Cách sử dụng nấm linh chi đỏ Hàn Quốc
Thừa nhận những tác dụng thần kỳ của Nấm Linh Chi, nhưng những tác dụng này chỉ có được khi dùng đúng liều lượng và dùng đều đặn hàng ngày một cách khoa học. Tùy vào đối tượng sử dụng để chữa bệnh hay chăm sóc sức khỏe mà có thể kết hợp Nấm Linh Chi với một số thảo dược khác như: mật ong, atiso, cây hoàn ngọc, chùm ngây, tam thất, nhân sâm… mới phát huy được được hiệu quả sử dụng một cách cao nhất. Show
Danh sách tác dụng của nấm Linh Chi khi sử dụng đúng cách:
Dùng lượng Nấm Linh Chi Nông Lâm khoảng 5 – 7 gram (Khoảng 5-7 lát) sắc với 2 lít nước, đun sôi, tiếp tục để lửa nhỏ khoảng 20-30 phút, có thể nấu 2 lần để chiết xuất hết thành phần dược tính của nấm. Cách 2: Uống dạng tràDùng 3-5 gram bột Nấm Linh Chi Nông Lâm cho vào bình thủy sau khi đã đun sôi, hãm ngay khi nước còn ở nhiệt độ cao nhất dùng hết nước có thể châm nước mới. Lưu ý: cách sử dụng này dành cho người muốn bảo vệ sức khỏe dùng với liều thấp và Cách 3: Ngâm rượuDùng 200g Nấm Linh Chi Nông Lâm để nguyên tai hoặc thái lát, ngâm với 2 lít rượu (rượu khoảng 39 độ). Sau 2 tuần có thể dùng được (rượu Nấm Linh Chi ngâm càng lâu càng tốt). Dùng hết rượu có thể đổ rượu mới vào. Làm như vậy liên tục đến khi rượu không còn mùi Nấm Linh Chi. (Trung bình từ 5 đến 7 lượt là nên thay Nấm Linh Chi mới. Nên uống rượu Linh Chi vào sau bữa ăn tối, mỗi lần uống 1 đến 2 ly nhỏ. Cách 4: Dùng Nấm Linh Chi Nông Lâm để dưỡng daNấm Linh ChiNông Lâm nghiền nhỏ thành bột hoặc hiệu quả hơn nên bào tử Nấm Linh Chi trộn với mật ong, lòng đỏ trứng gà, nước cam tươi hoặc nước chanh tươi hoặc sữa tươi để làm mặt nạ dưỡng da. Bã Nấm Linh Chi (sau khi đã nấu lấy nước) có thể đun làm nước tắm cho da dẻ hồng hào. Cách 5: Dùng Nấm Linh Chi Nông Lâm để nấu canh hoặc súp (món ăn, bài thuốc)Nấu Nấm Linh Chi Nông Lâm lấy nước như trên, sau đó dùng nước Nấm Linh Chi để nấu canh, nấu súp, cách này giúp chúng ta có được những món ăn bổ dưỡng dành cho người mới ốm, cần lại sữa và người già yếu. Lưu ý: Nấm Linh Chi có vị nhẫn vì thế nấu canh, súp chọn loại phù hợp như gà tiềm thuốc bắc…khẩu vị sẽ dễ ăn hơn. CÁCH DÙNG ĐỐI VỚI TRẺ EMCách 1: Nấu nước Nấm Linh Chi+ Trẻ em từ 3-6 tuổi: Nên nấu Nấm Linh Chi pha loãng như nước lọc, kết hợp mật ong và Vitamin C để trẻ dễ sử dụng. Chỉ nên cho trẻ dùng từ 100-250ml nước mỗi ngày, chia đều ra uống. Trẻ em từ 7-10 tuổi: Có thể nấu Nấm Linh Chi dạng loãng pha thêm Vitamin C, mỗi ngày dùng cho trẻ 500ml. Nếu trẻ mắc tiểu đường hoặc béo phì nặng có thể áp dụng 500ml – 1000ml mỗi ngày. + Trẻ em từ 10-16 tuổi: Có thể áp dụng cho trẻ nhiều hơn 1000ml một ngày. Cách 2: Canh/Soup Nấm Linh ChiĐây là phương pháp chế biến nấm linh chi tốt nhất: sử dụng Nấm Linh Chi để hầm cùng các loại rau củ quả, xương lợn, xương gà, cua… giúp cung cấp dưỡng chất cho cơ thể trẻ khỏe mạnh hơn. Khi nấu Nấm Linh Chi cùng các loại nguyên liệu khác thành canh/soup dạng hầm, các dưỡng chất có thể được hấp thụ dễ dàng và nhanh. Cách 3: Cháo Nấm Linh Chi cháo Nấm Linh ChiNên xay Nấm Linh Chi thành dạng bột hoặc thái lát rồi nấu lấy nước, sau đó nấu cùng gạo thành cháo mềm để trẻ sử dụng. Nên kết hợp thêm nhiều nguyên liệu khác như thịt băm, xương, gà… để trẻ có sức khỏe tốt, nâng cao chất lượng cơ thể. Lưu ý:
CÁCH DÙNG LÀM ĐẸP ĐỐI VỚI PHỤ NỮMặt nạ Nấm Linh Chi – lòng đỏ trứng gàDành cho da hỗn hợp Nguyên liệu: bột Nấm Linh Chi (hoặc Bào tử Nấm Linh Chi), lòng đỏ trứng gà, nước cam vắt. Cách làm hỗn hợp dùng Nấm Linh Chi với những nguyên liệu trên. Lấy 1 muỗng bột Nấm Linh Chipha cùng với lòng đỏ trứng gà và 2 muỗng cam tươi để làm mặt nạ đắp mặt. Mỗi lần đắp mặt khoảng 30 – 45 phút sẽ công dụng da tươi trẻ và chống lão hóa rất tốt (đắp phần mặt và cổ) sau đó rửa sạch bằng nước. Mặt nạ Nấm Linh Chi kết hợp với mật ongDành cho da hỗn hợp Nguyên liệu: 2-3g bột Nấm Linh Chi (hoặc tốt nhất là dùng 1 gam Bào tử Nấm Linh Chi), 2 muỗng cà phê mật ong Cách dùng hỗn hợp trên: Rửa sạch mặt pha mật ong cùng với bột Nấm Linh Chi thành hỗn hợp mặt nạ đắp mặt sau đó đắp đều lên mặt giữ khoảng 30 phút có thể kết hợp massage để các dưỡng chất thấm vào da. Sau khi được 30 phút rửa mặt với nước ấm là xong Mặt nạ Nấm Linh Chi– mật ong – sữa chua: Dành cho da khôNên sử dụng mặt nạ Nấm Linh Chi kết hợp với mật ong và sữa chua 1 tuần 3 lần để có làn da mịn màng, hồng hào và da luôn mềm mịn không bị khô ráp. Nguyên liệu: 2g bột Nấm Linh Chi (hoặc 1 g Bào tử Nấm Linh Chi): 2 muỗng cà phê mật ong, 1 muỗng sữa chua không đường. Cách làm: Rửa sạch mặt, trộn đều những nguyên liệu trên với nhau để được hỗn hợp mặt nạ Nấm Linh Chi mật ong và sữa chua sau đó đắt lên da và giữ khoảng 30 phút. Trong khoảng thời gian đó chị em nên kết hợp với các phương pháp massage để hỗn hợp thẩm thấu nhanh hơn và cuối cùng rửa sạch mặt bằng nước ấm. Mặt nạ Nấm Linh Chi – mật ong – nước cốt chanhDành cho da nhờn Nguyên liệu: 2 gam bột Nấm Linh Chi (hoặc 1 g Bào tử Nấm Linh Chi), 3 – 5 gr, 2 muỗng cà phên mật ong, 1 muỗng cà phê nước cốt chanh. Cách làm: Trộn đều những nguyên liệu có sẵn hỗn hợp trên sau đó rửa sạch mặt và lau khô. Đắp hỗn hợp mặt nạ Nấm Linh Chi mật ong và nước cốt chanh lên mặt kết hợp với massage và giữ khoảng 30 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm. Với những phương pháp này chị em nên sử dụng 1 tuần 3 lần để da mịn màng, hồng hào. Ngoài việc làm sạch nhờn, nước cốt chanh trong hỗn hợp còn giúp tẩy sạch tế bào chết cho da. CÁCH DÙNG ĐỐI VỚI PHỤ NỮ MANG THAIPhụ nữ mang thai nên uống dạng pha trà (hãm 5g bột Nấm Linh Chi trong bình thủy uống thay nước) hoặc dùng Nấm Linh Chi dưới dạng nấu canh/soup. Canh/soup sẽ giúp bồi bổ sức khỏe tốt hơn và an toàn thai nhi. Có rất nhiều món canh/soup linh chi bổ dưỡng như: Nấu xương heo lấy nước kết hợp với gân bò, giò heo, gà , vịt, hoặc tiềm với thuốc bắc. Lưu ý:
CÁCH DÙNG ĐỐI VỚI NGƯỜI BỆNH
Lưu ý:
MỘT SỐ LƯU Ý CHUNG KHI SỬ DỤNG NẤM LINH CHI ĐỂ ĐẠT HIỆU QUẢ CAO NHẤT
Một số món Canh/Soup, Chè Nấm Linh ChiNgoài công dụng chữa bệnh, Nấm Linh Chi còn có công dụng trong ẩm thực. Có thể dùng nấm linh chi làm nguyên liệu chế biến thực phẩm. Nấm Linh Chi cho cơ thể người bệnh sau phẫu thuật, suy nhược cơ thể.
Cách nấu súp Nấm Linh Chi giống như cách nấu gà tiềm thuốc bắc.
+ Bước 1: Đun sôi nước nấu từ rau củ, cho Nấm Linh Chi vào đun trong 30 phút, bỏ cà rốt thái lát mềm, gia vị nêm vừa ăn. + Bước 2: Pha loãng bột bắp rồi đổ từ từ vào nồi súp, khuấy đều tay để tạo độ sánh. Đun đến khi nước còn sền sệt, múc ra bát và bỏ hành vào và dùng trực tiếp.
2. Món chè Nấm Linh Chi đỏ, hạt sen, long nhãn:
+ Bước 1: Đun sôi nước có Nấm Linh Chi đỏ và hạt sen, rồi để nhỏ lửa cho hạt sen chín mềm. + Bước 2: Bỏ đường vào, đun thêm 10 phút để hạt sen ngấm đường, rồi vớt hạt sen ra bát. Khéo léo nhồi hạt sen vào long nhãn để ra đĩa. + Bước 3: Đun lại nồi nước hạt sen trước đó cho nóng rồi thả long nhãn hạt sen vào, tắt bếp.
3. Món trà đào linh chi:
+ Bước 1: Đun sôi 2 lít nước với Nấm Linh Chi đến khi nước sôi thì vặn nhỏ lửa. Sau khi nước sôi khoảng 5 phút thì hạ lửa, cho đào thái miếng vào đun 30 phút. + Bước 2: Đợi cho đến khi Nấm Linh Chi không nổi trên mặt nước thì gạn nước ra cốc, thêm mật ong vào và thưởng thức.
PHÂN BIỆT GIỮA VIỆC DÙNG NẤM LINH CHI ĐÚNG – SAI CÁCH1. Dùng đúng cách:
2. Dùng sai cách:
CÁC TRƯỜNG HỢP NÊN CÂN NHẮC VÀ HỎI Ý KIẾN BÁC SĨ TRƯỚC KHI DÙNG NẤM LINH CHI:
CÁCH BẢO QUẢN:
Cập nhật thêm: 3 cách dùng nấm linh chi tăng cường hệ thống miễn dịch, tăng sức đề kháng (thích hợp tham khảo cho mùa dịch cúm corona). Bạn luôn cảm thấy cơ thể mình quá “nhạy cảm” với những tác động từ môi trường bên ngoài? Bạn có thể dễ dàng bị cảm, đau đầu hay mệt mỏi mà chẳng cần lý do. Đây là dấu hiệu cho thấy bạn có biểu hiện suy giảm hệ thống miễn dịch. Nhiều người mách nhau sử dụng nấm linh chi đỏ để tăng cường hệ miễn dịch, điều này đúng hay sai. Đồng thời dùng nấm linh chi đỏ như thế nào để có hiệu quả? Chúng tôi mời bạn cùng tìm hiểu 3 cách dùng nấm linh chi tăng cường hệ thống miễn dịch qua bài viết dưới đây nhé. Suy giảm hệ miễn dịch là gì?Bạn có thể hiểu đơn giản, suy giảm hệ miễn dịch là cơ thể dần mất đi “lớp áo” bảo vệ và dễ bị virus, ký sinh trùng và vi khuẩn xâm nhập. Chỉ cần hệ miễn dịch bị suy yếu thì về lâu dài, nó có thể khiến cơ thể mắc phải triệu chứng suy giảm miễn dịch thứ cấp. Người bị suy giảm hệ thống miễn dịch sẽ có những biểu hiện như:
Nấm linh chi hiện nay trên thị trường có nhiều loại, tuy nhiên nấm linh chi đỏ vẫn có tác dụng dược tính tốt nhất. Nấm linh chi hỗ trợ điều trị nhiều căn bệnh ở cơ thể người, đặc biệt là có thể làm giảm chứng suy giảm hệ miễn dịch. Trong nấm linh chi đỏ có chứa những thành phần tác động trực tiếp đến hệ miễn dịch như:
Chính nhờ những công dụng này của nấm linh chi đỏ mà hệ miễn dịch của cơ thể được cải thiện và duy trì ở trạng thái ổn định. Nấm linh chi đỏ có thể dùng để điều trị suy giảm miễn dịch hoặc sử dụng như một loại thực phẩm chức năng giúp bảo vệ cơ thể trước nguy cơ mắc bệnh suy giảm miễn dịch. 3 cách dùng nấm linh chi tăng cường hệ thống miễn dịchNấm linh chi đỏ có nhiều cách sử dụng khác nhau. Tuy nhiên, để tăng cường hệ thống miễn dịch cho cơ thể thì có thể sử dụng nấm linh chi theo những phương pháp sau: Làm nguyên liệu trong chế biến món ănVới người mắc bệnh suy giảm hệ miễn dịch, có thể sử dụng nấm linh chi đỏ để nấu canh, làm súp, các món tiềm. Với cách làm này, nấm linh chi sẽ giữ nguyên được những dưỡng chất vốn có, được bổ sung thêm các dưỡng chất từ những nguyên liệu khác. Người dùng cũng cảm thấy ngon miệng hơn. Nấm linh chi sắc nước uốngNếu không có thời gian để dùng nấm linh chi theo cách trên. Bạn cũng có thể sử dụng nấm linh chi để sắc thành nước uống. Bệnh nhân có thể uống nước nấm linh chi thành nhiều lần trong ngày. Nghiền nấm linh chi thành bột để dùngMột cách tiện lợi hơn nữa đó là nghiền nấm linh chi thành bột và bảo quản trong lọ thủy tinh. Sau đó, mỗi ngày dùng 5g bột nấm linh chi để hãm trà, cứ uống hết lại chế thêm nước sôi vào, khi nấm nhạt vị thì thay lượng bột nấm mới. Xem Thêm Các Bài Viết Khác: Những Điều Cần Biết Trước Khi Chọn Mua Nấm Linh Chi Tác Dụng Của Nấm Linh Chi Đối Với Sức Khỏe Cách Lựa Chọn Và Nhận Biết Nấm Linh Chi Chất Lượng Tổng Hợp Một Số Các Hỏi Đáp Khác: Hỏi: 30 tuổi có uống được nấm linh chi hằng ngày không? Chào LCNL! Năm nay tôi 30 tuổi tôi muốn uống nấm linh chi hàng ngày để bồi bổ sức khỏe, tăng cường sức đề kháng, làm đẹp da… có được không? Cách dùng như thế nào? Trả Lời: Dạ chào chị! Nấm linh chi có tác dụng rất tốt đối với sức khỏe con người. Chị có thể thái lát nấu uống thay nước lọc hàng ngày, mỗi ngày dùng từ 7-10g để duy trì sức khỏe tốt và có 1 làn da hồng hào, sáng mịn ạ! Hỏi: Bao nhiêu tuổi uống được nấm linh chi? Chào Linh Chi Nông Lâm! Xin cho tôi hỏi nấm linh chi có phân biệt người tiêu dùng không, người nào sử dụng là thích hợp ? Có phải bất kỳ ai cũng có thể sử dụng được phải không? Trả Lời: Chào Anh/Chị, Nấm Linh Chi được sử dụng rộng rãi ở mọi lứa tuổi, vì đây là sản phẩm 100 % là thảo dược tự nhiên và không gây ra phản ứng phụ khi sử dụng, tuy nhiên đối với phụ nữ có thai trong thời gian 3 tháng đầu thai kỳ thì chưa nên sử dụng , từ tháng thứ 4 có thể dùng nấm linh chi với tỷ lệ thấp hơn bình thường cho quen dần 1 tuần lễ, sau đó dùng 5-7 g mỗi ngày như người bình thường, trẻ em thì từ 3 tuổi trở lên là có thể dùng được, tuy nhiên 5 tuổi khi cơ thể hoàn thiện hệ thống miễn dịch dùng sẽ hiệu quả hơn. Hỏi: Bầu có uống nấm linh chi được không? Chào Linh Chi Nông Lâm! Trước đây, gia đình tôi có dùng nấm linh chi để tốt cho sức khỏe. Hiện tôi đang mang thai, không biết là có thể tiếp tục sử dụng nấm linh chi được không ạ? Trả Lời: Chào Chị, Nấm linh chi rất tốt nhưng đối với người đang mang thai cần nên lưu ý từ tháng thứ 1 đến tháng thứ 3 thì không nên sử dụng linh chi, vì trong nấm có một số thành phần gây co bốp tử cung dễ xảy thai trong thời gian đầu. Qua tháng thứ 4 thì phụ nữ mang thai có thể dùng được linh chi, tốt nhất có thể dùng linh chi kết hợp để nấu súp và cháo… lưu ý dùng với liều lượng ít thôi nhé. Nếu muốn yên tâm hơn chị có thể thăm khám bác sĩ để biết tình hình sức khỏe của Mẹ và bé ạ. Hỏi: Có cách nào pha chế nấm linh chi cho dễ uống hơn không? Tôi nghe nhiều người nói nấm linh chi rất tốt cho sức khỏe nên tôi quyết định mua về uống thử. Nhưng khi uống thì vị rất đắng và khó uống, tôi không thể nào uống được. Có cách nào pha chế nấm linh chi để dễ uống hơn và vần giữ nguyên chất dinh dưỡng có trong nấm linh chi được không? Trả Lời: Tùy thuộc vào khẩu vị của mỗi người nên sẽ có nhiều người cảm thấy nấm khó uống nhưng không sao bạn có thể dùng nấm linh chi kết hợp với mật ong, cam thảo và dược liệu bổ trợ linh chi nông lâm sẽ dễ uống hơn .. hoặc pha thêm một ít đường phèn và tắc cho thêm ít đá bạn có thể có một ly trà tắc thơm ngon mà không lo bị mất đi chất lượng nhé. Hỏi: Có nên ngưng sử dụng nấm linh chi sau 1 thời gian dài sử dụng? Tôi có mua nấm linh chi cho ba mẹ tối sử dụng, tính đến thời điểm hiện tại cũng đã hơn 2 năm. Xin cho tôi hỏi là sử dụng thời gian dài như vậy có cần ngưng sử dụng hay không, nếu có thì ngưng bao lâu có thể sử dụng lại được? Trả Lời: Nấm linh chi được nghiên cứu và chứng minh là loại thảo dược dùng để hỗ trợ và ngăn ngừa bệnh tật cũng như bồi bổ sức khỏe cho người dùng. nếu ba mẹ bạn đã và đang sử dụng thì cứ yên tâm sử dụng vì nấm không có tác dụng phụ nhé. Hỏi: Có những kinh nghiệm gì khi sử dụng nấm linh chi? Tôi mua nấm ở đây sử dụng được khoảng 6 tháng, chỉ sắc nước uống hằng ngày chứ không biết làm gì nữa. Bạn có thể chia sẻ thêm một số kinh nghiệm hay cách dùng khác để sử dụng nấm linh chi hiệu quả hơn hay không? Trả Lời: Nấm Linh Chi có nhiều cách sử dụng, cách sử dụng đơn giản và hiệu quả nhất là sắc uống như trà thay nước lọc hằng ngày. Đối với người phòng ngừa bệnh và nâng cao sức khỏe thì uống mỗi ngày khoảng 5-7g sắc với 2 lít nước uống dần trong ngày. Đối với người đang điều trị bệnh thì liều lượng dùng tăng gấp đôi 10-15g. Nấm Lim xanh và Nấm Thượng Hoàng cũng dùng tương tự nhưng kết hợp với Nấm Linh chi đỏ sẽ tiết kiệm chi phí hơn mà vẫn có hiệu quả tốt. Hỏi: Độ tuổi nào được sử dụng nấm linh chi? Em năm nay 20 tuổi, nhà em có bố em đang sử dụng nấm linh chi. Theo như em được biết thì nấm linh chi có tác dụng là đẹp da và ngừa mụn nên em có xin bố cho uống cùng nhưng bố bảo em còn nhỏ không được uống linh chi. Vậy ba em nói vậy có đúng không ạ? Trả Lời: Nấm linh chi là loại thảo dược có tính mát gan giải đọc cũng như cân bằng nội tiết tố trong cơ thể . Độ tuổi có thể sử dụng nấm linh chi là trẻ em từ 5 tuổi trở lên có thể sử dụng rồi nhé. đối với trường hợp của em sử dụng nấm linh chi uống để làm đẹp da em có thể kết hợp đắp mặt bằng bào tử nấm linh chi sẽ nhanh đạt được hiệu quả hơn nhé. Hỏi: Độ tuổi nào phù hợp để trẻ em có thể sử dụng nấm linh chi? Tôi có con nhỏ 5 tuổi thì có dùng được nấm linh chi không? Độ tuổi nào thì dùng được và liều lượng ra sao? Nên dùng cách nào thì tốt với trẻ em? Trả Lời: Dạ, bé 5 tuổi thì chị cho bé dùng nấm linh chi được rồi ạ! Mỗi ngày dùng từ 3-5g là được, chị có thể pha thêm mật ong, chanh.. Cho bé dễ uống, ngoài ra đông trùng hạ thảo nông lâm rất tốt nâng cao thể trạng, bồi bổ cơ thể cho bé. Hỏi: Dùng trà nấm linh chi có hiệu quả như dùng nước sắc từ nấm linh chi hay không? Tôi thấy cũng là loại nấm linh chi thì dùng trà túi lọc hay sắc nước thì cũng tốt như nhau mà nhưng dùng trà thì vừa tiện hơn, dễ mang theo, dễ chế biến hơn sắc nước? Trả Lời: Chào Anh/Chị. Đúng là Nấm linh chi mà dạng trà thì tiện mang đi và sử dụng hơn. Do đó, Linh Chi Nông Lâm cũng đã cho ra dòng sản phẩm “”Trà linh chi “” với mục đích đáp ứng được thị hiếu của nhiều khách hàng khác nhau. Tuy nhiên loại này thích hợp uống để thanh lọc cơ thể và phòng ngừa cho người không đang điều trị bệnh, trường hợp đang trong quá trình điều trị cần dùng liệu kuong75 cao hơn từ 10-15g mỗi ngày sắc vơi 2 lít nước uống thay nuốc mát hàng ngày. Hỏi: Liều lượng uống nấm linh chi mỗi ngày? Chào Linh Chi Nông Lâm! Tôi có mua nấm linh chi bên bạn về dùng, nhưng lại không biết cách sử dụng. Bạn có thể chỉ tôi cách nấu và liều lượng sử dụng mỗi ngày như thế nào không? Trả Lời: Chào Anh/Chị, Nấm Linh Chi có nhiều cách sử dụng, cách sử dụng đơn giản và hiệu quả nhất là sắc uống như trà và dùng thay nước hằng ngày. Đối với người phòng ngừa bệnh và nâng cao sức khỏe thì uống mỗi ngày khoảng 5g-7g sắc với 2 lít nước uống dần trong ngày (1 tai nấm Linh Chi loại nhỏ từ 8-10cm khoảng 12-15g). Đối với người đang điều trị bệnh thì liều dùng tăng gấp đôi từ 10-15g. Nấm Lim xanh và nấm Thượng Hoàng cũng dùng tương tự nhưng nên kết hợp nấm Linh Chi đỏ sẽ tiết kiệm chi phí hơn mà vẫn có hiệu quả tốt. Hỏi: Mỗi ngày sử dụng bao nhiêu nấm linh chi là tốt? Nấm linh chi có những thành phần rất tốt cho sức khỏe. Có phải một ngày sử dụng càng nhiều là càng tốt không? Nếu không thì nên sử dụng như thế nào với liều lượng bao nhiêu cho hợp lý? Trả Lời: Nấm linh chi hay bất kỳ loại thực phẩm quý hiếm nào khác thì mình cũng không nên lạm dụng hoặc sử dụngquá nhiều bởi vì như vậy sẽ lãng phí, khi mình dùng nhiều hơn so với liều lượng thì cơ thể mình cũng khônghấp thu được hết các chất có trong nấm, liều lượng dư thừa sẽ bị đào thải ra ngoài hết. Tốt nhất là mình nênsử dụng với liều lượng như sau: _ Đối với người khỏe mạnh uống bồi bổ cơ thể, mỗi ngày dùng từ 5-7g nấm linh chi, nấu uống thay nước lọchàng ngày. _ Đối với người đang điều trị bệnh, mỗi ngày dùng từ 10-15g nấm linh chi, nấu uống thay nước lọc hàng ngày. Hỏi: Nấm linh chi cổ là gì? Có tốt không? Chị thấy có loại nấm linh chi cổ, loại đó ở đây có bán không, loại nấm đó lâu năm lắm phải không? Nếu lâu năm thì chắc có tác dụng rất tốt phải không em? Trả Lời: Chào Chị! Loại Nấm đa niên sống lâu năm hay còn được gọi là Nấm Linh chi cổ, loại này không có cuốn mà chỉ có tai Nấm rất to và cứng như gỗ. Nấm đa niên tai to là loại Nấm đã hóa gỗ và giá trị về y dược cũng giảm dần theo thời gian. Hiện nay, những nhà khảo cứu trên thế giới về Cổ Linh Chi cho thấy chưa nơi nào trồng loại Nấm này cho mục đích làm thuốc hoặc thực phẩm. Do Cổ Linh Chi không có tác dụng y dược nên Linh Chi Nông Lâm không bán loại này ạ. Hỏi: Nấm linh chi có thật sự tốt? tôi nghe nhiều người nói và có xem trên các website thấy nấm linh chi rất quý hiếm và có giá trị cao vì sao lại có giá trị cao như vậy? trong nấm có gì mà nấm lại được gọi là thần dược ? Trả Lời: Về câu hỏi trên của anh/ chị, Linh Chi Nông Lâm xin đươc trả lơi như sau: Với cấu trúc độc đáo gồm các thành phần khoáng tố vi lượng đủ loại (119 chất), trong đó một số khoáng tố như Germaniumhữu cơ, vanadium, crôm… hay các hợp chất polysaccharides và triterpenoids…mà nấm linh chi có công dụng trong quá trình điều trị ung thư, tốt cho tim mạch, người bị bệnh tiểu đường… Ngoài ra, với hợp chất Ganoderma lucidum polysaccharides có thể thúc đẩy đáng kể sự tổng hợp DNA hạt nhân, và tăng phân chia tế bào đại số, do đó trì hoãn sự lão hóa cơ thể, chống lão hóa, dùng thường xuyên kéo dài tuổi thọ, làm đẹp da, chống suy nhược thần kinh và một số bệnh mãn tính nên nấm linh chi được gọi là thần dược. Hỏi: Nấm linh chi kết hợp với tỏi đen? Chào em! Chị đang sử dụng nấm linh chi của bên em,chị có tìm hiểu thấy tỏi đen có công dụng rất tốt đối vớisức khỏe con người. Vậy bên trường có bán tỏi đen khôngvà tỏi đen khi dùng chung với nấm linh chi đỏ được không?Cảm ơn em! Trả Lời: Dạ, em chào chị! Đúng rồi chị, tỏi đen là một loại thực phẩmtăng cường sức khỏe, Tỏi đen có khả năng chống oxy hóa rất cao và nó thường được tin là có thể kéo dài tuổi xuân. Chị có thể uống nấm linh chi kết hợp mỗi ngày ăn khoảng 2-3 củ tỏi đen để hạn chế quá trình lão hóa, giúp da dẻ hồng hào hơn ạ! Hỏi: Nấm linh chi nên uống khi nào? Chào Linh Chi Nông Lâm!Bạn có thể cho tôi biết nấm Linh Chi dùng vào thời điểm nào sẽ có hiệu quả tốt nhất không? Trả Lời: Chào Anh/Chị., Nấm linh chi nên dùng vào mỗi buổi sáng, lúc bụng đói. Uống nhiều nước làm tăng công hiệu thải độc của nấm. Khi sử dụng có biểu hiện đi tiểu nhiều lần chứng tỏ nấm tác dụng thanh lọc chất độc trong cơ thể. Anh/Chị nấu nước nấm uống cả ngày thay nước lọc, uống từ lúc sáng và giảm dần vào chiều tối ạ. |