Thị trường thịt chay tăng trưởng gấp 10 lần trong thập kỷ tới
8 biện pháp tự nhiên giúp giảm ho do cảm lạnh, cảm cúm
4 nguyên nhân có thể gây ra cơn rối loạn nhịp tim
Hé lộ Keto 2.0 - phiên bản ăn kiêng mới, ưu việt hơn
Nguyên liệu cho món này gồm có:
- Lá oregano khô: ½ thìa nhỏ.
Đầu tiên, các bạn thái sợi dài, mỏng cà rốt, dưa chuột [1 quả], bắp cải tím và trắng, để riêng từng loại. Hòa ít nước muối, nếm vừa miệng, chia làm 2 bát. Một bát để ngâm bắp cải tím khoảng 15 phút, vì loại rau này cứng và lâu ngấm. Các rau còn lại ngâm vào bát kia trong khoảng 10 phút. Sau đó vớt hết ra, vắt nhẹ cho bớt nước, trộn đều các loại rau trong 1 bát to, cho sốt mayonnaise và rắc thêm lá oregano khô vào, tiếp tục trộn. Để bát salad vào ngăn mát tủ lạnh khoảng 2 tiếng rồi mang ra dùng.
Trường hợp bạn không thích bắp cải tím, có thể bỏ bớt và trộn những nguyên liệu còn lại như hướng dẫn ở trên.
Món salad bắp cải trộn sốt mayonnaise có thể dùng khi ăn bánh mỳ hoặc cơm rang, rất hợp và ngon.
Để trang trí món này, bạn chỉ cần sử dụng ít rau thơm, quả dưa chuột còn lại và 2 quả cà chua, thái lát, rồi xếp tròn theo đĩa, màu sẽ đẹp và hài hòa.