Cách làm người yêu chia tay mình
Thông tin tác giả Show X wikiHow là một trang "wiki", nghĩa là nhiều bài viết ở đây là nội dung của nhiều tác giả cùng viết nên. Để tạo ra bài viết này, 22 người, trong đó có một số người ẩn danh, đã thực hiện chỉnh sửa và cải thiện bài viết theo thời gian. Nói lời chia tay với một người mà bạn không còn thích nữa sao cho nhẹ nhàng có thể là một việc khó khăn về tâm lý. Tuy nhiên nếu bạn muốn người xưa không bị tổn thương, thì đây là vài bước bạn có thể áp dụng. Hãy cân nhắc những chiến thuật giao tiếp hiệu quả, tránh những nguy cơ tiềm ẩn thường gặp trong các cuộc chia tay, và kết thúc cuộc nói chuyện với một thái độ giúp cho cả hai bên có thể bước tiếp trên con đường của mình. Các bướcPhần 1 của 4:Giao tiếp Hiệu quả1Chọn thời gian và địa điểm thích hợp. Nếu bạn muốn nói lời chia tay dễ dàng hơn, thời gian và địa điểm là rất quan trọng. Nếu muốn kết thúc cuộc tình trong sự cảm thông, bạn hãy cân nhắc về nơi chốn và khoảng thời gian thích hợp để nói chuyện với người ấy.
2Hãy chịu trách nhiệm. Nếu bạn muốn nói lời chia tay ai đó một cách êm ái, bạn cần chịu toàn bộ trách nhiệm cho quyết định của mình. Thông thường người ta cảm thấy dễ chịu hơn khi người yêu của họ khởi xướng việc chia tay. Tuy nhiên, chính bạn là người đã không còn tình cảm và bạn phải có trách nhiệm bắt đầu cuộc nói chuyện này. Cố dùng những dấu hiệu mơ hồ để làm cho người kia tự hiểu rằng bạn muốn chấm dứt quan hệ là không trung thực, hơn nữa nó còn có thể gây hoang mang. Người kia có thể sẽ không hiểu ý của bạn và bắt đầu băn khoăn tự hỏi bản thân khi bạn âm thầm rời bỏ.[4] X Nguồn nghiên cứu Đi tới nguồn
3Hãy cởi mở và thẳng thắn về cảm giác của bạn. Khi rời bỏ ai đó, tốt nhất là bạn nên trung thực. Dù không cần phải nêu ra toàn bộ lý do khiến bạn muốn chia tay, nhưng thẳng thắn về mong muốn của bạn là một điều quan trọng. Hãy nói rõ rằng bạn muốn chấm dứt quan hệ và giải thích vắn tắt cho người yêu của bạn hiểu tại sao.
4Nói ngắn gọn. Cần nhắc lại rằng bạn phải trung thực và cũng phải trực tiếp nữa. Bạn không thể làm cho người ta dễ chịu bằng cách cứ vòng vo tam quốc mà không đi vào vấn đề. Hãy bắt đầu cuộc nói chuyện bằng một tuyên bố thẳng thắn, kiểu như Em muốn nói chuyện với anh vì em thấy quan hệ của chúng ta sẽ không đi đến đâu. Và sau đó bạn hãy giữ cho cuộc nói chuyện được ngắn gọn.
5Hãy đề nghị làm bạn bè, nếu có thể. Đưa ra sự an ủi nào đó khi chấm dứt quan hệ có thể giúp người kia bớt đau buồn. Nếu có thể, bạn hãy đề nghị người yêu cũ của bạn trở thành bạn bè. Hãy nói những câu như, Em hy vọng chúng ta vẫn là bạn. Tuy nhiên bạn hãy nhớ là nhiều người phải gắng sức để làm bạn bè, nhất là ngay sau khi chia tay. Nếu bạn không chắc là mình có thể duy trì tình bạn với người ấy thì đừng đưa ra đề nghị đó.[9] X Nguồn nghiên cứu Đi tới nguồn Phần 2 của 4:Tránh những Nguy cơ Tiềm ẩn1Không nói những câu sáo rỗng. Khi muốn chia tay một cách nhẹ nhàng, điều quan trọng là phải tránh bất cứ điều gì có thể khiến người yêu cũ của bạn cho là trịch thượng hay xúc phạm. Những câu rập khuôn kiểu như Lỗi là ở em, không phải tại anh nghe có vẻ không thật lòng. Thay vào đó, bạn hãy diễn đạt một cách thẳng thắn và tránh các từ ngữ rập khuôn sáo rỗng. Nói bằng trải nghiệm riêng của bạn là cách tốt nhất để chia tay một cách êm thắm.[10] X Nguồn nghiên cứu Đi tới nguồn 2Không đổ lỗi. Khi chọn cách chia tay, có thể bạn vẫn còn buồn giận. Cảm giác này góp phần thôi thúc bạn kết tội người yêu cũ, nhất là khi người đó từng gây tổn thương cho bạn. Tuy nhiên, nếu bạn muốn rời bỏ người ấy dễ dàng hơn thì trò chơi đổ lỗi không phải là một ý tưởng hay.
3Tránh mạng xã hội vì nó có thể gây hậu quả tai hại. Mạng xã hội có thể là độc dược đối với một mối tình vừa chấm dứt. Nếu bạn muốn chia tay một cách êm thắm, tránh đừng post việc này lên mạng, ngay cả khi bạn nghĩ rằng người kia không thể tiếp cận được tài khoản của bạn, vì tài khoản nào cũng có thể bị xâm nhập. Mặc dù nhiều người thấy mạng xã hội giúp họ hả giận khi chia tay, bạn hãy nhớ là người yêu cũ của bạn có thể bị tổn thương tình cảm vì những gì bạn post lên mạng. Ngừng theo dõi những trang mạng xã hội của người ấy cũng là một ý tốt. Trong thời gian chia tay, bạn cần tạo khoảng cách giữa hai người để giúp cho cả hai tiếp tục đi con đường của mình. Cắt đứt một số liên lạc xã hội trên mạng có thể giúp bạn làm điều đó. Phần 3 của 4:Tiếp tục Bước tới1Tập trung vào những khoảng thời gian tươi đẹp. Bạn có thể giúp người yêu cũ của bạn và bản thân mình bằng cách hướng vào mặt tích cực. Gần đến cuối cuộc đối thoại, bạn hãy cố gắng tập trung vào lợi ích của cả đôi bên.
2Hãy thẳng thắn về việc giảm bớt tiếp xúc. Như đã nói ở trên, việc để ngỏ cho một tình bạn là tốt, nhưng chắc bạn không muốn người kia hiểu lầm. Hãy thẳng thắn nói ra hình thức tiếp xúc mà bạn muốn. Ví dụ nếu bạn cần một khoảng không gian trước khi thiết lập tình bạn thì hãy nói ra. Đừng cố tạo ra những cuộc gặp gỡ theo nghĩa bạn bè quá sớm, vì nó sẽ làm bạn và người yêu cũ của bạn bối rối. Bạn cần thời gian và không gian trước khi gặp lại với tư cách bạn bè.[15] X Nguồn nghiên cứu Đi tới nguồn 3Lịch sự sau khi chia tay. Rất có thể sau này bạn sẽ tình cờ gặp lại người yêu cũ. Hãy tỏ ra chân thành và thân thiện mỗi khi gặp mặt. Bạn nên chuẩn bị tâm lý. Hãy nhớ là bạn có thể bất chợt gặp người yêu cũ khi đi làm, đi học hay đi đâu đó. Điều này sẽ giúp bạn giữ điềm tĩnh và tự chủ mỗi khi chạm mặt. 4Đừng suy nghĩ rằng người yêu cũ là tình yêu thực sự của bạn. Khi yêu, nhiều người tin rằng họ đã tìm được tình yêu đích thực. Tuy nhiên, bạn nên bỏ lối suy nghĩ đó sau khi chia tay. Thực ra còn vô số người khác có thể thích hợp với bạn. Bạn sẽ tìm được ai đó trong tương lai, cho dù giờ phút này bạn đang cảm thấy như thế nào. Hãy chấp nhận sự thực rằng mối tình đã chấm dứt vì có nguyên do của nó, và sau này bạn sẽ tìm được một người khác.[16] X Nguồn nghiên cứu Đi tới nguồn Phần 4 của 4:Tôi có nên Rời bỏ Người ấy không?1Bạn có chắc là bạn muốn chấm dứt quan hệ? Nếu câu trả lời là không, bạn đừng cắt đứt mọi thứ. Bạn cần phải coi đây là sự tan vỡ. Đừng dễ dàng rời bỏ ai đó như một cái cớ để có thêm sự lựa chọn. Cho dù có chia tay hay không, đùa giỡn với tình cảm của người khác là không tử tế và công bằng.
2Bạn muốn hoàn toàn cắt đứt mọi liên lạc hay chỉ quay về tình bạn? Mục đích khi chia tay một người là rất quan trọng. Nếu không muốn gặp lại người ấy nữa, bạn nên chấm dứt mối quan hệ một cách dứt khoát và đàng hoàng. Nếu bạn chỉ muốn làm cho mọi việc chậm lại một chút, cách chia tay nhẹ nhàng sẽ thích hợp hơn.
3Mối quan hệ của bạn đang tạm lắng hay đã rạn vỡ nghiêm trọng? Mọi mối quan hệ tình cảm đều có lúc thăng lúc trầm, và khi buồn người ta thường dễ quên đi những giờ phút hạnh phúc. Nếu bạn cố gắng rời bỏ cô ấy vì bạn vấp phải một hòn đá, thì bạn hãy tự hỏi mình rằng bạn không thích cô ấy hay không thích tình trạng của mình.
4Liệu một cuộc chia tay nhanh chóng và gọn gàng có tốt hơn cho mọi người không? Mặc dù ý định chia tay nhẹ nhàng của bạn là nhân ái vì bạn vẫn quan tâm đến cảm giác của người kia, nhưng hãy tự hỏi liệu cuộc chia tay bị kéo dài thì có đem lại kết quả tốt hơn không? Đôi khi bạn chỉ cần rũ bỏ thật nhanh những thứ vướng víu. Nếu biết rằng người ấy đã đầu tưquá nhiều tình cảm cho bạn và không muốn từ bỏ, bạn sẽ không thể có thái độ nhẹ nhàng được cho dù bạn làm gì. Đừng để việc này kéo dài một cách không cần thiết.
5Bạn có thể làm những gì thay vì nhẹ nhàng chia tay? Nếu nhận thấy điều này không công bằng, hay không phải là cách tốt nhất để chấm dứt quan hệ, bạn có thể cân nhắc các lựa chọn khác:
Hiển thị thêm |