Phản tạt trong cầu lông là gì năm 2024

Ở phần 1 của bài viết, chúng ta đã tìm hiểu về vị trí đứng và các chiến thuật cơ bản, phần này mình sẽ nói rõ thêm về chiến thuật phòng thủ trong đánh đôi

KHI ĐANG TRONG TƯ THẾ PHỐI HỢP PHÒNG THỦ, HAI NGƯỜI CHƠI NÊN DÀN HÀNG NGANG ĐỂ BAO QUÁT HẾT CHIỀU RỘNG SÂN, ĐỒNG THỜI TƯ THẾ ĐỨNG NÊN CHÂN TRƯỚC CHÂN SAU ĐỂ SẴN SÀNG DI CHUYỂN LÊN LƯỚI HAY LÙI SAU (ĐỘI HÌNH ĐỨNG SONG SONG).

1. Để chống trả lại cú đập cầu:

1. Đẩy cầu sâu, bổng (lift): Đưa cầu bổng lên sẽ tạo điều kiện cho đối thủ đập tiếp nhưng đôi khi là cần thiết vì bạn không có nhiều thời gian, không có nhiều lựa chọn khác trước cú đập quá rát của đối thủ. Một cú gài lưới trong tình huống như vậy dễ bị đối thủ đứng trên rình rập và đánh cú kết thúc.

Nếu bạn có sức bung hãy bung cầu ra sau càng sâu càng tốt và hy vọng các cú đập tiếp theo sẽ yếu dần, bớt cắm hơn hay kém chính xác. Khi đó sẽ có cơ hội phản công.

2. Đánh cầu tạt: Đây là một lựa chọn rất tốt để phản công, đặc biệt là để đối phó với những cú đập “lài” (flat smash) của đối phương. Ý đồ của cú đánh này là đưa cầu vược qua tầm khống chế của đối thủ đứng trên lưới và ra phía sau lưng họ (cầu rơi giữa vị trí người trên và người dưới). Khi thực hiện được điều này bạn nên sẵn sàng chờ cơ hội chuyển qua tấn công vì đối thủ thứ hai đứng phía sau không có cơ hội đập cầu trước cú tạt của bạn nữa.

3. Gài lưới: Cú đánh phòng thủ này rất hiệu quả khi đối thủ đứng phía trên lại lùi hơi xa về phía sau (vì họ muốn đề phòng cú tạt cầu của bạn). Dĩ nhiên khi đánh cú gài lưới thì phải càng sát lưới càng tốt. nếu không, bạn tưởng tượng ra rồi đấy, một cú gài lưới quá bổng (vồng lên cao rồi mới rơi xuống) chẳng khác gì một cú đưa cầu đẹp cho … đối thủ “kết thúc” mình!

Một điểm hết sức quan trọng phải nhớ là nếu bạn chủ động đánh cú gài lưới thì bạn phải bám lấy lưới. Vì sao? Bạn là người chủ động đánh và hiểu rõ cú đánh của mình (là gài lưới ở chỗ nào), chắc chắn bạn sẽ di chuyển lên lưới nhanh hơn đồng đội của mình khi mà họ còn chưa kịp nhận ra bạn đánh cú gì. Nếu bạn làm được điều này gần như bạn đã ép được đối phương chỉ còn cách giở cầu bổng lên cao. Như vậy đồng đội của bạn phía sau sẽ có cơ hội tấn công.

Nếu bạn gài lưới mà không bám lưới, thay vào đó chỉ đứng nhìn đường cầu của mình, hoặc thậm chí lùi về sau, thì 99% trường hợp bạn sẽ “chết” vì khả năng lên lưới không chế và phản đòn của đối phương (đánh trả lại cũng bằng cú gài lưới) ngay tại chỗ bạn vừa đánh vì không ai kiểm soát khu vực lưới đó cả. Hãy tin chắc là như vậy!

4. Đánh cú đẩy cầu nửa sân: Cú đánh phòng thủ này chỉ nhằm mục đích đưa cầu sang phần sân đối phương, ở khoảng giữa người đứng trên và người đứng dưới. Cú này, giống như cú tạt cầu, đặc biệt hiệu quả khi người đứng trên tiến quá sát lưới. Cú đánh này có thể khó mà qua tay người đứng trên, nhưng nếu bạn thành công, khả năng đối thủ đứng phía sau phải giở cầu bổng lên là rất lớn. Khi đó bạn đã có cơ hội để tấn công.

Khả năng chơi lưới rất quan trọng trong đánh đôi

2. Để chống trả lại cú gài lưới:

Đánh thế nào khi bị cú bỏ nhỏ của đối phương sẽ tuỳ thuộc vào bạn lên lưới nhanh hay chậm, khi mà độ cao của trái cầu so với mép trên lưới thế nào.

Hiển nhiên là cú chụp lưới là cú đánh tốt nhất để “trị” cú bỏ nhỏ. Nhưng nếu cầu đã xuống thấp hơn mép lưới bạn chỉ còn cách tuỳ nghi mà đánh những cú tạt, đẩy “đờ-mi”, gài lưới hay kéo lưới. Hiển nhiên là những cú càng về sau thì càng “yếu thế” hơn, mang tính bị động nhiều hơn.

Do vậy để chống trả lại cú bỏ nhỏ của đối phương một cách hiệu quả vấn đề tiên quyết có lẽ là bạn phải luôn sẵn sàng cho mình một tốc độ và bộ pháp lên lưới rất nhanh. Sau nữa là kỹ thuật kết thúc trên lưới. Sẽ không ai dám đánh lưới với bạn nữa nếu bạn tỏ ra vượt trội ở những điểm nêu trên, bởi nếu cứ đánh như vậy khác nào … “tự sát” trước bạn!

Trong bộ môn cầu lông, người chơi thường đa phần quan tâm đến làm thế nào để thực hiện pha đập để tấn công hiệu quả? Không nhiều người tìm hiểu về kỹ thuật phòng thủ, cách đỡ cầu lông hay các cách vừa đỡ vừa tấn công. Bài viết dưới đây sẽ giới thiệu cho bạn những cách đỡ cầu trong bộ môn cầu lông.

Trong bộ môn cầu lông, cách đỡ cầu lông được xem là một kỹ thuật cơ bản. Đỡ cầu gồm có 2 kỹ thuật chính là đỡ giao cầu và đỡ đập cầu.

Cách đỡ giao cầu

Khi gặp các pha cầu sâu hoặc cao nhanh. Bạn có thể thực hiện các đòn cầu cao sâu, treo cầu hoặc đập vụt trong đòn phản công. Các pha đỡ cầu cao sâu là cơ hội tấn công đối thủ. Nếu bạn thực hiện đòn này tốt bạn sẽ giành được quyền chủ động.

Đối với các pha cầu sát lưới, đòn đánh trả nên là các đường cầu cao và sâu vào sân đối phương. Các pha bỏ nhỏ sát lưới hay những đòn cầu ngang. Trong trường hợp các pha giao cầu của đối thủ chưa được tốt thì bạn nên thực hiện các đòn vỗ cầu. Các pha đi cầu có điểm rơi xa chổ đứng của đối phương để khống chế tốt các đòn tấn công của đối thủ.

Các pha cầu lao nhanh sang sân thì bạn có thể dùng các đòn phản công bằng các pha đẩy cầu ngang hoặc cầu cao và sâu. Đối với các pha đi cầu như thế này bạn cần phải lấy tốc độ để trị tốc độ.

Cách đỡ cầu lông khi đối thủ giao cầu khó. Điểm đánh cầu ở bên đỡ giao cầu cao hơn so với bên giao cầu. Khi chúng ta dùng các đòn cầu ép mạnh xuống một chút sẽ giúp chúng ta giành lại quyền chủ động. Các đường cầu cao sâu có thể tránh được các đợt tấn công của đối thủ. Bạn cần bình tĩnh và không được vội vàng mà thực hiện các đòn cầu gần lưới. Các pha đi cầu gần lưới không chấ lượng có khả năng tạo nên sơ hở dẫn đến tạo cơ hội cho đối phương phản công.

Biến đổi đường cầu và điểm rơi của cầu trong các pha giao hay đỡ cầu theo sở trường hay chiến thuật của bản thân mình. Các bạn sẽ khoét sâu vào điểm yếu của đối thủ để hạ gục đối phương một cách nhanh chóng.

\>> Xem thêm bài viết chia sẽ về kỹ thuật đánh cầu lông đôi

Cách đỡ đập cầu

Cách đỡ cầu lông – đập cầu dưới thấp: Các pha smash găm cầu thấp xuống mặt sân hay phía trước mặt. Bạn nên nhanh chóng thay đổi tư thế đứng hai chân cân bằng sang tư thế bước chân thuận hay sang bên thuận cầu. Sau đó, thực hiện động tác giao cầu trái tay. Để thực hiện cách đi cầu này bạn cần phải kết hợp đồng thời lực từ bả vai, cánh tay và lực cổ tay nhằm hất vợt lên trên. Một khi bạn đã thành thạo kỹ thuật này, bạn có thể tuỳ ý đưa cầu đến các vị trí mong muốn. Kỹ thuật đi cầu này giúp bạn làm đối thủ phải khó khăn trong di chuyển cũng như xử lý đường cầu.

Đỡ đập cầu thuận tay ngang lưới: hay còn gọi là phản tạt. Kỹ thuật này áp dụng khi đối thủ thực hiện các pha cầu ngang lưới. Lúc này, bạn nên thực hiện các đòn đập cầu thuận tay dưới thấp. Đưa vợt nằm ngang và hương mặt vợt về đối thủ. Dồn lực khuỷu tay và cổ tay vào vợt để thực hiện phản đòn của đối thủ.

Đỡ đập cầu ngang mặt lưới phía bên trái tay: khi cầu đối phương đi ngang người phía trước mặt và đi về phía trái tay. Lúc này, bạn nên để mặt vợt hướng về phía mình. Sau đó, dùng lực cổ tay để thực hiện đòn đầy cầu đi sát lưới. Khi đó đòn cầu sẽ bay với tốc độ nhanh, mạnh và sát lưới. Điều này ép buộc đối phương phải đi về tư thế phòng thủ và thực hiện các pha cầu lên lưới.

Phản công bằng cách đỡ cầu lông theo kỹ thuật đập cầu

Cách cầm vợt cầu lông: bạn nên để vợt theo chiều ngang. Tay không thuận cầm lấy cổ vợt. Ngón cái và ngón trỏ tay thuận tạo thành một góc nhọn nắm chặt hai má trái và phải của cán vợt. Các ngón còn lại nắm tự nhiên ở phần dưới của ngón trỏ. Khoảng cách từ ngón trỏ đến các ngón còn lại là 1cm. Mặt vợt và chiều dẹt của cằng tay nên thẳng hàng với nhau. Tay cầm vợt cần được ở trạng thái thoải mái để điều khiển vợt được linh hoạt. Không nên quá gò bó và cứng nhắc vì như thế sẽ làm cho các động tác đón cầu hay đánh cầu sẽ bị cản trở.

Tại sao nên học cách đỡ cầu lông bằng đòn đập cầu? Đập cầu lông thường là một cú đánh cầu có lực mạnh từ trên cao. Đòn đánh này làm cho trái cầu đi nhanh qua phần sân đối phương. Đường bay của cầu có xu hướng đi xuống. Các pha đập cầu thực hiện chính xác sẽ giúp chúng ta ghi điểm. Đây cũng là hình thức chủ yếu ghi điểm trong bộ môn cầu lông. Vì vậy, các pha đập cầu tốt sẽ rất dễ tạo cơ hội cho bạn ghi điểm hay ít nhất là khiến cho đối phương gặp phải các tình huống khó khăn hay khổ sở trong quá trình phòng thủ hay trả cầu. Tạo điều kiện thuận lợi hơn nữa để bạn ghi điểm một cách dễ dàng.

Bạn phải thực hiện đánh cầu bay lên cao và ở phía trước mặt. Độ cao của cầu càng cao thì càng tốt. Vì nó sẽ giúp cho chúng ta rút ngắn thời gian tấn công. Điểm rơi của cầu phải ở vị trí gần lưới. Vị trí càng sát lưới càng tốt vì điều này sẽ ép buộc đối thủ phải trong tư thế bị động. Khi đối thủ phải ở trong vị thế thụ động thì đối thủ chỉ có thể đánh trả bằng các pha cầu bổng hay các đòn cầu đi dưới lưới.

Khi dập cầu bạn nên huy động đồng thời cả ba khớp (bả vai, khuỷu tay và cổ tay) để dồn lực vào trong cú đánh. Nhằm tạo sức mạnh tối đa để cầu bay với tốc độ tối đa.

\>> Xem thêm bài viết chia sẽ cách đập cầu lông

Cách đỡ cầu lông và phản công với kỹ thuật đập nhảy

Kỹ thuật đập nhảy: yêu cầu về mặt thời gian rất quan trọng đối với kỹ thuật này. Các bạn cần phải thực hiện động tác. Cũng như chuẩn bị và phản ứng một cách cực kỳ nhanh chóng trong vòng vài giây. Đồng thời các bạn phải huy động toàn bộ sức mạnh và năng lượng để bật nhảy. Và sau đó thực hiền pha đập cầu. Các pha đập cầu càng cao và càng nhanh thì đòn đánh càng khó thực hiện cũng như đỡ đòn.

Để thực hiện các đòn đập cầu, bạn nên cầm vợt thuận tay và di chuyển nhanh đến điểm cần nhảy và đồn lực để nhảy cao. Lưu ý khi nhảu, bạn nên thả lỏng cơ thể, giữ vững tư thế và dồn trọng tâm vào quả cầu. Sau đó kéo căng vợt hết sức nhằm dùng toàn bộ lực cho một cú đập. Khi tiếp đất, bạn cần phải giữ thăng bằng tốt nhất có thể và luôn cảnh giác tránh trường hợp đối thủ phản công bằng các đòn trả cầu phát lực của đối thủ.

Độ chính xác mà các đòn dập cầu cần phải được chú ý khi thực hiện. Điểm rơi của cầu càng xa vị trí đứng của đối thủ sẽ khiến đối thủ càng khó khăn trong việc đỡ cầu. Điều này sẽ giúp bạn trực tiếp ghi điểm hay có lợi thế hơn để thực hiện liên tiếp các đòn tấn công.

Bài viết trên đã giới thiệu đến các bạn một số cách đỡ cầu lông cũng như một số điểm lưu ý khi đón cầu. Hy vọng qua bài viết này có thể cung cấp cho bạn những thông tin bổ ích.