Đừng so sánh con mình với người khác facebook năm 2024

Giáo dục con cái là vấn đề luôn được các bậc phụ huynh quan tâm. Sau đây là một số cách giáo dục các bậc phụ huynh có thể tham khảo, theo About.

Họ không rơi vào cái bẫy so sánh

Khi so sánh con mình với con người khác là lúc bạn đang có lỗi với con cái của mình, vì bạn chỉ đặt trọng tâm vào sự kỳ vọng của bản thân chứ không phải vào con. Mỗi đứa trẻ đều có thế mạnh, tài năng và cả điểm yếu riêng biệt. Điều này tạo nên sự hòa hợp, cân bằng trong xã hội. Cha mẹ thành công sẽ không đánh mất sự độc lập và tự tin của con bằng cách so sánh. Thay vào đó, họ tận dụng thế mạnh của con để làm động lực cho con học tập, vực dậy lĩnh vực con mình còn kém. Vẫn có những giây phút họ nghi ngờ, nhưng họ suy nghĩ đến cảm xúc của con cái hơn sự mong cầu và thỏa mãn cảm xúc cho bản thân.

Họ cho con thấy mình cũng thích việc học tập

Giáo dục là một vòng tròn tiếp nối. Chúng ta có thể thấy những gia đình có ông bà, cha mẹ yêu thích quan tâm đến việc học thì phần lớn con cái của họ cũng được thừa hưởng tinh thần đó. Bạn không thể bắt con học khi bản thân mình không yêu thích việc học tập. Bạn không cần phải biết hết tất cả mọi câu trả lời, chỉ cần luôn có tinh thần tiếp thu để học cùng con và học qua những kiến thức của con. Bạn có thể theo đuổi những sở thích học tập riêng như học bơi, học nấu ăn để tạo thêm cảm hứng cho con cái.

Họ học về con cái

Một trong những điều quan trọng nhất mà các bậc cha mẹ thành công thường làm là họ học về chính con cái mình. Họ dành thời gian để tìm hiểu xem con mình thích môn học nào, con thích làm gì trong thời gian rảnh, con thường cảm thấy gì trong những tình huống cụ thể. Nhận thức đầy đủ tính cách, sở thích, khuynh hướng hành động sẽ giúp cha mẹ điều chỉnh việc học của con theo đúng hướng phát triển tự nhiên.

Nhiều người trở nên trầm cảm, thiếu tự tin khi thấy những hình ảnh tươi đẹp về cuộc sống của người khác trên Facebook.

Có bao giờ bạn thấy không vui, thậm chí là đố kỵ khi thấy người khác chia sẻ về cuộc sống hạnh phúc của họ trên mạng xã hội? Bạn có từng cảm thấy bất công khi mình cố gắng mà không được ghi nhận, thấy khó chịu về cuộc sống hiện tại và cảm giác này trở nên tệ hơn khi trên Facebook toàn là những chia sẻ đầy niềm vui?

Những cảm giác trên xảy ra với rất nhiều người dùng Facebook.

Ngoài những mặt tích cực, mạng xã hội có thể khiến con người rơi vào trạng thái trầm cảm nhẹ, trong đó nguyên nhân không nhỏ là do các thành viên tự so sánh cuộc sống của mình với cuộc sống của người khác trên Facebook.

Mọi người có khuynh hướng so sánh cuộc sống của mình với người khác trên Facebook.

"Đã có những báo cáo nêu lên sự liên hệ giữa Facebook và các triệu chứng trầm cảm, nhưng chúng tôi đang cố tìm hiểu nguyên nhân của vấn đề này. Nghiên cứu gần đây cho thấy bản chất của vấn đề này là việc so sánh trên mạng xã hội. Đó là lý do mà chúng ta càng dành nhiều thời gian cho Facebook, chúng ta càng cảm thấy chán nản", nhà nghiên cứu Mai-Ly Steers chia sẻ.

Công bố của nhà tâm lý học Leon Festinger trong những năm 1950 cho thấy, con người bẩm sinh đã có khuynh hướng so sánh với người khác để đánh giá sự tiến bộ và đong đếm giá trị bản thân. Nếu chúng ta thấy người khác đi lên còn mình thua kém, kết hợp với những yếu tố về sức khỏe khác sẽ dẫn đến cảm giác tự ti, xuất hiện triệu chứng của bệnh trầm cảm.

Trong thời đại mạng xã hội bùng nổ, mọi người thường chia sẻ về cuộc sống của mình trên đó, nhất là các sự kiện vui và trọng đại. Facebook trở thành nơi tuyệt vời để khoe về lễ tốt nghiệp, những bữa tiệc thịnh soạn, bộ sưu tập đồ hiệu hay đơn giản là một cuộc sống hạnh phúc. Những người nhìn thấy hình ảnh đó thường sẽ tự so sánh với cuộc sống của họ và dần trở nên thiếu tự tin, tự hạ thấp giá trị bản thân.

Để tránh rơi vào tình trạng trên, nhà nghiên cứu Mai-Ly Steers đã chia sẻ những thông tin giúp bạn có một cuộc sống tích cực và lành mạnh trong thời đại Facebook. Không nhất thiết phải hủy kết bạn hay ẩn những người thường chia sẻ về cuộc sống thành công và đầy đủ, thay vào đó hãy lấy đó làm động lực để phấn đấu.

Dành thời gian vừa phải cho Facebook và nhìn nhận mọi việc với thái độ tích cực hơn. Hãy trân trọng cuộc sống mà mình đang có thay vì mệt mỏi so sánh với cuộc sống của người khác. Đừng quên rằng mọi người thường chia sẻ, thậm chí là khoe khoang và phóng đại những điều tích cực trên Facebook, nhưng cuộc sống thực tế thì luôn có nhiều mặt.

"Theo tôi bản chất của Facebook không xấu, không tốt. Nó thế nào hoàn toàn phụ thuộc vào cách sử dụng của chúng ta", Mai-Ly Steers nhận xét. Hãy coi Facebook là công cụ để kết nối bạn bè, gắn kết mọi người từ đó phát triển những mối quan hệ và lối sống tích cực.