Phần mềm nhắc uống nước trên mac
Thứ ba, ngày 28/04/2020 - 06:05 Lưu tin VietTimes -- Uống đủ nước mỗi ngày sẽ giúp bạn rất nhiều trong việc cải thiện sức khỏe cũng như sắc đẹp
Hiện có rất nhiều ứng dụng nhắc nhở uống nước trên cửa hàng ứng dụng (Ảnh: TechUntold) Chắc hẳn ai trong chúng ta cũng đã từng nghe về việc uống đủ 2 lít nước một ngày sẽ rất tốt cho sức khỏe và sắc đẹp. Tuy nhiên không phải ai cũng có thể uống đủ lượng nước này trong 1 ngày, có thể là do bạn lười hoặc cũng có thể là do bạn có quá nhiều việc nên quên đi việc cung cấp nước cho cơ thể. Hiểu được điều này, các nhà phát triển đã sáng tạo ra những ứng dụng nhắc nhở giúp bạn có thể uống đủ lượng nước trong vòng một ngày. 1. Plant Nanny
Đứng đầu danh sách chúng ta phải kể đến đó là Plant Nanny. Ứng dụng này giúp người dùng có thể đạt được mục tiêu uống nước hàng ngày bằng một cách vô cùng độc đáo. Bỏ qua các loại biểu đồ hay con số nhàm chán, ứng dụng sẽ cung cấp cho bạn một chậu cây. Việc bạn uống một cốc nước đồng nghĩa với việc chậu cây sẽ được tưới. Nếu bạn quên không uống nước trong một khoảng thời gian dài, chậu cây của bạn sẽ bị héo và chắc chắn là chẳng ai trong chúng ta muốn chậu cây đáng yêu này bị héo đúng không nào. Hiện ứng dụng đang có sẵn miễn phí trên Google Play và App Store. 2. Water Drink Reminder
Khác với ứng dụng Plant Nanny, Water Drink Reminder có ngôn ngữ thiết kế "chuyên nghiệp" hơn. Vẫn là một ứng dụng nhắc nhở uống nước, tuy nhiên Water Drink Reminder có thể tính toán lượng nước bạn cần bổ sung mỗi ngày qua đó hiển thị những thống kê để bạn dễ theo dõi. Hiện ứng dụng Water Drink Reminder chỉ tương thích trên các thiết bị Android. 3. Daily Water Tracker Reminder
Daily Water Tracker Reminder nổi tiếng là một ứng dụng nhắc nhở uống nước đơn giản. Việc của bạn cần làm chỉ là đặt mục tiêu uống nước của mình trong một ngày, ứng dụng sẽ tính toán khoảng thời gian phù hợp để nhắc nhở bạn uống nước. Bạn có thể xem biểu đồ uống nước của mình trong vòng 7 ngày hoặc 1 tháng. Hiện Daily Water Tracker Reminder đang có sẵn trên cả Google Play và App Store. 4. Aqualert
Cũng giống như những ứng dụng kể trên, Aqualert sẽ nhắc nhở bạn uống nước mỗi ngày. Điểm đặc biệt của ứng dụng này là khả năng phân tích hoạt động hàng ngày của bạn qua đó cung cấp cho bạn lịch trình uống nước phù hợp Bạn có thể tải ngay Aqualert trên cửa hàng ứng dụng Google Play và App Store. 5. Water Tracker & Alarm Water Tracker & Alarm có đầy đủ những thứ bạn cần trên một ứng dụng nhắc nhở uống nước từ thông báo nhắc nhở, tính toán lượng nước theo cân nặng hay lập biểu đồ theo dõi. Bạn có thể tải xuống miễn phí ứng dụng này trên Google Play Store Nước rất quan trọng với cơ thể chúng ta, nó chiếm khoảng 70% trọng lượng cơ thể con người. Chính vì vậy, việc bổ sung nước đầy đủ là điều cần thiết để cơ thể có được trạng thái tốt nhất. Tuy nhiên, vấn đề này còn khá nhiều người không để ý đến hoặc là có để ý nhưng lại hay quên bổ sung nước đều đặn mà chỉ uống khi khát. Bài viết dưới đây của Muagitot sẽ giới thiệu tới bạn đọc những ứng dụng nhắc nhở uống nước hằng ngày phổ biến. Đừng bỏ qua bài viết này nhé!
TOP 8 app nhắc nhở uống nước hằng ngày miễn phí cho bạn1. Aqualert: Manage your water balanceGiới thiệu chung Aqualert là một ứng dụng nhắc nhở người dùng uống nước hàng ngày để tạo ra thói quen uống nước đầy đủ thường xuyên, giúp bạn có được sự cân bằng nước tốt nhất cho cơ thể. Với các tính năng của mình, Aqualert sẽ theo dõi lượng nước bạn uống hàng ngày, từ đó thông báo và nhắc nhở để bạn nhớ uống nước. Bạn cũng không cần lo lắng khi bị nhắc nhở uống nước giữa đêm vì Aqualert có chế độ ngủ tự động thông minh, sẽ ngừng thông báo uống nước lúc bạn đang đi ngủ. Aqualert: ge your water balance Một số ưu điểm nổi bật của ứng dụng Aqualert:
Daily Water: Drink balance & TrackingGiới thiệu chung Daily Water là ứng dụng giúp người dùng theo dõi lượng nước đã uống hàng ngày và nhắc nhở uống nước đúng giờ. Tại Daily Water, bạn có thể đặt mục tiêu lượng nước uống hàng ngày và theo dõi tiến độ thực hiện thông qua biểu đồ hiển thị lượng nước uống trong một ngày, một tuần và một tháng. Daily Water cũng hỗ trợ gửi dữ liệu về lượng nước hàng ngày về email cho bất kỳ ai bạn muốn hay chuyển dữ liệu sang ứng dụng sức khỏe. Bạn cũng có thể lựa chọn âm thanh thông báo mà mình yêu thích với 10 âm cảnh báo miễn phí. Daily Water: Drink balance & Tracking Một số ưu điểm nổi bật của ứng dụng Daily Water:
Daily Water Tracker Reminder: Reminder to drink water every dayGiới thiệu chung Ứng dụng tiếp theo trong danh sách này là ứng dụng Daily Water Tracker Reminder. Daily Water Tracker Reminder là ứng dụng nhắc nhở uống nước hàng ngày và theo dõi lượng nước được hấp thu vào cơ thể, đảm bảo cơ thể bạn luôn có sự cân bằng nước tốt nhất. Với giao diện được thiết kế đẹp mắt và dễ sử dụng, Daily Water Tracker Reminder giúp bạn dễ dàng theo dõi lượng nước uống hàng ngày để uống đủ nước và tận dụng triệt để các lợi ích sức khỏe mà khi cơ thể được cấp đủ nước mang lại. Daily Water Tracker Reminder: Reminder to drink water every day Một số ưu điểm nổi bật của ứng dụng Daily Water Tracker Reminder:
Watercat: Nhắc nhở nước uống, theo dõi nướcGiới thiệu chung Watercat là một ứng dụng theo dõi và nhắc nhở uống nước hàng ngày giúp cơ thể cân bằng nước tốt nhất. Watercat sẽ gửi thông báo nhắc nhở uống nước hàng ngày cho bạn để đảm bảo cơ thể bạn luôn được bổ sung đầy đủ nước. Watercat sẽ đưa ra lượng nước cần thiết trong một ngày cho bạn dựa trên sự tính toán có cân nhắc giới tính, cân nặng, điều kiện thời tiết và các hoạt động thể chất, từ đó đưa ra tần suất thông báo nhắc nhở uống nước và lượng nước cần uống mỗi lần. Watercat: Nhắc nhở nước uống, theo dõi nước Một số ưu điểm nổi bật của ứng dụng Watercat:
Plant Nanny²: Nhật ký theo dõi nướcGiới thiệu chung Thêm một ứng dụng giúp theo dõi và nhắc nhở uống nước là ứng dụng Plant Nanny². Với Plant Nanny², bạn sẽ giải quyết được vấn đề mà nhiều người đang gặp phải chính là uống ít nước. Ứng dụng Plant Nanny² hoạt động giống như một trò chơi, mỗi ly nước bạn uống sẽ giúp trồng một cây,. Khi uống đủ nước mỗi ngày, bạn sẽ mở khóa thêm được nhiều loại cây dễ thương hơn, như vậy vừa có lợi cho cơ thể của bạn, lại vừa có thể giải trí. Plant Nanny²: Nhật ký theo dõi nước Một số ưu điểm nổi bật của ứng dụng Plant Nanny²:
Water Drink Reminder: Nhắc uống nước, hẹn giờ uống nướcGiới thiệu chung Giống như cái tên của mình, Water Drink Reminder là một ứng dụng nhắc nhở người dùng uống nước đầy đủ hàng ngày để cơ thể có thể hoạt động tốt nhất. Với Water Drink Reminder, bạn có thể dễ dàng tùy chỉnh lượng nước phù hợp với cơ thể mình. Ngoài ra, Water Drink Reminder còn có thể liên kết với tài khoản Google, do đó bạn có thể đồng bộ dữ liệu với Google Fit và nhận thông báo nhắc nhở uống nước trên đồng hồ thông minh. Water Drink Reminder: Nhắc uống nước, hẹn giờ uống nước Một số ưu điểm nổi bật của ứng dụng Water Drink Reminder:
WaterMinder: Nhắc nhở uống nước hàng ngàyGiới thiệu chung Được hàng triệu người dùng trên thế giới tải xuống, WaterMinder là một phần mềm theo dõi lượng nước tiêu thụ hàng ngày dựa trên trọng lượng cơ thể hoặc mục tiêu cá nhân của bạn và đưa ra các nhắc nhở để đạt được sự cân bằng nước tốt nhất cho cơ thể. Với WaterMinder, bạn sẽ không cần phải đau đầu suy nghĩ về việc làm sao để nhớ uống đủ nước trong những ngày làm việc bận rộn. WaterMinder: Nhắc nhở uống nước hàng ngày Một số ưu điểm nổi bật của ứng dụng WaterMinder:
Water Reminder - Daily Tracker: Water App: Health & FitnessGiới thiệu chung Ứng dụng cuối cùng trong danh sách này chính là Water Reminder - Daily Tracker. Ứng dụng này sẽ giúp bạn tính toán lượng nước mà cơ thể cần trong một ngày, theo dõi và nhắc nhở bạn uống nước để hoàn thành mục tiêu đã đề ra, giúp bạn cải thiện sức khỏe một cách tốt nhất. Hãy lên lịch thông báo theo thời gian, lịch sinh hoạt của bạn để tránh ứng dụng thông báo vào những lúc không cần thiết nhé! Theo dõi lượng nước bạn đã dung nạp trong ngày, trong tuần và trong tháng trên ứng dụng Water Reminder. Water Reminder - Daily Tracker: Water App: Health & Fitness Một số ưu điểm nổi bật của ứng dụng Water Reminder:
Những lợi ích tuyệt vời nhờ uống ĐỦ nước mỗi ngàyNước là một trong những yếu tố quan trọng và cần thiết cho cơ thể con người. Việc đảm bảo bổ sung đủ nước mỗi ngày sẽ giúp tối ưu được các quá trình trao đổi chất trong cơ thể. Vậy bạn đã biết những lợi ích tuyệt vời nhờ uống đủ nước mỗi ngày chưa? Theo dõi ngay phần dưới đây của bài viết này nhé! Những lợi ích tuyệt vời nhờ uống đủ nước mỗi ngày Hỗ trợ các quá trình diễn ra trong cơ thể hoạt động tốt Nước là dung môi của nhiều phản ứng hóa sinh diễn ra trong cơ thể, ngoài ra còn có chức năng bảo vệ các mô, điều hòa nhiệt độ,... Nếu thiếu nước, các quá trình này sẽ bị giảm dẫn đến cơ thể cảm thấy mệt mỏi, khó chịu. Hỗ trợ giảm cân tốt Các nghiên cứu cho thấy việc cơ thể được cung cấp nước đầy đủ sẽ hỗ trợ quá trình giảm cân nhanh hơn. Các chuyên gia khuyên rằng, nếu bạn đang giảm cân thì hãy uống một cốc nước trước khi ăn, như vậy sẽ giảm cảm giác thèm ăn và thúc đẩy tiêu hóa tốt hơn. Làm giảm chứng đầy hơi ở bụng Đầy hơi là một hiện tượng xảy ra thường do tiêu hóa kém, tăng lượng Na trong cơ thể và cũng có thể có liên quan tới sự thay đổi của các hormone trong chu kỳ kinh nguyệt ở phụ nữ. Việc uống nước đầy đủ mỗi ngày sẽ hỗ trợ quá trình thải độc của cơ thể, đẩy nhanh quá trình tiêu hóa. Hỗ trợ quá trình tiêu hóa Nếu bạn không cung cấp đầy đủ nước cho cơ thể, hệ tiêu hóa của bạn có thể sẽ bị ảnh hưởng và xảy ra tình trạng táo bón do khi các chất cặn bã đi qua ruột già bị tái hấp thu nước quá mức làm phân rắn lại. Vì vậy, hãy bổ sung đầy đủ nước hàng ngày để thúc đẩy quá trình tiêu hóa, ngăn ngừa tình trạng táo bón và giảm gánh nặng cho thận, gan. Giữ làn da khỏe mạnh Khi cơ thể bị thiếu nước, làn da của bạn sẽ bị khô và thiếu sức sống do mất nước làm giảm độ căng. Đặc biệt trong quá trình rèn luyện hay điều kiện môi trường có nhiệt độ cao, việc đổ mồ hôi sẽ làm cơ thể mất nước nhanh hơn. Vì vậy cần bổ sung nước kịp thời và đầy đủ để duy trì làn da căng mịn. Trên đây là toàn bộ thông tin về các ứng dụng nhắc nhở uống nước mà Muagitot muốn giới thiệu tới quý độc giả. Mong rằng những thông tin trong bài viết sẽ hữu ích cho bạn đọc, giúp cơ thể của bạn luôn được bổ sung đầy đủ nước. Mọi vấn đề thắc mắc và đóng góp ý kiến mời bạn đọc để lại bình luận bên dưới bài viết, Muagitot sẽ giải đáp chi tiết nhất có thể cho bạn. Cảm ơn bạn đọc đã quan tâm theo dõi! Xem thêm các bài review hay dưới đây: TOP 10 APP NHẮC NHỞ CÔNG VIỆC TRÊN IPHONE MIỄN PHÍ Fanpage Facebook hỗ trợ: Muagitot Kênh Youtube review sản phẩm giá tốt: Muagitot Website review các sản phẩm giá tốt : Muagitot |