Tại sao phải nặn mụn

Mụn luôn là vấn đề muôn thuở không chỉ ở lứa tuổi dậy thì. Nhiều người vẫn biết khá mơ hồ rằng “không nên nặn mụn”. Nhưng tay chân thì không tránh khỏi “cám dỗ” mỗi khi mụn xuất hiện. Mụn không đỡ mà lại nhiều thâm, sẹo. Vậy thực sự có nên nặn mụn hay không? Nặn mụn như thế nào mới đúng?

1. Có nên nặn mụn không?

Theo cảm quan, chúng ta thường gọi mụn là: mụn trứng cá, mụn đầu đen, mụn đầu trắng,… Song để điều trị mụn đúng cách, chúng ta nên phân loại theo tình trạng của mụn là: mụn viêm và mụn không viêm.

  • Mụn viêm: những loại mụn viêm sẽ gây nên tình trạng sưng viêm, đau nhức như mụn trứng cá, mụn mủ, mụn ẩn, mụn u nang…
  • Mụn không viêm: thường không gây viêm nhiễm như mụn đầu trắng, mụn đầu đen, sợi bã nhờn,…

Đối với từng loại mà chúng ta có nên nặn mụn hay không. Nặn mụn thực chất là việc chúng ta tác động lực bên ngoài để đẩy nhân mụn (dầu nhờn, bụi bẩn gây tắc nghẽn lỗ chân lông) ra ngoài. Các chuyên gia da liễu khuyến cáo chúng ta không nên tự ý nặn mụn vì sẽ phá vỡ cấu trúc da và không tránh khỏi nguy cơ sưng, viêm, mụn lây lan…

  • Mụn viêm: Không nên tự ý nặn mụn khi chưa đảm bảo những sản phẩm dùng để nặn mụn đã vô trùng hay chưa. Hơn nữa, việc nặn mụn không đúng kỹ thuật sẽ làm ảnh hưởng đến cấu trúc da. Trong khi chúng ta chưa chắc chắn đã lấy hết nhân mụn hay chưa. Ngoài ra, cũng không tránh khỏi tình trạng vô tình làm vi khuẩn lây lan sang các vùng da lân cận.
  • Mụn không viêm: Chúng ta có thể tự xử lý một cách dễ dàng mà không nhất thiết phải nặn mụn. Ví dụ như các sợi bã nhờn quanh mũi, chúng ta có thể dùng miếng dán lột mụn. Hay dùng miếng silicone rửa mặt, bọt biển, cọ hoặc máy rửa mặt để làm sạch da mặt tốt hơn. Ngoài ra, chúng ta cũng có thể kết hợp xông mặt thường xuyên 1 – 3 lần/tuần để làm sạch sâu lỗ chân lông.

Tại sao phải nặn mụn
Hình ảnh: Nặn mụn sai cách khiến mụn tái phát, sưng viêm (Internet)

2. Hướng dẫn cách nặn mụn đúng cách

Để tránh việc nặn mụn bị sưng hay nặn mụn bị thâm, tốt nhất là nên để mụn tự lành trong khoảng 3 – 7 ngày. Trong trường hợp buộc phải xử lý thì bạn có thể áp dụng quy trình nặn mụn đúng cách như sau:

  • Quyết định có nên nặn đốm mụn đó hay không? Với những ổ mụn trứng cá viêm, mụn mủ, sưng to, đau hay những mụn trứng cá ác tính xuất hiện đột ngột kèm triệu chứng sốt nhẹ thì bạn không nên “khiêu khích” chúng. Chỉ nên nặn với những mụn không viêm hay những mụn đã chín, mọc riêng rẽ, cồi mụn đã khô. Sờ lên không có cảm giác đau. Tuy nhiên, bạn vẫn cần nặn mụn đúng cách để hạn chế sẹo.
  • Chuẩn bị các dụng cụ nặn mụn cần thiết: Cây nặn mụn, bông gòn, tăm bông, nhíp gắp mụn. Dùng cồn để vệ sinh cây nặn mụn và nhíp gắp mụn.
  • Rửa mặt sạch bằng sữa rửa mặt. Lau khô da đồng thời rửa tay sạch sẽ.
  • Xông hơi da mặt để các lỗ chân lông giãn nở. Nặn mụn dễ dàng và ít đau hơn. Có thể nhỏ thêm vài giọt tinh dầu tràm trà, oải hương… vào nước xông.
  • Nặn mụn: Dùng đầu ngón tay trỏ và giữa có kèm bông gòn cố định vùng da cần nặn mụn. Dùng cây nặn mụn ấn nhẹ để đầu mụn ra ngoài dễ dàng (Nếu chưa thấy nhân mụn xuất hiện, chứng tỏ chưa phải lúc nặn mụn thích hợp và nên đợi thêm vài ngày nữa). Cần lấy sạch hết cồi mụn. Sau đó dùng bông gòn lau sạch dịch và máu chảy ra.

Với các nốt mụn ẩn, bạn có thể sử dụng sản phẩm chăm sóc da chuyên sâu chứa AHA & BHA để đẩy các nhân mụn từ từ ra khỏi da trước khi tiến hành nặn mụn.

3. Chăm sóc da sau nặn mụn

Sau khi nặn mụn cần vệ sinh lại da để phòng ngừa viêm nhiễm. Sử dụng thuốc có chứa benzoyl peroxide bôi lên vùng da vừa nặn mụn. Nó sẽ giúp bạn chống viêm, thâm đỏ, đốm mụn mau khô hơn.

Nếu như tình trạng mụn tái phát nhiều lần, không có dấu hiệu thuyên giảm. Bạn nên đến các trung tâm da liễu uy tín để được các bác sĩ tư vẫn hỗ trợ hiệu quả hơn. Đặc biệt, việc giữ vệ sinh da mặt sạch sẽ, chăm sóc da từ sâu bên trong bằng một chế độ khoa học, lành mạnh… để phòng ngừa mụn chính là cách điều trị mụn tốt nhất.

DS Thu Trang

Theo Nội khoa Việt Nam

Xem thêm: Phương pháp để có giấc ngủ ngon

Tại sao phải nặn mụn

Tại sao phải nặn mụn

Tại sao phải nặn mụn

Tại sao phải nặn mụn

Tại sao phải nặn mụn

Tại sao phải nặn mụn

IPL光 の皮膚疾患への応用

04/10/2021

IPL光とは何か? 皮膚の治療に用いられるIPLの最新技術の高い効果とその安全性について。

Tại sao phải nặn mụn

IPL光脱毛

20/07/2021

IPL(光)による脱毛は、脱毛効果だけでなく、照射した肌のなめらかさ、肌色のトーンまで明るくなります。さらに、毛包炎の問題も完全に解決してくれます。もし、どのような脱毛にしようかお考え中でしたら、これからご紹介する情報がきっとお役に立つことでしょう!

Tại sao phải nặn mụn

安全で高い効果のある光治療

20/07/2021

光治療は、ギリシャとローマが発祥の医療技術です。今日では様々なメディアでも広く紹介されるようになったレーザー技術とともに、光治療の技術も多くの人が知るようになりました。しかし、これらの技術は混同されやすく、適切な治療方法がなされなかった場合にはさらに混乱を招きます。また、一般の人が正しく施術方法を選択することも難しいのが現実です。

Tại sao phải nặn mụn

医療用レーザーとは?美容への応用

20/07/2021

医療用レーザーとはどのようなものでしょう?医療用レーザーは美容皮膚科でも広く使用され、その高い効果も一般的に知られる技術となってきました。そして、多くの人が美容のためにレーザーを求めている一方、レーザーについてきちんと理解していないことで間違った使用方法をしてしまうこともあります。

そこで、今回は医療用レーザーについて正しくご理解いただけき、お客様が間違ったスキンケアや肌トラブルを避けられるよう、ご紹介いたします。

Tại sao phải nặn mụn

Q-スイッチレーザーによる肝斑の治療

20/07/2021

お客様の肌質、その時の肌状態に応じて、医師を中心とした医療チームが安全かつできるだけ効果の高いレーザー治療を施します。

しかしながら実際は、レーザー治療はまだ特定のリスクを伴います。そこで、確かな品質の治療を行う、信頼のできる美容皮膚科を選ぶことが重要となります。今回は、レーザーの肝斑・しみ治療への応用技術とともに、ROHTO AOHAL CLINICでの治療の中心として活躍していて、一般的にも有名なQ-スイッチレーザーをご紹介いたします。

Tham vấn y khoa: Bác sĩ Da liễu Hun Kim Thảo

Lấy nhân mụn (hay còn gọi là nặn mụn) chắc chắn là việc mà ai cũng đã thử làm ít nhất một lần trong đời.

Tuy nhiên, việc lấy mụn là không hề đơn giản. Vậy lấy mụn có tốt không? Có nên lấy mụn không? Nên lấy nhân mụn như thế nào để đảm bảo hiệu quả? Tại sao cần tuân theo quy trình điều trị mụn chuẩn y khoa?

Tất cả các thông tin sẽ được giải đáp bởi bác sĩ chuyên khoa da liễu trong bài viết dưới đây.

Có nên lấy nhân mụn không?

Trước khi bắt đầu việc lấy nhân mụn, nhận biết liệu mụn đã “đủ chín” để lấy nhân được hay chưa rất quan trọng.

Thông thường, chỉ bác sĩ chuyên khoa da liễu và điều dưỡng chăm sóc da mới có thể xác định chính xác mức độ “chín” của mụn trên bề mặt da để tiến hành nặn mụn chuẩn y khoa.

Một số loại mụn trứng cá sẽ đảm bảo an toàn để lấy mụn tại nhà và thường lành vết thương nhanh chóng trên bề mặt da kể cả khi tự ý nặn mụn.

Tuy nhiên, đối với một số tình trạng mụn khác, việc lấy nhân mụn không đúng chỗ những không hiệu quả có thể dẫn đến tình trạng mụn sưng, viêm, nhiễm khuẩn bề mặt da. Ngay cả khi khi đã được nặn mụn trứng cá bởi người có chuyên môn da liễu.

Bạn cần tránh lấy nhân mụn trứng cá có chân sâu, tự ý nặn mụn đang đau và sưng tấy như tình trạng mụn nang. Loại mụn trứng cá này thường đỏ, sưng và không thấy cồi nhân trên bề mặt da.

Tại sao phải nặn mụn
Trước khi bắt đầu việc lấy mụn, nhận biết liệu mụn đã “đủ chín” để lấy nhân được hay chưa rất quan trọng

Liên Hệ Tư Vấn

Lấy nhân mụn không đúng cách có thể gây hậu quả gì?

Không phải là không có cách nào để loại bỏ những loại mụn trứng cá này hiệu quả. Nhưng việc lấy mụn tại chỗ này sẽ dẫn đến hậu quả da liễu về lâu dài như thâm, sẹo rỗ…

Và dẫn đến tình trạng mụn sưng viêm, hay thậm chí nhiễm trùng nặng trên bề mặt da sau khi nặn mụn nếu không làm sạch da đúng cách.

Không nên lấy mụn đầu đen ở mũi

Bạn cũng không nên nặn mụn hoặc dùng dụng cụ để gắp, nặn mụn cám, mụn đầu đen ở mũi.

Thường xuyên lấy nhân mụn ở mũi sẽ khiến lỗ chân lông ở vùng này giãn nở rộng, dễ bám bụi bẩn vào bên trong. Thậm chí tự ý nặn mụn trứng cá còn khiến cho bạn dễ khiến tình trạng mụn trứng cá tái lại.

Vì vậy, khi làn da gặp tình trạng mụn trứng cá và cần lấy mụn. Hãy thăm khám với bác sĩ chuyên khoa da liễu của bạn để được hỗ trợ tìm ra quy trình điều trị mụn chuẩn y khoa hiệu quả nhất.

Tránh tự ý lấy mụn tại chỗ hoặc cố gắng nặn mụn đang viêm như mụn nang, mụn mủ.

Tại sao phải nặn mụn
Không nên lấy mụn đầu đen ở mũi vì dễ khiến tình trạng mụn tái lại hoặc trở nên nghiêm trọng hơn

Việc lấy nhân mụn có nên thăm khám với bác sĩ da liễu?

Để tránh việc lấy nhân mụn sai cách khiến tình trạng mụn nghiêm trọng hơn. Hãy đến gặp bác sĩ chuyên khoa da liễu để điều trị mụn, xem xét liệu bạn có nên đi lấy nhân mụn không khi bạn bắt đầu nổi mụn, đặc biệt là các mụn viêm.

Một số mụn viêm, ví dụ như mụn mủ nên được loại bỏ bởi chuyên viên da liễu có kinh nghiệm. Vì để nặn mụn này, cần có công cụ da liễu đạt tiêu chuẩn để lấy mụn chuẩn y khoa.

Các bác sĩ da liễu sẽ đưa ra quy trình điều trị mụn và hướng dẫn bạn cách chăm sóc để làm sạch da tốt nhất cho da mụn.

Nếu cần phải lấy nhân mụn, bác sĩ chuyên khoa da liễu sẽ chỉ định những nốt mụn có thể lấy nhân được. Và các điều dưỡng có kiến thức da liễu sẽ giúp bạn nặn mụn chuẩn y khoa đảm bảo an toàn.

Việc lấy mụn tại nhà không đảm bảo vô trùng và không làm sạch da đúng cách sẽ làm vi khuẩn lan đến những vùng khác trên da mặt và làm mụn lên mủ trầm trọng hơn thay vì điều trị mụn đúng cách.

Liên Hệ Tư Vấn

Khi nào bạn cần đến gặp bác sĩ da liễu?

Nếu đã lấy nhân mụn ở nhà, hãy đến bác sĩ chuyên khoa da liễu để điều trị mụn nếu:

  • Mụn không được đẩy ra như ý muốn hoặc còn sót nhân mụn chưa được làm sạch.
  • Nhân mụn bị vỡ ra hoặc bị đẩy sâu vào trong. Chỉ có lớp sừng keratin bong ra gây rách da dẫn đến các vấn đề da liễu như sưng, viêm, tổn thương da hoặc để lại sẹo.
  • Tình trạng mụn trầm trọng hơn sau khi lấy mụn.
  • Da hoặc cơ thể xuất hiện những biểu hiện bất thường như mụn sưng to, sốt…

Điều trị mụn tại phòng khám da liễu

Điều trị mụn là một thế mạnh tại phòng khám da liễu Grace Skincare Clinic. Sau gần 5 năm hoạt động, phòng khám da liễu đã điều trị mụn thành công và hiệu quả cho hơn 15000 ca mụn trứng cá.

Hơn 90% khách hàng hài lòng với những cải thiện trên làn da chỉ sau 2 tuần điều trị mụn với bác sĩ da liễu tại phòng khám.

Quy trình điều trị mụn và việc lấy nhân mụn chuẩn y khoa tại phòng khám được giám sát và tuân thủ nghiêm ngặt theo những chỉ định của Giám đốc Y khoa – Bác sĩ Da liễu Hun Kim Thảo. Đảm bảo mức độ hiệu quả và tránh để lại sẹo trên da khi thực hiện quy trình lấy mụn.

Tại sao phải nặn mụn
Điều trị mụn là một thế mạnh tại phòng khám da liễu Grace Skincare Clinic

Liên Hệ Tư Vấn

Quy trình lấy nhân mụn tại Grace Skincare Clinic

Quy trình điều trị mụn và việc lấy nhân mụn chuẩn y khoa tại phòng khám da liễu Grace Skincare Clinic sẽ bao gồm các bước:

Soi da với công nghệ A1 Smart

Soi da với công nghệ A1 Smart để tìm hiểu loại da và các vấn đề mà da bạn gặp phải.

Khám da chuyên sâu với bác sĩ chuyên khoa da liễu

Bác sĩ chuyên khoa da liễu sẽ thăm khám tình trạng mụn và tiền sử bệnh lý. Cũng như thói quen sinh hoạt và chế độ ăn uống của bạn để đưa ra liệu trình điều trị mụn phù hợp nhất.

Tại sao phải nặn mụn

Bác sĩ Hun Kim Thảo – Bác sĩ da liễu giỏi & tâm huyết tại TP HCM

Là một trong những bác sĩ da liễu giỏi tại TP HCM , bên cạnh đã từng là bác sĩ trưởng khoa của bệnh viện da liễu Hoàn Mỹ, Bs da liễu Hun Kim Thảo (Ck1- Chuyên khoa 1) còn được biết đến là một bác sĩ có tâm, giàu y đức và rất chuyên…

Điều trị mụn với phác đồ điều trị da liễu

Điều trị mụn với phác đồ điều trị da liễu được thiết kế dành riêng cho tình trạng da mụn của bạn.

Việc điều trị mụn chuẩn y khoa tại phòng khám sẽ giúp đẩy hết những mụn ẩn dưới da ra bên ngoài, làm mụn viêm, mụn mủ khô nhanh hơn và làm sạch da tốt hơn.

Sau đó các điều dưỡng đã được trang bị kiến thức da liễu sẽ tiến hành lấy những nhân mụn được bác sĩ chỉ định là đã hết viêm sưng.

Tại sao phải nặn mụn
Bác sĩ CK1 Da liễu Hun Kim Thảo trao đổi với khách hàng về cách chăm sóc da mặt đúng cách

Quy trình lấy nhân mụn chuẩn y khoa

Quy trình lấy nhân mụn chuẩn y khoa tại phòng khám với 7 bước:

  • Tẩy trang làm sạch da
  • Rửa mặt
  • Tẩy tế bào chết
  • Xông hơi
  • Lấy nhân mụn chuẩn y khoa
  • Đắp mặt nạ để giảm kháng viêm và làm dịu da hiệu quả
  • Thoa kem chống nắng và dưỡng ẩm.
Tại sao phải nặn mụn
Khi thắc mắc có nên lấy nhân mụn hay không, hãy để những người có chuyên môn da liễu lấy mụn chuẩn y khoa

Liên Hệ Tư Vấn

Theo dõi tình trạng da sau khi lấy mụn

Các chuyên viên da liễu sẽ theo dõi tình trạng da và hướng dẫn các bước skincare sau khi nặn mụn tại nhà để tránh để lại sẹo cũng như đảm bảo quy trình điều trị mụn được hiệu quả cho khách hàng.

Nặn mụn ưởng chừng là một việc đơn giản nhưng lại khiến làn da gặp phải nhiều nguy cơ, gây ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống.

Bạn cần lưu ý gì khi lấy nhân mụn đầu đen?

Mụn đầu đen mặc dù có nhân mụn hở, dễ dàng để lấy nhân mụn trứng cá ra ngoài bề mặt da. Nhưng một số loại mụn đầu đen bạn nhìn thấy đôi khi vẫn chưa mở hết.

Khi cố gắng nặn mụn có thể sót nhân mụn, làn da không được làm sạch đúng cách gây viêm, sưng và kém hiệu quả.

Việc lấy mụn đầu đen mà không có bất kỳ phương pháp làm sạch nào giúp lỗ chân lông giãn nở trước khi nặn mụn trứng cá. Đồng thời cũng không có phương pháp sát khuẩn bề mặt da, se khít lỗ chân lông trở lại sau khi nặn mụn sẽ gây ra nguy cơ lỗ chân lông to và gây viêm trở lại.

Để điều trị mụn đảm bảo an toàn và hiệu quả, hãy để những người có chuyên môn da liễu xem xét có nên đi lấy nhân mụn không và các chuyên viên lấy nhân mụn chuẩn y khoa để tránh gây tổn thương làn da.

Làm sao để lấy nhân mụn đúng cách?

Nếu chưa thuận tiện để đến gặp bác sĩ da liễu, bạn chỉ lấy nhân mụn được đối với mụn đầu đen có đầu mụn mở rộng. Đây là loại mụn không viêm và dễ nặn nhất.

Đối với những nốt mụn viêm, sưng và có mủ, tuyệt đối không nên nặn. Có thể sử dụng miếng dán mụn trứng cá để tạm thời che đi nốt mụn trên gương mặt và giúp mụn nhanh khô hơn. Thuận lợi và hiệu quả hơn cho quy trình điều trị mụn sau đó.

Liên Hệ Tư Vấn

Khi lấy nhân mụn đầu đen ở nhà, hãy lưu ý

Đừng lấy mụn tại chỗ trước khi đi ngủ

Khi bạn buồn ngủ, khả năng thao tác nặn mụn sai sẽ cao hơn, dẫn đến dễ làm tổn thương làn da hơn.

Rửa mặt nhẹ nhàng và sử dụng tẩy tế bào chết

Hãy rửa mặt nhẹ nhàng và sử dụng tẩy tế bào chết để bề mặt da được mềm mịn, làm sạch da sẽ giúp cho việc điều trị mụn và lấy mụn được dễ dàng hơn.

Xông hơi làn da trước khi lấy nhân mụn

Xông hơi làn da trước khi lấy mụn tại phòng khám da liễu hay ở nhà cũng là một bước cần thiết, bước này giúp làm giãn nở lỗ chân lông hiệu quả.

Khi ở nhà bạn cũng có thể làm giãn nở lỗ chân lông bằng cách sử dụng nước ấm vỗ nhẹ vào da mặt khi tắm hoặc xông mặt vào hơi nước nóng để lỗ chân lông được nở ra.

Nếu dùng nước đun sôi, hãy để nước bay hơi một lúc trước khi xông mặt. Xông hơi ngay lập tức sau khi nước sôi có thể khiến làn da bị bỏng.

Rửa tay thật sạch

Tiếp theo, hãy rửa tay sạch. Làm sạch da tay giúp ngăn chặn hiệu quả vi khuẩn và chất bẩn xâm nhập vào nốt mụn khi lấy mụn tại phòng khám da liễu và cả ở nhà.

Có thể dùng tay trần nặn, nhưng hiệu quả hơn là bạn nên bọc đầu ngón tay bằng gạc sạch hoặc sử dụng găng tay hoặc sử dụng tăm bông để lấy nhân mụn tại nhà.

Đặt tay 2 bên mụn, thay vì nặn hướng vào nhân mụn thì hãy ấn xuống dưới làn da để nhân mụn trồi ra ngoài.

Không nên thử nặn lại quá 3 lần

Nếu nhân mụn không ra ngoài trong lần lấy nhân mụn đầu tiên, bạn có thể thử nặn lại nhưng không nên nặn quá 3 lần. Hãy ngưng nặn nếu bạn nhìn thấy có dịch hoặc máu chảy ra.

Sau khi lấy nhân mụn bạn nên lưu ý

Mụn sau khi được lấy đúng cách sẽ hơi đỏ lúc ban đầu. Nhưng sẽ sớm lành, hết đỏ và không còn cảm giác đau kéo dài sau đó.

Một số loại mụn đặc biệt cần sử dụng đến dụng cụ nặn mụn, hay sử dụng kim chích đã được làm sạch khi nặn mụn. Tuy nhiên bạn không nên thử ở nhà mà tốt nhất nên nhờ đến sự giúp đỡ của bác sĩ da liễu.

Sau khi lấy nhân mụn, hãy sử dụng đá lạnh được quấn vào gạc đã được làm sạch để chườm lên làn da vừa mới lấy mụn. Việc này sẽ giúp làm se khít lỗ chân lông và giảm đỏ, sưng khi điều trị mụn.

Bạn nên sử dụng kháng sinh dạng bôi lên vùng da vừa nặn mụn nếu vết nặn còn mới và hở. Tránh sử dụng những loại kem đặc trị để điều trị mụn hoặc những sản phẩm chứa acid để tránh bị kích ứng thêm vùng da lấy mụn hoặc làm tái phát mụn.

Liên hệ ngay với phòng khám da liễu để chúng tôi, với quy trình điều trị mụn và quy trình lấy nhân mụn chuẩn y khoa hiệu quả, chúng tôi sẽ giúp bạn nhanh chóng lấy lại làn da sạch mụn, sáng khỏe và tự tin.

| Nếu bạn chưa biết sau khi nặn mụn nên làm gì? Bác sĩ Da liễu sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc trong bài viết chi tiết này

Liên Hệ Tư Vấn

Grace Skincare Clinic
Phòng khám da liễu quốc tế sử dụng thiết bị và công nghệ đạt chuẩn FDA & CE

102C Cống Quỳnh, Quận 1, Tp. Hồ Chí Minh, Việt Nam
Đặt lịch: https://www.graceskinclinic.com/book-now
SĐT: 02822 531 223
Hotline: 0961 796 809

Nguồn tham khảo: https://www.aad.org/public/diseases/acne/skin-care/popping