự thiếu hiểu biết của mình.
Kiêng một số loại thực phẩm
Rất nhiều chị em sau phá thai, nghĩ cơ thể đang yếu và thiếu máu nên bổ sung bất cứ thực phẩm nào nghĩ là tốt mà không biết rằng phụ nữ sau phá thai cần kiêng những gì.
Chị em nên hỏi bác sĩ những loại thực phẩm nên ăn và không nên ăn để phù hợp thể trạng, phù hợp cơ địa nếu muốn sức khỏe nhanh hồi phục.
Kiêng ăn đồ dầu mỡ, kiêng đồ cay nóng, kiêng đồ ăn nhanh, kiêng thực phẩm chế biến nhiều lần,...
Hạn chế chất kích thích, đồ uống chứa cồn: rượu, bia, thuốc lá, coffee, nước ngọt có gas,...
Tránh vận động mạnh
Thời gian này, cơ thể chị em còn yếu, còn nhạy cảm nên tránh mang vác đồ nặng. Không chơi các môn thể thao mất sức, hạn chế đi lại trong tuần đầu tiên. Không nên ngồi xe máy ngay sau khi hút thai. Giữ tâm trạng thoải mái, vui vẻ để việc hồi phục diễn ra nhanh chóng. Ngủ đủ giấc, tránh thức đêm
Kiêng cữ vệ sinh cơ thể sạch sẽ
Nhiều chị em sau khi phá thai nghĩ rằng không nên tắm. Tuy nhiên, chỉ không tắm bằng nước lạnh thôi. Vì nước lạnh có thể gây nguy hiểm. Nếu muốn tắm, chị em nên tắm bằng nước ấm, nhưng không được tắm lâu
Không tắm bồn, tránh để vi khuẩn xâm nhập cơ thể. Tránh gội đầu bằng nước lạnh trong 2 tuần đầu tiên để đảm bảo sức khỏe ổn định nhất. Chị em nên kiêng không được sử dụng chất tẩy rửa, không sử dụng tay thụt rửa sâu âm đạo, không lạm dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ có độ kiềm cao.
Phòng Khám Đa Khoa Quốc Tế Hà Nội – Địa chỉ hút thai an toàn, uy tín
Phòng khám đa khoa quốc tế Hà Nội 152 Xã Đàn, Đống Đa, Hà Nội cũng là một địa chỉ cực kì an toàn và uy tín thực hiện phương pháp hút thai. Đây là một trong những cơ sở y tế đảm bảo đầy đủ các tính chất pháp lý để loại bỏ những lo lắng về các phòng khám chui, phòng khám không đảm bảo chất lượng trên địa bàn đang ngày một mọc lên như nấm đối với các chị em.
Phòng khám được thành lập với những thế mạnh về chăm sóc sức khỏe sinh sản, điều trị các bệnh phụ khoa – nam khoa và các bệnh lây nhiễm qua đường quan hệ tình dục. Đây là nơi quy tụ của rất nhiều những y bác sĩ có chuyên môn rất giỏi và có kinh nghiệm lâu năm trong các bệnh viện lớn trên địa bàn thủ đô.
Phòng khám đa khoa quốc tế Hà Nội tự hào là đơn vị mang lại những dịch vụ y tế chất lượng cho người bệnh. Với mục tiêu đem đến hiệu quả cao cũng như đảm bảo an toàn và không làm ảnh hưởng đến sức khỏe của thai phụ, Phòng khám ĐKQT Hà Nội áp dụng phương pháp hút thai an toàn.
Ưu điểm hút thai tại đa khoa quốc tế Hà Nội
Sau hút thai chị em được sử dụng các biện pháp phục hồi giúp
- Khống chế sự phát triển của vi khuẩn, hạn chế tối đa việc sử dụng thuốc Tây y
- Giúp rút ngắn thời gian phục hồi, không ảnh hưởng đến niêm mạc tử cung, hoạt động của tuyến nội tiết, buồng trứng.
- Cân bằng môi trường ở bộ phận sinh dục sau khi hút thai
- Giảm khả năng gây ra tình trạng viêm nhiễm hay các biến chứng
- Tiết kiệm chi phí điều trị
Phòng khám đã thành công trong rất nhiều những ca đình chỉ thai bằng phương pháp hút thai an toàn. Các phương pháp phục hồi sau phá thai giúp chị em tăng cường hệ miễn dịch, phục hồi sức khỏe nhanh chóng và tái tạo vòng kinh nguyệt. Chức năng sinh hoạt hoàn toàn không bị ảnh hưởng gì.
Đặc biệt là thời gian làm việc của phòng khám rất linh động, không như các bệnh viện công lập chỉ làm việc trong giờ hành chính. Thời gian làm việc của phòng khám là từ 7h30 – 20h30 tất cả các ngày trong tuần, kể cả ngày lễ. Các chị em có thể hoàn toàn chủ động về mặt thời gian để thu xếp đến thăm khám.
Có thể nói Phòng khám đa khoa quốc tế Hà Nội là một địa chỉ đáng chú ý để những thai phụ có thể tham khảo và cân nhắc đến thăm khám trên địa bàn thủ đô.
Lời kết:
Ông bà ta có câu “một lần sa bằng ba lần đẻ”, do đó, sau phá thai chị em cần chú ý những kiêng khem để đảm bảo sức khỏe. Những thông tin trên đây hy vọng đã giúp chị em tìm hiểu được “hút thai bao lâu thì đi được xe máy” cũng như những thông tin liên quan.
Nếu còn băn khoăn cần tư vấn thêm, đừng ngại hay chọn TƯ VẤN TRỰC TUYẾN để được gặp các chuyên gia, tư vấn miễn phí.