Quả roi còn gọi là quả gì
|
Quả mận trong tiếng miền Nam thực chất là quả roi với những người miền Bắc. Tại một số vùng Trung Bộ, nó còn được gọi là quả đào. Ảnh: Vinfruits. Show 2. Người Nam Bộ gọi đây là quả gì?
Ở một số vùng Nam Bộ như TP.HCM, quả roi (trong ngôn ngữ miền Bắc) lại là quả mận. Do đó, họ hay gọi quả mận là "mận Hà Nội". Ảnh: Anvietnam. 3. Đây là quả gì?
Ở các vùng Nam Bộ, quả này được gọi là sapoche. Trong khi đó, người miền Bắc gọi đây là hồng xiêm. Ảnh: Cây thuốc. 4. Tên loại rau này là?
Đây là loại nguyên liệu thường được sử dụng làm canh chua. Người miền Bắc gọi nó là dọc mùng. Trong khi đó, người miền Nam gọi đây là bạc hà. Ảnh: Tối nay ăn gì? 5. Đây là củ gì?
Cả hai tên gọi đều đúng. Củ đậu là cách gọi của người miền Bắc. Trong khi đó, củ sắn là cách gọi của người miền Nam. Loại củ này có vị ngọt nhẹ, thanh mát, thường được ăn không hoặc chấm với muối ớt. Ảnh: Cây thuốc. 6. Tên gọi của loại quả này trong tiếng miền Bắc?
Người miền Nam gọi quả này là mãng cầu. Tuy nhiên, người miền Bắc lại gọi là na. Mãng cầu trong tiếng miền Bắc là loại quả khác (còn gọi là na gai). Ảnh: Điện Máy Xanh. 7. Đây là quả gì?
Thốt nốt là một loại quả có hình dáng khá giống với dừa. Nó là đặc sản của một số tỉnh thành miền Tây như An Giang. Nước thốt nốt rất thơm và được người dân ưa chuộng khi hè tới. Ngoài ra, nước thốt nốt cũng được dùng để nấu đường. Ảnh: Foodmap. Hoài Anh quả mận hà nội đồ ăn vùng miền mận hà nội roi táo đào hoa quả hoa quả ngon Quả roi có vị ngọt, chua, mát, rất tốt đối với người có nhu cầu giảm cân vì có hàm lượng calo thấp và lượng chất béo bão hòa không đáng kể. Ngoài ra, quả roi cũng cung cấp chất xơ, hỗ trợ tiêu hóa và không có cholesterol, rất tốt cho tim mạch. Hàm lượng dinh dưỡng trong quả roi Quả roi với nhiều tên gọi khác nhau, miền bắc được gọi là qủa roi, miền nam được gọi là quả mận, (tiếng anh là rose apple). Quả roi sở hữu nhiều dưỡng chất như sắt, canxi, chất xơ, protein, vitamin C, vitamin A. Những tác dụng của quả roi Tăng hệ thống miễn dịch: Quả roi rất giàu vitamin C giúp ngăn ngừa tác hại của các gốc tự do, chất ô nhiễm và hóa chất độc hại dẫn đến các bệnh về sức khỏe như bệnh tim, ung thư và viêm khớp. Các gốc tự do được phát triển trong cơ thể khi cơ thể tiếp xúc với bức xạ, thuốc lá hoặc khói và trong quá trình phân hủy thực phẩm. Vitamin C tăng cường sản xuất tế bào bạch cầu và cũng hỗ trợ chức năng. Vì vitamin C là một chất chống oxy hóa, giúp loại bỏ các tổn thương oxy hóa, giúp tăng cường hệ thống miễn dịch. Giảm nguy cơ đột quỵ: Vitamin C trong quả roi giúp giảm nguy cơ đột quỵ và các bệnh về sức khỏe như viêm, tổn thương oxy hóa, sức khỏe tim mạch, xơ vữa động mạch, huyết áp và sức khỏe nội mô. Tốt cho tim mạch: Sự kết hợp chất xơ và chất dinh dưỡng trong quả roi rất tốt đối với nồng độ cholesterol, giảm nguy cơ xơ vữa động mạch, hỗ trợ ngăn ngừa các biến chứng tim mạch như đau tim, đột quỵ và các bệnh về tim khác. Ngăn ngừa bệnh tiểu đường: Ăn quả roi thường xuyên hỗ trợ giảm mức đường huyết bằng cách tăng cường hoạt động của các enzyme chuyển hóa carbohydrate như glucose-6-phosphate dehydrogenase, hexokinase và glucose-6-phosphatase. Tốt cho mắt: Quả roi chứa nhiều vitamin A, một trong những dưỡng chất tốt cho mắt, giúp mắt sáng hơn, giảm nguy cơ bệnh về mắt. Tốt cho hệ tiêu hoá: Quả roi giàu chất xơ, giúp bảo vệ chống lại các vấn đề tiêu hóa phổ biến như tiêu chảy và đầy hơi, hơn hết còn giúp kiểm soát cân nặng. Ngăn ngừa chuột rút cơ bắp: Quả roi cũng sở hữu một lượng kali, giúp tăng cường sức mạnh của cơ bắp và giảm chuột rút cơ bắp. Cung cấp dưỡng chất cho làn da: Vitamin A và vitamin C trong quả roi giúp ngăn ngừa ảnh hưởng từ stress, lão hoá, không khí ô nhiễm. Quả roi có chứa nhiều nước, giúp làn da căng mịn, ngăn chặn hiện tượng mất nước trên bề mặt da. |
