Học cách that bại
học cách đứng lên sau thất bại
Nếu đã hiểu ra được bản chất của sự việc mà người ta vẫn gọi là thất bại, ta biết thất bại thật ra chẳng có gì đáng sợ cả, đó chính là cơ hội để ta học hỏi và trưởng thành. Thất bại không đáng sợ, mà không đứng lên được sau thất bại mới chính là điều đáng sợ nhất. Vậy học cách đứng lên và vực dậy tinh thần như thế nào? Đứng lên sau thất bại
Ai trong chúng ta cũng đã từng là đứa trẻ đó. Ai trong chúng ta cũng có kỹ năng đứng lên sau vấp ngã. Vậy nên, dù bạn té ngã sóng soài cũng chẳng có gì to tát cả, bạn có đủ nội lực, chắc chắn bạn có thể đứng dậy và đi tiếp như bạn đã từng- nếu bạn muốn. Nhìn ở một khía cạnh khác, những khó khăn vấp váp mang đến những cho ta những thay đổi, những cơ hội học hỏi để hiểu và phát triển bản thân. Một số người tư duy mở hoan nghênh những thay đổi và tìm cách biến những điều bất ngờ thành cơ hội trưởng thành. Những người khác trở nên sợ hãi và phản ứng yếu ớt. Cách chúng ta xử lý những thay đổi, đối mặt với nỗi sợ, học cách đứng lên sau vấp ngã chính là chìa khóa mở cánh cửa hạnh phúc.
Vậy nên, từ hôm nay, hãy lấy giấy bút ra, lên danh sách các việc làm bạn sợ sệt, những khó khăn làm bạn chùn bước, nhứng việc khó nhằng mà bạn vẫn đang trì hoãn bấy lâu nay, và tìm cách chinh phục nó, từng bước một. Ví dụ, nhấc máy lên và gọi cho người bạn muốn nói chuyện, email bạn ngâm dấm chưa dám gửi đi, quyết định làm gì đó mà bạn vẫn đang cố trì hoãn, đừng đợi đến ngày mai.
Nguồn tham khảo: Psychologytoday, Failed it (Erik Kessels), Paul Montreal, mindtools.com Related |